太りやすい体質って絶対あるだろ

 
2019年7月20日21:00:00
 
コメント(31)
 
1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:25:01 ID:zuBl52Xz0.net
ぜんぜん痩せないわ

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2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:25:05 ID:sN8bdFX/0.net
ワイは太りにくいヒョロガリ
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:26:01 ID:d+BBiGom0.net
痩せにくい訳ではなくね?
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:26:05 ID:zuBl52Xz0.net
>>2 それはそれでいやだな >>4 いや俺全然痩せにくい
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:26:00 ID:zuBl52Xz0.net
俺以上にカロリー摂取してんのに太らないヤツら羨ましい
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:27:00 ID:ES8wrgEz0.net
1日どんだけ食ってるんや
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:29:03 ID:zuBl52Xz0.net
>>6 昼に好きなの食って、夜酒飲みながら350キロカロリーくらいのつまみ 飲み物のカロリーはプロテインくらい
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:31:02 ID:isOjD9kTa.net
>>16 そら原因は夜の酒とツマミや…
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:32:04 ID:zuBl52Xz0.net
>>30 それでもカロリー的には一日1800キロカロリー以下とかなんだけどダメなの?
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:34:03 ID:isOjD9kTa.net
>>39 夜食は絶対ダメ酒もダメ、どっちやらなかったら2ヶ月で5キロ痩せる
57 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:35:05 ID:zuBl52Xz0.net
>>50 2ヶ月で5キロも落ちたら困るわ 筋肉量くそ落ちるやんけ
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:28:05 ID:ngCiRg7e0.net
結局カロリーオーバーするかしないかじゃね
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:29:00 ID:3Cv3Hb24M.net
少食のデブなんていないぞ
88 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:41:00 ID:J5UrBtC30.net
>>13 朝なし 昼おにぎり1個もしくはなし 夜めかぶ 155/57
91 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:41:05 ID:p/nhqnJb0.net
>>88 女?
100 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:43:02 ID:J5UrBtC30.net
>>91 せやで
118 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:45:03 ID:JdxX7gov0.net
>>100 もしかしてムキムキか? 筋肉の方が重いから運動しまくってたらその体重でもおかしない
122 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:46:02 ID:J5UrBtC30.net
>>118 ブヨブヨやわ
129 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:47:05 ID:JdxX7gov0.net
>>122 摂取カロリーより消費カロリーの方が明らかに多そうなのに、もし本当ならその体重は医学的にもおかしいわ
96 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:42:04 ID:JdxX7gov0.net
>>88 ぜってえ間食してるわ
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:29:01 ID:isOjD9kTa.net
そら毎日三食腹一杯食ってたら肉体労働の人間でも全く痩せないぞ… 痩せたいなら食う量減らさないとアカン
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:29:03 ID:0UxyX7Qod.net
あるしそういう体質に名前までついてたはず
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:31:02 ID:DVE4XvaD0.net
>>15 プラダーウィリー症候群か
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:32:03 ID:5yVIH6u40.net
デブの素質がないと筋トレが捗らない 83キロから体重が全然増えん
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:35:01 ID:lWAakHJp0.net
ワイは太りにくい体質だから 絶対に逆もある
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:35:03 ID:kjkelyTE0.net
太らない体質やけどこれはこれで大変 増やすというより痩せないために食わないといけない 部活してる時四六時中食ってたわ
60 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:36:02 ID:cd5VYJsUp.net
>>55 これほんと辛い
76 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:38:02 ID:WP95hZz80.net
筋トレやるなら太りやすい体質やないとすぐに限界がくるで
78 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:38:05 ID:Azhb7zo/p.net
筋肉少ないと太りやすくなるぞ
80 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:39:03 ID:UNm96MMdM.net
菓子パンとジュースをやめよう
81 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:39:05 ID:tf67MSRw0.net
ワイ 朝食べない 昼コンビニのおにぎり1個と味噌汁 夜適当に外食 で飲み物も水とブラックコーヒーなのにめっちゃ太ったわ
83 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:40:02 ID:isOjD9kTa.net
>>81 朝食べないってのはあんま意味が無い
93 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:42:02 ID:tf67MSRw0.net
>>83 意味ないことはないやろ 食ってないんやから増える要素ないやんけ
85 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:40:04 ID:ItUPZqDHa.net
>>81 朝食取らないから太る
99 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:43:00 ID:tf67MSRw0.net
>>85 朝食ってたころはもっと太ったぞ
89 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:41:00 ID:78UjHXOAp.net
>>81 そのメニューを朝晩逆にしたらええとおもう
90 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:41:01 ID:ngCiRg7e0.net
>>81 夜の適当な外食でカロリーオーバーしてるんやろ
98 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:42:05 ID:DVE4XvaD0.net
>>81 朝と昼は量を把握してるのに 夜と間食については適当なのな その朝昼の条件だとしたら 間食しなくて、夜も牛丼1杯とかで、酒も飲まない こんな感じなら太るわけがないんだが
102 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:43:03 ID:jLrz/l/z0.net
体質ってか太るやつって基本的に姿勢悪い
132 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:48:02 ID:SKq1YADdd.net
牛乳やコーヒーやプロテインやら飲み物だけで1日600ぐらいはカロリーとってると食事合わせると1日1800制限なんて無理や
137 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:49:01 ID:6vEBOmAS0.net
>>132 ささみと野菜しか食べなければ行けるで 小腹がすいたらこんにゃくや
133 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:48:03 ID:4KJ7HRj00.net
いいから運動しろよ
134 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:48:04 ID:aawzQKmJa.net
とりあえず適当に野菜と鶏肉皮なしメインにして白米は今までの半分 間食はアーモンドかカシューナッツ10粒摂取しとけば健康的に痩せられるぞ
139 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:49:03 ID:Z+Em+ccj0.net
酒なんて糖質の塊やで あと痩せたいならカロリーよりも栄養欄の糖質と脂質に拘れ
171 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:53:05 ID:mZHjE7ffd.net
10キロ週4で走ってるのに痩せない ただ足にめっちゃ筋肉ついたのは感じる
173 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:54:01 ID:4FknLMNj0.net
頑張って痩せたのに腹だけずっと出とるんやが
183 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:55:02 ID:/eYRl3/00.net
ジム行って水泳でもやろうかな 禁トレ嫌いランニングは続く気がせーへん
188 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:56:03 ID:GoJWGLnqa.net
>>183 身体動かすのええでぇ
192 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:56:04 ID:s+BUrw6y0.net
>>183 やる前にそれだけ選り好みすると水泳すら一週間保たんというのがわかる やらない理由を作るの簡単やもん
203 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:58:03 ID:/eYRl3/00.net
>>192 基本10日もたんからな 太りたくはないが運動もしたくないんだよな
194 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:57:00 ID:1s5JXmrfa.net
>>183 水泳ってめちゃくちゃ痩せるらしいな
196 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:57:04 ID:ES8wrgEz0.net
>>183 水泳が1番ええらしいでワイは逆に泳ぎ苦手やから走っとるが膝に悪そうやし適度に歩いとるわ
214 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:59:03 ID:YPk3h23M0.net
>>196 痩せたいだけなら泳がなくてもええやん プールで水の中歩いてるだけでも違うし
272 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:06:02 ID:sBrFJ9dg0.net
>>183 筋トレはするにしても優酸素はランニングじゃなくウォーキングでええんやむしろそっちが良い ワイはそれを知ってから運動のハードルがガクッと下がったわ
200 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:58:02 ID:2475TxcF0.net
太らない体質は確実にあるけど 太ってるやつは甘え以外に無い ちなデブ
204 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:58:03 ID:aawzQKmJa.net
あとは体重だけにこだわらん事やな 目安としては大事だけど服とか指輪ワンサイズ落としたいとかあの服が着たいとかそういう方が成功しやすい
212 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 1:59:02 ID:DVE4XvaD0.net
64Kgだけど、2kgくらいまでなら水分ですぐ減るぞ 体重より体型を気にした方が良いぞ
224 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:01:01 ID:/pZGQzai0.net
食っても太らんわーって言ってる人ってだいたいはただの少食なだけでしょ?
243 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:03:02 ID:OCdrSWs10.net
食べるガリはいるけど食べないデブはいない
253 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:04:01 ID:XOkjoim90.net
騙されたと思ってビリーズブートキャンプやってみ 辛すぎて投げ出すで
267 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:05:05 ID:GoJWGLnqa.net
>>253 あれ1トレーニング30-40分くらいやるんだよな 体力の基礎出来てないと絶対に無理だと思った
262 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:05:01 ID:4ttODgqka.net
痩せたいんやがどうすればいい
269 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:06:00 ID:E3svf72U0.net
>>262 明日から毎日スクワット
275 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:06:03 ID:4ttODgqka.net
>>269 了解した!
266 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:05:04 ID:VyImZ+Yn0.net
この時期は暑いからな 有酸素運動マンは脱水症に気を付けるんやぞ
274 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:06:02 ID:oNTrbU6h0.net
太りやすい太りにくい体質が存在するのは医学的に証明されとるがな
276 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/20 2:06:03 ID:/84jfanu0.net
体質はあるけど痩せられないワケじゃないからなー 結局自分次第
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1563553517/

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コメント(31)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 21:14:11

    幼少時の環境が体質を決定づける要因の一つになるんじゃないの?

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 21:16:35

    体質じゃなくて性格な
    太りやすい怠惰な性格

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 21:17:10

    本スレ88は女のくせに俺より太ってんのかよ
    裏山

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 21:26:38

    自分の場合、118から今68まで糖質制限で落としたけど糖質30g以内に制限してても1200カロリー以下に押さえないと増え始める。
    身長は172なので必要摂取カロリーは2400くらいだが半分以下に押さえないと増える。
    まぁ性格もあるでしょうがほぼ体質だね。
    こればかりは諦めるしかない。

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 21:45:37

    76→51まで落としたことが有るけれど、
    ダイエットにも慣性の法則っぽいのが働くので気を付けて。
    最初の三か月は筋肉が増えるので体重が減らない。とにかく減らない。
    ダイエットや筋トレは一時的なものではなく、習慣・不文律、生きていくための常識!
    というところに気持ちがシフトしてくる時期から少しず~つ、体重が減ってくる。
    あとは面白いように減る。食っても食っても減る。病気か?ってくらい減る。

    なので目的と持続が大事っす。

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 21:48:20

    ガリガリは少なく無い人が内臓障害で悩んでるから、貧乳が巨乳を、巨乳が貧乳をうらやむ様なもんだ

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 21:57:54

    デブは運動しろ

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:02:52

    遺伝の影響もある

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:05:57

    体質を言い訳にしてる時点で論外なんだよなぁ

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:06:59

    >>173の腹出てるのは内臓下垂で胃とかが腹まで落ちてるからではないだろうか
    俺がそうだし
    腹筋つけるといいらしいが俺の場合まったく効果なかったので下腹ぽっこりはあきらめた

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:08:04

    幼少期に脂肪細胞の数が決まって
    その数によって太りやすいとか聞いたことがある

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:13:53

    まあ筋肉つきやすい人とか食べても太らない人とかいるしね
    でも水を飲んでも太ると言い張るのは意味わからん

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:15:48

    痩せるきっかけがあるといいんだけどな
    学生時代85kgあった時は痩せる気がしなかったけど、インフルで飯食えず一週間で5kg減ったら「人間痩せるんだな」と思ってから運動するようになった

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:32:08

    メタボに片足突っ込んで健康診断で注意受けたワイ
    医者におやつ食べます?って聞かれて食後のデザートにポテチ2袋とカップアイス2個食べる位には、って答えたら絶句された
    食事は大盛飯2人前がデフォだし、スナック菓子とか10袋買ったらあるだけ食べちゃって1日でなくなっちゃうし、水の代わりにコーラ呑んでるし、空気のように常に何かしら食ってて1日の摂取カロリーが7000~1万あるからぽっちゃり太ってて当然よな

    食っても太らないって人もこれくらい食えばさすがに太るんじゃないかな

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:37:14

    181/152のデブだけど飢餓状態と満腹状態繰り返してたらまだまだ太りそう

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:46:23

    皆が言ってるように幼少時までとは言わんけど二十歳前に慢性的にデブだともうその体質が身体に染み付いて太りやすくなってしまうってのはあると思うわ。
    まあ後女性が太りやすい、脂肪を蓄えやすいってのは子供を産むっていう宿命的な役目があるから仕方ねえわ
    鹿の栄養状態は脂肪の付き具合を指標にしてるし、栄養状態が良いかどうかは妊娠率に直結してる

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:48:55

    ※10
    それ本当に内臓下垂?
    普通に脂肪がついてるだけじゃないの?

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:56:31

    モンゴロイドは内臓脂肪を多種族より溜め込みやすいんじゃなかったけ?

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 22:58:22

    体質とか遺伝で太るかどうかってのは大きく変わるからなぁ ただ体質は頑張れば変えられるモノ デブってのは自分以外の要因も大きく作用してるけど、社会に出たらそんなの誰も気にしないのが現実
    結局デブは頑張って痩せるしかない

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月20日 23:44:58

    太りやすい性格も絶対あると思うで。自制できない自堕落な甘えん坊な感じのやつ

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月21日 00:05:07

    体質というより性格の問題
    デブは甘え

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月21日 01:54:17

    こういうの見ると毎日食べてるカロリー言ってみろよってなる

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月21日 02:40:00

    太り易い体質あるよ

    ※21
    それはどれだけ食っても太らない奴の戯言

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月21日 03:05:14

    相撲部屋の食事の仕方
    ボディビルダーの食事の仕方
    とかが参考になるんじゃない

  • no
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月21日 06:53:41

    基礎代謝以下のカロリーで体重減らない、増えるってのは絶対にないんだわ
    太りやすい体質、痩せやすい体質とは全く無関係な話
    本スレ88はその食生活何年続けたのか聞いてみたい、どうせ1日か2日だけやって痩せないって言ってるんだろうけど
    ※4もそれ糖質取ってグリコーゲン分増えただけやろ
    糖質制限辞めた直後は筋肉に水分蓄える働きするから2kgくらい増えるんや

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月21日 06:57:54

    デブって普段の姿勢や歩き方からしてだらしないし
    面倒なことは投げ出すか人に押し付けるだけ

    それでタイシツガーって甘えたことをぬかす
    破裂すればいいのに

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月21日 10:21:54

    12歳までの食生活がその後を決定するらしいな
    そのころ肥満気味だったら成人後も太りやすいとか
    逆に痩せ気味だったら成人後も食べても太りにくいとか

  • no
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月21日 15:46:16

    身体のゆがみは心のゆがみ
    デブは「私はマトモじゃないよ!」って叫びながら歩いているのと一緒
    もちろん近づく理由は一切ありません

    って書くと「病気の人はどうなの?」って返す人がいるけど
    代謝不全とか免疫疾患とか1型さんとか努力してコントロールしてる人の方が多いんですが

  • no
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月21日 19:00:25

    ガリブスって醜くてかわいそーーーー

  • no
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月21日 23:11:02

    太りやすい体質などないが太りにくい体質はある
    どちらも添加物や合成甘味料などで腸内環境が悪化すると太ることがある

  • no
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月22日 13:36:39

    食物繊維ちゃんと取ってヨーグルト寝る前に必ず食べるか飲むかして、間食減らせば普通に痩せたぞ
    酒はアカンあれだけはアカン

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