「魚離れ」深刻 魚を食べないと機能低下の危険!脳梗塞やがん、アレルギーが増加する恐れも

 
2016/01/10 18:00:43
 
コメント(21)
 
1 名前:ランサルセ(東日本)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:10:14 ID:vp80R1lS0.net
sssp://img.2ch.sc/ico/u_giko_ebi.gif

鯵の干物

あなたは魚を食べていますか?
魚にはタンパク質やカルシウムのほかに、オメガ3脂肪酸のDHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)が含まれています。
オメガ3脂肪酸とは、食べ物から摂らなくてはいけない必須脂肪酸です。DHAは脳細胞に多く存在し、記憶や学習など主に脳の健康に役立ち、EPAは、血液サラサラ効果や中性脂肪低下、抗アレルギーなど主に体の健康の役に立ちます。どちらもとても大切な栄養素です。
DHA、EPAは魚以外の食物にはまず含まれていませんので、不足しないように意識して魚を食べることが必要です。

続きはソース
http://biz-journal.jp/2016/01/post_13176.html


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2 名前:ヒップアタック(長崎県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:10:41 ID:putYrEnx0.net
魚好きだけど高いんだよ


108 名前:ときめきメモリアル(岩手県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 7:03:46 ID:11qvmNMC0.net
>>2
これ
スーパーで、ホッケ一切れ300円とかするよ
焼いたやつだけど(´・ω・`)


150 名前:ビッグブーツ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 9:10:53 ID:XcKKRs1d0.net
>>2
これな
可食部のグラム÷値段を計算してしまうとどうしてもな
あと料理が手間


4 名前:32文ロケット砲(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:11:53 ID:OD5cn48R0.net
高いのもそうだけど面倒なんだよ
焼くのも煮るのも時間かかりすぎ


5 名前:アキレス腱固め(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:11:58 ID:T5x1V0Fn0.net
魚買おうかなって思うけど
値段比べると肉の方が安いんだよな


6 名前:ウエスタンラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:13:19 ID:aatORmb70.net
今年も養殖ブリ30パー引きが熱い
照り焼き、ぶり大根、ぶり鍋で冬が乗り越えられそう


91 名前:アキレス腱固め(北海道)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 6:07:55 ID:okjtsgkW0.net
>>6
ブリ美味いか?
お勧めの調理方法とかあれば教えてください


142 名前:バーニングハンマー(兵庫県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 8:49:01 ID:C4wMJkUE0.net
>>91
あらかじめ、大根の青い部分をすったもの(大根おろし)を用意する。
フライパンにオリーブオイルをひいて、ブリの切り身を薄い茶褐色に
なるまで中火で炒める。スーパーで売っている鰻のかば焼き用の
タレ(150円ていど)を満遍なくかけて焼く。 焼きあがったブリを
大根おろしをかけて食べる。

どうでもよい情報: 焼けたブリの赤身を猫に与えると、舌なめずりをして
美味しそうに食べる。


10 名前:河津掛け(家)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:16:41 ID:t2ltsaPQ0.net
養殖の魚って全体的に脂が多めだからチョットね
ブリなんかでも天然はめちゃくちゃ美味いんだけど養殖は脂っぽい
マグロなんかもそう、加熱して脂落としてもあんまり美味くない


12 名前:エクスプロイダー(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:17:51 ID:0jhbOzcl0.net
おっさんになりゃ自然と食いだすよ
若いうちは肉食っとけ


16 名前:不知火(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:21:33 ID:BnMEHTin0.net
>>12
若い内に魚食べてなきゃ歳とっても肉しか食いたくなくなるよ
外人はそうだろ
演歌みたいなもんだな徐々に消えていくのみ


18 名前:シャイニングウィザード(新潟県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:22:45 ID:h4CC3rpd0.net
肉より高い


19 名前:TEKKAMAKI(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:23:29 ID:r6NKCuEh0.net
漁師や魚屋さんが困るねん


22 名前:リバースパワースラム(石川県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:24:18 ID:s4iVxnh90.net
秋はサンマばっか食ってて、今はサバばっか食ってるが


25 名前:張り手(西日本)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:33:01 ID:X5kSPmce0.net
>>22
石川か…


27 名前:ウエスタンラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:35:40 ID:aatORmb70.net
>>22
ブリの代わりにサバが良いんだっけ
羨ましいな


35 名前:リバースパワースラム(石川県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:46:59 ID:s4iVxnh90.net
>>27
うん、なんか地物のサバが毎日出てる。
魚離れとはいうが、スーパーで山積みの新鮮なサバは
短時間で消えてなくなるくらいよく売れてるよ。
2~300円で一家族のオカズになるしな。


24 名前:トペ スイシーダ(WiMAX)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 2:32:57 ID:2bqOxdaE0.net
高いし面倒いからなー
半額寿司ならよく食べてるよ


51 名前:テキサスクローバーホールド(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 3:15:18 ID:eOV43OcE0.net
チリ産の養殖しゃけ超ヤバイのにスゴイ売れてるよな
みんな結構気にしないんだな


53 名前:ブラディサンデー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 3:22:47 ID:+Xk1wRHU0.net
>>51 まじで?
しゃけってほとんどチリ産だろ
時々ロシア産とかあるけど糞不味い
北海道ってのも時々あるが


61 名前:テキサスクローバーホールド(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 3:37:10 ID:eOV43OcE0.net
>>53
週刊誌でも特集さてれたよ

http://saigaijyouhou.com/blog-entry-447.html


52 名前:リバースネックブリーカー(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 3:15:58 ID:dOOihhK+0.net
煮干し食えよ煮干し
味噌汁の出汁でもよし、酒の肴でもよし


72 名前:ファイヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 3:58:45 ID:jA+pz/mL0.net
イカフライやアジフライでもいいんやろ


87 名前:ダブルニードロップ(禿)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 5:17:46 ID:z1a/1zbk0.net
刺身は好きなんだけど、焼き魚はあまり…
年々子供みたいな味覚になってる


88 名前:不知火(catv?)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 5:17:55 ID:2WjYbRcx0.net
豚食うなら魚を食ってる
鶏が一番好き


127 名前:エルボーバット(福島県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 8:10:56 ID:iIUOEhUg0.net
毎週くら寿司行ってるからいいよね


159 名前:頭突き(catv?)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 9:36:38 ID:8ia7jBhz0.net
この4年間、秋刀魚だけは食べてないわ


161 名前:フランケンシュタイナー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 9:43:47 ID:0nFQpbi30.net
みんなで釣りしようぜ!


164 名前:目潰し(家)@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/10 9:50:52 ID:KmYOiswU0.net
シーチキンじゃあかんかね


http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1452359414/

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コメント(21)

  •  
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 18:38
    0 0

    内陸で魚食べん国いくらでもある

  •  
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 18:48
    0 0

    内陸は食べないから食べなくてもいい体になったんだよ
    比べる理由も意味もないだろ

  •  
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 18:51
    0 0

    ※2
    じゃあ魚離れしても問題ないじゃん
    食べないから食べなくてもいい体になるんだろw

  •  
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 18:51
    0 0

    なんだかんだ摂取するから現代じゃほとんど関係ないだろう

  •  
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 18:59
    0 0

    サバの味噌煮とか醬油煮、さんまのかば焼き缶詰は
    飯に合うししかも安いので懐痛い時には重宝
    魚っておいしいと思うけど、嫌いになったらその分
    食べれるしどんどん嫌いになれ

  •  
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 19:06
    0 0

    果物と同じで高い
    外国人が果物は旨いのに日本人も食べればいいHaHaHaとコメント見て
    殴りたいと思った
    パンが無ければケーキを~みたいでムカついた

  •  
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 19:16
    0 0

    焼き魚用加熱皿でオーブンにかけるかフライパンにクッキングシート敷いて焼けば速攻じゃん
    ししゃももどきならすぐ焼けて全部食えるし

  •  
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 19:26
    0 0

    高いし手間が掛かるけど食べるよ
    美味しいじゃん

  •  
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 19:27
    0 0

    飽食の時代になに言ってんだか
    あれもこれもと食いすぎなんよ

  •  
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 19:29
    0 0

    魚は安い時か割引日にしか買わない

  •  
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 19:39
    0 0

    サケでも良いかのう?

  •  
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 20:00
    0 0

    確かにあまり食べないのでじゃことちりめん山椒を交互に常備している

  •  
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 20:01
    0 0

    焼き塩サバのフレークを見つけたから買って食べてる。結構ぎっしり入ってるのに400円くらいでお手頃なお値段。オススメ

  •  
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 20:12
    0 0

    数日後には逆のこと言う分際で

  •  
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 22:59
    0 0

    釣り場も無くなってるし・・・

  •  
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/10 23:48
    0 0

    肉の値段も10年後には2~3倍になるよ
    世界的に人口増加して第3国が発展してるからね。
    1000円で牛丼食うか、1000円で刺身定食食うかの時代ももうすぐや。魚が高い高い言ってた時代が10年後には懐かしく感じるはず

  •  
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/11 06:31
    0 0

    週に3日は魚食ってますよ

  •  
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/11 07:34
    0 0

    放射能汚染されてたら食えないだろ

  •  
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/11 10:07
    0 0

    獲り過ぎてたんだからちょうど良くなるんじゃない?

  •  
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/11 11:53
    0 0

    食べるの嫌いじゃないけど
    骨取るの面倒だからあんま食べない

  •  
    21
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2016/01/11 14:46
    0 0

    焼き魚と煮魚は好きで毎週必ず食べてるけど刺身は好きじゃない
    塩サバとかカレイの煮つけとか美味しすぎる

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