毎日卵食べない奴なんなの?栄養のログインボーナスを放棄してるようなもんだぞ

 
2018年6月21日11:30:30
 
コメント(15)
 
1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:05:03 ID:ueo4ugXBa.net
生はやめとけ

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3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:06:01 ID:6M09jON0a.net
かき混ぜてチンして食うの楽だから好き
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:06:05 ID:j6Rnx9ct0.net
2個毎朝食べとるぞ
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:07:00 ID:mmNqoV9W0.net
レンジで温玉作れるの知ってからはほぼ毎日食べてる
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:07:03 ID:HTxOd+BGa.net
>>6 なんやそれ
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:08:02 ID:ntOGnKqCM.net
>>7 冷蔵庫からとりだして、600wで30秒や
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:10:03 ID:8EV/F/dV0.net
>>11 卵をレンチンしても爆発せーへんねんな
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:09:03 ID:ggaBYvaV0.net
>>7 1分くらいの加熱なら爆発しないんやで
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:09:05 ID:mmNqoV9W0.net
>>7 ティーカップに卵落とし入れて、水を卵が浸かる程度に注いで、箸かつまようじで黄身に穴開けて あとはレンジ500wで1分 水を捨てて出来上がり
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:11:00 ID:CiuzZPWg0.net
>>20 はえー
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:12:04 ID:pPLqV06D0.net
>>20 ワイも真似させてもらうわ
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:08:04 ID:wBPjxZpJ0.net
コレステロールが怖い
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:11:03 ID:PtFVwWuqp.net
>>13 食事からのコレステロールはほとんど健康に関係ないってデータ出てるぞ
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:08:05 ID:6M09jON0a.net
プロテインは飽くまで補助 それに卵にはタンパク質以外にも色々栄養素含まれてる 加熱処理するのはタンパク質量が増えるから
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:09:03 ID:5NpiFI4gd.net
毎日サラダチキンほぐして卵かき混ぜてレンチンして食ってる
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:09:05 ID:rS7nM/U60.net
ポーチドエッグで食うのが大正義
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:10:00 ID:IGXoZY7b0.net
プロテインじゃダメなん
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:10:03 ID:6M09jON0a.net
プロテインは飽くまで補助 それに卵にはタンパク質以外にも色々栄養素含まれてる 加熱処理するのはタンパク質量が増えるから
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:11:02 ID:tpY3tKNd0.net
簡単な調理法教えて
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:11:02 ID:mcyHxi2u0.net
卵って生臭くて無理や 魚も一切食えない、肉は獣臭くて食えない、乳製品はヨーグルト以外食えない ワイはなにからタンパク質摂取すればええんや
38 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:12:02 ID:TMbRNBsF0.net
>>28 豆腐
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:12:05 ID:2ITq/7fx0.net
>>28 豆
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:13:02 ID:gjJadzI6p.net
>>28 高野豆腐
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:13:03 ID:6M09jON0a.net
>>28 ビーガンやけどマッチョで有名なヤツが海外におる 大豆でもええし野菜からタンパク質を補うことは可能
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:13:01 ID:qnGVCWiD0.net
食いすぎてもコレステロール関係ないんやってな
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/06/21 0:12:02 ID:aP6fDWzLd.net
栄養足りとるし…
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1529507136/

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コメント(15)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 11:34:03

    ログインボーナスは貯めておくもんだぞ。毎日使ってどうするよ

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 12:18:45

    食べたいけど調理するのが面倒臭いなw
    生はよくないなら 卵かけごはんもダメってことかな。

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 12:19:37

    むしろ避けようとするほうが難しい

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 12:34:31

    (´・ω・`)カラザが気持ち悪くてたまご食えない。

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 13:03:19

    20のやり方で水の部分をそのまま醤油か麺つゆに代替すると更に楽だぞ

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 13:06:16

    もうログアウトしたい・・

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 13:09:55

    なにがベネディクトじゃ

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 13:54:25

    ポーチドエッグやんけ

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 15:08:58

    またデブが喚いてる・・・

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 17:07:57

    気楽に卵食える環境に無いのだが、卵は食えるなら食っとけ、ホントに。

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 21:31:22

    ロッキーは卵をジョッキで飲んでたな

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月21日 22:36:19

    >生はやめとけ
    生で食わないと意味はないだろうに

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月22日 15:42:48

    じゃあ栄養のおかえりなさいボーナスは何だよ?

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月23日 02:17:53

    生がダメなんじゃなくて
    加熱した方が栄養高いってだけ

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2018年6月23日 21:14:13

    ハゲ防止にはゆで卵な
    生卵と温玉はあんま防止されんで

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