(´;ω;`)ダイエットしているんだけど黒糖かりんとうが食べたい…助けて

 
2020年6月29日22:00:00
 
コメント(24)
 

1 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 17:57:02 ID:IqWJK2dz0.net
80キロの巨デブだからダイエット頑張ってるんだけど 仕事終わって帰ってきたら疲れて 甘いものが食べたくて仕方がない

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2 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 17:58:00 ID:QZ2CUmvO0.net
我慢しろ
7 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 17:59:00 ID:IqWJK2dz0.net
>>2 昨日沖縄の黒糖かりんとう二袋も貰ったの(´;ω;`)
3 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 17:58:00 ID:G7md6KPlM.net
俺は100キロ超えてるから君はまだまだ大丈夫
9 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 17:59:01 ID:IqWJK2dz0.net
>>3 ありがとうございます(´;ω;`)
5 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 17:58:02 ID:IqWJK2dz0.net
お昼にサラダチキンと納豆一パック食べたきり
26 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:13:02 ID:4raeUBPE0.net
>>5 こんな極端な食生活したら誰だって腹減って甘いもん食いたくなるわ
6 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 17:58:05 ID:jO+DqDZ90.net
デブにダイエットは無理 かりんとう食え 芋けんぴも食っていいぞ
11 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 17:59:05 ID:IqWJK2dz0.net
>>6 かりんとうが食べたい
15 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:01:01 ID:bZbd5Hxv0.net
そういうのは朝、昼に食べるといい
16 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:01:02 ID:IqWJK2dz0.net
かりんとう、職場に持っていけば良かった(´;ω;`) 家にあるから食べたくなる
17 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:02:04 ID:hGg+9Mua0.net
食べたらダメだよ(´・ω・`)
18 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:02:05 ID:IqWJK2dz0.net
痩せてる人は食べたくなったときはどうしてるの?
24 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:10:03 ID:LUKUs9lia.net
>>18 ゲームとかしてひたすら気をまぎらわせて我慢 黒糖かりんとうは誰かにあげるか捨てる
20 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:04:03 ID:vdIQVuFn0.net
1個だけ食べていいよ(´・ω・`)
21 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:05:02 ID:IqWJK2dz0.net
>>20 止まらなくなるじゃん(´;ω;`) 一袋全部食べちゃう
25 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:11:02 ID:T8BdcLKu0.net
食わなすぎでも痩せねーぞデブ
27 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:15:05 ID:4HQv2DgU0.net
>>25 これ ある程度食べないと痩せなくなる
28 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:17:05 ID:xfJvjsvF0.net
我慢してもどうせ食うんだから思いのママ食え その分運動しろよ
29 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:18:02 ID:k9KRjUF+0.net
食べた分動け
30 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:19:05 ID:cA25M9ns0.net
かりんとうなら脂質低いし食ってもいいんじゃね少なくともケーキ食うよりはまし ただ糖質は高いから運動してエネルギー消費しないと太るけど
31 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:21:01 ID:IqWJK2dz0.net
(´;ω;`)運動したくないの
32 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:21:04 ID:IqWJK2dz0.net
(´;ω;`)お腹すいたからサラダチキン食べてる
34 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:24:00 ID:Ak9EcMu0a.net
痩せるためなら運動要らないぞ 毎日基礎代謝分のカロリーしか食わなければいいだけ 1200kcalくらいにして毎日過ごせばいい ただこれだと痩せるペースも凄くゆっくりだから挫折するヤツが多い 一生この食事生活を続けるぞっていう食生活スタイルを見つけてとりあえず半年続けよう
38 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:37:05 ID:IqWJK2dz0.net
>>34 そうだよね 一生やっていく覚悟で過ごさないとね 糖尿怖いしもう予備軍に入ってるだろうし 健康診断でHbA1c5.4だったけど中性脂肪がやばかった
35 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:25:02 ID:LUKUs9lia.net
とにかく食べなければいい 運動は通勤(徒歩15分)しかしてないわたしでも44~46を維持できてる 46になったら米を高野豆腐に変えて おやつと甘い飲み物無しで44になるまでひたすら我慢 46になったら44になるまでひたすら我慢ダイエットを10年くらい続けてる
36 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:35:01 ID:IqWJK2dz0.net
>>35 スレンダーで良いなぁ 痩せてる人はちゃんと我慢して意志が固いんだね 食べたいものを食べたいときに飽きるまで食べ続けて 80キロオーバーだよー(´;ω;`)
37 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:36:02 ID:7O0BAQ+C0.net
歯磨きオススメ 口の中がスッキリするし食べたくなくなる
39 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:39:01 ID:IqWJK2dz0.net
>>37 (´;ω;`)それでも食べちゃう 口のなかがクリアになって 食べ物の味がまた美味しく感じちゃう
40 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:42:03 ID:hGg+9Mua0.net
寝ろ
41 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:55:03 ID:IqWJK2dz0.net
もう我慢できないから 玉子2つ食べることにする
42 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:57:00 ID:hGg+9Mua0.net
そうやってバクバク食べるから太るんだぞ
44 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:59:03 ID:IqWJK2dz0.net
>>42 (´;ω;`)だって何か食べたいんだもん
43 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 18:57:01 ID:7ItGdYD2d.net
黒糖身体に良いから1つだけ食べて良いよ
45 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 19:04:01 ID:LUKUs9lia.net
おなかすいた時は高野豆腐食べていいよ 味付け薄ーくね 高野豆腐ダイエット検索検索
47 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 19:13:01 ID:k9KRjUF+0.net
何か食べたくなった時 海苔とかあたりめ食べてやり過ごしてる
46 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/06/25 19:05:01 ID:HFUAN0NV0.net
家にあるなら食え 買ってまで食うな 東京カリント 煉蜜かりんとう 180g×12袋 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B006D2LT5O/gurum-22/ref=nosim/
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1593075447/

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コメント(24)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月29日 22:17:43

    1日くらい食えや
    そんなの食べたいのかという思い

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月29日 22:23:16

    かりんとう美味いもんな
    気がついたら一袋食いきるなんてあたり前田のクラッカー

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月29日 22:25:09

    カロリー計算できてないだろうし、食ったら終わる

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月29日 22:27:47

    食ったら外で10キロフルマラソンし家で
    ファイト一発もした日には逆にカロリーも
    使い果たし痩せるよ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月29日 22:32:16

    普通に次の日少し控えればいいだけ

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月29日 22:44:47

    まず買うな!
    食べたら仕方ないから走れ…

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月29日 22:51:17

    食べ過ぎなければ大丈夫
    アルカリ食品は体にいいらしいぞ

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月29日 22:58:12

    一、二本食べて我慢できないようなら食事制限ダイエットは無理だ。別の方法を考えろ。

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月29日 23:33:35

    ダイエット中は寒天ゼリー買い置きマジオススメ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月29日 23:47:19

    極端な食生活は良くない

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 00:20:00

    かりんとうって油で揚げてるもんだから
    ポテチみたいなもんじゃないの?
    カロリーやばいよね?

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 06:57:05

    1日2000キロカロリーに制限する時点で極端な食生活にならざるおえない
    飯を食うのが全く楽しくなくなった

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 09:21:59

    麩菓子じゃダメか?
    カロリー的にはまだマシだと思うが…
    同じ黒糖味だし

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 10:27:02

    空腹に慣れる事から始めるしかないね

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 12:49:55

    プロテイン飲むと甘くてクドイから食欲抑えられる

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 16:33:47

    一時期かりんとうにハマって食いまくった俺が言うけどやめとけ
    カロリー爆弾過ぎて常食すると運動どうこうでは対処しきれん

    ※4
    そんなもんじゃ全然足らんぞ

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 16:44:39

    食ったら全部体内に吸収すると思ってるやつが未だにいることに絶句だわ

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 19:02:02

    小麦粉と砂糖を油で揚げて黒蜜でコーティングしたものだからヘルシーだよ
    毎日寝る前に2~3袋くらい食えば幸せになれるよ

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 20:29:08

    医者から食事制限されてもいない自称ダイエットなら好きな物を食べたら良い
    普段の炭水化物、糖分減らして偶に食べるのなんて誤差
    炭水化物ドカ食いやめたら体重なんて減っていく

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 22:34:23

    かりんとう、旨いけどそんなに食いたいか?

    一個食べればもういいだろ。

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年6月30日 23:42:51

    かりんとうは揚げてあるし砂糖漬けだしあかんくいもんや
    手の届くところにある食べ物を我慢するぐらいなら、踏みつぶして捨てる方が精神的に全然楽。

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月1日 16:39:53

    犬のウンコみたい

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月1日 18:07:58

    あきらめて誰かにやるか、毎日一個ずつ食え

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2020年7月2日 13:05:06

    サラダチキンに卵2個食べてるなら、黒糖かりんとう食べちゃえばいいのに

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