フルーツグラノーラに牛乳かけて食べると色んな栄養摂れて良いよな?

 
2017年1月3日10:00:26
 
コメント(13)
 

引用元:http://publicdomainq.net/granola-breakfast-cereal-0003741/
1 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:03:00 ID:0.net
お前ら食ってるか?

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4 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:04:03 ID:0.net
あれ糖分ありすぎだろ
2 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:03:04 ID:0.net
牛乳飲むとお腹の調子悪くなる人はアカディという牛乳おすすめだぞ
6 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:05:02 ID:0.net
アカディなんてまだ売ってんの?
10 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:06:05 ID:0.net
>>6 売ってるよ 乳糖カットしてるから良いよ
7 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:05:02 ID:0.net
チョコワ食ってろ
8 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:06:02 ID:0.net
色んな栄養ってなに
9 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:06:04 ID:0.net
アミノ酸とか
11 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:07:00 ID:0.net
鉄分とか
12 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:07:00 ID:0.net
消化が悪い
13 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:08:00 ID:0.net
カロリーがものすごいからお菓子感覚で食っているとすぐデブるぞ
14 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:08:02 ID:0.net
フルーツはいいよね 食べると元気になる感じがするね 風邪をひいたときはリンゴを食べたりするしね
16 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:08:04 ID:0.net
普通だめな自分は低脂肪でもお腹こわさない
19 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:09:02 ID:0.net
鉄分とかカルシウムとかビタミンAとか不足しがちな栄養素を補えるのは良い 一食50gとかあるけど一食じゃ全部足りないよね
23 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:12:01 ID:0.net
>>19 食物繊維も取れるのは大きい
21 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:10:05 ID:0.net
50gとか茶碗一杯くらいしかないんだぜ
22 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:10:05 ID:0.net
牛乳かけるのは素人 そのままボリボリ食べた方が美味しい
25 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:14:05 ID:0.net
食物繊維とりたいなら寒天でも食ってた方がいい
27 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:16:02 ID:0.net
でもやたら腹が減る
28 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:17:03 ID:0.net
牛乳じゃなくてヨーグルトをかけて食ってるわ
29 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:18:01 ID:0.net
毎朝食べてる 楽でいい
30 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:19:03 ID:0.net
バランス良く色んな栄養摂れる利点はある しかも美味しい 問題は砂糖の多さ、カロリーの高さ ミューズリーも同レベルの栄養摂れるし砂糖も無いしカロリーも低いが味はおいしくない 好きな方食え
52 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/03 1:24:03 ID:0.net
>>30 半々でミックスしたらいいんじゃね?
31 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:20:00 ID:0.net
ヨーグルトをかけるというのが信じられない
32 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:21:01 ID:0.net
ミューズリーに甘みが欲しかったらハチミツ、オリゴ糖、メープルシロップやバナナ等付ければ良いのよ 砂糖たっぷりのフルグラはダメだ
33 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:21:05 ID:0.net
腹にたまらないから食いすぎてしまうのが難点 ダイエットには全く向いていない食品
46 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:40:00 ID:0.net
>>33 そうなんだよね ものたりなくて食べ過ぎてしまう
34 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:25:00 ID:0.net
牛乳にひたすのが、なんか気持ち悪くてムリだから、普通にそのまま食べて、コップに牛乳いれて一緒に食べてる。 結局、一緒だよな?
36 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:26:02 ID:0.net
トロピカルミューズリー50gに豆乳かけるだけでうまい 色んなドライフルーツ入ってるから豆乳かけてひたしたら甘みも出てくるから他に何もかけなくていいし グラノーラは砂糖多いし焼いてるからドライフルーツ入ってる意味があんまりない
37 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:26:03 ID:0.net
ミューズリーはフルグラより高い
40 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:27:05 ID:0.net
俺はオートミールに豆乳
42 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:31:01 ID:0.net
ちゃんと50g測って食べてるけど 最後らへんは粉ばっかりになるのが悲しい
43 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:32:00 ID:0.net
普通のコーンフレークにフルーツグラノーラ5分の1くらい混ぜて食べる
47 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:44:01 ID:0.net
ミューズリーは高い フルグラはドンキで安く買える
48 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:46:00 ID:0.net
ミューズリー食いだしてからマジで快腸 肌もツルツルで全然荒れなくなった
49 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/02 23:52:03 ID:0.net
俺も食うけど外人みたいに牛乳がしっかり染み込むのは嫌だ 食う直前にかけてパリパリしてるのじゃないと嫌だ
55 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/03 1:32:00 ID:0.net
ヨーグルトをかけるんじゃなくてヨーグルトに漬け込むんだよ そうするとヨーグルトの水分をすってフルグラは柔らかくなり歯にくっつかなくて食べやすいし ヨーグルトは濃厚になり一石二鳥
58 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/03 1:54:02 ID:0.net
ドライフルーツの欠片には大した栄養素ない カロリーメイトみたいに足してるのか リンゴやバナナでも生で食ってたほうが身体に良さそう
59 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/ 投稿日:2017/01/03 3:32:02 ID:0.net
レーズンの食感だけが邪魔だよな
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1483365784/

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コメント(13)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 10:47:11

    いうほどバランスいいか?
    だが減塩食として優秀だし年寄り向け

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 11:20:56

    あのカリカリ感、擬似ねこ体験ができるにゃ〜。

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 12:05:28

    言うほど美味しいか?これ

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 12:12:32

    ミューズリーなんて30年ぶりに聞いたわ

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 12:50:18

    フルーツ(豆)グラノーラ食ってるわ

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 13:51:48

    一食分50グラムを手軽に計れるようにしないと流行らないと思った。

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 13:56:39

    これで色んな栄養摂れてるとかいうヤツは「一日分の野菜ジュース」みたいな名称の野菜ジュース飲んで本当に一日分の野菜を摂ってると思っているのと同じくらい愚か

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 15:54:07

    お粥食え!

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 18:39:26

    鳥の餌やん

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 18:54:58

    だんだんふやけて
    ゲロ食ってるみたいになる

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 22:23:09

    色んな栄養素を1とれる それは本当だが炭水化物も30ついてるくる
    砂糖の添加量がお菓子レベルなんだよ
    まあ女性はほんと甘いものが好きだから
    売るためにしゃーないね

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月3日 22:51:29

    こんなもんガキや動物の餌だぞ!だいのおとながくえるか!

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2017年1月4日 08:11:49

    こんな真冬に朝飯で冷たいもん食わねぇよ。

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