コラーゲンは食べても飲んでも塗っても増えません

 
2016年1月30日08:00:15
 
コメント(33)
 
出典:http://girlschannel.net/topics/383471/
1 名前:ニライカナイφ ★ 投稿日:2016/01/29 17:21:45 ID:CAP_USER
◆コラーゲン配合の飲料は効果なし? ◇コラーゲン、食べても飲んでも増えません。 ヒアルロン酸同様、肌の潤いを保ち、ハリを与えているのがコラーゲン。 高級食材、フカヒレを食べながら、「コラーゲンがたくさん入っているから、明日はお肌プリプリになります」と出演者が話すテレビ番組を見たことがあると思います。 また、コラーゲンドリンクを飲むと、コラーゲンが増えシワがなくなると思い、毎日飲んでいる人も多いのではないでしょうか。 しかし、飲んだコラーゲンが、どのような経路で皮膚に届き、どうやって増えるのかは誰も答えられません。 そうです。食べても、飲んでも、皮膚のコラーゲンが増えることなどありえないからです。 続きはソース http://mainichi.jp/premier/health/articles/20160128/med/00m/010/010000c

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3 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:22:48 ID:A1PYzoe0O.net
知ってた
4 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:23:01 ID:U6qKPuL10.net
まじかよ
5 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:23:03 ID:pCe6eFTh0.net
コラー!
9 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:24:04 ID:wBupsA170.net
グルグルグルグルグルグルコサミンは?
68 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:34:45 ID:wDrJkHVA0.net
>>9 ヒザがグルグル回るとは言ってないからセーフw
256 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:07:35 ID:9jwpQrHf0.net
>>9 グル一個多いぞ
15 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:25:02 ID:OKEvhPB9O.net
コラーゲンと野菜ジュースの話は定期的に出てくるなw
16 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:25:45 ID:5PojMy7S0.net
あたりまえ
17 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:25:52 ID:SyGufABe0.net
鶏肉の皮は食わん
369 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:33:45 ID:yJClfro40.net
>>17 ばかやろう! 皮が旨いんじゃねーか!
22 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:26:44 ID:dTabSn0w0.net
コラーゲンそのものを食べてもそれは 体内で分解されるからな 竹を割ったような 二度手間
31 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:28:23 ID:LusPaAv+0.net
じゃぁどやったらコラーゲンは増えるの?
47 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:31:06 ID:mxwT4jsr0.net
>>31 納豆食え
70 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:35:03 ID:W9BnLGGCO.net
>>31 ストレッチするとコラーゲンが再生されるとか たしかにヨガやってる人はシワがない気がしる
92 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:39:06 ID:YOJ3wOpmO.net
>>70 ほぼ関係ない
219 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:00:40 ID:fDYWd52J0.net
>>31 > じゃぁどやったらコラーゲンは増えるの? コラーゲン食ってビタミンCを飲む。 鶏皮 → コラーゲン → アミノ酸 → コラーゲン → ヒトの皮膚
374 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:34:45 ID:U5w8HuKk0.net
>>31 ピーリングや美容鍼、あとは冷水と温水交互刺激 筋肉損傷から超回復で前より強くなるように、 刺激を与えることで、傷を修復するために コラーゲン生成が強化される ただし紫外線刺激に弱くなるから対策しないと逆効果
32 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:28:23 ID:Y6FxkQ3/0.net
化粧品の効能やいかに
60 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:34:12 ID:mxwT4jsr0.net
>>32 化粧品、薬用化粧品の効能効果は、法律で規制がされており、殺虫剤以外は、気休め。
44 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:30:47 ID:2HnT0hRs0.net
随分前から商売にしてて今だってCM流してるのになんなんだ? 水素水に鞍替えか?
53 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:32:41 ID:OPXEa81c0.net
「※個人的感想です」って説明入れてるからなんでもオッケーなんだよ
65 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:34:35 ID:KrsRxKpZ0.net
そんなあなたに水素水
69 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:34:58 ID:eHjAcDGJ0.net
ま、効果ゼロじゃないよね。医食同源は、100%の嘘っぱちでもないって分かっているし。 ニカワを食えば、ニカワ成分が消化吸収され、新たなタンパク質を構成する原料になる。 ただ、その比率がとっても低いというだけの話。 普段から、ある程度の運動を行って、バランスの良い食事と睡眠を摂り、心身ともに 穏やかに過ごす方が、遥かに効果がある。 理屈は知っていても、そんな簡単に出来はしないがね。
71 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:35:17 ID:UIOP7YyU0.net
よし、グルコサミンは大丈夫なんだな
72 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:35:18 ID:YiVR4gWR0.net
冷蔵庫保存の生コラーゲンとは何だったのか
111 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:41:57 ID:4JGGGGFg0.net
信じる者は救われる。 増えると思えば増える。
115 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:42:22 ID:G0dYExq00.net
じゃ、今までなんだったの?
118 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:43:02 ID:mspbvDNKO.net
んでは、骨や筋のコラーゲンはどうやってつくられるのだ?
123 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:44:24 ID:xCjen8P20.net
>>118 だからたんぱく質とビタミン
163 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:50:36 ID:YOJ3wOpmO.net
>>123 材料はそうかもしれんが体内で生成されるんだから、材料だけ取りすぎても生成されなかったら意味ない
168 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:51:59 ID:s3pVIup+0.net
>>163 生成はされるでしょ?何でされないの? 材料があればないよりいいでしょう。 何で材料取らせたくないの?
211 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:58:19 ID:YOJ3wOpmO.net
>>168 わざわざ高いコラーゲンを材料にする意味がないって事
234 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:02:07 ID:s3pVIup+0.net
>>211 ゼリー用のゼラチンが安いよ。
120 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:44:02 ID:yS0jh7ux0.net
つまり肉食えってことね
125 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:45:09 ID:uvDOIU+Y0.net
天下一品のラーメンって大好きだけどギトギトで体に悪そうだけど コラーゲンが入ってるって聞いたから食べる理由になってたのに どうしてくれるんだよ 体重100kg超えちゃったぞ!!
172 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:52:45 ID:3q/ya5Pw0.net
>>125 そんな生活してたら高血圧になって死ぬぞ… 早く体重を落とす作業に入るんだ コラーゲンとか気にしてる場合じゃない(´・ω・`)
186 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:54:45 ID:uvDOIU+Y0.net
>>172 ありがとう 大食漢が身に付いちゃって、なかなか難しいけど とりあえずスーツを1サイズ大きいのに買い換えたばかりだから、3ヶ月着てから痩せる作業に移る
133 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:46:22 ID:WTnvRrsY0.net
コラーゲン風呂はどうなるんよ 塗んじゃなくて漬かってるんだぞ >>1を信じる信じないは俺次第だがな
142 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:47:28 ID:Xhl9Q4Wc0.net
有名な先生が、コラーゲン(笑)より揚げ物とかを食べて、油分を摂取したほうがはるかに肌には良いといってたな
159 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:50:16 ID:RE29rF+K0.net
>>142 やはり脂肪と蛋白質だよね。
165 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:51:37 ID:jDiXJJ7I0.net
グルコサミンのサプリメントは効かないってお医者さんが言ってた。 それより水の中で歩いたり自転車漕ぐ方がいいって。 硬い地面の歩きすぎはよくないらしい。
174 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:53:10 ID:s3pVIup+0.net
>>165 効果はともかく、グルコサミンを勧めるお医者さんもたくさんいる。
212 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 17:58:20 ID:yub1y8pk0.net
>コラーゲンは食べても飲んでも塗っても増えません 当たり前だ。コラーゲンに限らず、体に蓄積する組織を持たない物質は 急に増えないよ。簡単に体内のバランスが崩れるわけがない。 (何かが増えるってことは何かが減るってことだからね)
233 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:01:55 ID:ad7BjRkd0.net
脂肪は水分に蓋するからね 俺は馬油を塗って冬は乾燥知らず
244 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:03:35 ID:N0BQtU7e0.net
>>233 あれ水分じゃねえんだよ 油なんだよ 油が足りてないの 栄養不足
266 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:09:57 ID:ZMlKh2xQ0.net
ただの材料だから 全く役に立たないわけではない
269 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:10:19 ID:wwFyncOW0.net
コラーゲンよりも肉食え肉
277 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:11:45 ID:wtXAk4OI0.net
酢を飲めばカラダがやわらかくなるという都市伝説と一緒 飲食しても最終的に炭酸ガスと水になるのだから
278 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:12:26 ID:AxRa4I+x0.net
知ってた速報だけど これがある日突然くつがえされるケースもたくさん見てきたから鵜呑みにもできん 食の分野の研究遅れすぎだ
289 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:14:15 ID:FjxC4eq00.net
そりゃそうだよなと思いながらも、最後の注射で…という文章を読んだところで、 「実は飲んでも効果あるんじゃないの」というような気がしてきた
306 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:17:51 ID:Ebx261iOO.net
>>289 消化器官で消化分解され血液から末端細胞まで行くのと目的地にダイレクトに目的物質を運ぶのではあからさまに差が出ると思われ
304 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:17:25 ID:EI+iHtw20.net
C1000の+コラーゲンは意外と理に適ってるのか
321 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:23:17 ID:2lsrx5YiO.net
グミを食べるようにしたらヘルニア性腰痛が和らいだけど…
340 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:27:40 ID:N0BQtU7e0.net
もちろん、必要もないのに摂取したところで効果がないのはビタミンと同じだ
341 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:27:40 ID:n3InIAOI0.net
コラーゲンは分子がでかいから肌に塗っても吸収されないのは確か
342 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:27:41 ID:Ses9pLm60.net
骨密度は少し増えるよ ガッテンでやってた
344 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:27:53 ID:ql9WkE4z0.net
あれ? これは食べても飲んでも増えるって記事じゃね タンパク質なんでしょ
347 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:28:17 ID:0sFMtXkD0.net
へんなサプリ飲むよりも、フカヒレやフグやアンコウ食べてればいいじゃん。 鶏皮なんかも。
348 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:28:22 ID:9OSeQx420.net
これは有名な話だぞ だから低分子ヒアルロン酸なんて吸収率が高い(と謳ってる)訳分からない 商品まである 化粧品なんかは見せ掛けで一応入れてますってだけのもん
381 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/01/29 18:35:09 ID:3gEI4+xQ0.net
まあでも本文読む限り間違いなく体にはいいんだな。 少し安心した。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1454055705/

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コメント(33)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 8:18 AM

    コラーゲンがほかのたんぱく質に比べて体内の特定部位に効果はないってことだよ、蛋白質に変わりはないけど、他のもの食っても栄養効果は一緒、好きで食うならご自由に、って話

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 8:38 AM

    コラーゲンを口から摂取しても効果がないというのは
    アミノ酸に分解されるからと言われているが
    この理屈だと肉を食べてもアミノ酸に分解されるから筋肉にならないといっているのと同じだよ
    コラーゲンも分解合成を繰り返している
    合成されるときに材料があれば合成が促進される。
    だからコラーゲンを食べても効果がないというのは間違い。
    ただし特定の部位だけにコラーゲンが作用するのはありえないだろ
    コラーゲンを食べた翌日に、お肌プルプルはあり得ない

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 8:48 AM

    単純に、アミノ酸関係は、日本に、というか世界中にまともな学者は非常に少なく
    吸収に関する実験例は極小だ
    要するに、アミノ酸のような高分子が、腸壁を超えてそのまま吸収されるなどありえないからだ
    ではどのように分解吸収されるのか?
    実際のところ、殆どわかってないの現状
    したがって、効果がどうのってレベルじゃない
    臨床例をまともに保有する研究機関もほとんど存在しないはず

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 8:57 AM

    これはこの医者一人の解釈?
    医学的みんなが知ってることなの?
    医者一人が思い込みでその説を展開するってことはよくある話だけど
    アメリカなんかは大学の研究機関が特定企業にお金をもらって
    ライバル特定企業の商品を否定するために否定データだしたりするけど

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 8:57 AM

    何で好き嫌いせず腹八分目
    結局これ

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 8:58 AM

    通販なんかはすでにいいタンパク質がいいコラーゲンを作る理論にシフト済みだがな

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 9:00 AM

    記事の方も長期の調査の結果とかじゃなくて単なる推測だな

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 9:08 AM

    正真正銘のコラ画像?

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 9:08 AM

    国立健康・栄養科学研究所ってのがあってだな

    そこで健康食品に関する安全性や有効性を公表してるで

    いかにメーカーが素人を騙そうとしているか、一般人にも分かるように解説してある

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 9:17 AM

    普通に化粧品業界って詐欺だからな
    コラーゲン配合で浸透するとか昔よくCMやってたけど
    コラーゲンって水よりも大きい分子なので肌を通り抜けられない
    逆にコラーゲンが浸透するなら人は水を肌から全て吸いとってしまって大変なことになる

    化粧品関係は法規制されてないからこういう宣伝をしても、全て個人差がありますで収束出来るらしい
    元カノがそっちの方面の大学出てて凄い怒ってたな
    業界を変えたいって……今何しとるんやろなぁ

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 11:04 AM

    書いたのが整形医ってのがな

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 11:48 AM

    タンパク質不足の女性が多少健康になるくらいの効果

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 11:50 AM

    普通に当たり前の話
    コラーゲンでも他のタンパク質でも一緒

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 12:14 PM

    よくわからんがコラーゲンドリンクしばらく飲んでると吹き出物できるし
    焼肉食べ放題の翌日はお肌プルップルなのはなんでなのか誰か教えてください

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 12:35 PM

    今回の記事を書いたのがたまたま整形医でも、※9が書いてるように、医師や栄養関係の人には常識。
    自分も膝にヒビが入った時に、関節がスムーズに動くようにする事で痛みを減らすためにヒアルロン酸
    を使ったが、使い方は膝に直接注射。そういうやり方なら、必要な部位に届くよ。

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 12:40 PM

    吹き出物が出る理由はわからん。もしかしてアレルゲンが入ってるのかも。
    コラーゲンってのは体内で作ってる物質です。その原料は食料。消化吸収されるために、一旦分子量が
    小さい物質まで消化液で分解し、体に吸収されます。そのサイズが、だいたいアミノ酸ぐらい。
    なので、タンパク質等の分子量の大きいものはアミノ酸まで分解。
    他、糖質のものは、グルコースぐらいまで分解されてから吸収されています。

    で、一旦バラバラにして吸収された後、体内で必要な物質に再構成して作られます。

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 1:43 PM

    脂食ったら皮脂が増えてプルプルお肌になったような気がするだけ

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 1:45 PM

    こらーゲン担ぎだろう

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 1:47 PM

    俺鶏肉たくさん食べてるのにまだ飛べないんだがー!!!

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 2:25 PM

    コラーゲンを構成する主成分アミノ酸のプロリンとグリシンを獲ればコラーゲンよりは効率がいいだろ。材料供給という意味の一点だけならば。

  • no
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 4:19 PM

    アミノ酸云々で言うなら体内で生成されるコラーゲンの材料になるんだから
    食べること自体には一応意味あるでしょ

  • no
    22
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 5:00 PM

    まずコラーゲンてのは、20種ちかくあって、体内の結合組織をつくる膠原線維とか細網線維の主成分

    線維芽 軟骨芽 血管内皮とかで作られるのね

    で、構造はただのロープ状ポリペプチド鎖が3本あるってだけ

    要するにアミノ酸からこれを合成するだけだから、別に食ったとこでどうなるって話では無い

    組織学の教授が、コラーゲンの説明でこの手の話をネタにするのは医学部あるある
    まあ、バカ発見器みたいなものよね

  • no
    23
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 8:09 PM

    注射しろよ。
    病院行ってやってもらえば良いんだが、何で食で何でも補おうとするのか…

  • no
    24
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月30日 10:39 PM

    バランス食事摂って代謝も良くして
    顔面ストレッチで表情筋鍛えるのが一番効果あるってそれ一

  • no
    25
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月31日 12:01 AM

    昔、マイナスイオンも大嘘で騙された

    このコラーゲンも騙された

    今は水素水でまた詐欺やってるのか?
    詐欺宣伝CMばっかじゃねーかこの国

  • no
    26
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月31日 4:07 PM

    アミノ酸まで分解されるんじゃなくてコラーゲンペプチドまで分解されて吸収されるから効果あるみたいな話を聞いたことあるけど、どうなんだ?

  • no
    27
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月31日 9:28 PM

    塗るのは乾燥防止で全く無意味ではないと思う

  • no
    28
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月31日 10:17 PM

    犬がヘルニアになってグルコサミンと同じ成分のサプリをあげたらその後劇的に改善して今に至るから、効果があると信じてるよ。
    人間の身体は犬ほど単純じゃないだろうが、それでも摂取しない人より摂取した人の方が体内での生成はされると思う。

  • no
    29
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年1月31日 10:56 PM

    コエンザイムQ10の時もこんな話になったな
    歳をとったらコエンザイムQ10が減るのは間違いない
    でも食べても増えない

  • no
    30
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年2月1日 12:37 AM

    毎日食べなきゃだめだよ

  • no
    31
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年2月1日 11:50 AM

    コラーゲンは年齢とともに減ってくるんです。

    だからコラーゲンを摂取しましょうね。

    という宣伝はよく見るんだけど、摂取を続けていればコラーゲンが増えるんですといった実際のデータを見たことがないんだよなあ。

  • no
    32
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年2月3日 2:54 AM

    よーすんにコラーゲンが魔法の物質みたいな扱いされて高値で売られてるけど
    実際に食べただけじゃただのタンパク質サプリと一緒ですよ、塗ってもコラーゲン関係なくただの保湿クリームですよってだけの話

  • no
    33
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016年2月4日 3:06 PM

    豚足食べてる女子にコラーゲンは吸収出来ないよと告げた時失敗したと思った思い出

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