【健康】1日2個のトマトが肺機能低下を緩和、りんごなども同様の効果

 
2017年12月23日09:00:29
 
コメント(10)
 

1 名前:シャチ ★ 投稿日:2017/12/22 18:47:04 ID:CAP_USER9.net
【AFP=時事】1日に2個以上のトマトを食べた人は肺機能の低下率が緩和されるとの研究結果が21日、医学誌「European Respiratory Journal」で発表された。とりわけ元喫煙者に効果があり、特にりんごなど果物を1日に3カット以上食べていた人にも同様の傾向が見られたという。  論文の共同執筆者で、米ジョンズ・ホプキンス大学(Johns Hopkins University)ブルームバーグ公衆衛生学部(Bloomberg School of Public Health)のバネッサ・ガルシアラーセン(Vanessa Garcia-Larsen)氏は声明で、「喫煙をやめた人の肺の損傷の回復に、食事が役立つかもしれないことを今回の研究は示している」と説明。 「また喫煙の習慣がなかった人の場合でも、果物の豊富な食事が肺の自然な老化を遅らせる可能性も示唆している」と指摘した。 続きはソース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171222-00000037-jij_afp-int

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2 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:48:03 ID:wfvtYyPz0.net
トマト高いんだよ 1個50円ぐらいで
4 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:49:00 ID:ya/WnEnt0.net
緑のグチュグチュが苦手だわ
19 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:54:05 ID:l9NU+72/0.net
>>4 あれがウマイ。 酸っぱくてさわやかな味で。
170 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 21:26:05 ID:2Fe+ern/0.net
>>4 今のトマトは甘くて赤いよw
6 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:49:05 ID:F6NvTs+o0.net
トマトソースなら何とか食えるが、生トマト苦手だわ 青臭いのが嫌だね
18 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:54:03 ID:hKIQl55S0.net
>>6 甘いのから酸っぱいのから、これトマト!?って果物みたいなのまで、いろいろあるよ
9 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:50:05 ID:DOm7TYTg0.net
よし今日はトマト買って帰るわ
12 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:52:02 ID:6UKqh+Ra0.net
よし、トマト栽培しよう!
13 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:52:04 ID:ya/WnEnt0.net
たまーにトマトジュース飲んでみようという気になるけど 飲み始めてすぐに後悔する
259 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/23 4:44:05 ID:JOUlVz9w0.net
>>13 レモン汁を入れると良いよ
263 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/23 5:10:02 ID:kaOmtnvMO.net
>>13 ミネストローネ食べろ トマトの缶詰で作る汁物や煮込みは色々あるからレパートリーに入れておくと便利だぞ トマトの缶詰とパスタとベーコンやちょっとした野菜があれば一食できるから 台風や大雪で家から出られないときの非常食にもなる
16 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:53:05 ID:Q1TQ+Xc30.net
ピザたくさん食えば良さそうだな
17 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:54:02 ID:+pvNatxl0.net
トマト・ジュースでもいいのかどうか知りたいところだ。
20 名前:ぴーす 投稿日:2017/12/22 18:55:05 ID:c/8kq3gmO.net
ケチャップや冷凍、ドライフルーツはだめなのか
21 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:56:00 ID:42FAUAHm0.net
この時期にトマトなんか食うブルジョアとかいんの
22 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:56:01 ID:5EILhUkt0.net
青臭いトマトが好きです
23 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:56:02 ID:1WfMaUaC0.net
1日二個も食えねえわ
24 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:56:03 ID:NaeUf8LM0.net
今はトマトも高いからなぁ…
28 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:57:03 ID:63+qQjnY0.net
ミニトマトのほうが栄養あると言ってたが
29 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:57:04 ID:tMigB8dt0.net
トマトケチャップ好きだから大丈夫
30 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:57:04 ID:oFYmEVYg0.net
毎日トマト2個も食べれるなんて どんだけ金持ちだよ
113 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:46:02 ID:+pvNatxl0.net
>>30 金持ちとかそういうことではなくて、実際問題として無理だろ。 ジュースなら、飲める。
126 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:56:05 ID:BMCxGYSx0.net
>>30 うちは毎日食ってる トマト農家なんで 収穫期間の半年間だけだが
31 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:58:02 ID:bGjQjfuS0.net
トマト・リンゴの中のビタミンがいいのか色素がいいのか?
44 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:08:01 ID:JEeBBgb50.net
>>31 リコピン、ポリフェノールかな。 かなり強い抗酸化作用があるらしい。
32 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 18:58:03 ID:8+HS4Qh10.net
トマト酢を毎日一口飲んでる
49 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:09:03 ID:oaSHK53W0.net
じゃあリンゴでいいじゃん 「毎日トマト2個」より「毎日リンゴ3カット」の方がいいわw
59 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:11:04 ID:rvamTHQ/0.net
トマト1個、100-120円くらいだからなあ しかも、当たりはずれがあるという うまいから時々買うけども
60 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:12:03 ID:j1pmBbal0.net
とりあえず腸内環境にいいもん食べてりゃいいでしょ
70 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:17:04 ID:2ooAPeMQ0.net
トマトは健康食品である
71 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:18:01 ID:lfVMmCQS0.net
トマト一日2個とか贅沢すぎる
78 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:22:02 ID:EPfn8g990.net
好きだし健康に良いのは重々知ってるけど、高すぎ
82 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:25:00 ID:+l9h5VP00.net
理想のトマトを3日で一本飲んでる、俺に死角はないな。
114 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:46:04 ID:y/woMojU0.net
野菜好きな俺にとってトマト2個は不足 よって野菜ジュース1リットル/day
115 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:46:04 ID:+g4/YrCu0.net
トマトで健康になると言い切るのもどうかな
197 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/23 2:29:00 ID:kaOmtnvMO.net
>>115 なるだろ。トマトは健康を増進する働きの方が不健康にする働きよりもずっと大きい食べ物だ
117 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 19:47:05 ID:J0RWI4rZ0.net
砂糖食塩不使用のトマトジュース飲んでるけど効果があるかは知らないw
148 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 20:21:00 ID:Eco5Rixv0.net
リンゴとかでも良いんだろ 皆なんでトマトの話ばかりしてるの
153 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 20:25:02 ID:dVuYsqho0.net
1日2個のトマトってハードル高すぎるだろwwww
156 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/22 20:29:04 ID:s2HKAK4L0.net
>>153 トマトケチャップなど加工品も含めれば余裕やろ
230 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/23 3:12:05 ID:VtzXAgeM0.net
トマト意外と高いんだよな 無性にトマト食べたくなってスーパー行ったら、1個150円くらいだった もちろんそのくらいなら買えるんだけど、イメージは1個数十円くらいだったから
231 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/23 3:13:02 ID:kUbvPwhN0.net
ミニトマトしか食べれんけど別に一緒だよな
232 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/23 3:14:01 ID:Gn1zq1fS0.net
ミニトマトをプランターで作れ
256 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/23 4:38:05 ID:c80AXvqB0.net
1日2個はきついな うまいとかんじたことがない 家族の女連中が毎日だすんだよサラダにトマト
268 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/23 8:22:02 ID:n7Eo7C4C0.net
最近のトマトはあんまり香りがしないよね 昔のは青臭いエグ味がきつくてオエっとなるほどの物も有ったが やはりある程度匂いが無いと美味しくない
262 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2017/12/23 4:51:04 ID:n+3BNItG0.net
トマトピューレを買ってきてピザトーストにすると チーズも一緒にとれて健康的だよ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1513936064/

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コメント(10)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年12月23日 09:14:35

    そんなに毎日トマトやリンゴ食ってたら糖尿病なるわw

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年12月23日 09:22:17

    以前ダイエットにいいってのもあったな

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年12月23日 09:28:58

    今の時期に1個50円て格安じゃね?
    もっっともこの時期のトマトに成分表通りの栄養が有るとは思えんが

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年12月23日 10:26:29

    ※1
    糖尿にはなんねえよ
    但し腎臓の負担がでかくなるから、量は適度に抑える必要があるけど

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年12月23日 11:12:42

    りんごは最近めっちゃもらうので
    めっちゃ食ってるな
    おかげで腹の調子がいいわ
    疲労も取れやすい気がする

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年12月23日 11:39:13

    りんごでいいならそっちにしとくわ

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年12月23日 13:16:24

    夏野菜のトマト冬にたべたら芯から冷えてさむいよね あたりまえか…

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年12月23日 14:02:23

    トマトが赤くなると医者が青くなる
    リコピン最高!

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年12月23日 18:12:38

    今年はトマト一杯植えたのに一個しか実らんかった。
    でもその一個、とっても美味しかったです(小学生並みの感想)

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年12月23日 20:23:35

    トマトは嫌いだけど、トマトジュースは好き

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