「野菜なんか食べなくてもサプリで余裕で補えるしw」とか言ってた友人wwwww

 
2017/04/17 23:00:33
 
コメント(41)
 

引用元:http://wbg.jp/photo_00266/

1 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:01:04 ID:34l71cvx0.net
およそ15年もの間生野菜はほとんどとらずにサプリで補ってるらしいが健康診断全く異常なし


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2 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:02:01 ID:mdgfwAzq0.net
いうほど驚くことか?


3 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:02:05 ID:iTAeBgrm0.net
ワイがやってもビビってストレスで逆効果やろな


4 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:03:00 ID:xk3kFXxb0.net
生野菜取ってないだけで蒸し野菜パクーというオチ


5 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:03:01 ID:C7POfMLYd.net
ずっと疑問やったけどサプリ飲んでりゃ食事する必要なくなるんか?


54 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:17:03 ID:De6QCyzA0.net
>>5
当たり前だろ


6 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:03:02 ID:OfXRuxkM0.net
まぁサプリも摂らずに野菜食わんでも健康なやつは健康やし


7 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:03:05 ID:qY9XKEo4p.net
宇宙飛行士とか宇宙でサプリ飲んでるんかな


8 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:04:00 ID:czG9xzdT0.net
野菜なんか1日何百グラム食わないとあかんと思ってねん
ランチのサラダくらいじゃ毎日食っても意味ないぞ


9 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:04:04 ID:mdgfwAzq0.net
果物はよく食べてるとかいう


11 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:05:02 ID:6ctF6vpO0.net
肝臓疲れてそう


14 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:07:05 ID:Ki9dMVztd.net
>>11
そんなに負担かかるん?


25 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:10:05 ID:kNqLLhI90.net
>>14
食品から同量を採るよりは負担少ないで
未だにサプリメントアンチな医者はたくさんおるけど


43 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:15:03 ID:6ctF6vpO0.net
>>14
量と頻度によるけど多少はね

あと顎と胃腸使わないから萎びてくるだろうけど
何年で影響出るかってところね


50 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:16:02 ID:VZVAC2Yt0.net
>>43
「多少はね」ってほかの食べ物と変わらんやんけ


12 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:05:04 ID:iQp/r+uo0.net
そもそも野菜そんなに食わなくてもええんちゃうか


13 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:06:03 ID:Jhk+VSxfa.net
野菜ジュースじゃいかんのか?


15 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:08:02 ID:GKidtqHX0.net
栄養的にはミドリムシと白米だけで完璧らしいし取り込み方が違うだけだから平気なんちゃう


22 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:10:00 ID:r4GznssOa.net
>>15
ミドリムシって完全食なん?


16 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:08:04 ID:g2LMaNQIa.net
好きなもんだけ食ってても大概の栄養素は補えるんやで
一日分の○○(栄養素)とか商品売りたい食品メーカーが言ってるだけで何の意味もない


17 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:09:02 ID:G3Vy+jmu0.net
毎朝カットサラダ食ってるけど意味無い?マルチビタミンミネラルも摂ってる


20 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:09:05 ID:jw9NKtp80.net
>>17
栄養ないってよくいわれてる


24 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:10:02 ID:mdgfwAzq0.net
>>17
別に意味ないことはない
栄養無いとか言われるけどそこまで大した損失はない


26 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:11:00 ID:G3Vy+jmu0.net
>>20>>24
どっちや


29 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:12:03 ID:mdgfwAzq0.net
>>26
そこで自分で調べるのが大事やね


37 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:13:05 ID:tV2Mmejd0.net
>>26
水溶性ビタミンがなくなるとか言われてるけど
別に食って損するわけでもないし、食わんよりは相当マシやで
やから食っとき


18 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:09:02 ID:4c3EwUes0.net
一理ある
というか別に炭水化物もタンパク質もサプリメントで補うことが出来るならそれでいいしな
薬より米や肉の方が安いからそうしてないだけで
野菜高すぎるんじゃ


23 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:10:02 ID:UODa3jWh0.net
現代はサプリでビタミンミネラル摂った方が捗るで
野菜の栄養ゴミのようになってるからな


27 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:12:02 ID:a60fvdtz0.net
今の野菜って昔の半分も栄養無いんやろ


35 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:13:03 ID:mdgfwAzq0.net
>>27
少し調べただけの人がたどり着く所やな
もう少し調べたら今と昔じゃ検査方法の精度が違うから一概には言えないとなる


28 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:12:03 ID:jw9NKtp80.net
口内炎ができたらよ
ビタミンBのサプリメント規定の3倍ぐらい飲むとすぐ治る


36 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:13:03 ID:r4GznssOa.net
>>28
肝臓ボロボロやな


38 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:14:01 ID:OQjguvMjH.net
>>36
水溶性ビタミンって肝臓に負担かけるんか?


30 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:12:05 ID:DY0b46SB0.net
野菜食いたいやん


31 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:13:00 ID:c/TzfT7B0.net
食にこだわりないからサプリの方が楽で良さそうと思うが割高な気がするんだよな


32 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:13:00 ID:Z7VFxZKN0.net
補える補えないじゃなくて、野菜って美味しいやん…?


39 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:14:04 ID:czG9xzdT0.net
>>32
ドレッシング無しでも同じこと言えんの?


41 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:15:00 ID:VZVAC2Yt0.net
>>39
言えるぞ


49 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:16:02 ID:UODa3jWh0.net
>>32
食を楽しむ目的としてなら食うけど栄養摂取目的では食わんな


33 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:13:00 ID:D0/3RNO+0.net
そらそうよ


34 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:13:01 ID:nxa4MVHT0.net
食物繊維とビタミンミネラルとってれば野菜など食う必要はない


40 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:14:05 ID:NHmNSTeG0.net
サプリだけにするのはやめろって医者に最初にいわれることだと思うんですがそれは


44 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:15:03 ID:mdgfwAzq0.net
>>40
金ない手間嫌なら取らないよりマシやろな


42 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:15:02 ID:ZbZiJ/B5a.net
サプリ生活するならちゃんと計算しないと何かを過剰摂取してしまう


46 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:15:04 ID:knDIIH7bp.net
ワオは大粒の飲んでるンゴねぇ


47 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:16:00 ID:kAezCRf00.net
気付いてないだけで結構生野菜取ってるんちゃう?
マックとかモスとかくらい行くやろ


48 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:16:00 ID:NHmNSTeG0.net
サプリは否定はせんけどあくまで補助でないと体への負担含めて総合的な害はでやすい
現代社会だとビタミン不足におちいるパターン多いからサプリ自体はとるべきやけどな
過ぎたるは及ばざるが如しよ


53 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:17:02 ID:ZbZiJ/B5a.net
>>48
どういう害と負担があんの?


51 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:16:05 ID:NHmNSTeG0.net
>>45
逆説的にいえば粗食に耐えられたやつしか生き延びてないともいう


57 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:18:00 ID:g2LMaNQIa.net
>>51
中国人最強やな


52 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:17:01 ID:tV2Mmejd0.net
あと、水溶性ビタミンがへるっていっても減って3割4割くらいやし
他の栄養あるし、ぶっちゃけ食物繊維には関係ないし
めんどいからサラダ食わんくらいなら、カット野菜食いまくればええねん


55 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:17:05 ID:UODa3jWh0.net
酒の方がよっぽど肝臓に負担あるやん
サプリ否定する奴はもちろん酒飲んでないんやろうなあ


58 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2017/04/17 1:18:00 ID:/a+RZYZB0.net
とりあえず野菜ジュース飲んでるけど効果あるんかな


http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1492358508/

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コメント(41)

  •  
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:16
    0 0

    サプリが無意味じゃない時点で飲む価値あるよね

  •  
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:20
    0 0

    サプリ飲むと尋常じゃないイロの尿と臭いあれなんなん
    普通に野菜とると問題ないんだけどなにか自分に合わないのがあるんだろうな

  •  
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:20
    0 0

    ガチでサプリメント研究するなら、まずは排泄物分析して、吸収率がどの程度なのか、そして野菜摂取と比べてどれほど効率的かを数字で示すべき。

  •  
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:23
    0 0

    ※3
    そんなもん普段のこれが健康!って喚いてる栄養学者様たちもやってないから

  •  
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:26
    0 0

    10歳~25歳と50歳~65歳、同じ15年でも全然違うからな

    ツッコミどころも多いし科学的根拠もない内容
    何でこんなんまとめたんだ

  •  
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:28
    0 0

    牛乳のカルシウムしかり、単純に摂取したから身体に吸収されるってことじゃないでしょ。
    俺は全くの専門外だけど、栄養学としては摂取量と消化吸収過程を明らかにすることが当面の課題だと思う。そして、それは非常に意義の高い仕事だと思う。うんにょを日々触れることになる汚れ仕事だろうけどなw

  •  
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:33
    0 0

    定期に尿管結石になるからカルシウムのサプリはほしい所

  •  
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:38
    0 0

    そのお友達の年齢書いてくれな。そこ一番大事だから。
    若い内なんか食生活乱れまくってたって大抵何にも出ないよ。
    怖いのは中年以降な。それまでのツケが一気にくるから。
    個人の体質が大きいからどこにどう出てくるかはバクチ。
    後から後悔してもどうしようもない。

  •  
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:39
    0 0

    サプリを否定はせんけど、そもそも野菜って無理して食うもんなん?
    普通に美味しいやん、野菜。

  •  
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:44
    0 0

    んでこれは、単なる予想なんだが、同じもの食べても 個人によって栄養素の吸収率がかなり違ってくると思う。
    それは何故か?おそらく、個々人で飼ってる細菌の種類が異なっているからだ、という結論でまとめるのがいい線かな。
    誰かマジで研究してくんないかな。ネタとしては、すげえ面白いと思うけど。

  •  
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:46
    0 0

    毎日キッチリサプリで補充してしまうと
    身体がサプリ前提に変化して脆くなるとは言うけどな

  •  
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:47
    0 0

    サプリメントにばかり頼っていると、普通の食物から栄養を吸収する能力が劣化するという話は聞いた事がある。
    サプリメントは栄養成分が吸収しやすい形で含まれているから、それに慣れてしまった消化器は普通の食物を消化してその中の栄養成分を吸収する事が出来なくなるそうだ。

  •  
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/17 23:55
    0 0

    サプリ自体が悪いものとは思わないけど
    サプリに頼りがちになると食事が味気なくなりそう

  •  
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 00:09
    0 0

    30年近く継続してどうなるかだな

  •  
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 00:10
    0 0

    必要量を摂取するのにどれ位飲むんだろう、金もかかりそうだし

  •  
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 00:32
    0 0

    実際野菜って栄養素が減ってきてるからね。

  •  
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 00:53
    0 0

    大丈夫と思うなら自分はサプリだけで補食するといい
    他人に薦めるのはやめるべき
    個人差が大きい為、責任を負えない状況で健康維持についての提言をすべきではない
    100歳以上の高齢者で野菜もサプリも取らないで、肉だけとか甘いものが大好物とか健康の秘訣は毎日のビールとか言う方が居るが参考にしてたら普通は死ぬでしょ?

  •  
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 01:16
    0 0

    寿命縮めたいならご勝手に、としか。

  •  
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 01:52
    0 0

    誰か人体実験してないんか・・・

  •  
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 02:27
    0 0

    妹の旦那37歳
    野菜嫌い、魚きらいで普段の生活では一切たべない。米もあんまりたべない。足りない栄養補給はサプリメントな人間だけど今の所健康診断は問題ないらしい
    19からそんな生活らしいから今18年目。

  •  
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 03:44
    0 0

    日本はサプリに関して知識が無さ過ぎるし売られているサプリも米国より質が悪い

  •  
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 07:17
    0 0

    ガチでサプリだけだと栄養素はまかなえてもカロリーが足りなくなるのでは

  •  
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 08:54
    0 0

    若いうちは多少の無茶も平気というだけでは
    40過ぎるとガタっとくるぜ?

  •  
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 11:28
    0 0

    年をとるとわかるよ

  •  
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 12:56
    0 0

    アホくさ

    「たったの15年」で笑わせんな

  •  
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 13:28
    0 0

    野菜を食べないと、かわりに肉や米を多く食べるからね
    腹いっぱいにならないから
    それでサプリ飲んで健康!なわけがない

    普通の食事量で野菜をサプリに置き換えただけなら分からなくもないが食べ足らないでしょ

  •  
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 14:59
    0 0

    でもサプリ日常な人って日本人の1割未満よ

  •  
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 16:23
    0 0

    ※2
    オロナミンCとかリポD飲むと確実に出るよな。

  •  
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 16:33
    0 0

    野菜食うだろ。肉や魚ばっかり食ってたらさっぱりしたの食いたいだろ。

  •  
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 17:39
    0 0

    架空の友人シリーズ

  •  
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 19:11
    0 0

    鉄は取らないと生理とまるからなあ。足もつるし。

  •  
    32
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 19:23
    0 0

    健康厨がたかだか数年の歴史しかない新常識を必死に主張する一方で
    好きなものを食べヒロポン酒タバコやってる(やってた)老人様がまだまだ生きてるという現実w

  •  
    33
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 19:45
    0 0

    食物繊維がサプリじゃ取れない
    〇んこでない
    そのうち便秘で死ぬ

  •  
    34
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 20:01
    0 0

    サプリ(カロリーも含め)だけで生きる実験とか誰かしてくれんかな

  •  
    35
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/18 23:44
    0 0

    タンパク質と糖質とらんとやせ細るぞ

  •  
    36
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/19 01:24
    0 0

    >>33
    食物繊維のサプリもあるよ
    ただ俺の場合、野菜沢山とると快便だけど
    サプリの食物繊維だと逆に便秘になる・・・

  •  
    37
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/19 02:27
    0 0

    食物繊維はどこから接種するんやろう
    釣りじゃね

  •  
    38
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/19 15:48
    0 0

    野菜一切食わない人もいるし、平気なんじゃない?

  •  
    39
    名前:
     
    投稿日:
    2017/04/22 01:19
    0 0

    むしろ健診に不信感抱けよ

  •  
    40
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/22 12:28
    0 0

    あくやえぐみを抜く過程でビタミン類なんか消えてるわけで、野菜を美味しく食べようとすると
    栄養部分は無駄になってるんだよな
    何で野菜を食べるのかってったらそりゃ美味しいからってだけだし、嫌いな人は無理しなくてもいい

  •  
    41
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017/04/25 07:12
    0 0

    食物繊維とかとり難いだろうし、腸内環境とか悪そうだよな
    ガンになりやすそうな気がする

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