【朗報】中年太りの仕組み、解明される

2024年3月12日17:00:00

健康・医療

1 名前：Ikhtiandr ★ 投稿日：2024/03/07 7:04:05 ID:fnMEA1kA9.net

中年太りの仕組み解明　加齢で脳細胞縮み、飽食シグナル届きにくく　「腹八分目」で改善 https://t.co/GlDVa3VTjq

「中年太り」は、脳の神経細胞の一部が縮むことで肥満を防ぐシグナルが脳に届きにくくなるために起こることを名古屋大の研究グループが突き止め、７日発表した。
— 産経ニュース (@Sankei_news) March 6, 2024

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4 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:07:04 ID:ld2J7d3f0.net

30越えたけど学生時代から体型変わってないわ 177cm64kg 太るのなんて所詮甘え

7 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:09:00 ID:M7lK2WDX0.net

>>4 まだ若い。これからだよ。

10 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:10:05 ID:dLtQQtRA0.net

>>4 そっからだと 30くらいで成長が完全に止まるから必要なカロリーが下がるだから同じ食生活してると確実に太る

47 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:37:03 ID:zHul0uWg0.net

>>4 それ40超えてからどんどん太るフラグ

8 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:10:00 ID:59emMngE0.net

>「食べ過ぎないことが、痩せやすい体質を維持する上でも重要だと分かった」こんな結論なら研究を経なくてもだいたいみんなわかってると思う

16 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:19:00 ID:5qProeuJ0.net

>>8 その先も書いてあるだろ

11 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:11:00 ID:afPJhW5X0.net

腹八分目とか言わんでも、歳とったら、若い時程の量なんか普通に食われへんようにならんか？

15 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:12:02 ID:mmesoDNS0.net

>>11 酒飲むやつだと若いときより飲んでたりする

48 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:37:04 ID:+a8VPCj50.net

>>11 昔よりたくさん欲しくなって食べてるけど、痩せた。量も増え、甘いものや間食もするけど、3食の栄養には気を付ける様にはなった。

66 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 8:06:01 ID:jCKGMDBQ0.net

>>11 食わなくなった分、動かなくもなるからねえ。

12 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:11:03 ID:t0uYAyKa0.net

食べる量変わらなくても太るやん

13 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:11:03 ID:nFwfRSHc0.net

そりゃ30越えたくらいじゃ変わらんよ身体のあちこちが本格的に衰えてくるのは40越えてからだもん老眼とか白髪とか表に分かりやすい劣化が出てる頃には見えない脳や内蔵も劣化してる

19 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:20:04 ID:2tPoWX0.net

ただの食べ過ぎ

20 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:21:01 ID:qseszwg00.net

食事減らす→痩せない食事元に戻す→太るなぜなのか

25 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:23:01 ID:CoVJzPE+0.net

ビールだろ酒規制はよ

26 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:25:05 ID:c5FExWjh0.net

腹一杯食べられないなら何のために生きてるか分からんのだが？

28 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:26:00 ID:QcM9WYVb0.net

お腹いっぱいにならないと眠れないんだがどうしたら良いんだ

33 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:29:04 ID:qseszwg00.net

>>28 そこら辺走ってこい疲れ切ったら自然と眠れる

31 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:29:01 ID:PvXEgbsZ0.net

量を決めて、それ以上食べないようにすればいいだけの話ですよ。

32 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:29:02 ID:kQVzAp7Q0.net

48越えてから肥える

34 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:31:00 ID:K32WYQIb0.net

メタボ率は異常

37 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:32:00 ID:MyuTVy9h0.net

ベルトきつくして、太ったらすぐわかるようにするんだ

38 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:32:01 ID:KFXeTLV60.net

1日2食にしたら痩せた

39 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:32:03 ID:YzjUifgi0.net

体重変わらないのに腰周りお腹周りのお肉がたまって服が入らなくなってきた

49 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:39:00 ID:rMSBhdWf0.net

マジレスするのもなんだが、運動、筋トレしたら？働き方改革で土日祝に休日出勤することないし、五時には定時退社じゃん物価高で外で遊ぶのもきついから、いくらでも時間あるでしょ

74 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 8:12:02 ID:zHul0uWg0.net

>>49 オッサンなるとカロリー制限した上で筋トレ運動してようやく体型キープできる感じだわ毎日5キロ、週末10キロ走ってるけど気を抜くとすぐ体重増える

96 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 8:40:05 ID:R06jEIRQ0.net

>>74 そりゃおっさんだからな新陳代謝は落ちてるからこそ若者のときより運動

135 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 9:47:02 ID:Q5ZgMGaI0.net

>>74 早死にするぞ

50 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:41:04 ID:GMmVH7Pg0.net

むしろ食う量減ってるんですけど

52 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:47:03 ID:V4mp73Xr0.net

まじ満腹になるまで食うと太るからまだ食べたいなてとこでやめるとちょうどいい

53 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:47:03 ID:rY90IA7Y0.net

ストレス解消で食べてるみたいなもんだから食べないのはきついな

56 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:49:02 ID:SFyu6vHC0.net

食事量を減らしただけでは痩せないのが中年太りやろそこのメカニズムを早く解明しろや

57 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:49:04 ID:6s0hkza50.net

代謝の問題じゃないの？

58 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:50:02 ID:V4mp73Xr0.net

ガキでも肥満児はいるから単に食い過ぎなだけ

62 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 7:57:03 ID:tdY609jl0.net

年とともに美味いものを少量食べるようになったけど3キロ太ったんだが

81 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 8:16:05 ID:gXm7VrqG0.net

筋肉量が減るからとかそういう事だと思ってた若い頃より食べるようになるからなんだ

98 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 8:44:01 ID:vNxBpSNj0.net

年をとってくると何やっても痩せないと言ってる奴の特徴大して何もしてない

116 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 9:09:04 ID:f4mm7T490.net

太らないよ太るのは楽してるだけ座ってるだけなのに肉体労働者と同じだけ食べてたら太るに決まってるじゃん

120 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 9:12:02 ID:DiyVZOsB0.net

結局食いすぎてたってこと？

121 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 9:12:02 ID:K4FnUT4K0.net

腹八分目で改善という結論は飽食シグナルも関係なく昔からのダイエットの共通認識やんけwww

126 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 9:19:04 ID:zHul0uWg0.net

>>121 それをちゃんと研究して理論的に肉付けしたって感じかね

132 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 9:40:00 ID:K4FnUT4K0.net

>>126 まあほんと肉付け程度かなw

127 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 9:20:03 ID:f4mm7T490.net

お腹が鳴っても食べなければ体重なんかどんどん落ちていくよお腹がギュルルルー言っても食べずに寝る

152 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 11:14:05 ID:8QwLS56u0.net

眠りを抑えるために食事回数が増えて太るってのはあるねあとは、睡眠時間短いと太る

153 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 11:22:00 ID:TfFvF18r0.net

運動不足だろ

155 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 11:28:05 ID:psFEWWIm0.net

中年になりゃちょいデブがデフォだからなあしかしあの洗脳殺人した赤堀みたいなクラスのデブはさすがにやばい

158 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 11:39:05 ID:q1GALfMH0.net

日常ではないが、酒を飲むと食欲が消えなくなる

163 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 11:46:02 ID:1pspLYKb0.net

うちの猫も前は全然太ってなくてちょうどよかったのに中年くらいの年齢になったら太ってきた…

115 名前：アフターコロナの名無しさん投稿日：2024/03/07 9:08:01 ID:v4KmnIQc0.net

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引用元：http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1709762695/

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コメント(10)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月12日 17:07:40

＞30越えたけど

中年じゃないだろ・・・
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月12日 17:12:11

働き方改革ってどこの国でやってるの？
いいなぁ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月12日 17:21:10

デブ菌とかいうヒカキンの仲間のせいだろ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月12日 17:30:33

代謝量が減ってるのに食べ過ぎたらそら太るやろ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月12日 18:26:32

食い過ぎた次の日はいっぱい運動もしくは量減らす
毎日ちょっこと食後の筋トレが大事
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月12日 18:27:17

食う量減らしても痩せないって言ってる奴はちゃんと食いものの種類を変えずに食う量だけを減らしたか？
食う量減らして満腹感だけ無くしても食ってるもののカロリーが高いものに変わってて摂取カロリー自体は変わってなかったってのがあるぞ
で、食う量戻しても高カロリーの内容のまま戻してるのでダイエット前よりも摂取カロリーが増えてて太るというｗ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月12日 21:45:27

食べる量減らしても駄目ならマッマかヨッメに任せっきりの料理作りに積極参加して脂質、糖質、できれば塩分もカットした物を一緒に作るといいね
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月12日 21:54:02

代謝が落ちただけ。
太っていられるうちは健康な証拠なんで、糖尿レベルじゃなきゃ気にしなくていいと思う。
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月13日 06:25:05

結局自分の感覚による調整じゃうまく行かなくなるんだろ
ちゃんとカロリー計算して食えばいいだけ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年3月13日 12:28:35

ゆっくり食えばいいのか
おかわりしたくなったら水一杯飲むというダイエットをしてる先輩が成功してたのはそれかも