ダイエット最大の敵ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2016年4月26日19:00:24

コメント(25)

出典：http://matome.naver.jp/odai/2141439469354895301

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:14:03 ID:HKX

今日だけは・・・今日だけは・・・・

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3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:16:01 ID:HKX

デブだと何も食えないんだぞ

18 名前：名無し投稿日：2016/03/04 12:23:03 ID:kgh

>>3 デブ「(モグモグ)」普通「お前食ってんじゃんw」デブ「こんなの食った内にはいらないよ…」普通「てか痩せたいなら食うな、暫く絶食してみろよ」デブ「うん(モグモグ)」普通「(これだからデブは…)」

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:24:04 ID:HKX

>>18 ほんまに食っとらん・・・朝：ヨーグルト1個（3個パック）昼：なし夜：鳥胸肉とサラダ

22 名前：名無し投稿日：2016/03/04 12:26:00 ID:kgh

>>20 食ってんじゃねぇかw

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:27:05 ID:HKX

>>22 最低限のたんぱく質は取らないと筋肉減るんやで夜まで何も食わないからその間がきつい

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:16:03 ID:mcN

カーチャン

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:16:04 ID:EM6

カロリー低いから大丈夫とうふﾊﾟｸ－

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:17:01 ID:HKX

>>6 食べ過ぎはあかん・・・

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:19:05 ID:OQj

>>6 豆腐ってカロリー高くね？

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:21:05 ID:EM6

>>11 え？マジ？高タンパク低カロリーじゃねーの？

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:18:00 ID:RcU

食う量は普通なのにカロリー消費が少ないから太る系デブ

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:19:02 ID:HKX

>>8 俺かもあと食べたもの全吸収とかな痩せの大食いはカロリーを吸収してないんだぜ

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:19:02 ID:mRh

次の日以降自制出来るなら１日くらいならええんやで

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:20:00 ID:HKX

>>9 それがあかんのやでせっかく痩せれる機会を先送りにしてるストレスマッハｗｗｗｗｗｗｗ

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:22:00 ID:lrg

>>12 んなことないわ停滞期を防ぐためにも1日のドカ食いは推奨されてる

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:22:05 ID:HKX

>>15 まじで？そんなこと言うなら家系とか天一のラーメン食うぞ？

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:24:03 ID:lrg

>>17 普段からキツイ食事制限と運動してるやつなら大丈夫ただし肥満体型の奴を除く

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:25:02 ID:HKX

>>19 もう肥満体系ではないと思う食事制限して運動しての1日3000キロカロリー消費とかをしてる

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:20:05 ID:AJ3

筋肉が無いから代謝が落ちまくる負のループ

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:22:01 ID:HKX

>>13 筋肉は十分にあるよジムで毎回体重測定して筋肉量も測ってる少し増加傾向

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:27:01 ID:RpD

ガリのワイ、昨日今日のご飯昨日朝、なし昼、プリン1個夜、コーラのペットボトル半分今日朝、なし昼、コーラの残りを飲む後は水とか

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:27:04 ID:RpD

>>23 ちな37キロ

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:28:01 ID:HKX

>>24 死ぬで金ないんか？

28 名前：名無し投稿日：2016/03/04 12:28:05 ID:kgh

まず、食わなきゃ太りようがないからな、胃袋も小さくなるから、少ない物で満足できる。今俺は豆腐と納豆とご飯200g、んでたまに外食。

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:29:00 ID:lrg

そんな食事なら代謝落ちてダメになるわもっと食えよ

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:29:03 ID:Z1D

飯テロ画像は貼るんじゃないぞ？いいな？

32 名前：名無し投稿日：2016/03/04 12:30:03 ID:kgh

おっと手が

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:31:04 ID:HKX

>>32 横だからセーフ

34 名前：名無し投稿日：2016/03/04 12:32:03 ID:kgh

また手が

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:35:02 ID:HKX

>>34 飯テロ下手やなぁ

45 名前：名無し投稿日：2016/03/04 12:41:04 ID:kgh

>>39 いいのか？総攻撃を開始するぞ？

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:42:02 ID:HKX

>>45 こいや俺の意思は固いぜ

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:33:00 ID:lrg

短時間で痩せてリバウンドしてもokならそれでいいんだろうが長期的に見るとそのダイエット方法は問題があるぞちなみに3000キロカロリー消費ってどんな運動してんの？

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:34:04 ID:HKX

>>35 まぁ、摂取カロリーと合わせてってことなんだけどランニング3時間26kmとか走ってるよ

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:34:02 ID:RpD

寧ろ太りたいんだが食べるの面倒な場合どうしたら良いんだ… 噛むのが面倒

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:37:00 ID:lrg

停滞期は？

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:37:05 ID:HKX

>>40 今のところないなぁ 80kgからダイエットして3か月で13㎏まぁ順調やね 1週間1kg痩せるか痩せないか

42 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:39:04 ID:RpD

身長は？

43 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:40:01 ID:HKX

>>42 165㎝ですあと7kgで標準体重になる

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:41:01 ID:kIL

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:42:00 ID:lrg

体重の減り方が計算と合わないから止まってはいるんだろうねその食事で筋肉つくとは思えんし

48 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:43:00 ID:HKX

>>46 筋肉はつかんけど減ってはいない元々筋肉量は多い方だった

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2016/03/04 12:57:04 ID:HKX

じゃあ昼休み終わるからありがとな午後も仕事頑張るわｗｗｗｗｗｗ

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1457061278/

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コメント(25)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 19:20:59

腹が出てるくらいならまだわかる。足から手の指先、首から頭まで全身脂肪で
ブヨンブヨンになってる化け物を見かける事があるが、一体何をどれだけ食ったら
あんな体型になるんだろう？
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 19:33:04

適度に食べておやつ抜くしかないからなあ
いきなりこれだとそりゃダメだわ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 20:16:41

そのころアフリカの飢えた子供たちは…
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 20:22:40

※1 確かにバケモのは実在するね普通そこまで太れないから一種の才能なんだろうと思ってる

要らない才能だけどね
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 20:39:03

太る遺伝子ってのがあったな確か普通の人より毎日茶碗1杯分ぐらい余計にカロリーため込むとか
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 20:43:41

3時間26kmで3000kcal消費とか時速何kmで走ってんの？
全身に50kgくらいのウェイト装着して走ってんの？
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 20:47:41

ぶっちゃけ、晩飯と夜食を止めれば痩せる。
因、165㌢/48㌔
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 20:58:43

残すのは勿体無いからっつってあとで後悔してゲロったり胃袋を広げて更に余計なものを食べるぐらいなら食卓の上にのってある料理を残すという事を覚えたほうがいいよ
食べ過ぎたorz=3
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 21:02:40

※44直視しろよｗ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 21:14:43

ダイエットの敵
それはパン。腹に溜まらず高カロリー
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 21:17:57

食事制限したぐらいのダイエットで男気あふれ人徳が付き一目置かれる人間になれるとは限らない
素直に格闘技やろう、格闘技
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 21:23:15

80㎏から3か月で13㎏ってやばくないか？
13㎏ってアフリカの難民レベルだろ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 21:24:55

貧乏
安くて腹にたまるものが麺類だからそれを食う
強くて安い酒で食った気にするしか他の手段がない
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 22:14:59

基礎代謝から摂取カロリー引いたのも消費カロリーに入ってんだろ
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 23:09:04

最大の敵はストレス
腹減ってないし食欲も無いのに食べてしまう
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月26日 23:17:19

そもそも食が細かったり食への執念が全然無い人っているけどクソ羨ましい
ああいうのって生まれつきなのかな
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月27日 00:23:59

3ヶ月で-13kgってもしホントならスゲーな
＞＞1と同じようなスペックのチビデブだったけど13kg落とすのに1年半かかったぞ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月27日 12:14:31

無知と準備不足

本気で痩せる気ないでしょ、ダイエットしてる方々って
いいとこ、楽に痩せられたらいいな程度にしか思ってない思考停止で終わってる
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月27日 15:43:19

(´･ω･`)炭水化物とらなければステーキ食っても平気だよ。
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月27日 17:05:44

ダイエットのやり方教えてって言われてる訳でもないのに、他人のダイエットにケチつけてる刺々しい人って、ダイエットに失敗でもしたの？
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月27日 20:39:24

筋肉が細るから食いながら痩せるってほざくデヴ多いけど
まずその溜まりに溜まった脂肪を落とさないと、その筋肉も使い処が
全く無いのを気付いて無いって言う
no

22

名前：

(*‘寓‘*)

投稿日：

2016年4月27日 21:46:25

ダイエットする気だけかよデブは糖質依存性
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年4月28日 11:53:38

筋肉がーとか栄養がーとか、言ってるデブは逃げ道にしてるだけ
空腹時にも痩せたいと思えるようにならないと、ダイエットはできないよ
と、-15kg達成した私は断言できる
体重はダイエットしたいと言ってるだけじゃ、落ちませんよ？
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年5月6日 18:44:29

ある程度の結果の後、調子こいて食うこと。
キープするなら一生腹一杯にならない覚悟がいる。
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2019年11月27日 08:46:44

>>6
>>38に書いてるやん