1 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MM16-gF9W) 投稿日：2023/04/09 20:03:02 ID:JmCU+WEXM.net
食品の糖質量を角砂糖で見える化させた食品糖質量ブックです。例えばカレーライスの糖質量を角砂糖化すると36個分（角砂糖1個＝糖質量3g計算）! 糖質量をイメージ化することで、ダイエットや健康維持に役立ててください。
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784800274182
【悲報】カレーライス、角砂糖36個分もの糖質が入ってたｗｗｗｗｗ
- 2023年4月12日21:00:00
- コメント(26)
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4 名前：神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW 425f-lgsc) 投稿日：2023/04/09 20:05:05 ID:GOp3pFPx0.net
コーヒーに角砂糖ひとつだったね
36 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8d44-eekg) 投稿日：2023/04/09 20:07:00 ID:h5HMFHiL0.net
逆に角砂糖の糖質がショボいだけな気がしてきた
37 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4605-C6RB) 投稿日：2023/04/09 20:07:00 ID:ejTfgbGO0.net
角砂糖1個がカレーライスの1/36個分というだけだろ
38 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e1af-/aea) 投稿日：2023/04/09 20:07:05 ID:i+MWMHEE0.net
うまいとされてるものは大抵体に悪いもんいっぱい入ってる気がするわ
39 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-hG2f) 投稿日：2023/04/09 20:08:01 ID:LnZqcMbu0.net
自炊カレーだと72個分くらい食っちゃうわ
40 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cd9e-HKmi) 投稿日：2023/04/09 20:08:03 ID:GZUzvKJg0.net
角砂糖が入ってるわけじゃ無いから全く問題ないよね
41 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8222-9MoB) 投稿日：2023/04/09 20:08:04 ID:UfAi2wiJ0.net
角砂糖で例えるのって意味あるのか？
カレーには角砂糖にはない他の栄養素もあるやろ？
115 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 22bb-ulW+) 投稿日：2023/04/09 21:53:05 ID:GIweR2um0.net
>>41
意味がないよ
こういう比較は、殆どがミスリードや洗脳、さらに言えばセンセーショナルに
見せる事で記事を読ませる目的以外になんら意味がない。
42 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cd47-Rzwh) 投稿日：2023/04/09 20:09:00 ID:UHcKwfR90.net
じゃあライスの部分だけ食ったらいいじゃない
43 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM66-X5uH) 投稿日：2023/04/09 20:09:00 ID:CIBbxmWAM.net
マックスコーヒーには何個入ってるの？
44 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2200-tIiY) 投稿日：2023/04/09 20:09:03 ID:qZfNkdXY0.net
米は血糖値がゆっくり上がる
砂糖は血糖値が急に上がる
よってセーフ！！
46 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bda2-RW6M) 投稿日：2023/04/09 20:10:01 ID:nXTOX6GS0.net
糖質3gで計算とか
そのへんのコンビニオニギリとかサンドイッチでも大量角砂糖だなw
47 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6e0d-i4Dd) 投稿日：2023/04/09 20:10:03 ID:shO3HeK60.net
角砂糖36個も食べれないけどカレーは余裕でペロリなの不思議だね
48 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bda2-X5uH) 投稿日：2023/04/09 20:11:00 ID:eJqrUE710.net
著者のカレーライスに角砂糖36個入れてどう感じたか聞きたいね
49 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 02ad-wg20) 投稿日：2023/04/09 20:13:02 ID:/PqDWX3v0.net
ペプシ生ゼロだから許して🥺
51 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 06dd-Rzwh) 投稿日：2023/04/09 20:15:00 ID:v9Wfn9ON0.net
角砂糖を敵視しすぎ
52 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM52-h6wA) 投稿日：2023/04/09 20:15:05 ID:v8tWLPPlM.net
それってライスのほうじゃないの
54 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-wz2F) 投稿日：2023/04/09 20:17:03 ID:elOY2lHTM.net
米を砂糖換算するの大分頭悪くない？
57 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spd1-Alym) 投稿日：2023/04/09 20:18:03 ID:wADUzkoLp.net
ナンでもいいじゃん
61 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 828c-VOg4) 投稿日：2023/04/09 20:20:01 ID:yeVB5TNi0.net
たくさん食え、おかわりもあるぞ
62 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a1a2-JNjT) 投稿日：2023/04/09 20:20:03 ID:Zs6oeL4B0.net
糖質換算して幸せか？
好きなもの食って死のうぜ
63 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a98f-mXes) 投稿日：2023/04/09 20:20:05 ID:G6qNuWQo0.net
そんなん甘過ぎて食えないだろ(´・ω・｀)
64 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-l9RL) 投稿日：2023/04/09 20:21:02 ID:WKYPpJgC0.net
そりゃあライスやし…
65 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6eb6-DRB8) 投稿日：2023/04/09 20:21:03 ID:zfz00eRV0.net
じゃぁ毎日 角砂糖数個食ってればいいじゃん
66 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e1af-covY) 投稿日：2023/04/09 20:21:03 ID:Hk+IMEWZ0.net
餓死しろ栄養失調になれ早死にしろというメッセージなのかな酷い
67 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f9af-EQFc) 投稿日：2023/04/09 20:21:04 ID:Ztlwhk7z0.net
カレー関係ないから
食っちゃいけないのは白米な？
68 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 86f3-e+wE) 投稿日：2023/04/09 20:22:02 ID:RGFro+UP0.net
たった36個分ならたいしたことない
71 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5205-Ay2p) 投稿日：2023/04/09 20:23:04 ID:biTwHlD50.net
体を信じるしかあるまい
寿命自体は他人の２倍になったりせんだろ
どんなに健康に気を使っていても
72 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dd36-sKYW) 投稿日：2023/04/09 20:23:04 ID:MQ0pIaQq0.net
厚生労働省の基準によると1日あたり角砂糖130個ぐらい食べることが推奨されてるぞ
73 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM19-/aea) 投稿日：2023/04/09 20:24:01 ID:GfEm5JtFM.net
塩がすごいと聞いたぞ
電子レンジでなかなか温まらないのも塩が多いからだとか
74 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-JIH8) 投稿日：2023/04/09 20:24:05 ID:8oLBJ5xSr.net
角砂糖の糖質とか意識したことないし
75 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6e8f-Aj2B) 投稿日：2023/04/09 20:25:03 ID:QrcrIROA0.net
ご飯もうどんもパスタもそばもパンも角砂糖換算したら大量の糖質が含まれてるから食べるな
76 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-bG3P) 投稿日：2023/04/09 20:26:00 ID:ABdDAsw+M.net
糖質が悪みたいな馬鹿げた思想捨てろよ
代謝とかエネルギーの事まったく理解してなさそう
77 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6e8f-Ay2p) 投稿日：2023/04/09 20:26:02 ID:hpyO6I+50.net
缶コーヒーの180mlなんか、あのサイズで糖質18g入ってるって考えるとアホみたいに思うだろ。
78 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 22d1-QA3i) 投稿日：2023/04/09 20:26:03 ID:tG4fs+w30.net
脂も凄いぞ
鍋がギトギトしてる
86 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-fkYs) 投稿日：2023/04/09 20:34:00 ID:qAGiMmXr0.net
>>78
うちは鶏胸肉使うからそこまででもないな
79 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-BF9a) 投稿日：2023/04/09 20:26:04 ID:dsA/e0iuM.net
角砂糖換算がよくわからないけど
ほぼ米の糖質だろ
80 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa05-Xkp0) 投稿日：2023/04/09 20:27:01 ID:Jmx18eDTa.net
辛さを引き立てるために
砂糖入れるんだっけ
81 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6e8f-eXpw) 投稿日：2023/04/09 20:29:00 ID:d32XV6Rw0.net
甘酒を作ってみよ
茶碗一杯でこれほど甘い汁が生成できるのかと恐怖する
83 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-kmp5) 投稿日：2023/04/09 20:29:05 ID:bdkXkld8M.net
そりゃ白米に小麦粉と油ぶっかけて食ってるからな
84 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ｼｬﾁｰｸ 0C16-/aea) 投稿日：2023/04/09 20:31:00 ID:b/LVCe3OC.net
角砂糖何個分ってコーラの糖質を表現するときに出てきたような気がするんだが
今どきって角砂糖自体みなくない？
スティックシュガーか喫茶店でもコーヒーシュガーが多いと思う
85 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a900-Ay2p) 投稿日：2023/04/09 20:32:02 ID:btydbbhv0.net
砂糖と糖質は違う
87 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-wmMt) 投稿日：2023/04/09 20:35:02 ID:a38WNoWza.net
糖質制限して脂食うのはアホ
94 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bdd2-p9a7) 投稿日：2023/04/09 20:43:03 ID:aG672wI30.net
>>87
それで20キロ痩せたけどなんでアホなの？？
88 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-T9Qe) 投稿日：2023/04/09 20:36:01 ID:UTn2s5fIM.net
多糖類も二糖類も十把一絡げにする意味のない換算だよ
90 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 467f-JfnX) 投稿日：2023/04/09 20:38:00 ID:1FMlDCxZ0.net
重過ぎでしょ小麦油脂カレー
91 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 828f-hq/O) 投稿日：2023/04/09 20:38:04 ID:r/8Lozs80.net
砂糖の糖質って多いのかなっと
92 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f9af-JNjT) 投稿日：2023/04/09 20:39:01 ID:a48ALV2L0.net
角砂糖がそもそも大したこと無い
93 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0636-AabJ) 投稿日：2023/04/09 20:42:03 ID:aDLxs98m0.net
体重は少ないし筋肉付きまくってるカレー好きの偏食な知り合いがいるんだが
ものすごい人だったんだな
97 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a995-Rzwh) 投稿日：2023/04/09 20:48:05 ID:wDDV0Fkc0.net
好きな物食って体もちゃんと動かすでおｋ
旨い物好きな物も食わずに何の為に生きるのか
101 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e1af-h07K) 投稿日：2023/04/09 20:56:00 ID:XJOSIGcl0.net
ごはんを100gに抑えてください
ｗ
102 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a222-gmDp) 投稿日：2023/04/09 20:56:00 ID:VpuVC8S00.net
カレーお代わりのあるお店で毎日ランチを食べてたら2ヶ月程度で体重4キロ増えたわ
103 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3176-6P7g) 投稿日：2023/04/09 20:56:02 ID:08nvxXoK0.net
調べたら角砂糖1個って糖質4gしかないじゃん
104 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0296-Rv8C) 投稿日：2023/04/09 20:57:00 ID:MTmwHCis0.net
米食わなければええやん
119 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ee9f-T0vz) 投稿日：2023/04/09 22:05:03 ID:2Ykmvo/40.net
SBのカレーと鶏ガラスープでカレー作ろうとしたけど何かが足りなくてとりあえず砂糖入れたら劇的に美味くなった春の午後
120 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cd8f-uxwc) 投稿日：2023/04/09 22:13:03 ID:sKQZdjDL0.net
糖質は撮りすぎなければ問題ないだろ
腐っても三大栄養素の一つだぞ
それより脂肪にしかならず身体にも心にも悪影響あるアルコールのほうが遥かにやばい
121 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cde5-9JsD) 投稿日：2023/04/09 23:09:00 ID:v3Orpnqn0.net
玄米でも糖質は一緒だよね
122 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-g5wy) 投稿日：2023/04/09 23:12:02 ID:Vbjf/3ed0.net
炭水化物から得る糖分を純砂糖の糖分とごっちゃにしてる時点で読む価値の無い本だって分かる
123 名前：番組の途中ですがサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-Mq79) 投稿日：2023/04/09 23:32:03 ID:+FsoTa8G0.net
なんだ角砂糖36個てカレーライスくらいの糖質なのか。問題ないな
大塚食品 ボンカレーゴールド 中辛 180g×5個 レンジ調理対応
引用元：http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/poverty/1681038209/
バター何個分の脂質だよ
ボンカレーは10年以上食べてない時期があったけど、ここ数年は割と食べてる
「ボンカレーベジ」が美味しいのと
「ボンカレーネオ」のレンチンの手軽さは重宝してる
ボンカレーネオは社内で反対されたらしいが、出して正解
糖質制限しても角砂糖16個くらいなら大丈夫って聞くとけっこうゆるく感じる
成人に必要な１日のカロリーは角砂糖何個分なん
それと比較するならまあ分かる
小麦粉たっぷりのカレールーを使わずに作ればもう少し減らせるはず
市販のルーがヤバいのであって
自分でカレー粉だけ使ってれば大して問題無いよ
デンプンと固形油脂の組み合わせが最悪なだけ
こういう比較するのって文系なんだよな
角砂糖って何？
丸砂糖とかもあるの？
飴的なこと？
なんで麦芽糖と比べないの？砂糖なんてほとんど入ってないでしょ
GI値が違うんだから比較にならんだろ
体に与える影響値に換算してから比較しろよ
糖質＝砂糖って悪意しかない
スープカレーならまだマシ
ライスは当然無しで
糖質は糖分じゃない。
中学の家庭科でそのあたりちゃんと教えろや。
思春期に糖質を摂り過ぎると成長後にメンタルヘルスに悪影響が
単純糖質の摂り過ぎに注意が必要 東京都医学総合研究所は、思春期に糖質を過剰に摂取すると、成長後に脳機能に影響があらわれ、精神疾患(統合失調症と双極性障害)のリスク要因となるという研究を発表した
お前らのことだ
糖質バカが未だにいるのか
角砂糖を知らない世代かいるのか…
カレーライスの糖質はかなりの部分が米だろ
米の分の糖質差し引いて発表すれや
甘いの嫌いな顔文字ガイジもこれにはだんまり
カレーも含めて大抵の料理は真っ当な舌でちゃんと味わえば奥にしっかり甘みを感じるのにな
※4
>成人に必要な１日のカロリーは角砂糖何個分なん
基礎代謝を1500～1800kcal、角砂糖を4g/15kcalとして計算すると100～120個となるな
ここに出てくる角砂糖は3g換算って書いてあるから36個なら108g
1日に必要な糖質は普通の運動量で体重60kgなら270g
ほとんど運動しないのに毎日三食カレーとかじゃない限り取り過ぎにはならないな
単糖類と多糖類の区別すらつかない奴をカモるための表現だから
※16
今は店でも家でもスティックだからね。
ご飯一合は角砂糖何個分かな？
アホらし
カレーライスより蕎麦の方が遥かに糖質多いわハゲ
なんだ白米の分の糖質か
※14
❌お前ら
⭕俺ら
訂正しろよwww