識者「コーラ500mlには角砂糖16コ入って…」ワイ「ご飯１杯140gには角砂糖14個分の糖分」

2022年3月13日13:00:00

コメント(44)

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:33:01 ID:mqwtoeL4r.net

ワイ「500gなら50コ」識者「ああ………あああああ😨」これが現実

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2 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:33:05 ID:G1LuPvQ40.net

普通角砂糖食うよね

10 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:36:01 ID:a6FL3voj0.net

米とコーラでは吸収率が違うで

16 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:37:04 ID:mEnUU7eN0.net

>>10 コーラの方が鈍くて優秀なんよな

11 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:36:03 ID:0WSXfRHIa.net

GI値とか知らなそう

13 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:37:00 ID:bCFUHWTV0.net

コーラと米の糖が同じだと思っとるんか……

14 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:37:00 ID:zDWotIlc0.net

GIってなんなの？ダルビッシュとかも気にしてたけどやってる感じゃなくて？

21 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:39:03 ID:cdXY6Ivc0.net

>>14 食後血糖値が急に上がるものは良くないとされとるんやちな白米は思いっきり高GIや

15 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:37:03 ID:cMuESyKu0.net

ご飯大盛りﾊﾟｸｰ食後にコーラｶﾞﾌﾞｰ医者「糖尿病ですね」

17 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:37:04 ID:yadzBBbh0.net

血糖値の上がり方が全然違う定期特大のバカと会話ができないっていういい例

18 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:38:00 ID:WfXOMEWrd.net

角砂糖1個なんて角砂糖100%やぞ

19 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:39:00 ID:i2ML3SPl0.net

コーラと米を同じ糖と思ってる無知ってほんとどうしようもねえなじゃあお前飯の代わりにコーラ飲んどけよ

20 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:39:02 ID:HkHR2L/lr.net

炭水化物は少しは食べろな

23 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:40:04 ID:+DVmzTnH0.net

でも白米パクパクで得られる満足感は他にはないよね？

24 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:40:04 ID:BK6bJKM40.net

ZEROコーラなら角砂糖0個なんだ😊

25 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:40:05 ID:SGHt8XuX0.net

お前はコーラを飯にしてんのか？

30 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:44:00 ID:7iJ+IriS0.net

はいゼロコーラ

35 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:45:04 ID:cdL9WHzVa.net

>>30 結局インスリンは分泌されるから腎臓障害は普通のコーラより進む

43 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:47:00 ID:m+Mrcg7q0.net

>>35 人工甘味料でも血糖値上がるんか？

46 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:47:01 ID:Fxw9AOxod.net

>>35 されない定期

48 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:47:03 ID:vJ8sn2w70.net

>>35 どういうメカニズムでインスリンが分泌されるんや血糖値は上がらんのにインスリンが出るならそれもう病気やん

73 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:53:02 ID:N/jlceTc0.net

>>35 どうしてすぐ嘘ついてしまうん？人工甘味料に親でも殺されたんか？砂糖より明らか害が少ないやろ

33 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:45:02 ID:Z/FMw6Go0.net

白米は食物繊維も多少あるやろ

38 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:46:00 ID:vJ8sn2w70.net

>>33 茶碗1杯で0.5gです…

36 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:45:05 ID:kgtjZJJoM.net

ひょっとして白米って主食の中でもかなりダメな奴？玄米はかなりいいって聞いたけど

47 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:47:02 ID:a6FL3voj0.net

>>36 添加物ドシドシの麦よりはいい

50 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:47:04 ID:g7GHNBWZ0.net

>>36 精白しきった小麦も似たようなもんやろ

57 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:49:04 ID:Y/fyqr0E0.net

>>36 美味しい≒甘い＝糖分多いやからね体に悪いように進化してるんや

67 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:51:02 ID:MLZ4V6Lvd.net

>>57 基本的にうまいもんは体にいいやろでなきゃ味覚ただの馬鹿じゃん

63 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:50:02 ID:vJ8sn2w70.net

>>36 エネルギー効率の面では最強クラスや効率が良すぎて運動不足のやつには毒になるってだけ

37 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:46:00 ID:kAOKTcj9d.net

料理してる奴なら分かるけどまず砂糖そのものの使用量エグいからな潮とは全く違う

39 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:46:01 ID:AZy+toEm0.net

逆に砂糖って大したことないんやないか

41 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:46:05 ID:XCZKePhIa.net

先に角砂糖の話したのはそっちなんやから別にええやろ

53 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:48:02 ID:hoPZk5Qj0.net

血糖値スパイクが悪いってのはもう常識やんけ

55 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:49:00 ID:BrCPRm2fr.net

日本人は糖分とりすぎや

66 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:51:01 ID://+gjQTzd.net

糖質ゼロはアホだと思うが、意識して糖質減らすのいいことだと思うご飯たくさん食べるよりご飯半分にしておかず増した方が健康にはいいはず

72 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:52:05 ID:N3pZPzzE0.net

>>66 おかずを減らすと次は塩分と脂肪分との戦いや

71 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:52:03 ID:MLZ4V6Lvd.net

戦時中の米の配給量は2合それでも痩せたんだ結局カロリー次第

86 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:57:05 ID:3qbg6eHLM.net

白米うますぎていくらでも食えるからあかんパスタやオートミールはあんま食えないのに

87 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:58:00 ID:TDxXWIy6d.net

角砂糖へ何個がちょうどええんや

90 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 7:59:00 ID:70knnFvu0.net

角砂糖1個に角砂糖15個くらい入ってそうだよな

96 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:01:02 ID:CRaC1OOa0.net

お米すきだわどんぶり飯全般たまらん

97 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:01:03 ID:cR5wltvrM.net

炭水化物制限しとった25歳がハゲとったから、逆に怠らないようにしたわ

99 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:01:05 ID:0rDkNwFA0.net

>>97 関係ないしハゲるやつはハゲる

108 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:05:01 ID:5RD3xNZv0.net

単純な糖分の話やろ GI値とかもあるし単純ではないよな

127 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:15:02 ID:o320zsGW0.net

129 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:16:03 ID:VgyJXpju0.net

>>127 コンロの熱量として計算しても計算合わない定期

131 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:17:02 ID:35uqauaZ0.net

>>127 カロリーは熱に弱いから減る定期

138 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:20:00 ID:n1vC1uSW0.net

>>127 エネルギー保存則の崩壊

145 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:21:04 ID:u98in7sRM.net

>>127 コスパ最強

147 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:22:01 ID:NNAuZVMv0.net

>>127 コーラで茹でてるんやろな

152 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:25:00 ID:g0kiJaAN0.net

角砂糖1個には角砂糖1個分の糖分があるんやぞ

154 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:26:00 ID:Oz2nNFuZM.net

コーラ飲んだらご飯抜いてるのかって話やぞ

155 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:26:01 ID:zV1Ap1ZLa.net

医師「糖質を全く摂取しなくても生きることはできます」 →医師「脂肪をエネルギー源にすることで約一ヶ月は糖質を摂らなくても生きられる」いやどっちだよ。こういうタイトルで煽る専門家は信用できんわ

156 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:26:04 ID:okeZuLdP0.net

コーラ飲んだら腹一杯になるからご飯いらん

163 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:28:05 ID:5dI+/LYNr.net

糖分って人間の活動には全く必要のない栄養素の一つだからな糖分摂取したら体内でどうなるのかわかってないやつが多すぎるわ血液の中に入り込んでドロドロ血液の原因になるんだぞ

164 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:29:00 ID:/GN6QG+30.net

結局何を食べればええんや

168 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:30:03 ID:N/jlceTc0.net

>>164 肉魚野菜米バランスよく脂質は控えめに好きなもん食べるが良い

170 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:31:04 ID:/GN6QG+30.net

>>168 サンガツ今日はびっくりドンキー行くわ

166 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:29:04 ID:shAcveLG0.net

菓子パンの炭水化物表示やめろ糖類と分けて表示せんと砂糖の量がわからんやんけ

167 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:30:00 ID:lfP+ahnva.net

白米、牛乳、肉のおかげでフサフサやでへんなダイエットして大切なモノを失うなよ

162 名前：風吹けば名無し投稿日：2022/03/07 8:28:05 ID:IxboNmZn0.net

美味しい物は糖と油で出来ている佃煮ご飯のお供おかず北海道産十勝牛しぐれ 90g瓶 2個セット北国からの贈り物

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1646605996/

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コメント(44)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 13:16:27

ビタミンCレモン何個分というのと同じだと言ってるだろうが
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 13:18:45

砂糖２００ｇには角砂糖５０個分の糖分(ﾄﾞﾔｧ･･･
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 13:20:22

緑コーラの画像久しぶりに見たわ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 13:21:11

コーラが悪いのではなくご飯が悪いのでもない
食いすぎが悪い
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 13:31:59

喉が渇いたなぁ　でごくごく飲んでたら糖分摂りすぎるぞってなだけで
解ってて飲むならいいんだよ
質が違うとかどうでもいい
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 13:39:26

主食と嗜好品を比べてる時点でお察し
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 13:41:58

糖分という必須栄養素を敵視し、人工甘味料という化学物質を良しとするこの狂った風潮に終止符を。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 13:42:17

栄養バランスよく、カロリー総量で考えて食えって結論出てるのに、頭悪いよな。この話。たしか医学業界がやってんだよな。頭悪い
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 13:44:56

>>4
ここだろ。ご飯食べてさらにコーラ飲むから合計で角砂糖３０個って話だ。どっちかだけで済ませられるならどっちを取ろうと体重のコントロールに関しては問題ない。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 13:58:54

コーラは不要。
精神の軟弱な子供舌が飲む堕落を象徴するジャンク。
早く禁止しろ！
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 14:00:48

GI値は時間を横軸に取った血糖値上昇曲線の面積で求めるから、急に上がって急に下がるとGI値は低く出るで、コーラはそのパターンやろ
逆にゆるやかに血糖値が上昇していくパターンやとGI値は高くなりやすい
問題はインスリンやねんから、もちろん急に上がる方が体に悪いし、太りやすい

というか糖質の液体と固体を同一視してる時点で論外やわ
スレ内で馬鹿にされてるのも仕方ないわ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 14:01:28

>コーラと米を同じ糖と思ってる無知ってほんとどうしようもねえな
>じゃあお前飯の代わりにコーラ飲んどけよ

落ち着け
輪をかけてどうしようもないことを口走っているぞ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 14:07:32

※8
データに罪はないぞ
こういう馬鹿な事やってるイッチがバカなだけで
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 14:13:07

水からそうめん錬成するとか質量保存則超越しすぎやろ
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 14:25:53

東京ドームを大きさの単位で使うのをなんとなく思い出した
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 14:28:24

なら白米食わんがええな
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 14:28:46

つまり、コーラゼロさいつよってことか。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 15:02:02

好きなもん食いながら健康的に生きるわ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 15:28:10

※11
その場合は「そもそも角砂糖○個分換算で表すのがおかしい」という結論にしかならんやろ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 15:28:37

白米は糖分が多いからダメ、なんじゃなくて糖分が多いから優秀なんだろうが。
栄養やぞ。
痩せたい太りたくないってんなら量や食べる時間を考えて運動すればいいだけの話や。
あれもこれもダメだ害だってんなら断食して水蒸気でも吸入してろ。
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 15:53:35

　
識者「コーラ500mlには角砂糖16コ入って…」

ワイ「やーーっぱ、風呂上がりのペプシ＆ピザーラは最っ高だなぁーーーー！！！」
　
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 16:54:53

スレ35の言ってる事の方が正しいでしょ
インスリンはグルコース(偽含む)に反応して分泌されるんだから
無害だって研究結果もあれば血糖コントロール不全が起こってる研究結果もある
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 17:57:43

100gの砂糖には、何gの糖分が入ってるの？
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 18:59:22

※22
本気で言ってるなら本物のアホ
血糖値上がんないのにインスリンが分泌されたらどうなるのかも分からんのか
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 19:28:47

何かと米を悪者にしたがる勢力おるけどアホよな。
米よりも小麦粉使った食い物の方がはるかにやばいのに。
アメリカから小麦輸入するように小麦のヤバいとこはマスゴミが避けるからね。
米を悪者にするやつはマスゴミに踊らされてる情弱。
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 23:12:21

やはりオートミールが最強なんやなって…
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 23:40:16

日本人は栄養失調気味と言われてるんだから米でも何でも食え
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月13日 23:47:28

今世界中で二酸化炭素を減らそうとしてるのに炭酸飲料は良いのか？
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 00:18:48

角砂糖15個食べるより、15個分の糖質のコーラ飲む方が太らないし、１５個分のご飯食べる方が太らない
あと食物繊維入ってると、糖質の吸収妨げられるし、吸収されにくい形の糖質だったり他の栄養素が含まれてると、それを吸収するためにエネルギー使うし、トータルで糖質量よりも体に吸収されるエネルギー少なくなるから、出来る限りご飯食べる方が良いよ
精製された者より無精製、液体より固形
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 02:25:59

コカコーラゼロを飲んでるから実質ゼロカロリー。
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 03:11:32

コメ155なんにも矛盾してないんよ。ww
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 03:33:22

そうめん茹でるとカロリーが増えるってマジ！！！？？？ｗｗｗｗｗｗ？？ｗｗｗｗ！？ｗｗｗ
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 05:40:41

スクラロースは砂糖じゃない定期
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 06:26:17

代謝をせずダイレクトにぶち込まれる糖分（コーラ
代謝を促しエネルギーとして吸収する糖分（ごはん
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 06:41:44

糖分と糖質は違う
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 09:12:31

常識すぎて言うまでもないけど糖質は脳のエネルギー源なんやからちゃんと取らないといかんぞ。
脂質も細胞膜になるし、タンパク質は言わずもがな。
結局は食事は栄養バランスを考えて持続的にっていう基本を守ることだよ。
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 09:59:33

結局のところバランスよく食べるのが一番と言うお話。
過去に糖質摂らずに逝ってしまわれたボディビルダーもいますからねぇ。しっかり食事は摂っていたけど死因が餓死だったそうな。
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 10:20:47

美味いと感じるものほど身体に悪いって割とでかい欠陥だよな
no

39

名前：

✌︎(‘ω’✌︎ )

投稿日：

2022年3月14日 11:58:57

識者「コーラ500mlには角砂糖16コ入って…」
識者Ｂ　「やべえな、体のために控えないとな」
ワイ「ご飯１杯140gには角砂糖14個分の糖分」
識者「は？ご飯とジュースとか話違うだろ
はぁ〜〜そんなひろゆきみたいな事言ってるから友達すらいないんだよ
もう話しかけてくるな」
識者　B「無理矢理ドヤ顔で意味不明な発言してくるなよ
はっきり言って鬱陶しいわ」
ワイ　「逃亡」
no

40

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月14日 17:53:44

※24
ゼロカロリーコーラを飲んだ人がバタバタと低血糖症で倒れるホラーな光景が展開するっていうことやね
・・・そんなん見たことないけどw
no

41

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月16日 23:54:15

めちゃくちゃなこと言ってるアホが沸いてて草
no

42

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年3月20日 17:56:45

コーラの糖分は生きる上で不要
米の糖分は生きる上で必要
no

43

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月14日 23:28:28

脳が利用できる養分って
糖分だけだろ
糖分必要ないとかマジでアホか。
no

44

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年5月18日 14:50:27

※32
デンプンは過熱すると消化（糖に分解されて吸収）されるモンがある
生米とご飯が違うのが良い例