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毎日はなまるうどんダイエットってどうなん？

 

2018年2月8日17:00:55

 

コメント(29)

 

• インスタント麺
• 健康・医療

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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/01/23 23:21:05 ID:IJiyw0490.net

朝→食べない お水1杯(200ml) 昼→はなまるうどんのかけ小(130円) 夜→食べない お水(1リットル) 今160センチ94キロなんだけど、3ヶ月で20キロ痩せたい

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コメント(29)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 17:06:21

  栄養的にうどんオンリーよりはカロリーメイトの方がまだマシだな

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 17:21:17

  期間限定のダイエットは意味が無い、生活習慣を変えんと、
  あと一日一食は便秘になる。

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 17:22:50

  食育って大事やな
  一人暮らしなんもあるだろうけど、まともな食事を思いつけないのは家庭環境のせいやろし

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 17:28:29

  まず、頭の悪さから改善しないとな
  絶食、1食、○○だけ、とかは馬鹿すぎる

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 17:29:33

  165cm90kgから毎日市営プールに通って水中歩行1時間半、休日は2時間半歩いて3ヶ月で65kgになったで
  食事は1日2食の朝食パン１枚に千切りキャベツ山盛り、夜半合のご飯に魚フライか鯖缶半分と千切りキャベツ山盛り
  腹の皮は余ってしわしわになったけどな
  減らせるぷよぷよの無駄肉がある人なら頑張れば3ヶ月20kgでも減るんでない

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 17:33:59

  飢餓状態から高GIの食べ物を摂取すると糖尿病になりやすくならないか？
  うどんは止めてソバにしろよ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 17:43:18

  いかにもデブが考えた頭悪そうなダイエット法w
  できもしないダイエット考えてどうすんだよ

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 17:56:47

  脂質、炭水化物以外の栄養が全く足りてない。
  痩せるどころか糖尿病まっしぐら+ぶくぶく太るパターン

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 18:01:32

  ※3
  それ以前の問題じゃね？コイツの場合

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 18:05:26

  そういうダイエットにしちゃうとどんどん太り易く痩せにくい体になるってのに

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 18:10:58

  日本人は、古代からタンパク質ほどんどない生活が長かったから、糖質抜きより健康への影響は少ないイメージあるわ
  逆に、糖質抜きの生活を昔からしてる様な遊牧民はタンパク質抜きダイエットは体に悪そう

  今の糖質ダイエットの功罪は人体実験してくれてる人多いし、興味深いね

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 18:25:43

  ※11
  昔から魚、大豆、獣肉は食ってたから目立たないだけで昔からそれなりにタンパク質とってたぞ。
  確かに今の量は若干食い過ぎな感はあるけど、だからと言って摂らなければいいってわけじゃない。

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 18:27:44

  え…埼玉190円なんだけどはなまるうどんって地方で料金変わるの？

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 18:28:18

  朝は食べるようにしたほうがいいな

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 19:11:55

  デブはなんでこう極端なダイエットしようとするんだ
  てかそのスペックなら適度な運動するだけで最初の10kぐらいはすぐ減る
  とりあえず体を締まらせる事から考えろ

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 20:32:33

  ダイエットならうどんよりそばの方が良いらしいぞ

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 20:38:35

  ※13
  こっちはさいたま大宮だけど、130円やぞ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 20:38:57

  そば粉の方が小麦粉よりマシとか十割蕎麦ならとかであって
  食べたら痩せるなんて都合よいものじゃないと思うがなぁ

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 20:44:23

  12
  食生活の長い歴史の中で、どっちに食べないのが人体に影響少ないかって意見ですよ。

  後、タンパク質取って無いとは書いて無いのだが＾＾；

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 21:28:47

  3ヶ月で30kgって身体が相当キツいぞ
  1ヶ月で7kgちょい落とした時も時折フラフラしたし

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 21:29:14

  それ以前にデブがそんな極端な食事制限したら
  ストレスで確実にドカ食いするわ

  あとリバウンド

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 21:31:44

  タンパク質摂らんとダメだろ
  水分を外せば体の大半はタンパク質だからな

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 21:51:13

  ニートなら頑張れるだろうけど学生や社会人だと倒れる

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月8日 22:53:31

  ダイエットとか言いながら飢餓状態に突入してさらに太りやすい体質になるやつｗｗ

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月9日 01:02:15

  160cmなら重くても60kgくらいまで落とさないとアカンやろ…

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月9日 06:26:10

  185cm127kgだけど好きなもの食べまくってて楽しいぞ

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月9日 09:56:34

  動こうとしないデブは病気でしか痩せない

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月9日 21:42:09

  ※11
  昔は日野から江戸まで出るのに庶民は歩いてたんだけど…いま鉄の箱が自動で動くよね？
  信長の常備軍は一日30㎞とか40㎞で移動してんだぞ（大部分字塗んの足で）

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年2月9日 23:11:58

  うどんでダイエットってどういう根拠なの？
  栄養失調で死ぬのが目に見えてるけど