厚生労働省「1日に野菜350g、食べてますか？」

2020年7月14日08:00:00

コメント(25)

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:11:05 ID:HooAXgS90.net

無理やろ

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4 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:12:01 ID:qcre2h5Up.net

枝豆は野菜に入りますか？

7 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:12:04 ID:vyESfHmnM.net

じゃがいもでもええか？

8 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:12:05 ID:hjm8+whBa.net

トマト1個150gだから2個食えばほぼ達成だぞ

14 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:13:04 ID:7eP8ymtl0.net

>>8 1日10種類野菜とらなあかんで

11 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:13:03 ID:91PQbUoiM.net

おいしいから食べてんの

13 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:13:03 ID:bL472z9j0.net

コーンは野菜ですか？

18 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:14:01 ID:0.net

現代人は食いすぎそら太るよ

19 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:14:02 ID:eMfS0ECF0.net

野菜食べててえらい

23 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:15:00 ID:0pucx+K00.net

野菜食った方がええのはわかってんねんけど、高いねん

30 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:16:01 ID:c1vT3aghH.net

>>23 痩せてるならええけど、デブやったら後で病気なって病院行くよりは絶対安いと思う

24 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:15:01 ID:Tomao4jj0.net

余裕やん青汁の粉350g食えばええんやろ

25 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:15:05 ID:Au2KsXyV0.net

とりあえずポテチで160摂ったわ

35 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:17:01 ID:gTxVjJRoa.net

350gがよく分からん

37 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:17:02 ID:YCjIiiZ70.net

野菜って値段の高さにビビるよなその金で肉食ったほうがマシ

38 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:17:03 ID:7eP8ymtl0.net

ワイマイプロテインのマルチビタミン飲んでる

40 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:17:05 ID:O0i7ew8oa.net

リンガーハットに毎日行くわい、勝利

46 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:19:00 ID:NZSBSH3e0.net

ワイはサニーレタス大好きイタリアンドレッシングで食べるよ

50 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:19:02 ID:gIRE1j/60.net

夏場はトマトを角切りにして酢と塩コショウで食べてるフレンチ系の香辛料入れるとベター

60 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:20:03 ID:NWmMmcKC0.net

イチゴ、スイカ、メロンあたりは野菜なんだってな

69 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:21:04 ID:fGKLbYsh0.net

>>60 蔓に成るからな

89 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:24:03 ID:NWmMmcKC0.net

>>69 田畑で作られる草本類でどうやっても野菜に分類されるんだってな

63 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:20:05 ID:Gx7VM0VF0.net

野菜ってほぼ水分やし乾燥させればちょっとで済むんちゃう

76 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:22:02 ID:3gUoAx0za.net

野菜って言うほど健康にいいか？

77 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:22:03 ID:xkNweVTP0.net

なぜここまで切れるのか

79 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:23:02 ID:y+r5euHU0.net

米は野菜やろ

80 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:23:02 ID:fGKLbYsh0.net

エネルギーのほとんどをインスタントか肉か米で摂取してますみたいなことなければ大丈夫やろワイは最近歳で胃がしんどいから自然と野菜多くなったけど

86 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:24:03 ID:kdDXU3fzr.net

ポテトくえばええやん

88 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:24:03 ID:4jVko/CK0.net

トマト350グラムなら楽勝やけどそれでええんか？

97 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:25:05 ID:VPEVrkvQa.net

牛肉食えば野菜とってるようなもんやろ

107 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:27:05 ID:urQQZcOe0.net

野菜食いすぎてもたんぱく質、炭水化物不足するし消化に悪いわな

115 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:29:04 ID:n+CKsAQM0.net

二郎なら一回で食う量じゃん

116 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:30:00 ID:LFuHes8V0.net

値段もっと安くならないんすかね・・・昔は肉の方が高かったのになぜこうなった

117 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:30:02 ID:UbImefUBM.net

>>116 農協がね…

134 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:33:02 ID:SfVLHimPd.net

最近野菜生活週一で飲むようになったわ美味しい

135 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:34:01 ID:S2XveDp+M.net

ワイ自分でぬか漬け作っとるけどいいぞ案外楽やし

139 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:35:01 ID:Zi8h8zc6d.net

最近はメシ何食うか迷ったらタンメン作って食ってる 250グラムくらいは野菜食えてるはず

147 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:37:03 ID:XRsBmdqjM.net

一日一杯のリンガーハットで全て解決する

157 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:39:02 ID:NWmMmcKC0.net

ケンタッキーでフライドポテト頼んだら楽にクリアできるマジおすすめ

159 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:40:00 ID:j2qg1Y7Ad.net

ダイエットで野菜ばっか食ってるけどドレッシングで塩分とりすぎてて高血圧なりそう

161 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/07/10 16:40:02 ID:AncU01EU0.net

野菜ジュース飲んで紙パックちょっとちぎって食えば食物繊維も摂れる伊藤園 1日分の野菜缶 190g×20本 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B007CC7FZM/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1594365110/

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コメント(25)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 08:01:33

野菜350gじゃざっくりしすぎているんだよなぁ。
とはいえ、種類が余りにあるので総グラム数にならざるを得ないか
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 08:08:29

マルチビタミンと難消化性デキストリン摂っておけば野菜いらんかもな
一応野菜にはタンパク質分解酵素とかあるみたいだからタンパク質ガッツリ食う人はキャベツや大根食っといたほうがいいと思うが
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 08:14:06

齒椰衢駛膩麼飫齲爾
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 08:45:50

＞米は野菜やろ
たしか『穀類』とかいう概念があったような……
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 09:26:15

ブロッコリー１株とテニスボールサイズのトマト１個、あと千切りキャベツかレタスは毎日食べてる
これでも足りないんでしょ。めんどいわ。
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 09:31:08

厚生省のお役人どもも食ってるとは思えないね
自分らができないことを国民に押し付けないように
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 09:37:46

アメ公「ライスは野菜」
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 10:42:36

生野菜にしろ何にしろそれで食べるのは厳しいから1日分の野菜とかの飲料で補助してるわ。
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 10:49:10

マクドナルド < ヤサイも食べよう (コーン)
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 11:05:58

日本の食品分類ではじゃがいもは芋類、トウモロコシは穀類
トウモロコシは夏野菜の括りに含まれたりするからアレなんだけど

アメリカの食品分類ではじゃがいももトウモロコシも野菜
米は野菜と断言する人も多いけど、食品分類では穀物になってるから
冷食の炒飯1袋食べたら一日の摂取量クリア、とはならなかったりする
と言っても野菜が40％以上含まれた加工食品は野菜同等とみなし
Lean CuisineとかMarie Callender’sなんかのファミレスメニュー冷食食べたら
多くの商品で総重量が野菜に計量されることを国が認めてるという世界
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 11:07:53

一日350gその内緑黄色野菜120g
もやし1袋とトマト1つで達成だろ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 11:22:41

パック野菜2袋分か、ちょっと無理
カボチャなら半分くらい
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 11:29:28

厚生労働省は野菜３５０ｇの内訳もちゃんと食事摂取基準に書いてるぞ
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 12:29:41

表現が大雑把すぎるんだよ
じゃあ一種類だけで350g取ればいいのかよ、ダメなんだろって話
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 13:14:01

そんなこと言うてる場合か
コロナ問題で蚊帳の外やんけ厚生労働省
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 13:15:08

玉葱もじゃがいもも大根も、冬は安くていいのだが・・・
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 15:43:57

食ってるけど体に良くないな
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 15:44:23

足りなくなったら無性に食べたくなる
それでいいと言ってくれ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 15:54:27

豆腐なら1丁で400g
麻婆豆腐ならもうちょい食うな
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 16:58:47

実際に毎日350gきっちり摂るのはきついから野菜ジュースで嵩増ししてええんやで
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月14日 22:45:41

フライドポテト350gでええか？
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月15日 01:58:33

やさいはいろいろな調理法で食べたほうが良い
茹でてもビタミンなどは半分は残る、かさが減って柔らかくなるので倍を食べるのは簡単
もともとアジア人はそうやって野菜を食べて来た

欧米人はサラダしか野菜の食べ方を知らない
日本人がそれのまねごとをするのは灯台下暗し
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月15日 02:33:07

運動しろ
肉とか野菜とか穀物とかは別にどうでもいい
運動しろ
ついでに間食は却下だ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月15日 06:02:31

※23
どうでも良くねぇよボケナス。
食い物を軽視するとえらい目に遭うぞ？
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年7月16日 02:42:02

カバみたいに野菜を健康目的で食べては、消化不良で内臓に負担をかけるバカ食いが多いんだよなぁ。スープかジュースにしとけ。旧農協の方針でグラム数が増えているからな。１５０ｇから１００ｇづつ増えてんだよなぁ。