【急募】栄養満点料理に詳しい人

2016年5月20日10:00:12

コメント(15)

出典：http://tabelog.com/okinawa/A4705/A470502/47007206/

1 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:01:00 ID:6jtXRetu0.net

ワイニートの昼飯考えてくれや今日から毎日それ食うわ

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3 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:01:04 ID:RdFA6c660.net

二郎

4 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:02:02 ID:6jtXRetu0.net

ちなワイの考えている食事とうふ納豆白米味のりあと一品ほしい

5 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:02:03 ID:Vstv1A6n0.net

卵

9 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:03:04 ID:6jtXRetu0.net

>>5 ゆでたまご追加やな

6 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:02:04 ID:8Oo6gHl70.net

ミューズリーとかグラノーラ食っとけば生きていけるぞ

16 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:08:00 ID:MFdoaqIkr.net

>>6 ミューズリーは生きていけるけどグラノーラはヤバイぞ

7 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:02:04 ID:JXUZSyJja.net

二郎を信じろ

8 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:03:01 ID:6jtXRetu0.net

ガッツリおかず一品ほしい

10 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:04:01 ID:6jtXRetu0.net

肉とか焼くのはめんどいんでカンベン

12 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:05:04 ID:wdEREQkIK.net

バナナとかいう栄養満点バランスも良い安価しかも美味いという完璧なフルーツ

14 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:07:00 ID:6jtXRetu0.net

バナナは食後に追加やな

15 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:07:05 ID:6jtXRetu0.net

白米ゆでたまご味のり納豆とうふ食後バナナ

18 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:08:05 ID:zWF0ODOOd.net

>>15 ただの朝飯やしバナナいらんやろ

19 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:09:03 ID:6jtXRetu0.net

>>18 朝飯けん昼飯やぞ

20 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:10:02 ID:a81j6IA40.net

納豆納豆アンド納豆

21 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:11:00 ID:Pjy8bUhya.net

卵毎日はアカン

23 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:11:02 ID:6jtXRetu0.net

>>21 マジで？

22 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:11:01 ID:6jtXRetu0.net

肉の代わりに何か欲しな

24 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:12:05 ID:6jtXRetu0.net

魚缶ってうまいのか

25 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2016/05/19 12:13:01 ID:pY2dZROja.net

でかいタッパーに浅漬作りおきして食うとええで。適当な野菜と塩昆布とゴマ油で簡単に美味いの作れる

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1463626861/

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コメント(15)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 10:14:20

ニートが栄養なんか取るなよ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 10:33:04

ニートは水でも飲んでろ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 10:38:28

そういう考えだからニートになるんだよ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 10:48:47

　毎日、同じ献立では飽きが早いでしょう。ブックオフにでも行って目的に沿った料理読本から、様々な組み合わせを検討されては如何です？
no

5

名前：

(*‘寓‘*)

投稿日：

2016年5月20日 11:06:37

エンシュワinカレー
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 11:57:04

サバ味噌缶
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 12:05:00

米肉豆苗人参玉葱キノコ納豆味噌汁を基本にして生野菜がないからビタミン剤飲んでる
毎日コンビニん時より便通も肌も調子はいいし痩せた
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 12:56:54

卵は毎日食べたらダメとかいう風潮
中１から8年間毎日卵3つ以上食ってるがぴんぴんしてるし筋肉もつくからすすめやで
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 13:13:32

とりあえず近所のコンビニでバイトすればいい。廃棄の弁当食ってれば？
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 14:11:16

一週間くらい卵かけごはん毎食食ってたら爪が紫になったから止めたわ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 15:14:35

ニートは部屋のホコリでも食っとけ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 16:10:36

タコライス（挽き肉　チーズ　レタス　トマト　米）
野菜ジュースでいいだろ
大体の栄養は補えてる
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 17:38:51

ニートの上に食事すら考える事を放棄する様な奴には水道の水で充分。
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 17:45:01

ブロッコリー　アボカド　も追加で。栄養価は折り紙付き。
ブロは茹でてマヨ　アボカドは少し熟成させて刺身醤油でｳﾏｰ
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月20日 21:27:28

毎日ゆで卵20個食うが、何も問題ない
痩せすぎと言われるくらいだ