マルチビタミン摂り始めワイ「これ効くんか…？」

2022年11月22日00:00:00

コメント(26)

健康・医療

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:13:03 ID:J509tbdM0.net

マルチビタミン摂取3年目ワイ「これ効くんか……？？」

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2 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:13:05 ID:GaAUNCjya.net

無かったら死んでたよ

3 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:14:02 ID:64/iLiplM.net

わからんよなあれ効いてんの？

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:14:03 ID:64/iLiplM.net

サプリ全般ほぼ体感あったことがない

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:15:00 ID:9T1t6ei1d.net

栄養ドリンクも効いてるかわからんあれ効果あるんか

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:15:00 ID:J509tbdM0.net

大塚製薬に寄付してるだけなのでは……？？

11 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:15:04 ID:+uQuKSDL0.net

>>8 つーぱーでーにしろ

9 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:15:01 ID:QAbO5x/ra.net

口内炎にならないし効果はあるんだと思う

10 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:15:02 ID:G1bH+VXI0.net

だいたいしょんべんになる

15 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:16:03 ID:Y/MRJFzMa.net

なにもないことが効果あった証拠や

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:16:03 ID:Kem2z47O0.net

なんとなく肌の調子は良い

19 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:17:01 ID:i0GOTlKc0.net

ガチで効くのはミネラルやからなビタミンは相当不足しないと分かりにくい

62 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:29:00 ID:KoV7/K3dd.net

>>19 マルチミネラルってどんな症状改善したいやつが飲むべきなん

157 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:54:03 ID:i0GOTlKc0.net

>>62 ほとんどの日本人はカルシウム不足やからな亜鉛も不足しがちやしミネラルは摂ったほうがええ

20 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:17:03 ID:B3MPs2580.net

ワイは口内炎ができなくなったわ

21 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:17:03 ID:qTlpx7tR0.net

サプリ全部プラシーボやわ

22 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:17:05 ID:bsbyMVEt0.net

ワイも効果わからんけどなんかやめるの怖いから惰性で飲んでるわでもコロナには罹ったわ

25 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:18:00 ID:0fLsRdsA0.net

ビタミンこれ1錠でいいって謳ってる割には安すぎない？って思うことはあるむしろもう3割ぐらい高い方が摂取してる感出るわ

28 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:19:01 ID:+xTgYODw0.net

ごつ盛り食った後のエビオス錠はかなり効いてる実感あるありと無しじゃ胃もたれ具合が違う

32 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:20:04 ID:jlO4oLCG0.net

>>28 痛風なりそう

29 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:20:00 ID:XKu29hZv0.net

食っても体重増えない系以外は運動もしないと栄養過多でぶくぶく太るで

37 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:21:03 ID:OCDXXEf+a.net

B群とEとるようにしたら前までたびたび頭痛になってたのが全然ならなくなった

39 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:21:04 ID:WMfyjDKy0.net

そんなん飲むよりビオフェルミン飲んでる方が絶対良い

41 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:22:01 ID:TaDHYl4a0.net

グルタミンとビタミンD-3はガチで効く

42 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:22:04 ID:TaDHYl4a0.net

あとビタミンC脂溶性水溶性ダブル摂取や

43 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:22:05 ID:SBPuw4e6M.net

サプリとプロテイン取りすぎると健康診断で肝臓の数値引っかかるぞ

45 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:23:03 ID:egq7enfx0.net

詳しくないけど鉄分一緒に取らない意味ないんやない？

48 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:24:05 ID:dsFMcvLBa.net

64 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:29:03 ID:CQ+0i82p0.net

>>48 なんかすごそうビール酵母てエビオスと似た感じ？

66 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:30:03 ID:uZptMMb80.net

>>48 元気ねえな思った時にニンニク5玉食ったらクソ眠たくなったなんやったんやろあの作用

70 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:32:02 ID:PpcwfHuT0.net

>>66 5片の間違いやろ

76 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:33:04 ID:uZptMMb80.net

>>70 いや5玉中国産やから効きが悪かったんかな

160 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:55:01 ID:PXHle9Zw0.net

>>76 どう食ったんだよそんなの

110 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:44:05 ID:pYK846mk0.net

>>48 いくら？

189 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 2:00:05 ID:0IHLApvO0.net

>>48 ビール酵母は摂りすぎると痛風になるから怖い

49 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:25:00 ID:gXl3D+KT0.net

ミネラル系は効果を感じやすいとは言うけどミネラルにも色々あって具体的になに摂取すればいいかわからんくて結局飲んでいないわ

50 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:25:01 ID:BvGOL+ay0.net

サプリ摂りすぎで肝臓壊すってどういう理論なん？

60 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:28:05 ID:SBPuw4e6M.net

>>50 口から入れたものは全部肝臓通って代謝されるからお尻から入れたものはセーフかどうかは知らん

51 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:25:01 ID:0Quv8UWP0.net

よほど偏った食生活してなきゃいらない

52 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:25:02 ID:mbekg2P00.net

口内炎特化

54 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:26:04 ID:Y/MRJFzMa.net

まあぶっちゃけプラシーボだけどな長生き健康の秘訣はストレスを溜めないこと

55 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:27:01 ID:JNK5s+Ns0.net

マルチビタミンとチョコラbb取ってるワイ「これ効いてるんか？」

56 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:28:00 ID:ZxfRwvTt0.net

マルチビタミン取り始めてから風邪引きにくくなったわ

57 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:28:01 ID:ZYEyOLPP0.net

ワイ健康診断で引っかかって医者から説教されたから青汁に切り替えたわ

67 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:30:04 ID:Ku4yM+DD0.net

食品扱いのサプリメントじゃなくて医薬品の方を買え

69 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:31:04 ID:oLMHyXzIM.net

>>67 サプリは全て食品としてしか売れない約束でしょ

74 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:33:02 ID:l/RheUSP0.net

鉄飲み始めて一ヶ月くらいやけどなんかええ感じするわ

75 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:33:04 ID:1wo5t0wj0.net

減量末期になるとありがたみがわかるで

85 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:37:04 ID:uNbmWfp7M.net

肌ボロボロやからマルチビタミン飲んでるわ保湿もしてるけどどうしても脂出るしもうあかんのかな

93 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:39:05 ID:dsFMcvLBa.net

>>85 今飲んでるマルチビタミン+ビタミンC単品のサプリも飲むんや

89 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:38:04 ID:Uf64zAJY0.net

オッサンなって肌荒れてきたんやけどサプリで改善するか？見た目はいいとして痒くなったりヒリヒリするのが嫌やねん

97 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:41:05 ID:npkq0id50.net

とりあえずスーパーマルチビタミン毎日飲んでる

106 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:44:00 ID:HcjhfCg0M.net

効いた実感あったなら飲む前が相当ヤバかっただけ

118 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:45:05 ID:hlQ1Vdl20.net

ゆでたまご食えよほぼ完全食やぞあれ食物繊維と一部のビタミンだけや足りないの

125 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:47:02 ID:keuGLO0X0.net

>>118 卵は極力毎日何個かは食うように心がけとるわ温玉作って常備しとるけど何にでも使えて便利や

130 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:48:01 ID:c9kZncUW0.net

>>118 完全食といえば日清がだしてる完全メシとかいうやつ、アレどうなん？栄養ええんかと思って店頭で見たらカロリー脂質とかしかのってないからビタミン的なのは入って無さそうやったんやが

135 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:49:02 ID:fMw0UtMBM.net

>>118 卵「美味しいです、栄養満点です、調理の幅広いです、安いです」欠点がないわ

136 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:49:02 ID:uZptMMb80.net

>>118 坂東英二でもこんな雑な勧め方しねえよ

155 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:53:04 ID:uyes3I0j0.net

>>118 卵の栄養価は過大評価されすぎあくまで色んなもんが入ってるってだけでそれらを必要分とろうと思ったら明らかに余計なもののほうが多いし

152 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:52:01 ID:mBGizKyx0.net

そのうちエナドリで糖尿病なったって問題視され始めるんちゃうか

163 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:55:03 ID:wEXO9eW20.net

>>152 スポーツドリンクやコーラが未だに何も言われとらんからなぁ

158 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:55:00 ID:dpY7Q65X0.net

サプリなんかは長い事飲めば飲むほど止める事が出来なくなってくるから大したもんだよプラシボってほんとすごいわ

168 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:56:05 ID:IT2MwA3q0.net

ワイは一日分の野菜ジュースで朝晩エビオス流し込んどるけど飲み始める前より明らかに体調良うなったわ

169 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:57:01 ID:9v9rcQcc0.net

ネイチャーメイドのやつでかすぎて飲みにくいあるある

180 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:58:03 ID:EiyMRzxsd.net

>>169 慣れれば余裕なんやがな最初はキツイわな

171 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:57:03 ID:QIbCxsBY0.net

2年くらいアイハーブから色んなサプリ買い続けて飲んでたけど何も効果なかった 2年で15万位何も効果ないものに使い続けて無駄だったわ

173 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:57:04 ID:7RMXL0kI0.net

養命酒は明らかに精力増強されてると思うわ

183 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:59:01 ID:lY6v5ntw0.net

>>173 寝付き良くなるからすこ

175 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:57:05 ID:8xf++wEg0.net

ワイはマルチビタミンとカルシウム飲んでるけど風邪は引かなくなったなカルシウムは食事だけで必要量摂るの無理ゲーやろ

178 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:58:01 ID:4QskiZT50.net

>>175 牛乳とかガブガブ飲めんわ

177 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 1:58:01 ID:NIE855zg0.net

サプリって毎日飲んだら体に悪いんやっけ週一で飲んでたけど忘れること多くて飲まなくなったな

187 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 2:00:04 ID:nuwaV2V10.net

DHCのグミサプリうまいけどほんとに効果あるのかは不明

188 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 2:00:04 ID:zFuJusFja.net

健康診断の数値下げたいとかならやってる感もあるし青汁いいぞ

191 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 2:01:03 ID:ZTfE69av0.net

初めて養命酒飲んだ翌朝は寝坊したわめちゃめちゃ深い眠りに落ちてた

200 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 2:05:00 ID:gbWAuxtI0.net

サプリは薬じゃないから効果はないやろただの栄養補助でプロテインに近い

201 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 2:06:00 ID:oEDEatgSM.net

>>200 プロテインに近いというか、プロテインもサプリやろ

203 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/11/06 2:06:01 ID:mBGizKyx0.net

知り合いの薬剤師がサプリはめっちゃオススメしてたけど栄養ドリンクはただの砂糖水やから無駄言うてたわ DHC マルチビタミン 90日分

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1667664815/

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コメント(26)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 00:03:09

鰯の頭も信心から
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 00:13:15

第2類医薬品の滋養強壮剤粒タイプなら効果を実感できる
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 00:45:57

明らかに鉄分足りなくてサプリ飲んだら抜け毛が激減したから
足りない栄養素を補っているのなら効いてるはず
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 00:56:34

成分自体の効果よりプラシーボ効果のが高い
その程度でしかない
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 02:34:59

ビタミン剤であからさまに効果が体にでるなら
それは医者が処方する医薬品だよ

もしくは病院にいったほうがいいぐらい体が弱っているかかな
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 03:33:36

尿が緑色っぽくなるという効果
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 04:35:21

しばらく飲んだ後やめてみるとわかる
あ、きいてたんだな…って思うか、別に変わらんと思うか
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 05:39:26

医薬部外品のサプリとかくらい
しか飲んだ事なくて効き目の
実感はあまり感じた事無いや。
でも景品で貰った高いユンケル飲んだ
時、全く眠れなくなって驚いた
事はある、疲れてるのに寝れない。
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 05:54:36

サプリは結局尿と一緒にほぼ出ていくらしいで
薬局の薬剤師が言うとった
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 06:57:20

サプリ飲んでる人アンケすると「自分はビタミンが十分取れている」と答える率が90%以上になる
フラセボとしてはめっちゃ効果ある
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 06:58:36

飲み過ぎた時に飲むと翌朝の二日酔いが軽減されるって主張してるのが身の回りに何人かいるな。それと、しょっちゅう口内炎起こしてた人が飲み始めたら問題なくなったのは本当みたい。　
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 08:00:32

マルチビタミンじゃないけど、
病人含む多数が出入りする職場に転職したとき、冬は2年連続で風邪ひいてダウンしたから
3年目は気休めに、喉がイガイガしてくる季節に入る頃からビタミンCを飲んでたら、
効いたのか、3年目でもう単に環境適応したのか、それ以来カゼを貰わなくなった。

コロナの波がある時期も、一応お守りがてらに飲んでたりする。
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 08:52:40

そういや頭ぼんやりしてたのがすっきりしてるわ
そういや朝すっと起きれるわとか
後々思い返せばなんだか底上げされてる感じ
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 09:55:08

劇的な効果が目に見えて現れるわけじゃないからな
野菜食べる人と肉ばかり食べる人を見比べてもあんま違いわからんじゃろ？
血液検査とかすれば分かるのかもだけど
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 12:21:11

本スレにもあったけど口内炎ができにくくなったし
できてもすぐに治るようになった
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 12:21:33

一切何も変わらんよ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 12:37:13

継続は力なり系
10、20年後のためにってやつ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 13:02:20

>>12
他はともかくビタミンC不足と風邪ひく頻度にいついては経験上モロに差が出る印象
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 13:54:01

病気して2週間位何も喉を通らなかった後に、飲んだら明らかに違いを感じたわ。普段からちゃんと食事摂ってる人が飲んでも分かり辛いかもねー、ミネラルウォーターさえ水道水と違ったわ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 13:56:04

毎日エビオス錠とビタミン剤を飲んでるけど日によっておしっこの色が違うんだよな
あれは足りてる日には余剰分が出されて、足りてない日には不足分が補充されてるんだと思う
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 18:38:20

デキモノとかイボができやすいんだが
ヨクイニン飲むとマジで治る
飲むの止めると途端にできるからあれは効果あると思う
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 23:11:20

マジレスするけどマジで何も変わらんよ
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 23:18:41

飲むのやめたらはっきり調子落ちた
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月23日 08:32:13

>>23
なんでそういうどうでもいい嘘ついてんの？
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月23日 11:39:52

ポカリスエットやカロリーメイトの方が効くぞ
その分マルチビタミンより高いがな
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月24日 09:47:39

脚気になりかけたけどマルチビタミンとミネラル飲んだら直った