朝飯にキャベツの千切り食うことにしただけで劇的に健康診断の数値が改善した

 
2016年10月12日10:00:33
 
コメント(16)
 

出典:http://taspy.jp/8265
1 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 11:55:03 ID:0.net
野菜って凄いね てか今までどんだけ不摂生だったのかと

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3 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 11:59:00 ID:0.net
毎日食べるならスライサーにこだわったほうがいい 切れ味でキャベツの食感が変わってくる
5 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:00:02 ID:0.net
>>3 今は100均の使ってるけどそろそろ寿命だな 別に不満はないけど次は高いの買おうかな?
47 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:21:04 ID:0.net
>>3 何使ってるの
55 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:33:04 ID:0.net
>>47 貝印 DH-5884 かなりでかいけど1/2サイズのキャベツが楽々スライスできるから気に入ってる
85 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 13:09:00 ID:0.net
>>55 指いきそうw
4 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 11:59:02 ID:0.net
野菜パねえわ なんで今まで食わなかったのかと
11 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:05:04 ID:0.net
キャベツ高い
14 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:06:05 ID:0.net
飽きるからな違う野菜もたべなよ
16 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:08:00 ID:0.net
キャベツは大きめにザクザク切って塩で食うのがうまい
20 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:09:02 ID:0.net
朝だけじゃなく毎食野菜食えよ 最初に野菜から食べると血糖値の上昇も抑えてくれるのだ
23 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:10:03 ID:0.net
>>20 昼晩はもれなく外食だから無理
33 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:14:01 ID:0.net
>>23 野菜が出る店で食えよ 吉野家にもココイチにもやよい軒にも野菜はあるぞ
21 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:10:00 ID:0.net
数値ここまで改善するとはな ぜんぶAでびっくり 運動なんて全くしてない
25 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:11:01 ID:0.net
数値だけが良くなって何になるの?
26 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:11:04 ID:0.net
>>25 体に良くなった証拠じゃん
28 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:11:05 ID:0.net
朝はキャベツなんて食えない 流動食のヨーグルトが限界 晩飯キャベツにしようかな健康診断オールAの健康体だけど
29 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:12:03 ID:0.net
じゃあ俺も毎朝キャベツ太郎食うか
34 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:14:02 ID:0.net
キャベツはいいよ あれはいい
35 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:14:05 ID:0.net
胡麻(無塩)栄養ある 軽いし食べやすい
36 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:14:05 ID:0.net
ここ半年朝飯キャベツとカレー食ってる10キロ痩せた
37 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:15:02 ID:0.net
面倒くさいからキャベジン飲んでる
42 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:19:03 ID:0.net
千切りを水につけると栄養分がかなり流されるらしいが
45 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:20:03 ID:0.net
少し前1玉100円とかだったのに最近安くならない
46 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:21:02 ID:0.net
キュウリにマヨつけてかじるの好き
50 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:22:05 ID:0.net
どんな野菜よりもキャベツが一番健康にいい そして安い
51 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:23:01 ID:0.net
千切りするの邪魔くさくて飽きた
52 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:24:02 ID:0.net
まず包丁が切れないんだよな
53 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:27:00 ID:0.net
そんなあなたに千切りが簡単にできるピーラー
54 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:33:01 ID:0.net
美味い定食屋はキャベ千も美味い しっとりと濡れて柔らかくそれでいて程よい歯応え いくらでも食えちゃう
60 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:43:03 ID:0.net
キャベツとか安いときと高いときで5倍くらい違うからな
72 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:53:01 ID:0.net
レタスでもいいかな
76 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 12:56:04 ID:0.net
レタス今糞高いよ 1個295円した…
80 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 13:00:03 ID:0.net
>>76 レタスは夏に食いだめしてる うちの近くも198円とかだったけど売れなくて外の皮を剥いてるらしくすっごい小さくなってたw
86 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 13:11:01 ID:0.net
>>80 買いだめかとおもって保存方法聞こうと思ったらちがったw
82 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 13:02:05 ID:0.net
キャベツを炒めて酢がかなり多めの酢醤油を作ってそれにかけて食べると体に良い
87 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 13:16:05 ID:0.net
キャベツの千切りと豚肉レンチン 大根おろし梅肉にポン酢これに一時期ハマってた
88 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2016/10/08 13:18:02 ID:0.net
ざく切りキャベツに塩昆布とごま油 塩分気になるなら顆粒の昆布出汁でも
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1475895335/

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コメント(16)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 10:31:59

    刃牙の朝飯の画像が出て来ると思ったのに

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 10:46:00

    刃牙コラのオールキャベツ期待したのに

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 11:29:28

    レタスは尻の芯部分を切ってすぐ切り口に小麦粉少量つけておくといい
    キャベツは芯をくり抜いて水含ませたペーパータオル詰めておく
    どっちも使うときは葉を剥がし、ラップとかビニールで包んで保存すればかなりもつ
    …って保存方法を書いても86には届かないな知ってる

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 11:50:48

    ※3
    86には届かなくとも今日からその保存方法を活用する者が
    ここに一人はいるよ。ありがとう。

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 11:57:18

    温野菜も食べたほうが良いぞ
    生野菜ばっかりだとミネラルが不足しちゃう

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 11:57:43

    普段の食生活書かないと決定できないでしょ

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 12:26:31

    出た民間療法。こういう体験談まねして
    悪化する奴が出て来るんだよ。

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 12:26:32

    刃牙スレじゃないだと?!

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 12:38:45

    山盛りのキャベツ…

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 12:48:04

    山盛りのキャベツだ…

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 12:52:42

    尿酸値と中性脂肪がヤバい キャベツ毎日食べてみるか

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 16:27:01

    毎日大量に卵を食っているが全然問題ない!とかそういうたぐいの釣り記事。
    レタスも値上がっているから、次はレタスだなw

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 19:21:45

    今野菜は何でも高いよねー。キャベツは青臭いはずれを引くととても悲しい

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 21:01:00

    キャベツ食べただけで改善する食生活ってのが逆に気になる
    定食についてくる野菜すら残す人がいるけどそんな感じなのかな?

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月12日 22:59:33

    なぜとんかつ屋でカツの前に出されるキャベツは
    いくらでも食えるのに朝食に置き換えると思うと
    箸が止まるのは何故だろう

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年10月13日 14:39:02

    コールスローにすると子供もモリモリ食べるよね

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