1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:45:01 ID:B1T7bW5p0.net
女はともかく男でこのルーティンの奴はマジで多いよな
なんでなんやろ
社会人特有の『朝食べない、昼めっちゃ軽く、夜ドカ喰い』みたいな謎の食事ルーティンｗｗｗｗ
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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:45:04 ID:B1T7bW5p0.net
マジでこういう奴多くね？
3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:45:05 ID:vzoLjKkv0.net
ストレスやばかったときは昼も食べなかった
11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:46:04 ID:LUdN6cy80.net
>>3
ワイそれだわ
朝昼無しで夜ドカ食い
くっそ太る
4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:45:05 ID:LyQGFVUd0.net
時間がないだけや
12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:46:04 ID:B1T7bW5p0.net
>>4
流石にあるやろ…………飯なんて急げば2分で終わるわ
29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:05 ID:ij7UMn+dd.net
>>12
ドカ食いはできんやん
5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:45:05 ID:0AJaE/Fja.net
狩猟生活をしていた頃の名残やろか？
6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:46:00 ID:B1T7bW5p0.net
朝飯とか昼飯とか食わんくて体持つんか
21 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:02 ID:Lzs9y7RY0.net
>>6
逆に腹の中に何か入った状態で仕事するのダルくない？
デスクワークやし
36 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:48:02 ID:ij7UMn+dd.net
>>21
ほんこれ
朝飯とか疲れるだけやわ
7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:46:02 ID:TxeJQHQ60.net
朝軽く 昼食べない 夜ドカ食いな
8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:46:02 ID:fO9OsX5Xp.net
昼は軽く無くても夜ドカ食いするぞ
10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:46:03 ID:NEo+XetL0.net
喫茶店の窓際で優雅なモーニングしてるイッチ
26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:04 ID:B1T7bW5p0.net
>>10
しとるで
駅チカのサンマルクカフェで優雅にモーニングしとるわ
13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:46:05 ID:yhTFbNrZd.net
分かる
夜スーパー行って有り得んくらい買ってドカ食いするわ
14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:01 ID:O8srPxw50.net
いうて学生もこれじゃね
15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:01 ID:6V4dVvLR0.net
がちでこれはおおそう
20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:02 ID:Ofym9U3M0.net
女も働いてたらわりとそう
22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:02 ID:1tOZtuBU0.net
朝軽く 昼軽く 夜軽く
23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:02 ID:eEhBZ5P/0.net
朝はフルーツたべてる
24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:02 ID:Z+KxuceF0.net
夜くらい贅沢させろ
25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:04 ID:oDUveQQjp.net
朝→時間ない
昼→時間ない&お腹いっぱいだと眠くなる
夜→腹減ってる&仕事終わった解放感でドカ食い
58 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:01 ID:rV/qWjYW0.net
>>25
これやわ
抜け出せない
82 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:51:05 ID:fWnj66Dd0.net
>>25
分かる
27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:05 ID:6V4dVvLR0.net
一番多いのは朝普通くらい、昼食べない、夜ドカ食いやろな
28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:47:05 ID:NclIrNf4d.net
昼は食うより寝たい
31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:48:01 ID:shRKyUFAd.net
朝 食うのたるい。寝たい。
昼 食うと眠くなる
しゃーない
32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:48:01 ID:VbYEVjtV0.net
仕事するとき飯食ってられねえわ
腹に入ってるときのほうが辛い
33 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:48:01 ID:Ofym9U3M0.net
夜しかゆっくり食いたいもん選んで食えんしなあ
34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:48:02 ID:9DHqJDRpM.net
太るで
35 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:48:02 ID:ipxY2IRn0.net
昼に熱持ったもの食うと頭全体から汗ふきでて顔面テカテカ頭皮ジメジメになって午後から仕事しんどくなるからや
37 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:48:03 ID:dtxORGQfp.net
酒飲むようになると内臓くたびれて満腹になると寝ちゃうからな
38 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:48:05 ID:ipxY2IRn0.net
夜ドカ食い→食った後すぐ寝てしまう
あれこれドカ食い気絶部じゃね？
39 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:49:00 ID:6mxSysWv0.net
普通に朝からガッツリ食うわ
41 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:49:01 ID:mmp5F3EK0.net
昼に炭水化物を摂ると午後眠くなるわ
43 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:49:01 ID:oPfZDdRHM.net
朝軽め
昼ドカ食い
夜超軽め
1年通して体重変わらないわ
44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:49:02 ID:vsOoebze0.net
夜は飲めないやつの仕事のストレス解消なんじゃね
45 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:49:02 ID:HgUpCKP50.net
良くないよなあ
デブになる一方
46 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:49:03 ID:U8AeKIKcd.net
朝飯多めに食べるようにしたら健康になった気がするわ
おまえらもやれ
47 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:49:03 ID:c0sJO5Xzx.net
お腹鳴るのが嫌だから腹に入れるわ
みんな鳴らないの？
70 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:05 ID:ipxY2IRn0.net
>>47
かわE
166 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:57:00 ID:c0sJO5Xzx.net
>>70
お腹鳴る体質なんかな？ワイ
恥ずかしいから食うしかない
51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:49:05 ID:VbYEVjtV0.net
身体動かす仕事のほうが健康で長生きできるよなあ
52 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:49:05 ID:1hzePSwR0.net
朝食べないと力出ないからバナナとパンは食べる
53 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:49:05 ID:dWGSmpZA0.net
朝なし
昼スープのみ
夜がっつり
痩せたいときはこれや
54 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:00 ID:TimCefTm0.net
朝はバナナやな
55 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:00 ID:bEOUAGFL0.net
朝軽いものすら食べられんくらい食欲ないのワイだけなんかな？
毎食アイスかカットフルーツ食ってるわ
56 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:01 ID:tpbaEcQg0.net
朝少し昼多め夜ドカ食いやろ
59 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:01 ID:oPpy55QB0.net
朝食べるとお腹こわすって言って食べないやつはいたな
60 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:02 ID:haAaD04Q0.net
朝はヨーグルト、チーズ、スープ、フルーツをたっぷり摂るのが一番体調良くなることに最近気付いたわ
61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:02 ID:Ofym9U3M0.net
なんか下手に朝ちょっと食うと午前中腹減るんや
62 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:02 ID:4gY86fpJ0.net
昼すらあまり食べない 腹減ったなとは思うけど丁度いい何かがない
63 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:02 ID:GS6cDGRk0.net
ドカ食いいうても一日一食で1500キロカロリー程度で太るわけ無いやん
65 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:03 ID:idJBOmEG0.net
月～土の朝8時半～23時過ぎまで働いて手取り13万やぞ
飯なんか食うとる暇はないし金もない
66 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:03 ID:hS7+XawF0.net
平日は朝オートミール
昼外食
夜鶏むね肉とブロッコリー
この繰り返しだわ、土日はオートファジーしつつ好きなもん食ってる
67 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:03 ID:6y7lVNsgd.net
社食しかまともな栄養源ないから昼ドカ食いするわクッソ眠くなる
68 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:04 ID:d12CfYY8r.net
疲れてると昼飯食う気になれんわ
そのまま夜も食わずに寝て次の朝10時ぐらいに限界になってようやく食ったりする1日1食生活や
71 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:50:05 ID:ubZU48BW0.net
フルグラとかいう救世主
72 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:51:00 ID:VPz1snVb0.net
朝ほんの少し
昼眠くなるから少し
夜結構食べる
やな
74 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:51:00 ID:L/AjX5IZ0.net
起きてからは3時間おきに軽い食事を摂る
空腹を作らないのが大事だが
大半はそうはいかんよな
76 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:51:02 ID:DKMwJBj00.net
一日1500円の予算で昼に良いもん食うか夜に食うかしてる
77 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:51:03 ID:Cj4H+0J+p.net
夜食べない分朝が一番お腹空くからガッツリ食べる
91 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:52:03 ID:7Nt04iha0.net
朝はガッツリ食うべきや
昼こそ抜いてよし
125 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:54:03 ID:JyfBdLiI0.net
夜よく食べるけど19時までには済ませてるわ
20時とか21時に飯食うのはやめろ
142 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:55:04 ID:YewZYxGm0.net
仕事終わらな落ち着かんのや
155 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:56:03 ID:WpUiQ3870.net
外回りやからブランチようしとるわ
176 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:57:05 ID:ptK6emSAa.net
色々と買ってまうから帰りの駅でコーヒー飲んで空腹紛らわしてから買い物しとるわ
239 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/04 0:00:03 ID:/dxBO9l7p.net
>>176
これええな
いつもスーパー弁当＋揚げモン買ってまうからためしてみるわ
177 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:57:05 ID:ATzyYTRB0.net
朝も昼もゆったり食事作ったり待ったり食べる時間が無いねん
182 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:58:00 ID:Wo5CwHDN0.net
昼は抜いても大丈夫だけど朝は食わないときつい
夜ドカ食いは体に良くないんだろうけど昼食べられなかったらしたくなっちゃうなあ
183 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:58:00 ID:k8tminek0.net
朝食べないはない
214 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:59:03 ID:vTNx9Jara.net
ヨーグルトとフルーツ食べるで朝は
タンパク質も取りたいけどなかなかね
216 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:59:04 ID:5DzgTGgx0.net
朝多め昼少なめ夜酒とつまみだけが健康的なんだよなあ
体重も平均を保ってる
217 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:59:04 ID:dRl8ANYV0.net
眠くなるからな
220 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:59:04 ID:FZy/5DQ20.net
腹減ったら食う
以上
221 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:59:04 ID:EDn4ktol0.net
学生の時もこれだったわ
寝てたいしな
223 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/03 23:59:05 ID:OaOySt9A0.net
朝は食べたいけど時間ないから卵かけご飯+納豆+ちょっとした野菜とかその程度や
237 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/04 0:00:03 ID:J+khh17C0.net
仕事中は飯食わんでも気にならん
243 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/04 0:00:04 ID:exP4w55Fa.net
こんなクソみたいな食生活してるくせに30超えると太るとか言ってるからなかなか頭おかしい
245 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/04 0:01:01 ID:dhp0WcgN0.net
朝は少しでもいいから食ったほうがええわ
おにぎり一個でもいい
247 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/04 0:01:02 ID:t6Hu0sDM0.net
朝食べると気持ち悪い
なにも口に入れたくない
249 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/04 0:01:02 ID:/2KYe7frp.net
夜好きなもん好きなだけ食うのがええねんな
仕事のストレスはここで発散
日清食品 焼そばU.F.O. 大盛 167g×12個
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1646318716/
うわ同じや
こういう人いっぱいいるんか
でも痩せたが
朝 茶漬け、味噌汁、なんかしら小鉢
昼 社食でうどんか蕎麦
夜 米なしで肉とか魚で酒飲む
多分仲間多いやろと思ってる
基本夕飯しか食べない
朝は食べない昼はヤクルト一本だけ
20年以上こうだけど痩せ型だよ
なんで太るんだ？
運動しろよ
1日5キロ走るだけでも全然太らない
食べたいもんを食べたいだけ食べてストレスフリー
中国にそれの真逆の諺があったな
戦場で、敵を目の前にして呑気に飯を食うヤツは少ないでしょ
ストレスの抱えてない暇人ぐらいじゃねーの？朝食えるのは
朝:無し
昼:ナッツ30g
夜:サラダチキンとブロッコリー
もう5年くらいこれだな
朝マック
昼コンビニ弁当3つ
夜ガストかロイホ
深夜吉野屋かすき家
7年位こんな感じだけど体脂肪率11〜14しかならないぞ
※６
なんかやばい奴いて草
朝ギリギリまで寝る生活スタイルが問題よね
夜早々に寝て、その分早起きして夜明け前に起きるってサイクルに変えるのも手
目が覚めてから5時間くらいは体調が上がり切ってないって言うし
朝：意識してしっかり食う（でないと１０時半くらいから腹減って仕事に集中出来なくなる）
昼：腹持ちの良い物を食う（でないと１６時くらいから腹減って仕事に集中出来なくなる）
夕：ＰＣ画面か端末見ながら”ながら飲み食い”。一応、栄養の偏りには気を遣う。
俺は菓子類を普段は食わないから、どうしても↑のようになる。
イッチみたいなのは、菓子類を常用してる連中に多くないか？
過度に労働時間が不規則な業界
テレビ番組制作など
時間的なものだよな
朝は時間無い 昼は胃がいっぱいになったまま午後動きたくない
夜はもう寝るだけなんでどれだけ入ろうが問題ないっていう
俺は夜寝てるときにめちゃめちゃ放熱するんで外食なんかで食べすぎるとつらい
在宅勤務だと動かんから腹へらない
朝飲むヨーグルト一本
昼無し
夜軽く晩酌で酒と肴1～2品
ワイ昼休憩で前半30分でしっかり食事して
残りの20分でウォーキングしたり体幹鍛えたりしてる
朝はネーブルとヨーグルトだけ
夜はネットフリックス利用しつつのビールとスナック菓子
働かされてる、と言うか支配されてるとそうなるのよ。支配から解放されて好きな物を好きなだけ食うの。
晩御飯を沢山食べたいから、朝はコーヒーだけが多い。
たまに、コンビニサンドイッチがおにぎり買うかな。
お昼は仮眠室で寝る。
晩御飯食べたいものを食べる。