2 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:18:00 ID:H0zwgodyk
ちょっと頭弱いんかな😅
10 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:19:02 ID:H0zwgodyk
ぶっちゃけプロテインのが圧倒的にコスパええのにな
13 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:20:05 ID:H0zwgodyk
普段節約節約言ってる癖にな
14 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:21:00 ID:HK8fkd5Jl
ええ……
15 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:21:01 ID:HK8fkd5Jl
ワイは豆乳のほうがいいけどな
17 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:21:03 ID:H0zwgodyk
>>15
理由は？
16 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:21:02 ID:HK8fkd5Jl
プロテインとか粉っぽくて嫌やろ
21 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:22:01 ID:H0zwgodyk
>>16
シェイクすれば全然気にならない😅
あと毎日節約節約言ってやっすいの買ってるのに粉っぽいから避けるって…😅
18 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:21:03 ID:74LtcP6b1
毎日ちょっとずつ飲めばえーべな
24 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:22:03 ID:H0zwgodyk
>>18
それでもプロテインの方がええやろ
19 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:21:05 ID:Idm5SHQqc
豆乳がええな
20 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:21:05 ID:HK8fkd5Jl
イッチみたいな考え方もあると言うのはわかるで？
でも豆乳の方が自然な感じがしてええやん
22 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:22:02 ID:HK8fkd5Jl
効率を極めればイッチが正しいけどさぁ……
27 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:23:01 ID:H0zwgodyk
>>22
けどおかん「プロテインはひと袋3000円とか高すぎる！！豆乳は1L200円で安い方いい！！」
↑本気でこれ言ってるからな
23 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:22:02 ID:Gd99.zHtT
豆乳にプロテイン混ぜて飲めば？
28 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:23:02 ID:H0zwgodyk
>>23
プロテインは高いからダメらしい
32 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:24:01 ID:ghfVoVqR5
豆乳旨いよ
36 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:24:04 ID:H0zwgodyk
>>32
そりゃ美味しいけどさぁ…
34 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:24:02 ID:xCE73.qTh
プロテインて飲んだことないけど
プロテインの1キロて100%プロテインなん？
味とかどうしてるんや？
40 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:25:00 ID:H0zwgodyk
>>34
だいたい80%前後やな
54 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:27:01 ID:TUNTzo95D
>>34
味付きは60%～70%が多いな
プレーン（WPC）は80%くらい
プレーンでより精製してるWPIなら90%くらい
63 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:29:01 ID:xCE73.qTh
>>54
はえ～
そんなんあるんやな
サンガツ
35 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:24:02 ID:yWdVjG8Q2
それでなんだ？マッマに負けたらから陰口叩いて精神的勝利を得たいのか？
37 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:24:04 ID:yFfDKrMJf
プロテイン最大の欠点はまずいこと
しかも欠点を克服しようと気合入れて開発された商品ほどまずくなるという
43 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:25:03 ID:H0zwgodyk
>>37
牛乳に混ぜればだいたい美味くなるやん🥺
50 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:26:03 ID:yFfDKrMJf
>>43
牛乳代が余計にかかるだろ
というか今回のケースだと豆乳で割ればよくないか？
53 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:27:01 ID:H0zwgodyk
>>50
オカン「お金がかかるからだめなのおおお！！！」
↑
これ
41 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:25:01 ID:qYRdPbBly
勝つことだけが正しいんじゃないことを知らんキッズやね
46 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:25:05 ID:H0zwgodyk
>>41
勝つことが正しい定期
42 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:25:02 ID:NBWHin7ZQ
アミノ酸スコアがね
49 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:26:03 ID:H0zwgodyk
>>42
普通に毎日40g位は納豆とか卵とか肉魚とか食事から摂取してるが🥺
55 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:27:01 ID:NBWHin7ZQ
>>49
ええな
44 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:25:03 ID:S.9gZgT9Q
ふーん
ワイなら最寄りのドラッグストアで1L175円で買うけどね
45 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:25:05 ID:nHN1arnjL
無調整豆乳の味が無理
47 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:26:00 ID:TUNTzo95D
ソイプロテインと豆乳は全然ちゃうやろ
72 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:31:03 ID:H0zwgodyk
>>47
ほぼ同じやろ
48 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:26:01 ID:pzCFrFJln
サザエ
51 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:26:04 ID:S.9gZgT9Q
豆乳はカリウムやマグネシウムの摂取も同時にできるのがええよ
多少ラーメンとか食べ過ぎても誤魔化しが効く
56 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:27:04 ID:H0zwgodyk
>>51
マグネシウムはサプリでとってるからいらん🥺
59 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:28:01 ID:S.9gZgT9Q
>>56
カリウムも摂れ
62 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:29:01 ID:H0zwgodyk
>>59
バナナ食ってればええやろ🥺
52 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:27:00 ID:PfGkqC3bk
きなこ1kg450円 タンパク質360g
↑
こいつ
57 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:27:04 ID:tNA0aNEm1
>>52
脂質高すぎ定期
58 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:28:00 ID:TUNTzo95D
>>52
食物繊維多すぎる
60 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:28:04 ID:H0zwgodyk
>>52
そんな安いのない定期
てかきなこでいいならみんなソイプロテインなんか飲んでねえよ
76 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:32:04 ID:Gd99.zHtT
>>52
精々700円だから
キロ450円なんてない
61 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:28:04 ID:GCuw9WD0x
プロテインは人工甘味料セットだからね
豆乳だと飲み物できるし料理にも使える
65 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:29:02 ID:H0zwgodyk
>>61
人工甘味料入ってないソイプロテインでええやん
66 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:29:05 ID:sJPkEhUcT
メシの代わりにプロテインで済ましてもええの？
68 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:30:00 ID:H0zwgodyk
>>66
あくまで補助やで
73 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:32:00 ID:TUNTzo95D
プロテイン餃子が意味分からん
うまい餃子食ってプロテイン飲むほうがええと思うんやが
75 名前：名無し 投稿日：2026/05/06 18:32:03 ID:H0zwgodyk
一途はバカ💕
更年期の女性は男が理屈詰めても攻略出来ないよ
こっちもギャオオオンで返したらワンチャン
仕事上では理屈＋男の癇癪のバフで何とかなる可能性がごく僅かにあるんだけど
親子の関係だと多分無理
プラセボの影響がかなりでかいからそれ除外したらあかんな
身体にいいもの（と思って）摂取することはええことやで
豆乳慣れたらぐびぐび飲める
摂りすぎたら大豆アレルギーのリスクとかあるけどね
ℓ１円安いガソスタに行くために何十分も移動するする人もいるからね
最初に見た数字のインパクトが全てで、それを他と比較するために計算する時点で頭がオーバーフローする人は結構いる