ジャガイモの食べ過ぎが体をむしばむ?糖尿病リスク3割増、特に怖い料理は…

 
2016年1月15日10:00:09
 
コメント(34)
 
1 名前:黒胡椒 ★ 投稿日:2016/01/15 1:38:58 ID:CAP_USER
ジャガイモを普段から食べる量が多い人は、少ない人より糖尿病になりやすいことが大阪がん循環器病予防センターの村木功氏らのグループの研究でわかった。 論文は、米の科学誌「Diabetes Care」(電子版)の2015年12月17日号に発表された。 もともとジャガイモは糖質が高く、糖尿病の心配のある人は食べる量を控えた方がよいとされていたが、改めて食べ過ぎがよくないことが医科学的に確認された。 続きはソース http://www.j-cast.com/healthcare/2016/01/14255418.html?p=all

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3 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:40:27 ID:UKa5fKvL0.net
国によっては主食なんだよな
140 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:16:39 ID:fZ4UTz/wO.net
>>3 白米もGI値はそれくらい。食パンも。フランス人の大好きなバゲットは原料がシンプルなぶんGI値の破壊力はパンのなかでも
166 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:27:03 ID:U7ywm2Fn0.net
>>140 書いてる途中で撃たれたか?!
171 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:28:54 ID:RJOlNJ/60.net
>>166 アメリカだとピンポンダッシュのイタズラでも撃たれるからな…
8 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:41:27 ID:fXJVqKvx0.net
じゃがいもは野菜
13 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:43:03 ID:dtle9f5u0.net
>>8 あれ?俺書き込んだ記憶ないのに
9 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:42:11 ID:5oA28NPZ0.net
アメリカ人はみんな糖尿病になるじゃん。
10 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:42:15 ID:I8GdKeTE0.net
ドイツ人さん・・・
11 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:42:41 ID:CWY3FcF60.net
アンデス地域に暮らす人々はみんな糖尿病になっちゃうな
12 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:42:52 ID:a/WDGcE00.net
芋料理なんてカレーとフライドポテトくらいだな それも無性に食いたくなった時だけ
208 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:37:33 ID:yWD0T7Bf0.net
>>12 最近はジャガイモを入れないカレーが人気らしい。
214 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:39:13 ID:ZIDSzTxD0.net
>>208 カレーにじゃがいもはない方が美味しい
14 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:43:18 ID:ttLNxOVG0.net
あれダメこれダメ、食うもん無くなるわ。
15 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:43:19 ID:FOHOsr2X0.net
ジャンクフードって言え
16 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:44:34 ID:acIwHt5a0.net
腹がふくれる作用なかったっけ 少なくてもおなかいっぱい
20 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:45:40 ID:gTithC7X0.net
>(4)ジャガイモを食べる量の多い人ほど、清涼飲料水を飲む量も多くなり、全体の摂取カロリーが増える。 ほとんど言いがかりじゃね?
30 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:47:51 ID:FJKXMDA30.net
>>20 それで気付いたわ…ポテチとジュースのことを言ってるんじゃないのか…
43 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:50:14 ID:loov52so0.net
>>20 どう考えてもポテチとコーラだな
85 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:00:28 ID:6VHv6LyS0.net
>>20 コンビニでポテチとサイダー買って家でテレビ見ながら流し込む マクドナルドでポテトLとコーラL買って長居する デニーズでポテトフライとドリンクバー注文してファンタメロンお代わりする ネカフェでじゃがりことカルピスソーダお供にマンガ読む
21 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:45:42 ID:FJKXMDA30.net
マジで?箱買いしてて主食なんだが…
22 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:45:43 ID:fJoFCV8c0.net
国はマーガリンとコメとジャガイモを規制しろ!
25 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:46:59 ID:aO77wRLm0.net
ドイツ人どーすんだ
28 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:47:27 ID:a/WDGcE00.net
まぁ昔から言われてたからね 人参とか根菜も糖分多いとか聞いたな
33 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:48:08 ID:AH2Tp61Y0.net
じゃがいもは悪く無い 問題は調理方法 マヨネーズ使ったり 油であげたりするから問題になる
34 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:48:11 ID:3Lv+SSMr0.net
ポテサラよく作る・・・
35 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:48:28 ID:qo/7C1oK0.net
ビール×フライドポテトの最強コンボ
36 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:48:50 ID:Lo0Ic6FD0.net
じゃあサツマイモ食いまくるわ
41 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:49:23 ID:mVME6uZc0.net
毎日ジャガイモ喰ってる日本人もそうはいないだろ
44 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:50:30 ID:2v/yMJFD0.net
じゃがりこ毎日食ってるわ
49 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:51:34 ID:3QYqGIXE0.net
ベーコンポテト好きなのに(´・ω・`)
51 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:52:03 ID:FrnIOyfF0.net
まじかよ…肉じゃがよく作ってるよ… じゃがバター大好きだよ… ただ塩辛のせは邪道だと思う
61 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:54:00 ID:ooVasa/C0.net
(4)www 単にファーストフードばっか食ってるやつは不健康ってだけじゃねーか
62 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:54:11 ID:rp2fOWVW0.net
フライドポテトはお食事じゃないから あれをおやつに食わなければいいだろ シチューとかサラダだったら 米の飯もあるんだからそんなに食えないぞ
66 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:55:10 ID:UenqctGA0.net
ハッシュドポテト好きなんや
97 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:04:24 ID:FVmU8fMN0.net
>>66 うまいよな ファミマしかないのが不思議
67 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:55:50 ID:xP2eKasz0.net
フライドポテトは山盛り、飲み物はガロン、アイスクリームはバケツサイズ。 ヘルシーだからと、枝豆っつったら枝豆を大皿てんこもり、ワカメサラダっつったらサラダボウル一杯、 食材じゃなくてアメリカ的量感覚に問題があるとしか思えないんだが。
81 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:58:49 ID:zHi6+BnQ0.net
じゃがいも沢山食べるときは米抜くぞ
82 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 1:59:19 ID:5knkC9vM0.net
ただちにマカロニチーズに切りかえないといけないな。
109 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:08:40 ID:jPBuWFCB0.net
これパンや米でも同じ結果になるんじゃねえの
126 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:14:04 ID:8uREAY94O.net
フライドポテト大好き
169 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:28:40 ID:12dc6Big0.net
それでも俺はカレーに芋を入れることをやめない やめないのだ
172 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:29:34 ID:oHvMrpg80.net
これ暗にハンバーガーとかのファーストフードのことだろ アメリカのファーストフードにはフライドポテトとコーラがセットだから
183 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:32:35 ID:DFzejJeI0.net
ドイツはジャガイモとソーセージとビールで日々を過ごしているイメージが
194 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:34:52 ID:qhAUM1CC0.net
ジャガイモはカリウムを多く含んでいるので塩分過多による高血圧予防の効果がある 物事を一面だけ取り上げるのは公正ではない
247 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:46:19 ID:qrYStf1r0.net
>>194 カリウムは糖尿病を悪化させる。 物事の一面だけ取り上げるのは公正ではない。
215 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:39:13 ID:XcLiVClV0.net
玄米の次はじゃがいもかよ
219 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:39:48 ID:o5Qr2st60.net
さいの目に切ったジャガイモと、タマネギと、コンビーフを炒めた「コンビーフハッシュ」という料理があってだな、 なんというか、幸せな気持ちになれるぞ
239 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:44:32 ID:XyB0boEM0.net
ジャガビーフロマージュ好きな俺どうしよう…
261 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:49:49 ID:gLZMjd550.net
フライドポテトは野菜 ピザも野菜 桃の天然水は水
264 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/15 2:50:43 ID:3QYqGIXE0.net
なに食ってもいいけど歯磨きサボるなよ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1452789538/

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コメント(34)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 10:37:21

    食いたい物我慢して長生きして楽しいか?
    好きに食って遊んで働いてポックリが最強

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 10:47:53

    食べすぎが体によくなくない炭水化物なんて聞いたことない

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 10:51:35

    ※1
    糖尿病がポックリ逝けるとでも?

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 10:52:07

    じゃがいもに限らず、糖質主体の食い物は食べ過ぎると
    糖尿のリスクが上がるのは皆知ってるぞ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 11:15:54

    おいしいものは食べすぎると体に良くない
    それは多くの食品に当てはまる

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 11:18:03

    *1
    一度病院で入院して来い
    その末路をたどる多くの患者みられるぜ
    俺の場合はずっと我慢して生きてたけど
    どうやっても逃げきれん奴に引っかかり
    病気になったけどな

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 11:26:20

    ポテチは発ガン性高いし、じゃがいもは最低の食い物やな

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 11:26:58

    アメリカ人の糖尿、めちゃくちゃ増えてるぞ
    死因TOP5に常に入っている
    一位は不動の心臓病

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 11:38:05

    イモ類の糖質が高いなんて分かりきったことをなんで今さら研究してんの?

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 11:39:47

    ※6
    けど、オーガニック食品メインに食べている健康オタクの叔父が
    42歳で癌になった時は考えさせられたわ

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 11:41:36

    やばいなぁフライドポテト大好きだからヤバ過ぎる

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 11:46:08

    ポテトは野菜だからセーフじゃなかったの!?

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 12:02:58

    この手の記事多いけど研究機関が資金欲しさに生産者、加工業者
    脅してるんじゃないかと疑うレベル

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 12:18:40

    管理人 お勧め記事で 気持ち悪い写真だすなよ

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 13:02:41

    まーた炭水化物迫害か(呆れ)
    じゃがいもは最強クラスの救荒作物なんでもっと評価されて良いと思うんだが

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 13:20:57

    ※10
    JAS認定されていなくても、オーガニック、無農薬って広告表記出来るからね。
    有機野菜はJAS認定でも農薬は使っているしね。
    有機にこだわりすぎて、農薬より毒性の強い自然由来の虫除け使ったり……

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 13:24:19

    ※1
    ※3じゃないけど
    まず足の指を失って次に足首から先を失って
    さらに膝から下を切ることになって
    最後には足の付け根から切らなきゃならなくなるんだぜ
    長けりゃ20年ぐらいかかってね
    まあその頃には心臓の方でいっちゃってるだろうけど
    もしかすると腎臓や肝臓もやばいことになってるんだ

    それでもポックリなんて言えるのかい?

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 15:03:29

    一時期惣菜のポテトフライとビールという生活をしてたが
    めっちゃ太るよな、辞めたら直ぐに体重落ちたわ

    てか糖尿でポックリなんて行けないぞ…
    そもそも本当にポックリ逝ける病気なんてあんまないでしょ

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 15:11:46

    >ポテトは野菜だからセーフじゃなかったの!?
    このネタと野菜洗った?が好き

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 16:39:44

    ※17
    失明するも追加で

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 16:57:50

    スライスをそのまま揚げたポテチより成形ポテチのがまだいいって昔っから言われてるしな

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 19:51:02

    食い物っていうのは生活習慣だからポックリはいけない
    じわじわ蝕む危険なものだから大盛り牛丼がキツイと感じたらその本能に素直に従え

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 20:38:24

    ※15 お前は炭水化物取りまくればいいじゃん

    お前の自由だよ 勝手どうぞ

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 20:49:23

    じゃがいもを野菜扱いするなってことにすればいいのにね

  • no
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 21:17:05

    ポテトは野菜。ケチャップもトマトから出来てるから野菜。
    ポテチもピザも野菜だな。ヘルシーだ、しかし何故太るのか理解できん。
    これが典型的なアメリカ人の考え。

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月15日 23:31:24

    コーヒーとか牛乳とかもそうだけど、「食べ過ぎ」が良くないだけで、食うな!ではないんだよね。

    必要な野菜部分を全部芋で摂ったらそりゃ糖尿にもなる。

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月16日 00:26:37

    知ってた。

  • no
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月16日 01:05:40

    水ですら飲みすぎれば体に悪いんだ
    摂りすぎても大丈夫な物なんてひとつもないだろ

  • no
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月16日 01:21:34

    副食やおやつとしては芋を食べたら糖質が高すぎて云々なのだろうが、主食としてはカロリー低めで悪くなかったような
    芋を食うならその分の米やパンを減らせばいいだろ
    ファミレスのハンバーグは付け合わせのポテトで十分満足するからライスのセットは頼まないな
    スープやサラダは別に単品やドリンクバーで注文するけど

  • no
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月16日 01:30:26

    ※16は間違い
    有機JASマークのないものに「有機」「オーガニック」は表示できない(JAS法違反)
    「無農薬」「減農薬」表示はガイドラインにより表示禁止とされており、指導の対象
    悪質な場合は景品表示法による罰則もありうる
    抜け道はあったとしても、表示は本当にうるさいので適当なことしてたら商売できなくなるよ
    そもそも農薬ってどこまでを指すのかとか海外の制度や背景との違いとかある中で悪質な業者を規制しようというものだから複雑

  • no
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月16日 11:41:01

    だから「日本以外の国の論文」を「日本人に当てはめるな」っつってんだろいい加減にしろ

  • no
    32
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月16日 21:07:07

    病気をなんでも食べ物と、それも単純な相関で
    結びつけるなよ
    んなに単純じゃない

  • no
    33
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月17日 01:13:47

    アメリカだとそりゃフライドポテトが食卓に並ぶだろうけどさ。
    日本だと毎日、マクドで晩御飯にハンバーガーとポテト二個食べる感覚なんじゃない?
    そりゃ身体に悪いよって思っちゃう。

  • no
    34
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月17日 12:14:55

    多くの国の飢餓を救った救世主、日本も助けられた

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