【衝撃】ポテトチップス1袋(60g)より食パン1枚の方が塩分が高いんだな

 
2016年11月25日11:30:47
 
コメント(21)
 

1 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:15:03 ID:0.net
見かけによらんぜよ 引用元:https://matome.naver.jp/odai/2142402493908516301 引用元:https://matome.naver.jp/odai/2147669226843862701/2147669288444521703

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2 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:16:03 ID:0.net
マジか
4 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:21:00 ID:0.net
パンで塩分低いのはあんぱん 他はほぼ1gオーバー
5 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:21:05 ID:0.net
なるほど
6 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:23:05 ID:0.net
やっぱり米がナンバーワン
7 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:25:04 ID:0.net
糖質は?
8 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:26:00 ID:0.net
減塩のパンってなんか美味しくないよね
9 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:27:04 ID:0.net
パンって小麦粉と塩だけでできてんでしょう?
10 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:29:02 ID:0.net
ポテトチップスの塩は直接舌で触るから多いように感じるだけで少ない
11 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:32:00 ID:0.net
ドーナツ作ったりするとホットケーキミックス2に対し砂糖1とかいうばかばかしい量を入れないと 出来上がったモノに甘みを感じないからな
12 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:33:04 ID:0.net
へー 今からポテチ買ってくるわ
13 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:41:02 ID:0.net
まじか じゃ朝ポテチにすんわ
14 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:45:02 ID:0.net
今は塩分もパッケージに書いてあるからな ナトリウムなんgって感じで書いてあることも多い ちなみに塩分1gはナトリウム400mg弱となる だからナトリウム1.5g表示なら塩分だと約4gくらいの計算
15 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:47:04 ID:0.net
ラーメンスープまで飲んだら7g
16 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:47:04 ID:0.net
食パン1枚で1gあるんだよな 5枚食べればWHOの基準超える
17 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:48:04 ID:0.net
ポテトチップスが塩分高いイメージもあんまり無いが 塩味だってしょっぱいってほどでもないし
19 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:50:02 ID:O.net
マジかよ信じがたいわいつもマーガリンと塩ふって食パン焼いてる
20 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:50:02 ID:0.net
ラーメンも塩味よりもしょうゆ味の方が塩分高かったりする
21 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:51:00 ID:0.net
カレーは塩分より香辛料がメインだから麺類ほど塩分は多くない
22 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:51:02 ID:0.net
米もパンも悪者で何食えばいいんだよ
23 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:52:00 ID:0.net
カラムーチョも食パン一枚より低い塩分だったりするよ
24 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:52:01 ID:0.net
食パンに目玉焼きのせて食べるのが好き
25 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:52:05 ID:0.net
味噌汁と食パンはどっちが多いんだ
29 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:55:03 ID:0.net
>>25 圧倒的に味噌汁
31 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:58:00 ID:0.net
>>29 やっぱり和食のほうが塩分多いのかな
26 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:54:00 ID:0.net
ポテト買ってきたよ
27 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:54:01 ID:0.net
食パンはジャム塗りたくって食べる
28 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:54:02 ID:0.net
目玉焼きは塩を振らなければ塩分0だからね 胡椒を振るだけなら塩分にはならないから問題ないがそこに醤油やソースケチャップをかけるとダメ
30 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:57:02 ID:0.net
実は塩分はそんなに気にするようなモンじゃ無いんじゃないか
36 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:08:04 ID:0.net
>>30 という話もある
32 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 22:58:02 ID:0.net
でかい袋のポテチと総菜パン1個で塩分大して変わらんやん!て思った これでポテチ思いっきり食えるわ
33 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:00:02 ID:0.net
ポテチ食べると他の物食べればよかったなって後悔する
34 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:00:04 ID:0.net
食パン作るとき山盛りの砂糖入れるけどそれほぼ全部イースト菌の餌って知って震えた
35 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:08:03 ID:0.net
塩分とりすぎると人間の一番大事な臓器の肝臓と腎臓によくないんだよ だから糖尿病患者とか腎臓病患者などは塩分を1日6g以下に抑えろと言われる あと血圧の高い人もダメ
37 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:17:00 ID:0.net
減塩で血圧下げた経験者として塩分取りすぎたらカリウムを取るといい カリウムを含む食品で手軽に買えるのは林檎・焼き芋・レーズン
38 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:22:05 ID:0.net
味噌汁は減塩味噌にしてるが 味噌には血管を膨張させる効果がある 単純に膨張すれば圧が下がるので血圧も下がる
39 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:25:05 ID:0.net
あとはとにかく歩くといいよ 面白いように血圧が下がる
41 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:33:01 ID:0.net
カップラーメン(汁含む) 味噌汁 のほうが高いだろ
42 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:34:01 ID:0.net
うどんにさえ塩入ってるからな
43 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:35:02 ID:0.net
うどんとそうめんは恐ろしいで
44 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:36:05 ID:0.net
だいじなのは食物繊維の多い食品 そして脂肪の少ない食品
46 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:42:03 ID:O.net
麺やパンの塩は味付けよりグルテンの補強だからしかたない
45 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:40:04 ID:O.net
バナナ最強
47 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:46:01 ID:0.net
バナナもそのうちなくなるらしいぞ 病原菌がバナナたちを殺してるらしい
48 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:50:04 ID:0.net
食生活が変わると腸内の菌などの環境も変わりそれまでしなかったような大きな病気にかかりやすくなる 日本人は欧米人に比べ腸が長いので欧米食は本来は合わない
50 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/25 0:03:00 ID:0.net
今は吉野家やマックなどファストフードですらHPには塩分表示してるくらいだからな マニュアル通りに調理してるとすればマックのポテトなんてLサイズでも塩分1.5gほどだわ
51 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/25 0:05:03 ID:0.net
うどんそうめんラーメンはより塩分多い そばパスタひやむぎはやや塩分少なめ
49 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/11/24 23:50:04 ID:0.net
米好きで良かったと思ったけどおかずが塩分だらけだな
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1479993335/

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コメント(21)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 11:42:27

    ちな脂質

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 11:42:31

    オートミールが美味しくいただけるのなら
    何も悩むことはないのに

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 11:49:14

    舌の感じる味と塩分は別だからね
    関西風うどんの塩分がーってのと一緒で

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 12:02:46

    ポテチは微量でも表面についてるからしっかりと塩味を感じるってカルビーのインタビューで見た

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 12:33:12

    ※4
    ほんこれ
    芋類とかこの手の食い方の場合は塩の粒子の細かいのを使うと減塩しながら今までのしょっぱさで食えるからオススメやで

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 12:59:46

    毎日ラーメン食ってスープも飲み干してるとかならともかく、
    この程度の事で塩分なんて気にする奴は異常だと思うんだ

    減塩厨は絶滅してくれないかな
    これ以上不味い減塩食品に幅を利かせてほしくない

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 13:17:12

    米は米で糖尿病が怖いっていう
    まあ細かいこと気にしすぎると食事が楽しめないから、結局バランスの良い食事が一番頭使わないっていう結論

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 13:35:40

    塩パンうますぎ

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 13:48:40

    あれがダメこれがダメと言ってたら何も食えなくなる。何事もほどほど適量に。
    病は気から、とも言うしな。

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 14:53:09

    食パンは全体に混ざってるから塩分感じないだけで実際はそこそこある。
    ポテチは表面にまぶしてあるから塩分感じるけど、量は思ったほどではない。

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 15:02:42

    フライや天麩羅は低炭水化物じゃなく高炭水化物だってこと

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 15:48:17

    ※10
    塩辛さを感じないで旨味として活かすのは良い調理
    だったけど最近は塩辛さが直接わかる方が喜ばれるかもね

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 15:57:58

    うどんをそのまま食うのが流行ってるのかな?

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 17:57:56

    長生きするつもりはないからあんまり気にしてない

    でも病気で苦しむのは嫌なんだよな…

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 18:00:48

    麺類も塩分高いんじゃなかったっけ?

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 18:40:31

    穀物に塩と水入れて捏ねるからな
    もちろん汁の方は醤油含めて塩たっぷり

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月25日 22:30:35

    ※6
    「病気でもないのに」気にする奴が変って話だな勿論

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月26日 01:25:54

    汗かくかカリウム取れば塩分なんてさほど気にしなくていいんだよ(暴論)

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月26日 02:01:15

    絶対ウソだわと思ってPascoの超熟6枚切り一枚とカルビーポテトチップスうす塩一袋(60㌘)比べたらマジだった・・・

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年11月26日 10:54:35

    ポテチは表面に塩がまぶしてあるからダイレクトにしょっぱく感じるのかもね。中に満遍なく練り込んであったら多分しょっぱく感じないと思う。

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年12月2日 01:01:32

    ちょっと前に入院した時 病院で出されるパンが無塩パンで 味はそんなに変わらなかった
    ただパン2枚に1個のミニジャムとか1個のチビマーガリン付けられても味が足りなくて苦戦した

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