おいしいお

体重80キロぼく、ダイエット開始　はじめての朝食がこちら

 

2017年9月5日08:00:06

 

コメント(24)

 

• おーぷん
• 健康・医療

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引用元：http://publicdomainq.net/japanese-breakfast-0003403/

1 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/19 12:05:04 ID:lnR

レタス じゃがいも3個 人参 オクラ5本 納豆3パック マヨネーズ大さじ一杯と塩 バナナ 煎餅二枚 水たくさん飲んで〆 どう？

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コメント(24)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 08:41:21

  納豆食いすぎ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 08:50:57

  立ち上がったら後頭部に激痛、歩くたびに激痛って…
  もう2chで相談しながら自己流ダイエットしてる場合じゃないだろ
  命が惜しいなら医者に行けよ

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 09:13:40

  チビだけでも最悪なのにデブって、、、

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 09:25:25

  プリン食ってるじゃん！

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 09:55:18

  体にいいっても限度というものがあってだな

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 09:56:55

  禿げてないだけましやろ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 10:22:02

  納豆はプリン体がなあ…改善すべきは「デブ」じゃないような

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 10:30:54

  もうデブネタ飽きた

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 10:40:30

  俺が学生時代85kgだったころでもこんな食い方したこたことないな…

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 11:08:08

  何か前に見た記事のような気がする
  別のサイトだったっけ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 11:14:01

  一週間ほど前にも全く一緒の形式のものまとめてるよね?

  その時は、後頭部に激痛が、ってオチだったけどさ。
  新作落語まとめxはだめだよ。

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 13:45:18

  病院行けよ怖いな

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 14:06:52

  病院行って好きに生きろ。その方が幸せ

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 14:20:16

  スレ画関係なさすぎ

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 18:01:18

  ダイエット開始してねぇ

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 18:28:54

  ダイエットしてねえ・・・・まずカロリー計算をしてない・・・・・
  俺の場合
  朝　プロテインのみ
  昼　ガストでミートドリアとアボガドシュリンプサラダで８００キロカロリー程度
  夕方　残りの１２００カロリー程度をお菓子や夕食に回す
  ってのが大体ダイエット中の俺のメニューの一例
  計算せずにお菓子食ってる訳じゃねえぞ？都合のいい妄想はやめるんだな

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 18:30:42

  朝食バナナだけであと牛乳飲めばいいだろ。食い過ぎ食い過ぎ＆食い過ぎ
  腹八分目じゃなくて七分目くらいにしないと痩せませんぜ
  デブは甘えの塊。自己管理すらできないんか！！って言われたくないだろ？
  ダイエット決めたならカロリー計算して食事をとるんだよ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 19:13:05

  キムチ納豆とご飯二合を一食で一日二食のほうが精神的に楽だよ
  二合くえばたいていの豚でも腹が減ったとかいわねえしな
  それにマルチ差埔里のめば栄養的にいいし
  大体175ｃｍなら最終的に一年以内に70キロまで落ちる
  これは自分の体で実際試したから確実

  おかずはどうでもいいが穀物をそれなりに食えないと脳がものすごい空腹信号だすから逆効果だよ
  ダイエットする豚はどうもそれを認識していない
  減量とは脳をいかにだますかだ　空腹信号をだませなきゃ結局無駄に食うだけだよ
  バランスのいい食事なんてお行儀のいいこといってたら百年たっても無理

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 19:33:29

  朝中心の食生活にして夜は軽くにしとけ。
  これだけでもかなり痩せるから。

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 19:45:22

  刑務所の中なら3食付きの健康的な生活ができるぞ

  ってホリエモンが言っていた

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 09:16:27

  >>頭の後ろがカナヅチで殴られたような痛み
  脳溢血の前兆かもしれんぞ。
  ダイエットの前に精密検査受けるべき。

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 16:06:41

  自己流で食生活だけで痩せられるわけないんだからいい加減認めろよ
  ぶくぶく太ってしまったヤツが自制できるわけないの
  その上運動は嫌悪してるんでしょ？何故それで痩せられると思うのよ

  他人や環境に強制されなきゃわからんタイプか

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 18:33:39

  まーた同じ記事上げてるのか

  http://www.gurum.biz/archives/68666741.html

  2017/08/25 17:00:22　2週間前とまったく同じ。何がしたいんだ

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月9日 14:23:25

  美味しくないと続かないぞ。
  別に調理するのはええんや、食べすぎるのが問題なだけで調理によるカロリーの増加なんざ運動してりゃ帳消しですわ。