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【悲報】ぽっこりお腹の男、ガチのマジで嫌われていた

 

2026年6月26日19:00:00

 

コメント(3)

 

• 健康・医療

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1 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:12:01 ID:aLpSH9nfE

スキニーファットってなんやねん…

スパ銭いくと、若い男もオッサンもこういうスキニーファット体系が多すぎてびっくりする
うわぁってなる https://t.co/54Z2JaiNKZ pic.twitter.com/3VApb04EjG

— ニッケル坊や (@Nickel_Bouya28) April 27, 2026

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2 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:12:04 ID:ggVxIUw19

これガチでぼく たすけてくれや

3 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:13:01 ID:PB3SdEkEj

食っても太らないと思ってたら内臓脂肪パンパンになってたパターンやな

4 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:14:02 ID:dXYGFiP7m

たまに妊婦みたいに腹膨れてるやつおるよな マジで気色悪い

7 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:15:01 ID:PB3SdEkEj

>>4 それはただの「ファット」でわ

10 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:16:05 ID:ppZjW9KBc

>>7 胸とか顔とかは太ってないけど腹だけぶくぶくのやつのことやろ 銭湯でたまに見るわ

6 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:15:00 ID:ZPvLwJbvR

日本生活の標準体型なのでは？

8 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:15:02 ID:y.7gpjC9m

これワイ

9 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:15:05 ID:oFAsXB.lq

これにだけは絶対なりたくない

14 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:19:00 ID:wltpT6HVo

銭湯とかたまに黒人白人おるけど足長くて人種が違うみたいに感じるわ

17 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:21:04 ID:2aAJ4VtPt

これぼく

22 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:22:04 ID:ZPvLwJbvR

横に増えるのって才能だよな

23 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:22:05 ID:W41WpOtEw

レベル1 レベル2 レベル3 レベル4

27 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:24:02 ID:ZPvLwJbvR

>>23 3と4に差があるなあ Dグレのアクマくらいある

33 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:25:04 ID:DVrU5eK/T

>>27 例えがセンスない

99 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:51:05 ID:2NAXY7uBn

>>33 くさ

31 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:25:03 ID:24lKabepy

>>23 2からはもうスキニー要素ないだろ

47 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:31:05 ID:DyuY5du3Z

>>23 ワイこのレベル3

118 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:02:05 ID:562/AGH2A

>>23 3枚目ワイやんけ

130 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:08:02 ID:2OOff0Mbb

>>23 レベル2ぼく

138 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:09:03 ID:EU83KP3Py

>>23 ﾄｸﾝ…ﾄｸﾝ…

28 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:24:02 ID:JbIJZGR50

脇腹やばくて瓢箪みたいになっとるわ

36 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:26:03 ID:uJqLxK.fn

いうて男はトレーニングしないと全員この体型になるからな しゃーないよ

45 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:28:01 ID:9QnSUZ1FG

ワイも丁度27でこうなった

46 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:28:04 ID:PB3SdEkEj

運動始めたからってそれにかまけて食生活変えないんじゃそら意味ないよ まず一日のカロリー多くても2000kcal未満にせい

48 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:32:03 ID:t5dw6z2KN

二十歳の頃からのスボンのサイズが全く変わってないのがワイの誇りや

49 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:32:03 ID:qx0HuTvsZ

白米がアカン気がする 茶色い炭水化物に変えよう

51 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:32:05 ID:qkmTtTzj5

30超えて運動何もしてない自称痩せ型のやつって大体スキニーファットだよな

56 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:34:03 ID:5GtMxIt38

腹の筋肉が衰えて垂れてくるらしいな

58 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:35:01 ID:RUcD.W2GD

ワイ炭水化物大好きマンはまじでこれ 運動は何やるのが一番効率ええねん？

61 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:37:00 ID:BBi74xY4v

みんなこうなるんやから何もおかしなことやないんやけどな

62 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:37:03 ID:aHjV/ZHVF

脂肪が腹から付いて落ちるときは腹が最後になるの人体のバグだろ 中途半端なダイエット繰り返してると腹の脂肪だけ蓄積されてく

123 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:06:03 ID:K2Lym.woZ

>>62 実際は全身からバランスよく落ちてる ただ腹に脂肪が多すぎるから最後まで残る

63 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:38:00 ID:PB3SdEkEj

ただ希望を持たせてやれることが一つあって これ姿勢の影響でかいんよ 巻き肩で猫背で反り腰のやつは一番最悪で引き締まってるやつでもその姿勢真似するだけでおなかポッコリ出てくるレベル

91 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:48:03 ID:qx0HuTvsZ

>>63 これワイやん これのせいなんかなって思ってたけどやっぱりか

125 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:07:02 ID:2a5yiXGtJ

>>63 その3コンボどうやってなおすの

139 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:09:05 ID:PB3SdEkEj

>>125 インナーマッスルがないと維持できないし結局腹筋とかになるんちゃうかな

146 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:11:01 ID:EU83KP3Py

>>139 インナーマッスルなくて仙骨座りのワイ、死亡 会社の机低くて猫背か仙骨座りの二択やないと首痛くなるし終わりだよ

67 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:39:01 ID:vS9zO0BeE

この体型にならずに禿げてないやつはそれだけで上位に入るよ

69 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:40:03 ID:Zm2eXEC88

ダイエット頑張ってるわ

74 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:42:04 ID:njXYHFJTy

長い目で見ないとこの腹減らんで 1年以上はかかると思ったほうがいい

77 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:45:00 ID:oHDKSkpVQ

この前銭湯行ったらガチでスキニーファットまみれだった

84 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:47:04 ID:PbYOwJ0Rj

まあおじさんなら普通じゃない？

85 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:47:04 ID:UmAXQMINW

みんなこれが普通定期

90 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:48:03 ID:EFV.JE4Uq

>>85 いや俺37だけど腹筋割れてるし一緒にすんなよ

95 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:50:05 ID:ot.3o4Kj8

腹肉を落とそうとしたらムキムキにするしかないんか？

96 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:51:00 ID:gOs8Lnb64

ジムで腹以外やってるけどさすがに目立ってきたわ

106 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 10:56:03 ID:qMnZhhtjt

フィットネスクラブのプール通い始めて 2年で16kgと体脂肪率6%減ったわ

112 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:00:01 ID:8eg28N26G

82→69→89→82や 太ってた頃に戻すのに6ヶ月かかった

113 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:00:04 ID:QDKfVQmW6

週2でジム通ってるけど改善せーへん

119 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:03:00 ID:/aDDrPObE

好かれる要素ないやん

127 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:07:03 ID:U6PcU2uA9

筋トレもマラソンもいらんぞ あすけんでPFCバランス揃えるだけでいい

136 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:09:01 ID:i1neZqV64

肩幅無いとやっぱ色々不利だよな

137 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:09:01 ID:PNebSmvz4

平日だけ間食やめたら数ヶ月で75kgから72kgまで落ちたわ

142 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:10:03 ID:W458vAoSG

痩せ型でも30手前ぐらいからみんなこうなる

152 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:13:00 ID:EsfYpAWII

男から見てもキモい

154 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:15:03 ID:48HOF80ue

服着てれば痩せて見えるんならええやん

158 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:18:01 ID:kqh/ZyvFo

痩せたいけどマッチョなりたいけどダラダラしたいし飯食いたい

159 名前：名無し 投稿日：2026/06/24 11:18:01 ID:XN5PgXlok

油物とラーメン食いすぎだよな カレーメシ バターチキン カレーメシ まろやか 日清食品 インスタント ごはん ご飯 100g×6個

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コメント(3)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年6月26日 19:42:09

  プランク続けてたら少しマシになったよ
  継続はパワー

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年6月26日 19:52:24

  腹が一番簡単なのにね

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2026年6月26日 19:55:26

  銭湯で余所のオッサンの裸をジロジロ観てる奴がいるのか・・・