おいしいお

筋トレ初めて気づくけどデブって本当に凄いよな

 

2025年8月3日22:00:00

 

コメント(25)

 

• 健康・医療

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1 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:45:01 ID:Hcs7ke0

よくあんな食えるわ 普通に生きてたら太るほど食うってならんやろ

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2 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:46:01 ID:HW4DggQ00

ありがとう

4 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:46:04 ID:Hcs7ke0

>>2 カロリー計算してないけどマジで太れん

5 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:46:04 ID:5uPY6bjV0

デブって怠け者ちゃうからな 太る努力を延々続けとる努力家や

7 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:47:04 ID:Hcs7ke0

>>5 ジュースも飲んどるし間食もしてる これでも太らないんだからどんだけ食ってんだよマジで

8 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:47:05 ID:/8jxR4Uy0

普通に飯と食えるし筋トレもバリバリするぞ

12 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:50:00 ID:qHJPbrDA0

デブ＝摂取エネルギーを無駄にしない

13 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:50:02 ID:/8jxR4Uy0

太れる→才能 デブ→怠惰 だぞ、才能あるのに努力ができないからデブなんだよ

14 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:50:03 ID:OvjrRnry0

ワイも思うわ ライザップに「朝から牛丼、おやつに焼き鳥食う勢いで飯食え」って言われて「そんなんできるか！」って思ったわ けどそれくらいしなきゃデカくなれないって

15 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:50:04 ID:kIW3wq0B0

どんなに厳しいトレーニングでもどうにかなるけど飯トレーニングは才能の世界どうにもならない

16 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:51:01 ID:cyiTmLSw0

デブって見てたらわかるけど普通の量しか食ってない奴ばっか 俺は米3合毎日食うけど55kgとかだし体質やな

17 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:51:05 ID:BjMS3CLX0

デブは才能なんや 力士見てればわかるやろ

20 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:52:05 ID:DPeOzz4+0

>>17 デブと力士は違うやろ そこらのデブはただのゴミや

18 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:52:04 ID:2i8qD/uF0

デブる才能があるやつはマジで筋肉つきやすいはずだから筋トレやりゃええのにって思う

19 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:52:04 ID:UdY3RpCD0

消化吸収系の内臓強者なんやろ

21 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:53:01 ID:A0tVUDX2d

飯食うの大変とか思った事ないわ 雑魚すぎて笑える

26 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:55:01 ID:Hcs7ke0

>>21 酸っぱい匂いしてそうw

22 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:53:01 ID:hzMYuA3R0

人には人の乳酸菌 デブにはデブのデブ菌が大量に生息してるからデブ＝自己責任ではない

23 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:54:01 ID:OvjrRnry0

常に下痢なんやけどそれが痩せてる原因なんかな けど食う量増やして運動きたら筋肉になるやろ多分

24 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:54:01 ID:JxOyKgTQ0

筋トレして太る（低脂肪低糖質高タンパク）のは難しい ただ太るだけなら簡単

30 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:58:00 ID:/8jxR4Uy0

>>24 太れば脂肪と筋肉は1対1で増えるんやぞ 体脂肪落としながら筋肉維持するほうが簡単

25 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:55:01 ID:xe5Bz2TW0

寝る前に飯食えば太れるよ

28 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:55:02 ID:Hcs7ke0

>>25 寝る前に食ってるんだよなあ

27 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:55:01 ID:OSGnO2LY0

腹パンパンになるまで食べてて1日3000キロカロリー以上は確実に取ってるけど太らんからデブどんだけ食ってんだよとは思う

29 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:55:05 ID:Sx1awoWD0

慣れやぞ

31 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:59:00 ID:hi0ZxIE30

毎食米1合（1日3合）とおかず諸々食べてるけど太らんな 多分太る人はこの食事でも太ると思うから体質（才能）だと思う

52 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:06:03 ID:5GcQvBJg0

>>31 女子レベルって気づいてる？

32 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:59:04 ID:NtjaOlIG0

腹が少しでも空いたら何かを詰め込むだけやで 脂質が多いとなお効率いい

33 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:59:04 ID:ZmzdeqsC0

増量やってたらあっという間に慣れるぞ

34 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 8:59:04 ID:/NBtMzrt0

人それぞれ個体差があるからな。大谷翔平から何故君達は野球の努力しないの？生きている資格あるの？と言われているようなものや。ある人にとって何でもないことがある人には越え難いハードルになっていることは様々な分野で起こるだけ

35 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:00:01 ID:LecB5Koq0

基礎代謝がいいと筋肉つきにくいってことか

36 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:00:05 ID:9WYgc3mK0

デブって信じられないことに何も食べられなくなる満腹まで食うんだぞ そうしないと空腹感が満たされないらしい やばすぎだよな

47 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:04:00 ID:Hcs7ke0

>>36 割とそれくらいまで食うけどな

37 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:00:05 ID:5PEJxot60

必要カロリー以上取っても太らないのは病気やろ

38 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:01:03 ID:B47/IlEzM

豚達が集まってて草 痩せろよデブw

39 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:02:01 ID:1Z3kcu/b0

腹に溜まらなくて高カロリーなもん好きなだけやぞ

40 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:02:03 ID:7vxamBN/0

職場のデブの食事見てたら割と普通なんだよな なんでこれで太るのか不思議

41 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:02:04 ID:9WYgc3mK0

腹八分目でやめてれば3食好きなもん食っても太らねーからな デブは自制ができないはかなり当たってると思う

42 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:02:04 ID:5GcQvBJg0

やっぱここでも食ってるって思ってるやつの食ってなさは異常やな 少食とは思ってないところが痩せてしまってる理由や

53 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:06:05 ID:1NGNipNg0

>>42 自分もそうだが痩せてる奴は食事はしっかり取ってるから食べてると思い込んでるけど デブ見てたら同じ食事量でも他にコーラ飲んでたりグミ食べてたりなんか口に入れてる時間が結構あるからその違いだと思う

55 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:07:05 ID:5GcQvBJg0

>>53 その発想程度も普通の人以下なんやで

57 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:08:02 ID:Hcs7ke0

>>53 いやワイもお菓子もジュースもとるぞ

43 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:02:05 ID:XpAS2hoId

デブっていうほど食ってねえぞ

44 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:03:02 ID:RrbKO7O90

AI君が言うには代謝はそこまで関係ないんやな 易まとめると… 代謝による太りやすさの差は、最大でも20%くらい。 でも、食事・運動・習慣の影響の方が何倍も大きいから、 「俺は代謝が悪いから太る」は言い訳にしすぎない方が得！

45 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:03:03 ID:5GcQvBJg0

あと運動部出身やなさそう

58 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:08:05 ID:Hcs7ke0

>>45 相撲部？

46 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:03:03 ID:9WYgc3mK0

いうほど食ってない(食ってる)定期

49 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:05:05 ID:4OxR5xr30

デブは飲み物もヤバいコーヒー牛乳とかコーラを小まめにガブ飲みする しかもそのカロリーを計算に入れない

50 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:05:05 ID:9WYgc3mK0

体重それほどないのに太って見えるやつは塩抜きすると割と普通に見える 塩はマジでデブに見える

54 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:07:02 ID:Hcs7ke0

>>50 むくむってこと？ 塩ってやっぱ見た目に影響すんのか

59 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:09:02 ID:1NGNipNg0

>>54 塩分は一時的に浮腫むだけでデブとは関係ないよ 塩分抜いて水がぶ飲みして尿出しまくれば一時的に痩せるってだけ

51 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:06:00 ID:jQpdzi7cM

普通に毎日数十kgの重りを担いで生活してると考えると素直に凄く思える

56 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:08:01 ID:5GcQvBJg0

圧倒的に少量やわ

61 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:14:02 ID:OWSfF0TA0

>>56 こういう時だけマウント取ってんじゃねぇよデブｗ なんの自慢にもなってねぇんだよデブｗ

62 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:15:00 ID:5GcQvBJg0

>>61 なんで食ってないよと指摘してあげたらデブとしてしまうんや 才能なんかお前らにはなくただただ食ってないと言ってるだけや

60 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:12:01 ID:is41nOSR0

食う人は体格いい人が多い骨から違うんやろう

48 名前：それでも動く名無し 投稿日：2025/08/01 9:05:04 ID:SdHABI4a0

酒飲んで普通に飯食うだけで豚になれる KIRKLAND(カークランド) カークランドシグネチャー ケトル ヒマラヤンソルト ポテトチップス 907g

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1754005516/

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コメント(25)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月3日 22:24:54

  水宮枢 苺情りる

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月3日 22:34:42

  食べたらすぐ太るわ
  そんな食べてないのに太るのは実際には食べてるのと同じで
  食べてるけど太らんはそんなに食ってないかカロリー消費してるだけや

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月3日 22:55:17

  そもそも筋トレだけならたくさん食う必要もないやろ
  たんぱく質の吸収には上限があるし、筋トレ自体の消費カロリーはそれほど多くない
  たんぱく質の面から小分けで1日6～8食にする必要はあるけどさ

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月3日 22:58:46

  日中の仕事や摂取量も書かずにあーだこーだ言って、なんの意味もない空っぽの頭がなせる会話

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月3日 23:48:07

  ※4
  でもあんまり「一般論」や「普通の感覚では」の会話が苦手だとアス◯の疑いが持たれちゃうぞ

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 00:53:17

  貴景勝が引退したとたんに痩せてかわいい顔になっちゃったのは無理して太ってたんだなあって思わせる

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 01:50:20

  マジで太るのは才能だと思うわ。そうとしか考えられない。
  馬鹿みたいに食べて運動もしてないけど太らん。筋トレの先生とかにもアドバイス貰ってるが糞ガリのままだ。

  俺ひょっとして病気なのか…？(恐怖)

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 03:16:44

  太るメカニズムは食べ物を吸収してそれが血液になり、その血液内の血糖をインスリンで筋肉や脂肪に変える
  膵臓（インスリンが大量に必要）が強くないと太れないからこそ持って生まれた才能（臓器の強さ）
  相撲取りの中には太る為にインスリンを打つ人もいる

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 03:27:10

  >>太る努力を延々続けとる努力家や
  痩せる努力が出来ずに理性のままに貪る怠慢家の間違いだろｗ

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 04:42:27

  カロリー数は大したことないのに太る食べ方をして太っているデブもいる
  寝る前に食べるとか理解不能
  デブが胃腸が弱いと言っていると嘘こけやごらっと思っている
  太らなくていいねと言われるが、こっちは体重管理を500g以内の範囲で調整している、痩せたかったら3日くらい食うな

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 06:02:55

  食ってるのに太らない←食ってない
  食ってないのに太る←食ってる

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 06:07:25

  体質やで
  俺はデブになるの嫌だから努力して維持してるけど他のやつの食事見てると本当腹立つ

  普通に食べすぎで太ってるデブは知らん

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 06:18:37

  量食えるやつが才能あるのであって、カロリー量多いの食って太ってるやつはただの豚

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 06:49:59

  現場仕事で全員灼熱の中うごきたおしている同僚組がいるけど、おっさんになると夏まけで病的にやせる人と、そもそもが現場仕事なのにやたらとメタボの二極化する
  メタボの方は代謝のいい若い子と同じメニューで同じ量、更には若い子は飲まない子がほとんどなのに夜ビールとおつまみとるやつだよ。若い頃からそれで太らなかったという記憶だけが残り、健康診断の結果をみてない

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 07:07:01

  ややポチャレベルなのにデブ呼ばわりするお前らが悪い

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 07:58:01

  食う力は遺伝で決まるからな
  食えない奴はマジで食えないし一生太れない
  食えない奴はどんなに筋トレしても雑魚のままだけど、デブが筋トレするとマジの筋力が付く
  筋トレは食う事がほぼすべて

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 08:02:42

  運動しないのに食べても太らないマンは30代から腹だけ出た餓鬼マンに進化するから運動した方がいいよ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 08:44:08

  太らないいってるのは若者ばっかりか
  着実に蓄えてるからお腹ポッコリおじに進化中だと思え

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 10:02:06

  ※7
  自称するバカみたいに食ってる内容を具体的に挙げてみ
  食ってないって総ツッコミ来るはずだから

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 10:13:18

  最近の夏の熱中症的観点からするとデブの方がやや有利かもしれない
  過剰エネルギー摂取での蓄えと
  大量発汗による冷却システムがあるから

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 10:27:50

  座ってるだけの仕事なので食べ過ぎるとすぐ太ってしまう

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 11:59:09

  努力してようがなんだろうが他人にとってはどっちもキメーんだよｗ
  なにが努力だよ酔ってんじゃねえよｗナルくせえかすっぱくせえかの違いじゃねえかｗ

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月4日 13:04:26

  ガリは食うことが努力
  デブは食わないことが努力
  だからガリがガリを放置することも怠惰だしデブがデブを放置することも怠惰

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月5日 11:10:14

  最大で112kgあったけど食事制限で66kgまで落としたよ
  太ってた時は昼に1.5合のチャーハン+1玉の麺類とか後は暇さえあれば常になんか食ってた

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2025年8月5日 16:38:01

  努力でデブになった奴はほとんどいない
  だからすごいとは違う
  そういう俺はデブ