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【悲報】1日3食、食品業界のステマだった

 

2026年9月17日08:00:00

 

コメント(38)

 

• 健康・医療

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1 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:19:04 ID:sc/UnJ6FR

1日2食でいい模様

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2 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:20:00 ID:vu9Yfqhyy

1日1食ドカ食い定期

3 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:21:03 ID:Hntpolqze

1日1食はイスラム勢力のステマな？

4 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:23:03 ID:SgNSCiqJR

3食って正直キツいよな そんなすぐ腹減らんやろ

5 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:23:05 ID:boVEy7cat

エジソンがトースター売るために作ったとかなんとか

6 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:24:04 ID:4zrne5B2q

かもしれんが飯を食うという娯楽がないとやっていけん

8 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:27:05 ID:SgNSCiqJR

>>6 娯楽なら酒飲みながら食べればいいんでは？ 正直その1食でええわ

11 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:33:00 ID:4zrne5B2q

>>8 たくさん食べたいやん

13 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:37:05 ID:SgNSCiqJR

>>11 昼にどか食いして腹ぽっこりしてる奴とかいるけどみっともないやん

14 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:39:05 ID:4zrne5B2q

>>13 ストレス解消としても飯食っとるんや 栄養補給だけが目的ではない

21 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:57:03 ID:1.t2Vcbog

>>14 これぼく

7 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:26:04 ID:T.NDpwqEx

夕飯だけで十分になった

9 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:29:04 ID:DQviV.MXr

3日1食でいい

10 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:32:02 ID:roaEvCOqT

そらニートは２食下手すれば1食でええわな

12 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:34:01 ID:0Jtycy5cF

一日一食は思考能力を停止させるためにある

15 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:41:01 ID:IEyTUZRIR

一日三食決まった時間に食べましょう これがやる価値ないだけで一日三食はまぁ妥当なラインやと思う

16 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:43:04 ID:CGfixijP1

デスクワークなら絶対3食いらん 35超えるとマジ太る

17 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:44:05 ID:wI8tlO2o7

昔は1日2食だったし体力使う職業の人は夜食入りで4食の人もいるからな

18 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:47:00 ID:mn2rROkFq

頭働かせるために朝食が必要で 夜何も食べないのは無理だから夕食が必要で 朝食から夕食まで何も食わないと腹減るから昼食が必要 ってイメージ

19 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:50:02 ID:hDlvzDk3l

3食は多いと思うわ 成長期の子どもならありだと思うけど特に昼飯なんて眠くなるだけだし

20 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:53:05 ID:BQ2DMq1nl

夜飯食ってる奴はアホだと思ってる 風呂入って寝るだけやろ

22 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:58:00 ID:1.t2Vcbog

>>20 痩せてそう

23 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:59:00 ID:LRWz9Uc.e

朝普通に食って昼飯を多め この2食でいい 夕食食いたいなら18時までに済ませる

24 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 2:59:04 ID:3I4RbvHQp

1日2食の量を3食に分けるのが正解

25 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:06:00 ID:B.A49fpNv

毎日3食きちんと食べるお金無いよぉ拉

26 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:06:01 ID:MHmZPnIDz

食事の間隔を空けすぎると血糖値スパイクで死ぬ

27 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:09:04 ID:6TmEUVTBn

一日二食でショートスリープならさらに可処分時間を増やせるな！

28 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:10:01 ID:yEt9YEWIT

朝昼晩に加えておやつと夜食で5食がええな

29 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:10:04 ID:II01Hh5FJ

34 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:24:01 ID:3I4RbvHQp

>>29 これ気になるんやが黄身はどうしてんのや

39 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:36:02 ID:uyEI4digj

>>34 黄身？捨ててるかも。とりあえず猿空間送り。

30 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:10:05 ID:k9d0owqvr

腹減った時に食えばええよ

31 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:12:04 ID:itsiyU5Ve

餓えを感じてしまったら閉じ込めた野生が暴れるからな

32 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:16:01 ID:eS6evHerG

3食とらないと逆に身体は飢餓感を覚えてしまって太るんや 3食食べて太る人間は消費カロリーより摂取カロリーが多いんや

33 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:23:01 ID:9balizWWb

夜ご飯食べると寝起きだるい事に気づく

35 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:26:05 ID:YpOuoWnsI

高市政権で1日1食しか食えなくなったんだね…

36 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:32:05 ID:5C/zB2Hly

夜って食べなくていいんだよな

38 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:36:00 ID:j.ctFTyuM

小さい子供がいる場合じゃね

37 名前：名無し 投稿日：2026/09/16 3:34:03 ID:WAR8qCuts

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コメント(38)

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  2026年9月17日 08:02:39

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  11

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  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 08:26:39

  まーた始まった
  二食でも三食でも好きに食えばいいのに
  架空の敵作ってそいつのせいとかアホか

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 08:36:56

  一日三食だと朝飯と昼飯の間の時間が短すぎるんだよなｗ
  旅館の朝飯とか食っちゃうと昼になってもら腹減らないし

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 08:55:48

  自分の体形や脳の働きと相談しながら食事の種類や量、食べるタイミングを決めるのがいい

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 09:12:49

  食事の回数が問題ではなくて、トータルの摂取カロリーが重要やん。
  低カロリーであれば1日6回食べてもいいぞ。

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 09:46:33

  生きるために食うんやない、旨いから食うんや

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 09:48:02

  3食勧めたいのは食品業界よりも医療業界の方だよ
  なぜかって病気になりやすくなるから

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 10:00:04

  今日も半角💕（個人的には４食希望）

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 10:19:05

  少しづつ食べるほうが食物の栄養は効率良く身につくからな。
  時間の余裕があれば一日５食がベスト。３食は妥協の産物

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 10:33:01

  8食でもいいで

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 10:35:50

  発想が貧しい人間のソレ

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 11:28:02

  たくさんいちどきに入れたからってすべてが吸収されるわけでないしな
  人間の消化吸収が時代の速度に合わせてコスパ良く変わってくれるわけで無し
  いつまで経ってもアナクロ/アナログなままよ、いきものだもん
  適度な回数に分けて体外に廃棄されてしまう無駄を減らすイメージで

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 12:00:07

  ２だろうと３だろうと『好きに決められる』って言うのが現行のスタイルなのにどっちかに強制してくる池沼はなんざんしょうね

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 12:01:31

  3食食べないと煩いのは弱者ビジネスやってる共産党でしょう
  忙しく働いていても2食でいいのに1日中ダラダラしてるだけのナマポが3食食べないと◯ぬ理論を譲らないんでね

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 12:20:50

  昔と違って活動時間量がまるで違うからな
  昔のように夜7時には寝るんだったら2食でいいんじゃねーの？

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 12:58:48

  毎食腹六分目くらいなら三食いけるけど満腹まで食べたら二食が限界だよ

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 13:29:21

  太るなら3食から2食にして維持出来るなら3食のままでok

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 14:02:31

  3食だと腹減らないって言ってる奴は1食あたりの量が多すぎんだよ

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 14:30:31

  いや仮に外食で一人前しか食わなくても三食はきついよｗ

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 14:36:02

  外食3食でキツいってそりゃ頼んでるメニュー次第だろ
  例えば3食立ち食い蕎麦(並)でキツいか？

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 14:50:03

  カロリー消費が少ない生活してる
  3食食べるとどうしても食べ過ぎになってしまうので昼は抜いてる

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 14:55:42

  3食食べてたのは子供の時と働き始めてからでも煩い偉い人が近くにいた時だけだなw
  現場監督見習いで山道を走り回って寝る間もなく働いてる時でも2食で充分だったわ

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 15:06:40

  >例えば3食立ち食い蕎麦(並)でキツいか？
  >3食だと腹減らないって言ってる奴は1食あたりの量が多すぎんだよ
  この前提自分で崩しちゃってるじゃんｗ

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 15:42:45

  朝1.5合、昼1.5合、夜2合の白米と、それに見合うオカズがあれば1日保つな

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 16:28:49

  2食＋オヤツ一品くらいが調度良い

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月17日 17:21:32

  朝は食欲無さすぎるから無理に食わずに抜いて
  昼夜の二食が正解ではなくても現実として妥当だわな

• no

  36

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月18日 01:32:13

  1食でも2食でもバランスよく摂取できてたらいいのよ
  周り見てみ　　消費カロリー少ないのに摂取カロリー多いままでデブって歳を言い訳にしてるジジババオジオバめっちゃいるだろ
  運動量少なかったら食べる量減らしたらいいし
  食べ過ぎた日は別の日に減らすか運動したらいいのよ
  「○食食べないといけない！」って義務感もって判断能力欠如してるのが一番危険

• no

  37

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月18日 10:20:13

  >>32
  わかりやすく極端な例にしただけだよ
  3食ともとんかつ定食みたいなやつが普通だって感覚の奴がいるから

• no

  38

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年9月19日 01:17:21

  むしろ4回5回とかもっと多く分けてチビチビ食った方が体にいいからな
  回数減らしてドカ食いがヤバイ