おいしいお

【マジ？】キュウリは栄養皆無の無駄な食べ物…ではなかった！新陳代謝が高まり老廃物を排出する優れもの！

 

2017年8月18日19:00:12

 

コメント(32)

 

• 健康・医療
• 野菜

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1 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2017/08/17 22:23:04 ID:NG

▽夏野菜の代表選手として、食卓に欠かせないのがキュウリ。 シャキッとした歯ごたえが、食欲をそそります。 成分の90％以上は水分で、栄養価は今ひとつですが、昔から強力な利尿作用のあることで知られています。 膀胱炎や急性腎炎の応急手当にも用いられてきたとのこと。 カリウムが、余分なナトリウムを引き出し、皮に含まれるイソクエルシトリンは強力な利尿作用を発揮するそうです。 続きはソース http://www.mylifenews.net/column/2017/08/post-983.html

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コメント(32)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 19:14:24

  きゅうりってメジャーな割にはサラダかサンドイッチにしか使えないから不便だよな～・・・・

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 19:29:54

  じゃあ新陳代謝が高い子供たちはきゅうりなんて食う必要ねーじゃん

  よかった
  きゅうり好きじゃないし

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 19:37:02

  ビタミンとミネラルとカロリー以外を無視した栄養あるない議論はアホだと思う

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 19:37:50

  アメリカ人もキュウリ好きだよね
  サラダは当然として何故か飲料に入ってることが多い
  サンキストなんかも普通にキュウリジュース出してるし

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 19:44:08

  >>65は酷い奴だな
  黄色く熟したキュウリは酸っぱい

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 19:47:49

  欧米じゃきゅうりが高級品だった時期があったって聞いた

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 19:48:45

  もろみがあれば無限に食えるわ

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 19:50:25

  >>65
  中身ブヨブヨで種が硬くなり始めているので食いにくい
  あと純粋に美味くない
  あまり思いつきで適当こくなや

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 19:51:10

  夏は自然と食べたくなる。でも今年は高い

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 20:02:42

  部分的にしか物事を見れない、目を引くために奇をてらったことしかしない
  そういう似非学者や似非医者の言うことを一々取り挙げるのが間違い

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 20:13:33

  牛乳より水分が多いとか意味わからないよなら

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 20:18:21

  黄色いタクワンよりキューちゃんが好きさ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 20:19:14

  梅かつおきゅうりウマすぎ

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 20:27:24

  栄養が無くてギネスに乗ったとか、ビタミンを壊すとか、
  嘘を未だに広め続けてるマスコミ・雑誌共と、
  それを信じ切ってる情弱共が全部悪い

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 20:34:19

  他の食品とくらべて、特にカリウムが多いわけではないよ。
  栄養的には食べる価値は全くない
  食感だけ。

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 20:35:32

  胡瓜は〇ナニに使えるから有能

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 20:37:56

  強力な利尿作用て夏だめじゃん

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 20:44:12

  意味のない存在とか聞いてたから下に見てた奴が意味ある物だと公表されて数少ない下に見れる存在が消滅し発狂

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 21:00:00

  カリウムなんて動植物由来ならどんな食材（もちろん肉や魚等も含む）にも入ってる訳だが。
  地球上の生命体の必須ミネラルだからな。
  そしてキュウリに含まれるカリウム量は普通以下。

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 21:16:36

  酢の物はやっぱキュウリだねえ

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 21:34:22

  栄養が無かったらとっくにカッパ絶滅してるだろ
  常識で考えろよな

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 21:44:04

  胡瓜以外の野菜でも栄養価的な意味は無いけど
  身体的な手助けになってる物は多いだろうに

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 21:45:11

  キュウリは消化酵素の塊だから、一緒に食べた他の食材の栄養吸収率を高めてくれる。
  これだけで食う価値がある。

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 23:00:12

  やっぱり漬物がナンバーワン！

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月18日 23:05:17

  瓜科はみんなそうだろ
  てか夏が旬の野菜や果物はだいたい利尿作用があって、むくみを予防するし
  体を冷やしてくれるようになっている

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月19日 01:17:49

  中の種を除けばズッキーニとほぼ変わらん感覚になるから、炒めたり煮たりしてもうまいで

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月19日 02:39:04

  もっとも栄養の無い野菜としてギネスに載ってるんじゃないっけ？

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月19日 08:16:21

  田舎の採りたてのきゅうりは旨いぞ
  都会のスーパーで売ってるのなんぞあれ食ったら金払う価値無し

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月19日 08:44:19

  汗で失われるのはナトリウムだけじゃないからカリウムも必要
  利尿作用なんて水分失うだけじゃね？と思う人もいるが夏は腎機能が落ちるので老廃物の排出に必要
  そしてウリ科にはシトルリンという血管を拡張する成分があるので体を冷やすのに必要

  夏はスイカバーよりスイカ食えってことだな

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月19日 10:38:00

  腎不全を患っているものにとって、カリウムは敵と言っても言い過ぎではない

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月20日 15:30:08

  栄養って言葉の定義が変なことになってる気がする

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 03:33:08

  みんな商売がおかしくした
  売れるようにするためアレやコレやあることないことおべんちゃらする