【まさに薬】コーヒー、1日6杯までは健康への好影響期待できる!?

 
2016年10月28日18:00:19
 
コメント(12)
 

出典:https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13130701/
1 名前:チキンウィングフェースロック(東日本)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 7:32:05 ID:DyDQMcHY0.net
sssp://img.2ch.sc/ico/u_giko_ebi.gif 健康に効果があると言われるポリフェノール。赤ワインに含まれるポリフェノールの一種であるフラバノールは、血圧、心血管疾患の改善や、インスリン抵抗性の減少、認知機能の改善が期待されているが、他にも紅茶、緑茶、チョコレート、ブドウやリンゴなどの果物の皮に多く含まれる。 緑茶に多く含まれるフラバノールの一種がカテキンだ。 続きはソース http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161027-00000006-pseven-life

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5 名前:ムーンサルトプレス(静岡県)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 7:48:03 ID:lPD7yoYl0.net
定期的にコーヒーを飲める時間的余裕と金のある人間は その余裕がないやつより健康に配慮出来る、というだけの話じゃね?
178 名前:アトミックドロップ(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 19:03:00 ID:YMHjnYJU0.net
>>5 なるほど
6 名前:ラ ケブラーダ(青森県)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 7:55:05 ID:LxEP7AKf0.net
カフェインが効きすぎる俺には無理なんだw
127 名前:かかと落とし(茸)@\(^o^)/ [ZA] 投稿日:2016/10/27 13:10:05 ID:ZdXai5rT0.net
>>6 カフェイン効きすぎるやつって、コーヒー飲むと眠り浅くなったりする? 飲んだ直後に寝れるんだけど、覚醒するとか嘘だと思う
137 名前:レッドインク(家)@\(^o^)/ [EU] 投稿日:2016/10/27 13:41:03 ID:CxYS8FUu0.net
>>127 リラックス作用もあるから どっちが強く出るかじゃないかな
191 名前:TEKKAMAKI(庭)@\(^o^)/ [RU] 投稿日:2016/10/27 21:27:02 ID:xBzVP7XI0.net
>>127 俺は覚醒タイプだな。 コーヒー好きで、会議とかあるとき100mlくらい飲むけど 感覚的には、氷水に浸かった感じで、心拍MAXに微痙攣と脳みそフル回転が3時間くらい続く 朝飲めば、ちょうど夜中の12時くらいに眠れる。
142 名前:ビッグブーツ(庭)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 13:54:05 ID:4xrLKbhp0.net
>>6 ノンキャフェインのコーヒーを飲めよ。
220 名前:ジャーマンスープレックス(大阪府)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/28 10:13:01 ID:3p8Vavta0.net
>>6 お茶にもカフェインはいってるけど、お茶やコーラもダメなの?
9 名前:男色ドライバー(空)@\(^o^)/ [CN] 投稿日:2016/10/27 7:58:01 ID:S6Bn1hPK0.net
もう、ノンカフェイン・コーヒーで良いじゃない。
12 名前:エルボーバット(東京都)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 8:00:04 ID:Qe7edR4t0.net
>>9 俺は最近デカフェしか飲んでない
52 名前:ボ ラギノール(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 9:13:04 ID:OPL70BkC0.net
>>9 頑張ったけど無理だった。やっぱりカフェイン中毒。
10 名前:レッドインク(禿)@\(^o^)/ [CN] 投稿日:2016/10/27 7:58:02 ID:aRdQcYhb0.net
言われなくても飲みまくっとるが 体調はすこぶる悪い
13 名前:ボマイェ(庭)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 8:01:03 ID:6oqUdSMS0.net
コーヒー飲みすぎて良い睡眠とれないと逆効果
26 名前:ハイキック(庭)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 8:28:04 ID:jwdM7IoD0.net
>>13 カフェインが体から抜けるまで6時間程度?らしいから、睡眠時間から逆算してその時間からは飲まなきゃいいんじゃないかな
14 名前:グロリア(茸)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 8:02:05 ID:wWCaGmgR0.net
豆は200グラム600円も出せば20杯分、充分旨いのが買える ちょっとした手間暇で楽しめる趣味の一つになってる
119 名前:ミラノ作 どどんスズスロウン(catv?)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 12:33:03 ID:Dns0dY5T0.net
>>14 200g 1400円出せば段違いに美味しいコーヒー飲める 俺はブラックベリー、レッドベリーとか大好き これ以上はパナマゲイシャ、コピルアクしかない
21 名前:エルボードロップ(dion軍)@\(^o^)/ [BR] 投稿日:2016/10/27 8:19:01 ID:7JKK99ZG0.net
ドリップコーヒーでいいのかな インスタントや缶コーヒーはどうなんだろう
22 名前:ミッドナイトエクスプレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [ES] 投稿日:2016/10/27 8:22:00 ID:MbntNtAq0.net
やっぱコーヒーは薬なんだな ちょっと不安だったけど安心したw これからもMAXコーヒー飲み続けるわ
24 名前:バックドロップホールド(茸)@\(^o^)/ [EU] 投稿日:2016/10/27 8:26:00 ID:/tGzN7vO0.net
>>22 糖尿病になるぞ
40 名前:毒霧(千葉県【緊急地震:鳥取県中部M3.6最大震度3】)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 8:51:03 ID:V5aTF/YJ0.net
カフェインは煎茶とかのほうがたかいんじゃなかったけ?
42 名前:フォーク攻撃(庭)@\(^o^)/ [CA] 投稿日:2016/10/27 8:53:03 ID:fgdFU0yj0.net
健康なぞ知らん 飲みたい時に飲みたい物を飲む
76 名前:ファイヤーバードスプラッシュ(東京都)@\(^o^)/ [CN] 投稿日:2016/10/27 10:12:01 ID:wutcKyvL0.net
胃が弱いからコーヒーなんか飲んだら一発で終わる 酒のがまだ平気
83 名前:ウエスタンラリアット(庭)@\(^o^)/ [VN] 投稿日:2016/10/27 10:43:00 ID:yV1D6Yqw0.net
人によるだろこんなん
85 名前:ネックハンギングツリー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 10:44:02 ID:RBJa7EFn0.net
コーヒーを飲むとお腹下すわ 紅茶の方が好き
87 名前:シューティングスタープレス(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 10:46:05 ID:NUfPh1++0.net
>>85 あれ何でなんだろう昔は大丈夫だったのにいつの間にか腹下す様になってた
88 名前:ネックハンギングツリー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 10:53:05 ID:RBJa7EFn0.net
>>87 下すという事は身体が拒否してるって事だよね あまり身体に良さそうでは無いわ
89 名前:32文ロケット砲(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [CA] 投稿日:2016/10/27 11:00:02 ID:LJxn90h60.net
>>85 うん。下痢をするし、胃が痛くなる。寒いと頻尿を起こす。 昼までの一杯はどうにかなっても、暗くなって飲めば寝付けなくて翌日は睡眠不足。 紅茶の方が好き。
86 名前:閃光妖術(dion軍)@\(^o^)/ [EU] 投稿日:2016/10/27 10:46:04 ID:i/ISpKzQ0.net
コーヒーなんて嗜好品だから酒と一緒で夜しか飲まないな。
93 名前:ジャンピングDDT(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 11:19:04 ID:iq8KD2nG0.net
コーヒー→60mg 玉露→160mg !? コーヒーはポリフェノールとカリウムが多いから体には優しい
94 名前:ジャンピングDDT(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 11:20:01 ID:iq8KD2nG0.net
>>98 上はカフェイン含量な 浅煎りはカフェイン多い
96 名前:ダブルニードロップ(高知県)@\(^o^)/ [ニダ] 投稿日:2016/10/27 11:26:05 ID:SB73z+jt0.net
一杯なんmlでの話なんだろう? 120ml~250mlと、幅があるよねコーヒーの一杯
99 名前:マシンガンチョップ(茸)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 11:30:02 ID:7KBQUhbi0.net
いや、2、3杯までと思うよ… ブラック飲み過ぎて胃荒れたことあるし
113 名前:ハーフネルソンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 12:25:01 ID:VulnFCrY0.net
エスプレッソが好き過ぎて困る 最後に底に溜まった砂糖でクッソ甘くなってくるのが堪らない
123 名前:ランサルセ(兵庫県)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 13:03:05 ID:on0ZN2t/0.net
コーヒーと言っても色々あるからな 缶コーヒーやインスタントやコンビニドリップのゴミ水と自宅焙煎を同列には語れん
158 名前:サッカーボールキック(catv?)@\(^o^)/ [US] 投稿日:2016/10/27 17:24:01 ID:rzsQZLQB0.net
早死にすると言ったり 健康にいいと言ったり まあコーヒー好きだからいいけど
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1477521178/

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コメント(12)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月28日 18:30:25

    ほんとコーヒーはどっちの論も頻繁に出てくるから困る
    結局体にいいのか悪いのか・・・

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月28日 18:39:34

    コーヒーは毒コーヒーは健康に良いコーヒーは毒コーヒーは健康に良いコーヒーは

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月28日 19:01:57

    相変わらず定期的にコーヒーを飲んでない人の内訳について一切書いてないのがお察しすぎる
    コーヒー飲むと心血管疾患のリスクが減るとか言ってるけど、どうせコーヒー飲まずにソフトドリンクやアルコール飲みまくってるやつが平均リスク爆上げしてるだけだろ

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月28日 19:43:19

    自分は紅茶のほうが体に合わないから困る。紅茶のほうが手軽に淹れられるからいいのに。

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月28日 20:00:11

    嗜好品は程々が肝心

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月28日 20:56:58

    1日3杯までは体に良いけどそれ以上は毒、って聞いたけど
    その倍も飲んで健康に良いかもなんて言われたら
    いよいよ信用できなくなってきた

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月28日 21:17:47

    ブラック缶2、3本にタバコ、チョコ食ったりしたら肛門がやばい。

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月28日 21:20:12

    いちいち数えんでもええよ…
    流石に一日の摂取水分量の大半がコーヒーだって言うなら控えるべきだけど…

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月28日 23:54:03

    離脱症状がある時点でコーヒーはどうかと…

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月29日 00:39:19

    コーヒー好きだけど、心拍数上がる、口くさくなる、歯にステインつく、ところがデメリットに、感じてる。

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月29日 07:18:09

    子供の頃コゲとか食うと癌になると言われて育った世代なんだが
    コーヒー豆のコゲた汁は健康にいいというのがいつまでたってもしっくりこない

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月29日 11:11:18

    一つの食品で健康が左右されると思うなら何も飲み食いするなと

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