水たくさん飲むのってほんとに体にええんか？

2022年10月12日08:00:00

コメント(26)

健康・医療

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:38:04 ID:1HxW

1年くらい水毎日2L以上飲んでるけど尿の回数増えたのと毎朝快便になったくらいしか変化がない

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:38:05 ID:AiZb

飲みすぎると死ぬで

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:39:01 ID:AiZb

たしか160リットル飲むとやばいらしい

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:39:03 ID:8ACa

体のほとんどは水で構成されてるから新鮮な水が体を巡ると体調が良くなる

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:39:04 ID:1HxW

ちなみにBRITAの浄水ポット使ってる

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:39:04 ID:oEhM

飲みすぎるとなる病気あったよな

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:39:04 ID:6qv9

ｼﾝﾁﾝﾀｲｼｬが上がるらしい

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:39:04 ID:dNr9

快便ってめっちゃ健康やん

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:40:03 ID:1HxW

>>8 野菜とかキノコ類よく食うからそれの効果やと思ってるんやけど水の効果なんかな

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:40:00 ID:WQ4w

この世に毒というものは無く、毒になる量があるだけだっていうのか誰の言葉だったか

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:40:04 ID:TJH3

ｼﾝﾁﾝﾀｲｼｬって何処の寺社なん？

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:41:00 ID:1HxW

風邪ひいたり特に病気にはなってないな

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:41:02 ID:ZCbU

適度に多いなら血液の循環がよくなるし石ができても出やすいはず

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:42:05 ID:tDEz

塩舐めりゃちょうどええやろ

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:43:00 ID:1l29

おねしょしない？

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:43:02 ID:1HxW

>>17 夜中毎日目が覚める

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:45:01 ID:1HxW

尿路結石なりにくくなるみたいなのは聞いたことあるな

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:45:01 ID:f62V

古い体内の水分が新しい水分に入れ替わってるから健康にはいいよ

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:46:05 ID:1HxW

>>20 老廃物が出やすくなるってことか？わいが汗っかきなのもこれが理由か？

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:48:01 ID:f62V

>>22 そんな感じやね汗っかきなのは代謝の問題ちゃうか

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:46:02 ID:f62V

ちゃんと尿で排泄もされてるしこれから続けるんやで

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:47:01 ID:9RED

目安としては1日4リットル超えると水中毒の危険性があるらしいから気を付けるんやで

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 22:47:05 ID:1HxW

>>23 まじか結構ギリギリやな

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 23:06:05 ID:BknI

肌はピチピチになってる気がするわ

27 名前：■忍【LV1,スノードラゴン,XX】投稿日：2022/10/07 23:07:05 ID:e8tC

キレートレモン飲んだ方がええんやない

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 23:08:00 ID:aNc5

そういえば剣道部の友達がウォーターサーバー買ってガブガブ飲んでた

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/10/07 23:08:02 ID:BknI

運動してるなら4リットルくらいがちょうどええんちゃうかポッカサッポロキレートレモンCウォーター(栄養機能食品) 500ml×24本

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665149926/

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コメント(26)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 08:39:18

水中毒なんて一気に10Lとか飲んだ時の話だよ。1日かけて４Lくらい何の問題もない。
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 08:45:55

日本人なんて特に塩分取りすぎだから水分たくさん摂って小便に出すほうがいいぞ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 08:55:19

✕　〇〇するのが体に良い
◎　何でも偏りは良くない
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 09:04:19

おしっこの回数増えて困るほど飲んでも健康にはならない
逆にミネラルが排泄されすぎて足りなくなる
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 09:06:03

本文20な
水分に古いも新しいもあるかい
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 09:11:59

適正が１日３～４リットル
念のために言っておくと、食事を通してだいぶ水分入ってくるからな
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 09:20:18

腎臓の負担軽減とリンパ液の代謝活性
ただし健康体前提なので体に異常がある場合は医者の診断を仰ぐ事
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 09:21:12

水よく飲むけど仕事中だけで3.6ℓ飲んでたわ
たぶん1日5ℓ以上飲んでるわちなみに飲食業
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 09:23:13

飲食店で5杯くらい水飲むから最初からピッチャーでよこせ。笑😃
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 09:33:26

※8
汗をかいて水分がでていくときは別に腎臓に負担かけてない
単純に出た分は補わないと体内の水分量が減ります
喉が渇いてるときはどんどん飲みましょう
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 09:40:37

飲みたい分だけ、無理して飲むもんじゃない。
運動中も。
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 10:47:42

人生で水なんて買った事がなかったけど、大病してミネラルウォーターにしてみたらマジで身体が軽くなって便通も良くなったわープラシーボとかでないと思う。水スゲーと思った
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 10:54:37

食事に含まれる水分別にして500mlくらいが限界やわ
それ以上飲むと腹に水が溜まってずっと胃がチャポチャポいって気持ち悪くなる
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 11:19:59

>>4
ならミネラル麦茶が最強なのか
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 13:04:14

　
＞水たくさん飲むのってほんとに体にええんか？
　
こういうタイプの昭和ザコって、ネット出来るのになぜ人に聞くんだろう？
ただ疑問に思うことを、納得するまで調べればいいだけなのに……
　
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 13:50:48

>>15
掲示板で意見を聞くのも調べる内だろ。

今は情報多寡で情報があふれてるし、フェイクや陰謀論めいた情報もある。
実際の所どうなのか、生の声を聴くのも十分有益な情報だよ。
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 14:36:21

あんまり水飲まない方だけど若干便秘気味なのはそれなのかな、飲もう
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 15:14:48

毎日快便ってそれ、とても健康になってるでねーか！
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 17:16:41

健康とは不調ではないことである。
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 18:09:11

>>6
んなもん生活サイクルで全く別の数字になるからどういう生活でってついてない基準なんて全くの無意味。
というか無意味どころか害なんだわな。
例えば野外作業者の夫が居る人にその言葉かけるのはぶっちゃけ殺人と変わらんからな？
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月12日 19:00:53

そうだそうだ
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月13日 08:51:23

水単体だと２ℓ、汁物等含め水分だと４ℓが
一般人１日分の理想だと言われてる
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月13日 11:11:29

※20
お前よく馬鹿とか短絡的思考とか視野が狭いとか物事を知らなすぎるとか言われない？
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月14日 14:27:16

風邪ひいた時は電解質も補給できるスポーツドリンクのほうがいいらしいね

獣医さんも伝染病になってお腹下して脱水状態になった小動物にはポカリや
ゲーターレイド与えたほうがいいって
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月14日 20:38:45

水ばっかり飲んで生活するとか
一種のちょうちょみたいな生活したくないね┐(´д｀)┌
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年10月17日 21:00:01

水をたくさん飲むのは『排塩』のため。
食事に気を付けて塩分をコントロールできてる人にはあまり意味ないと思う。