おいしいお

「トマトジュースダイエット」ってどうなのよ？

 

2016年6月29日13:00:43

 

コメント(8)

 

• スレッド
• 健康・医療

Tweet

出典：http://matome.naver.jp/odai/2138588408454226301/2138589618961893003

1 名前：ファルコンアロー(東京都)＠＼(^o^)／ 投稿日：2016/06/29 0:00:01 ID:aHaKg8yq0

?2BP(5000) sssp://img.2ch.sc/ico/nida.gif 食卓の一品 ズッキーニのトマトジュース煮 みじん切りのニンニクを焦がさないのがポイントです。冷たい油に加えて火にかけ、ゆっくりと油に香りを移しながら炒めます。 　《主な材料》（２人分） ▽ベーコン　　３０グラム ▽ズッキーニ　１本 ▽ニンニク　　１／２片 ▽Ａ（トマトジュースカップ１、塩・砂糖各小さじ１／４、コショウ・ドライオレガノ各少々） ▽オリーブ油　小さじ１ 　《作り方》 ＜１＞ベーコンは細切りにする。 ＜２＞ズッキーニは１センチ厚さの輪切りにし、ニンニクはみじん切りにする。 ＜３＞鍋にオリーブ油とニンニクを入れて熱し、ベーコンも入れて炒めたら、ズッキーニを入れてさっと炒める。Ａを加えてふたをして弱火で１０〜１２分煮る。 　（１人前１１８キロカロリー、塩分１．１グラム） 　＜料理研究家・川津幸子＞ http://mainichi.jp/articles/20160628/ddm/013/070/015000c

おすすめ記事

Tweet

おすすめ記事

関連記事

コメント(8)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月29日 13:08:23

  そんなことより運動しませんか

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月29日 13:58:31

  食べ物でダイエットしようとする人は運動を諦めた人がほとんど

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月29日 15:30:31

  １日の食事をトマトだけにすれば痩せれるで、
  水道は針金で封印するのも忘れなや、
  ゴングの音しか聞こえんようになったら完璧や‼

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月29日 15:31:51

  ダイエットって食餌改善の事だから
  痩せる痩せないはまた別のお話

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月29日 16:10:55

  ※3
  力石成仏しろや

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月29日 16:52:48

  トマジューっていうからオンリーかと思ったらミネストロ－ネ作っただけか

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月29日 17:25:35

  朝イチでトマトジュース２００ｃｃ＋豆乳１００ｃｃのやつ
  年単位で続けてるけど確かに痩せた
  ミネラルダイエットってやつ
  腹が膨れてるのにまだ食いたい、って事がなくなるんで
  間食さえしなければ…！ってタイプには合うと思う

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月30日 07:11:28

  冷え性云々言ってるやつはまさか常温で飲んでないの？
  冷蔵するのはダメだぞ