いっさい調理せずに食物繊維とれるものってある？？

2016年11月19日21:00:30

コメント(27)

引用元：http://topicks.jp/39206

1 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:32:01 ID:o6XGZAlVx.net

夏に余ったそうめん使い切るのに合うやつで

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2 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:32:02 ID:QoN842OZ0.net

キャベツ

4 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:32:04 ID:D+PH/UJGd.net

もやし

5 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:33:00 ID:gBxPUr9n0.net

セロリ

6 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:33:00 ID:EKpq8wfX0.net

おみかん

7 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:33:01 ID:4opZ1xZS0.net

じゃがいも

8 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:33:01 ID:i8rynfLwa.net

野菜

9 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:33:01 ID:GMgUXPmP0.net

レタス

10 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:33:03 ID:7gOkbHgbd.net

きうり

11 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:33:03 ID:o6XGZAlVx.net

いや包丁も火も使わないのがいい

60 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:42:01 ID:R7oe9Z7rd.net

>>11 ご免火を使わずにそうめんはやっぱり無理

70 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:44:02 ID:o6XGZAlVx.net

>>60 そうめんはゆでるで熱湯消毒で鍋もザルも洗わない

84 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:48:01 ID:C0KtaAOJd.net

>>70 そうめんと椎茸一緒に茹でろって市販の椎茸なら洗わずに全部食えるやろ

92 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:54:01 ID:R7oe9Z7rd.net

>>70 そうめんさんだけは洗ってあげてね

81 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:47:03 ID:hfU6nUmA0.net

>>11 レタス手でちぎればええやん

12 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:33:04 ID:jmbr/uPeM.net

野菜ジュース

13 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:33:05 ID:eBgdGmWS0.net

バナナ

14 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:34:00 ID:eNb99cOga.net

レタスでええやんなんなら千切らずにそのまま食える

16 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:34:03 ID:ZbMULJ9d0.net

塩昆布

17 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:34:03 ID:GpIpyHET0.net

セロリ

18 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:34:03 ID:n8eYWb5S0.net

キャベツは野菜の中で一番食物繊維少ないと聞いた覚えが

19 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:35:03 ID:C0KtaAOJd.net

キノコとかどうや？そうめん茹でたあとの茹で汁で適当に茹でたら食えるやろ

21 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:35:04 ID:AoUIzGCJ0.net

たまねぎ

22 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:35:05 ID:cIxxOpHLd.net

たまねぎ

23 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:36:00 ID:HUsUF7NNd.net

たまねぎ

25 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:36:02 ID:WDGnMplCd.net

たまねぎ

26 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:36:04 ID:Hvd54Bind.net

たまねぎ

28 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:36:05 ID:at7R0vRNd.net

たまねぎ

29 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:37:01 ID:H5jb1b7Qd.net

たまねぎ

31 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:37:03 ID:kQqRubdwd.net

たまねぎ

32 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:37:05 ID:ZeEj9QaEd.net

たまねぎ

33 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:38:00 ID:5pvVUznud.net

たまねぎ

34 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:38:02 ID:c4hl0s5nd.net

たまねぎ

35 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:38:02 ID:e3RB1COu0.net

たまねぎ

37 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:38:03 ID:o6XGZAlVx.net

洗い物ゼロでいきたいからたまねぎはちょっとね

42 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:39:01 ID:owzlVVOed.net

>>37 うるせえたまねぎ食え

38 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:38:03 ID:as1EcM39d.net

たまねぎ

39 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:38:05 ID:PqYWdl63d.net

たまねぎやね

40 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:38:05 ID:hwKLQRcjM.net

ごぼう

41 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:39:00 ID:H+Ebooznr.net

たまねぎ農家沸きまくりで草生えますよ～

43 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:39:03 ID:D/IC11TOd.net

>>41 雑草生やすな

45 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:39:05 ID:Pa8Rch4Pd.net

こんにゃく

49 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:40:00 ID:17Wq9JEaa.net

じゃあたまねぎ

50 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:40:00 ID:nP2xnH050.net

みかん

52 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:40:03 ID:iTiO9F/Q0.net

そうめんとセロリ合うやで

53 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:40:04 ID:2sozcu+q0.net

バナナ

54 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:40:05 ID:HQHr1RYFa.net

ふかし芋

55 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:40:05 ID:O3UIh/mqd.net

そうめんに合って包丁も調理もいらない野菜んなもんあるかボケ

57 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:41:02 ID:eMz4FELC0.net

カットねぎでいいだろ

58 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:41:05 ID:HQHr1RYFa.net

冷凍グリーンピース

71 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:44:03 ID:7nkSPB5r0.net

お前が固く信じればそれが身体の中で食物繊維となるんやで

72 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:44:03 ID:qBOEAtVPa.net

増えるワカメちゃん

74 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:44:05 ID:5p84gyXc0.net

乾燥わかめをつゆにぶちこむ

75 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:44:05 ID:QlkgycBJ0.net

マジレスするとかんてん

引用元：http://cookpad.com/recipe/1503799

76 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:45:02 ID:IdmTWWtqd.net

そもそもがそうめんの付け合せの野菜なんてきうりもやしトマトぐらいじゃねえか

77 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:45:04 ID:d4dGo6RA0.net

火使わんでそうめんって乾麺を食うんかそんな奴ならその辺に生えとる草も食えるやろ

79 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:47:00 ID:94Jsfs9r0.net

海苔でええやろ

80 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:47:01 ID:5p84gyXc0.net

あとはノリやな薬味にもなるし

82 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:47:05 ID:o6XGZAlVx.net

ノリええかもなちょうどある

85 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:48:04 ID:hwKLQRcjM.net

そうめん茹でる手間はかけるのにレタスちぎらんのか草

87 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:50:04 ID:o6XGZAlVx.net

>>85 レタス今高い？

101 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 5:00:02 ID:gr9gMP3H0.net

めかぶかもずくパックに入ったやつね

99 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/11/17 4:58:04 ID:o6XGZAlVx.net

ありがとうとりあえず海苔でそうめんが現実的やね

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1479324735/

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コメント(27)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 21:05:55

こんなやりとりしてる時間で調理も洗い物も出来ると思うのだが…
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 21:18:12

市販の難消化性デキストリンじゃだめか？
俺は毎日飲んでお通じがスムーズすぎるくらいだ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 21:18:57

たまねぎ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 21:20:39

サプリメントでも食ってろ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 21:40:09

納豆
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 21:42:05

なんで馬鹿は難易度だけ天井知らずで上げていくかなぁ！ｋｓｇ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 21:42:11

ファイブミニでも飲んでれば良かろうに。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 21:46:03

山芋だろうなあ
とりあえず洗っとけば皮ごと食っても生でも問題ないし食物繊維も栄養もそうめんとも相性バッチリだろう
たぶん最強と思うよ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 21:46:20

>>43のツッコミが秀逸すぎて草生えたw
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 21:50:02

洗い物は出さない(ただしそうめんは除く)
これだけ手間を惜しむんじゃ、増えるわかめと一緒に食うのがいいんじゃないかな
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 22:18:59

トマトときゅうり食ってろ
どっちもそうめんに合うし
きゅうり栄養ないとか言うけどミネラル豊富だからデトックスには最強だぞ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 22:22:44

シリアルにそうめんぶちこんで食え
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 22:49:54

野菜ジュース飲めよ、一切手間かからないだろ。
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 23:11:49

ファイブミニをつけ汁にして食えばいいんじゃね
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月19日 23:49:22

イージーファイバー
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 00:33:39

こんなスレ立てる時間あるなら調理するの余裕だろ・・・
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 00:51:50

難消化性デキストリン1キロ常備しとけよ
安いぞ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 01:48:28

レタス齧るのが一番楽じゃね？
マヨネーズとかかけるのも調理に入れるならアウトかもだけど、
そうめん茹でるより楽だろ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 02:11:25

ごま
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 04:33:49

あ、そうめんの付け合せか…っていうか、
食物繊維取りたきゃみかん一個でもりんご一個でも食っときゃいいのに。
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 05:34:13

たまねぎカワイイ
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 05:56:01

かいわれかスプラウトでよくね　豆苗とかもむしるだけ
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 09:55:10

ところてんだけ食ってろ
タレもカラシも付いてる
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 16:01:50

オートミール
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 16:32:39

(´･ω･`)カット野菜のネギとか薬味セット。
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月20日 22:51:55

普通にサプリでいいじゃん
考えるようなこっちゃないぞ
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年11月21日 15:16:07

(´･ω･`)難消化性デキストリンの入った飲料。