栄養価高いからって一生懸命ブロッコリー食ってるやつwwwww

 
2019年6月25日20:00:00
 
コメント(14)
 
1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:27:05 ID:onK7HZwPa.net
ブロッコリースプラウトの方が食べやすくて栄養価が高いのに…

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2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:28:01 ID:fZ2KvVVw0.net
高い
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:28:05 ID:onK7HZwPa.net
>>2 100円やで 食うの3日に1回でいいし
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:29:00 ID:THuf3DA80.net
ブロッコリーが栄養あるのは事実だけど、どうせ茹でて栄養壊しまくってるだろ アホみたいに茹でるとたんぱく質しか残らない
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:30:00 ID:onK7HZwPa.net
>>5 ブロッコリーはレンチンが1番賢い食べ方やな
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:31:04 ID:1aZgUP7Z0.net
>>5 ファッ!?ゆでたらあかんのか どうすればええんや
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:32:00 ID:2mc99BWep.net
>>12 水ちょっと入れてレンチン
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:30:01 ID:LECN0kvK0.net
ブロッコリースプラウト100円で買えるとこあるんか
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:31:02 ID:XCf5Qc8Qd.net
しかも根っこ残せば生えるし
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:32:01 ID:CmseoyZb0.net
ブロッコリーは炒めるものだ 茹でるのは馬鹿 茹でずに炒めろ そしたら旨い
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:34:02 ID:iSUA9WBc0.net
J民は当然のように家で栽培してるから
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:35:01 ID:jturv/47d.net
>>19 ヌメヌメしてきそう
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:36:00 ID:NqQxkbb30.net
>>19 これかいわれ大根ちゃうんか
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:38:03 ID:iSUA9WBc0.net
>>22 育て方なんて全部似たようなもんや
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:44:04 ID:fZ2KvVVw0.net
>>33 割と本格的やん
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:36:03 ID:XnnjBolo0.net
>>19 豆苗やろ
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:36:00 ID:L7fLxm3L0.net
ブロッコリーっていかにも栄養ありそうな見た目してるよな
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:37:05 ID:vAGHODUy0.net
>>23 森だしな 生命力ありそう
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:37:02 ID:EPUAlE5J0.net
ブロッコリーは森の味がするから嫌いってやつおるけどようわからんわ
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:37:05 ID:GteXArLi0.net
ちなみにスーパーブロッコリースプラウトの方が栄養価はバカ高い模様
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:38:04 ID:HfWaVLNI0.net
>>28 スルフォラファンってなんや?
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:41:01 ID:GteXArLi0.net
>>35 抗酸化作用とか肝機能改善
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:45:04 ID:HfWaVLNI0.net
>>41 サンガツ 美容にもいいし、お酒飲む人にもええってことやな
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:48:02 ID:onK7HZwPa.net
>>46 食べ過ぎはよくないみたいや 3日に1回で効果があるらしいで 詳しくはwebで
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:38:02 ID:8yaDysSeM.net
豆苗とは違うんか
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:38:04 ID:nm/cOSaZ0.net
ブロッコリーはフサフサの中に虫が住んどるから苦手やわ いつも茎だけ食べてる
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:39:00 ID:vAGHODUy0.net
>>34 栄養源やぞ
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:38:04 ID:IBYATlvs0.net
かいわれ大根 豆苗 ブロッコリースプライト
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:40:02 ID:1aZgUP7Z0.net
今日スーパーで見かけたら買うわ 生で食うのがええらしいんやが、味はどうなんや?
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:42:04 ID:onK7HZwPa.net
>>40 殆ど味しないな ただ生食やないとダメやで 加熱したら無意味
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:41:02 ID:Bgvihkkc0.net
含まれてる栄養素ちがくね
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:43:02 ID:/8GmIXC70.net
サプリでよくね?
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:46:05 ID:kbz1sGE70.net
ブロッコリースプラウトはあんま旨くない
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:48:04 ID:8rQiT4Zr0.net
生で食べないと栄養どんどん抜けていくってマジなんか?
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:51:00 ID:a0Wtkxoc0.net
再生させようと思って水に浸けてると小バエ涌くんよな 水耕はそれが面倒や
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:52:02 ID:AGOYmWFA0.net
茹でたのをマヨネーズと一緒に食べるだけで無限に食べれるから一生懸命になる必要性がないやろ
59 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:54:04 ID:a0Wtkxoc0.net
しょうがみょうが大葉ネギかいわれスプラウトあたりを適当に微塵切りして豆腐とか納豆に入れると美味いぞ
63 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:56:03 ID:fZ2KvVVw0.net
窓際に水耕スペース作ろかな
71 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 6:00:02 ID:/VDNROry0.net
マヨネーズつけて食ってるでスプラウト
64 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/06/24 5:56:03 ID:MzHpRhRQ0.net
こんなのがあるんか 初めて知ったわサンガツ
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1561321675/

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コメント(14)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月25日 20:12:33

    栄養価とか知らんわ
    塩茹でブロッコリーが好きなんや

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月25日 20:30:23

    ※1
    純粋に美味いよな
    自分はマヨ嫌いだから醤油かけて食べてる

    煮汁でぶり大根作ってもこれがまた美味い

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月25日 20:41:31

    栄養価ならカブの仲間『マカ』を食えばいいのに

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月25日 20:52:04

    ブロッコリーを100グラム食べるのは簡単やけど
    スプラウトを100グラム食べるのは大変やんけ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月25日 21:05:59

    ティナ・スプラウトちゃん!

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月25日 21:09:53

    野菜の中で一番好きだわ
    マヨネーズかければこれだけで飯が食えるレベル

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月25日 21:52:42

    スプラウトのほうが美味しい
    成長したブロッコリーは凝縮された森

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月25日 22:08:02

    ブロッコリーはシュウ酸多いから茹でないと困る

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月26日 00:47:42

    茹でると吸収率上がるから水に溶け出す分なんて木にする必要ない。

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月26日 03:42:51

    スプラウトの種が宇宙食と銘打って学習雑誌なんかのおまけに付いてきて
    めちゃワクワクして育てた記憶

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月26日 04:42:27

    大量の湯を用意するのめんどいから蒸すよね
    結石経験者だからチーズとかカルシウムあるものと合わせるよね
    青いものは油と相性いいから蒸し→炒めもするけれど
    食べさせてもらって一番感動したのは直火

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月26日 04:57:08

    栄養価が段違いなのに何で同量食おうとしてるんだ
    ブロッコリーだけで腹満たそうとしてんのか?

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月26日 12:47:54

    金のむだや
    自力でダンデライオン・スプラウト摘んで食うわ

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年6月26日 14:33:25

    栄養価って100gあたりからの計算だから
    どっちが高いかは目に見えてる

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