上戸彩さん「納豆を1日9パック食べてる」

 
2018年3月28日09:00:37
 
コメント(32)
 
1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:20:01 ID:/Fnz9mD/M.net
女優・上戸彩が3月19日放送の『ありえへん∞世界』(テレビ東京系)で、驚きの食生活を明かした。 「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』(TBS系)の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。 そのときは2人分ロケ弁を食べていて、白米をやめて、納豆を全部白米だと思って食べた。 そしたら、体重がストーンと落ちて、いまだに納豆を毎朝食べています」 http://news.livedoor.com/article/detail/14492108/ 引用元:https://free-materials.com/%E7%B4%8D%E8%B1%86%EF%BC%88%E3%81%BE%E3%81%9C%E3%82%8B%E5%89%8D%EF%BC%89/

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6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:21:01 ID:b7Ak1oVrr.net
やべーやつ
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:21:02 ID:iCSMaeD+0.net
たんぱく質過剰
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:22:05 ID:HKlnHNje0.net
>>7 タンパク質って過剰にならんやろ
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:22:05 ID:geI2UwtUp.net
>>7 何百グラム食う気やねん
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:21:05 ID:ItZxUVR3M.net
痛風待ったなしやん
19 名前:ネッシーはいてる 投稿日:2018/03/27 19:22:05 ID:BebzS9GbM.net
>>11 酒飲まんかったら問題ないで
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:21:05 ID:AY/ZH1ID0.net
納豆食い過ぎって体に悪いって聞いたが
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:22:00 ID:Kf3+qo5sr.net
プロテイン否定派か?
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:23:05 ID:XvcUSX7c0.net
一日2個以上はダメって婆ちゃんが言ってた
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:23:05 ID:1usxrZnwM.net
全部たれかけたら塩分ヤバいやろ
38 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:24:03 ID:n15vkbp0d.net
納豆にはネギ+めかぶ+塩が最強
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:25:02 ID:MygfM5Wj0.net
こいつがペヤングに納豆入れると美味いっていうからやったらめちゃくちゃ美味かったわ
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:25:04 ID:fvMTx6aT0.net
>>44 うそやろ
62 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:26:03 ID:MygfM5Wj0.net
>>49 騙されたと思ってやってみろ
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:25:05 ID:8sVPqXCfa.net
良質なプロテインやぞ
58 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:26:01 ID:2NcdztEf0.net
美味いししゃーない
59 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:26:02 ID:/eVzX2U2a.net
納豆を食べすぎると腸内細菌が納豆菌に負けて腸内環境めちゃくちゃになると聞いたんやが
67 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:27:00 ID:lugc/L/dM.net
だいたい食べ過ぎていい食べ物なんてあるの?
83 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:28:04 ID:C8TWbJIxM.net
>>67 もやし
68 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:27:00 ID:DfS133yq0.net
ダイエットしてた時は白米を豆腐にして納豆と混ぜて食ってたわ
80 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:28:03 ID:8sVPqXCfa.net
>>68 白米と豆腐置き換えは基本やな
69 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:27:00 ID:gJ8JxlQHd.net
納豆ダイエットかええな
100 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:31:00 ID:DsIUPoM5a.net
筋トレするなら納豆は必須やろ
118 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:32:04 ID:ovp8cvLK0.net
納豆がヘルシーみたいな風潮なんなんやろな むしろ少ない量でカロリー稼げる食品なのに 大豆の脂質量なめすぎ
125 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:33:04 ID:n4TQyIzZa.net
>>118 低糖質高タンパクはダイエットの基本やろ
123 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:33:03 ID:neDONxlF0.net
ガチなら腸内納豆菌に支配されるな
143 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:35:04 ID:qYZFxL280.net
一時期納豆ダイエットがテレビで紹介された時マジでスーパーから納豆消えたからな。迷惑だったわ
144 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/03/27 19:35:04 ID:iNdmStQT0.net
納豆と豆腐で生活したら痩せるんか?
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1522146010/

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コメント(32)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 09:23:32

    大豆はわりと脂質が多い。大豆油が取れるんだから当然っちゃ当然だけど

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 09:34:58

    豆腐のカロリー1丁200キロカロリーぐらいあるから飯と変わらない
    ヨーグルトと納豆食べると整腸作用あるけどほどほどにね

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 09:45:30

    納豆はほんと貧乏人の味方で助かる
    食いすぎて飽き気味だけど

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 09:51:30

    無性に納豆食いたくなって一気に3パック食ったことはあるが
    流石に9パックを継続的にってのはちょっとした才能だと思うぞ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 09:52:47

    納豆、豆腐、味噌汁。大豆製品大好きなんだけど、食べ終わったあとの謎の満足感がやばい

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 10:05:28

    口の中ネバネバになるからまあ俺には無理や

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 10:15:14

    イソフラボン過剰摂取で女性ホルモンバランスがうんたらかんたら
    納豆大好きだけど流石に1日1〜2パックまでだわ

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 10:22:45

    納豆の一番うまい食い方は納豆汁にして熱いうちに飲む事
    砂糖混ぜてシンプルななっとごはんも良い

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 10:41:00

    極端だなー。ちょっとぐらいご飯食べたほうがいいよ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 10:47:06

    納豆値上げのためのステマかな。いつもの朝鮮タレント使ってのデタラメの流布。

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 11:10:39

    納豆はカリウムが多いので、もし9パックも食べてると血中のカリウム濃度がすごいことになる
    慢性腎不全と心疾患のもとになるので、1日3パックにとどめておくのが良い

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 11:21:13

    最近の常識だと、脂質は太り難いよね
    これも、人それぞれ腸内環境の吸収出来る体質かで変わるんだろうがw

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 11:37:44

    それであんなカスカスなんだな

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 11:42:22

    ちょっと前に納豆食い過ぎて腸内が納豆菌に占領され乳酸菌やビフィズス菌が居ないせいで腹の調子が悪くなったってスレが有ったよな

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 12:07:39

    毎日4パックは食べてるけど特に問題ないぞ
    おやつみたいな感覚で納豆だけでさらさらっと食うから本当はもっと食いたい
    腹の調子は納豆では壊れないがコンビニで当たったダノンビオの小さいやつ4カップまとめて食った時が死ぬほど腹壊した

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 12:16:48

    プリン体の摂取量ヤバそう
    あとスレでも言われてるけど全部にタレかけてたらいくらカリウムが豊富とはいえ血管に悪そうだが

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 12:34:42

    痩せたいなら食うなよ
    食って痩せようなんて甘いよ

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 12:45:33

    ※18
    何を言っているんだ食わなきゃほんとうの意味では痩せないだろ
    食わずに痩せたって食えばすぐにリバウンドする
    食って筋肉つけろって話だ

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 13:04:17

    焼きそば納豆は昔ゴリパラ見聞録でやってたな

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 13:06:39

    大豆は女性ホルモンのかたまりだしな
    なんか納得

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 13:19:49

    ヒント:ビタミンK

    低学歴の無能多杉内

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 15:01:00

    体質にもよるから早々決めつけもよくないよ
    納豆食いすぎで腸内細菌が死滅しそうになった奴もいれば、健康な人もおるしね
    飼ってる腸内細菌や胃や腸の個人の性能にもよるんだろう

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 15:01:39

    ※21
    あの巨乳納得w

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 17:14:41

    くさそう

  • no
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 19:25:12

    納豆食べすぎて身体の中に存在している善玉菌が全部納豆菌に冒された人ってネットニュースでなかったっけ?

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 19:34:37

    ※26
    去年あったね。その人は確か一日6パックだから9パックはやばいんじゃね

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 21:23:11

    そういえばこの前マツコのなんとかっていうテレビで、毎日豆腐食ってる女もいたな
    お前ら若いかからまだいいが将来確実に痛風になるぞw 旨味成分はほどほどにしとけ

  • no
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月28日 22:29:58

    カップ焼きそばに納豆って25年くらい前から食ってるが意外と認知度低いんだな

  • no
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月29日 01:49:16

    納豆は1日2パックまでにしないとヤバイって友人に聞いたばっかりやが。

  • no
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月29日 04:16:14

    納豆は以外と何にでも合う

  • no
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月29日 07:55:38

    納豆はカロリーより整腸作用のほうが重要というのを指摘するやつが少ないのが
    う んこの9割食ったものの排泄というより腸内細菌の死骸とかんがえればいかにそれが大事か
    結果的に腸が正常に機能してると普通にやせる

    単にやせるだけなら一日納豆2と米三合以上ぜったいにくわなきゃどんなやつでもやせる

  • no
    32
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年3月30日 10:40:56

    女は痛風になりにくいから、男は単純には真似しない方がいいね
    今も毎日9パックなのか、あずみ撮影の時は9パックで今は加減してるのかわかんないけど

    食べ過ぎたら何だって毒さ
    せいぜい2~3パックで十分

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