【悲報】ワイクソデブ、お菓子の代わりにダイエットコーラを飲み始めて二週間なのに痩せない

 
2018年7月17日15:00:20
 
コメント(17)
 
1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:45:01 ID:nQCeR6970.net
おかしいンゴ 運動もしてるンゴ

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3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:45:03 ID:nQCeR6970.net
体質的に痩せにくいんやろなあ
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:45:05 ID:FgpP3Mdq0.net
しゃあないな
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:45:05 ID:ZjeuPMke0.net
おかしいな
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:46:01 ID:cSwdWMEA0.net
カロリーゼロなのにおかしい
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:46:01 ID:BgQwfj+0M.net
最近のゼロカロリーコーラ美味すぎる
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:46:04 ID:nQCeR6970.net
間食は全部ゼロキロカロリーのジュースや
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:46:04 ID:3B/oVxYk0.net
何キロや
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:47:00 ID:nQCeR6970.net
>>11 87kgや
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:47:02 ID:6sk+ujpka.net
80kgだったが1ヶ月で8kg痩せたぞ
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:47:03 ID:nQCeR6970.net
>>14 どうやったんや?
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:48:04 ID:6sk+ujpka.net
>>16 糖質制限して糖質一日40gで有酸素運動してただけやで
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:49:04 ID:nQCeR6970.net
>>22 40gってご飯は食べない感じか?
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:52:04 ID:6sk+ujpka.net
>>26 パン白米麺類は一切食ってない 毎日肉魚野菜無糖ヨーグルトや
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:53:03 ID:nQCeR6970.net
>>45 ヒェッ…
65 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:55:05 ID:zvs5tjBi0.net
>>53 ワイは鳥肉とハイボール毎晩結構食べてたがそれなりに痩せたで 年取ってきたら炭水化物があかん
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:47:02 ID:6rOjezWWd.net
3食もある飯の方も変えろよ
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:48:00 ID:nQCeR6970.net
>>15 飯も気をつけとる 脂っこいものは食べてないンゴ
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:47:05 ID:6VPzTxKm0.net
おかしいと思うなら摂取カロリーと消費カロリーの数字ぐらいだすよね
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:48:03 ID:nQCeR6970.net
>>17 計算方法がよく分からん でも摂取カロリーは2000ぐらいやと思う
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:48:01 ID:zvs5tjBi0.net
炭水化物の量減らして有酸素運動続けたら痩せはするで
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:48:04 ID:tvSaFJhO0.net
筋トレしつつ走れ
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:49:02 ID:nQCeR6970.net
>>21 筋トレして歩いてる
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:49:03 ID:RKBTN1kK0.net
炭酸飲みたいならウィルキンソン飲めや
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:50:02 ID:nQCeR6970.net
>>25 なんやそれ
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:50:00 ID:39p94+ZOa.net
二週間じゃ痩せんよ、ただ体内環境は確実に変わってきてるから二年は続けるべき
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:50:01 ID:3WhyuckL0.net
身長によるやろ
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:50:04 ID:nQCeR6970.net
>>28 173や
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:52:03 ID:orPw/HG70.net
>>33 173で87ってデブではないやろ
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:52:04 ID:AT2i177O0.net
>>43 デブやろ
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:52:05 ID:daZklYITd.net
>>43 えぇ…
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:53:01 ID:nQCeR6970.net
>>43 腹ブヨブヨでみっともないねん
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:53:01 ID:zvs5tjBi0.net
>>43 でぶやろ…腹絶対出てるぞ
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:50:01 ID:orPw/HG70.net
ダイエットコーラは通常のコーラより太るって記事たくさんあるやろ
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:50:05 ID:nQCeR6970.net
>>30 は?カロリーゼロやのになんでや?
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:50:03 ID:f72dGg9Pa.net
人工甘味料は脂肪溜め込む性質あるで
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:51:02 ID:ZelDfXsCM.net
ダイエットコーラ飲んでるけど痩せたわ
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:52:01 ID:daZklYITd.net
摂取カロリー2000で運動もしてるなら勝手に痩せるな とりあえず3ヶ月がんばるんやで
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:52:05 ID:H5GBroDL0.net
食後にお茶飲むのええで 粉末タイプのおすすめ
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:53:02 ID:+WRuVltS0.net
甘いもの食わなきゃ痩せるんやから我慢しろ
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:54:00 ID:nQCeR6970.net
>>52 食ってないんや 甘い物食べる代わりにダイエットコーラーガブ飲みしとる
56 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:54:02 ID:gKPzYAGx0.net
74から58に落としたことある ちな今77キロ 糖質制限はリバウンドやべーからやめとけ 普通に運動して代謝あげたほうがええ
69 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:56:02 ID:H5GBroDL0.net
>>56 食事制限てストレスすごくて反動でドカ食いするよなぁ
91 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:00:00 ID:gKPzYAGx0.net
>>69 仕事のストレスと相まって毎日のようにお菓子食ってたわ ようやく最近辞められたわ また痩せたいわ
72 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:56:04 ID:6sk+ujpka.net
>>56 ワイもリバウンドしてまた糖質制限しとるなぁ 実際糖質制限一生続けるのきついから筋トレが一番ええな というか食事制限も筋トレも有酸素運動も結局やめたら太るから 日常生活の基準自体を下げるのを考えるしかないね
68 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:56:01 ID:0JVNxF+b0.net
ゼロカロリーって実質水やからな 太るはずがない
71 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:56:03 ID:4fVYZLlVr.net
腹減ったら豆腐とか寒天食っときゃいち
74 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:57:01 ID:55DqhyK60.net
68→59にしたワイが摂っていた食事 朝 少量のお米 納豆 キムチ 昼 卵二個分のなにか 夜 鯖缶 おやつ ミックスナッツ 飲み物は絶対に水かお茶か炭酸水 これ徹底すれば運動なんかいらんで
79 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:58:01 ID:/ewJpcG90.net
>>74 こんだけ必死に頑張って何ヶ月かかったんや
86 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:59:02 ID:55DqhyK60.net
>>79 2ヶ月くらいやな あと体重が落ち悩んできたと思ったら一日好きなものを食べる日を作るんや そうするとまた落ちる
90 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:59:03 ID:daZklYITd.net
>>74 食事制限だけで痩せてもヒョロガリになるだけやん
93 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:00:01 ID:55DqhyK60.net
>>90 むしろタンパク質中心やから筋肉量増えたで
81 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:58:03 ID:90LVhbWnr.net
水かお茶にせえやせめて
84 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:59:00 ID:nQCeR6970.net
>>81 甘い物好きやねん
92 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:00:00 ID:Zqp6QWWdM.net
>>84 そこを我慢できないからデブなんやろ お茶か水にしろ
96 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:00:02 ID:nQCeR6970.net
>>92 だからゼロカロリーコーラーで我慢しとるんやが
102 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:01:00 ID:Zqp6QWWdM.net
>>96 ゼロカロリーコーラとか体にくそ悪いの知らないん?
107 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:01:03 ID:nQCeR6970.net
>>102 何が悪いんや?
113 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:02:02 ID:Zqp6QWWdM.net
>>107 カロリー抑えるかわりに人工甘味料ドバドバやから糖分えげつないぞ
121 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:03:02 ID:nQCeR6970.net
>>113 人工甘味料は九州されないやろ?
98 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:00:04 ID:BpzKVbqK0.net
>>84 やり始めてどれくらいや?
106 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:01:02 ID:nQCeR6970.net
>>98 二週間
85 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:59:01 ID:zTa0H32K0.net
じゃあ俺、ジム行って走ってくるから
89 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 8:59:03 ID:UIq2d8b20.net
>>85 ジムまで走って行けや
108 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:01:03 ID:zTa0H32K0.net
>>89 暑いからバス乗って行くわ
112 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:02:01 ID:/T6ZqCe7d.net
運動しろよ この前終業後にフットサルやったけど1日で1キロ落ちたぞ 全身バキバキになるが
141 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:05:05 ID:fkzphH9R0.net
>>112 それ水分抜けただけな
150 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:07:00 ID:Pnk2+W0P0.net
>>112 それほとんど水分やろ マラソン約42Km走って2500~3000kcal消費やで 1日マラソン3本で脂肪約1kg減る計算や
115 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:02:05 ID:0MWueOnA0.net
通勤をチャリに変えたら痩せたで
116 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:03:00 ID:wIHOk85Ia.net
そのくらいなら昼野菜メインにしてにして朝昼夜に炭水化物抜けば自然と痩せてくだろ
117 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:03:00 ID:lWS4IobDa.net
ワイクソガリ、毎日コーラ飲みまくりのお菓子食べまくりなのに全く太らない
126 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:03:05 ID:daZklYITd.net
>>117 10年後が楽しみやね
144 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:06:01 ID:lWS4IobDa.net
>>126 それ言われて10年たったわ
148 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:06:04 ID:IuTBoOVmd.net
結局食う量減らして運動するしかないんや 一日2000kcalがベストやけどこれだと間食はほぼ出来んから覚悟しろ
149 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/07/15 9:06:05 ID:/ewJpcG90.net
ダイエット続かない奴って極端なんだよな 適度に節制していけよ それができないと痩せた後もまた戻るだけやぞ
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1531611919/

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コメント(17)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 15:10:59

    ・・・・たぶんだけどそのダイエットコーラ飲むの止めたら痩せるンゴ
    ついでにラーメン食うのも止めるンゴ

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 15:19:23

    ワイもダイエット中や
    平日は朝昼で合わせて700 kcal、夜飯は飲み食いした分運動して消費や
    土日は、飲み食いした分運動で全部消費や

    1月半で6キロやから、エアロバイク1時間300kcal消費の前提がオカシイんやろなぁ
    200~250くらいやったかもしれん…

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 15:28:05

    ワイもダイエット中や

    朝昼で合わせて1食分(700kcal以下なら何食ってもOK)、
    夕方~寝るまでは何時間かエアロバイク漕ぎながら飲み食いして、摂取カロリーをチャラにする
    土日はもうちょっと頑張る。

    糖質0の発泡酒を1日8缶以上飲んでるが、
    100mlで24 kcalだから、3リットル飲んでもエアロバイク2時間半分くらいや。

    とりあえず1月半で6キロ減った。酒飲んでなかったら10キロは落ちてたな。

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 15:28:24

    2000kcalは間違いなく嘘だろ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 15:32:47

    お前らがひとり死ぬとアフリカの子供が10人助かりそうだな

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 15:41:42

    こいつは一体何を言ってるんだろうか・・・

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 15:47:20

    一日一食玄米ごはんでおかずも無きに等しい、勿論間食などなし、
    そういう生活半年くらいしたら痩せるよ。
    少なくとも私は78kgから50kgまで一気に落ちてかかりつけの医者に癌検診受けさせられたほどw
    因みに私の適正体重は60kgちょっと、身長175くらいなので。

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 16:07:14

    人工甘味料ってなんでここまで悪く見られてるんだろな
    砂糖に比べたら入れてる量は数%以下だし、そもそも吸収されないことが売りなのに

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 17:05:41

    人口甘味料じゃ痩せないどころか血管にダメージだぜー
    痩せたいならお茶、水、たまにオレンジジュースおすすめだ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 18:39:06

    ※9みたいな馬鹿がいるから人工甘味料を悪とする奴が多いんだろ
    砂糖は血管傷つけないとでも思ってるのか?

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 18:59:28

    100ml当たりのカロリーが5kcal未満で0カロリー表記できるから
    飲んだり食べたりして自分の想定しているカロリーよりも激しく摂っているのかもな

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 19:22:20

    ダイエットしてるのに痩せないって言ってる奴は
    必ず間食で何か食ってるよな

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 19:34:12

    今日電車で隣に乗ってきたデブスが座るなりいきなり菓子食い始めてた
    こいつら隙あれば食うなって思ったわ

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 20:36:43

    肉体労働やってたら、寝る前にポテチ食おうがアイス食おうが太らないぞ
    睡眠時間とか、自由時間とか、色々なものを失うがな

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月17日 23:53:34

    こんな逃げ道ばかり考えてる奴は
    絶対痩せない

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月18日 01:21:19

    ポカリスエット滅茶苦茶飲んでたりしてな

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年7月19日 03:56:04

    >>筋トレして歩いてる

    こいつ多分ウォーキング=歩く(散歩)っていう勘違いしているんやろうなぁ…

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