自炊を始めると急に好きになる食材ｗｗｗ

2015年9月12日17:00:48

コメント(23)

生活・日常

1 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:00:58 ID:0.net

ブナシメジ

2 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:02:41 ID:0.net

旬の野菜

3 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:02:48 ID:0.net

パスタ

おすすめ記事

4 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:03:13 ID:0.net

ゴボウ

5 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:03:31 ID:0.net

牛＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞豚コマ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞豚＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞鶏もも＞鶏むね

6 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:04:49 ID:0.net

水菜

7 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:05:13 ID:0.net

自分で作る胸肉の唐揚げ最高やんか

9 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:08:50 ID:0.net

干し大根

11 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:09:25 ID:0.net

豆腐

12 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:09:39 ID:0.net

すだち

13 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:10:06 ID:0.net

かぼす

14 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:10:35 ID:0.net

小麦粉

15 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:11:43 ID:0.net

もやし

16 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:12:27 ID:0.net

玉ねぎ

17 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:12:58 ID:0.net

これはまあ鶏むね肉だよな

18 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:13:15 ID:0.net

大葉

19 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:16:27 ID:0.net

しそ

21 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:17:10 ID:0.net

もやしだろ

26 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:19:53 ID:0.net

みんな米とかどうやって保存してる？うちは2リットルのペットボトルに入れてるんだけど

29 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:20:54 ID:0.net

>>26 袋のまま口を輪ゴムでしばってる

31 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:21:09 ID:0.net

>>26 ペットボトルで問題無いだろまあうちは米びつだが

73 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:15:52 ID:0.net

>>26 袋のまま野菜室

100 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:52:19 ID:0.net

>>26 玄米のまま保冷庫

28 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:20:20 ID:0.net

乾燥わかめ

30 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:20:55 ID:0.net

鶏むねはもう見るのも嫌だ

37 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:24:29 ID:0.net

胸肉は肉の焼き方火の通し方を学べる神食材やね適当に調理すると全然美味しくないｗ

39 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:26:08 ID:0.net

鶏胸肉で作るレモンチキン美味しいよね

41 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:26:22 ID:0.net

何でもネギ入れたら大体様になる

44 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:29:55 ID:0.net

シシトウはよく使ったな独り暮らし始めた頃はシシトウとウィニーをごま油で炒めて軽く塩振っていっちょ上がりそれでよくビール飲んだ

46 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:30:36 ID:0.net

100円ショップのパスタだけで生き延びる

50 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:33:49 ID:0.net

安いカルビ肉をフライパンで焼いてからエバラ焼肉のタレを適量投入少し炒めたところに湯がいたパスタをぶち込んでからめる焼き肉パスタ出来上がりマジオススメ

52 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:34:34 ID:O.net

春雨安い割りに腹ふくれる

53 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:35:41 ID:0.net

秋刀魚

54 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:35:56 ID:0.net

ここまでじゃがいもにんじんなし

68 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:02:14 ID:O.net

>>54 じゃがいも人参は自炊前から人気上位野菜じゃん

74 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:16:02 ID:0.net

>>68 それ言ったら他のもそうじゃん

56 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:38:14 ID:0.net

鶏胸肉はいくつかに切ってそれぞれを色んなスパイスで味付けすると飽きない黒こしょう　ターメリック＋チリ　ジンジャーなどなど

57 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:40:04 ID:0.net

チンゲンサイ炒めるの簡単で食感もいい

58 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:40:24 ID:0.net

豚こま切れ

59 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:40:33 ID:0.net

玉ねぎだな甘味を加えたい、肉を柔らかくしたい、サラダやサンドイッチをスパイシーにetc… これは万能ですわ

61 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:40:51 ID:0.net

もやしきのこ類楽なんでな

62 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:52:16 ID:0.net

にんじん

65 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 10:55:22 ID:0.net

たまねぎみじんぎり楽しいしみじんぎりの炒めたやつはいい匂いだし万能

66 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:01:06 ID:0.net

豆腐の全能感

67 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:01:33 ID:0.net

意外とふつうにご飯やったな

70 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:04:28 ID:0.net

調味料だけど塩だねこんなに重要だとは思わなかったわw

83 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:31:29 ID:0.net

>>70 醤油で足りてる

71 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:07:11 ID:0.net

豚バラ

72 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:07:55 ID:0.net

アスパラ

75 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:17:57 ID:0.net

一味

76 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:21:36 ID:0.net

ポテサラサラスパの彩りにきゅうりが欲しい時がある浅漬けできるし

86 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:35:31 ID:0.net

もやしばっか買うのは自炊初心者

87 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:36:02 ID:0.net

もやしは全然日持ちしないからな

90 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:41:36 ID:O.net

キャベツは生でも煮ても炒めて焼いてもうまいからな

104 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 11:58:20 ID:0.net

ドラッグストアの100円の低カロリーレトルトにはお世話になってるこれ自炊じゃないか

107 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 12:06:16 ID:0.net

>>104 カップ麺を自炊というようなものだな

105 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 12:01:26 ID:0.net

もやしは食べるの忘れて結局半分ぐらい捨ててるでも何かのついでに買ってしまう

109 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 12:07:41 ID:0.net

よく買うようになったのは玉ねぎ人参かな好きになったのはカイワレ大根とかネギとか生姜とか自炊するようになって薬味の素晴らしさを知った

112 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 12:12:39 ID:0.net

きのこって書こうと思ったら>>1で出てるとは何種類も買ってほぐして冷凍しとくとめちゃくちゃ便利だぞ

115 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 12:33:20 ID:0.net

ベーコン白菜と炊いても目玉焼きにつけても贅沢感出ていい

142 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 22:55:22 ID:0.net

>>115 ベーコンは自作の方が圧倒的に美味しい車持ってるならバーベキューできる公園とかに行けば問題なく作れるでも突き詰めると一番難しい燻製らしいけど

124 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 15:29:47 ID:0.net

鶏胸肉をコンビニのサラダチキンっぽく作るのに凝ってる鶏胸肉に塩胡椒オリーブオイル塗ってフリージングバッグに入れて沸騰したお湯に入れたら火を止めて30分待つだけでできあがり

125 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 15:34:37 ID:0.net

>>124 自作は好みの味付け出来るから良いよね圧倒的に安く出来るし

131 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 17:10:50 ID:0.net

ホウレンソウ　炒めて食べるとクセになる

132 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 19:45:38 ID:0.net

えのき茸だな安いし

135 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 21:55:30 ID:0.net

牛肉だな外で食うと高いが自炊だとそこまで高くないからじゃんじゃん使える牛肉はうまいわほんと

136 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/09 21:56:30 ID:0.net

玉ねぎだな悩んだら半分切って丸ごとオーブンで焼く

144 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/10 1:47:55 ID:O.net

大学4年間の自炊で計量カップ使わずカレーやシチュー作れるようになったわ

145 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/10 2:28:33 ID:0.net

カレーやシチューはいまだにレトルトだわ薬局の低カロリーシリーズが半額になったところをまとめ買いする

156 名前：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／投稿日：2015/09/11 11:36:43 ID:0.net

冷凍餃子は焼くだけだからよく食べるなあとご飯は5合ぐらい最初に炊いて一膳づつ冷凍してるカレーとかもレトルトだわしんどいから面倒なのは作らない

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1441760458/

「生活・日常」カテゴリの最新記事

コメント(23)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 17:09:40

かいわれ大根
生野菜を食うのがめんどくさいので
ネギとかいわれぶちこんだ納豆が定番になった
これと玉ねぎと水菜とわかめと豆腐の味噌汁
なんか自炊して健康になったぞｗｗｗ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 17:21:13

にんにくは意識して使おうとすると結構幅広く使える
でも平日とか翌日外出予定だと使わなくなっちゃう
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 17:53:27

ボンカレー
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 18:44:20

ハム
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 19:00:52

>>83
醤油は何に入れても醤油味にしかならないから使用頻度少ない
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 19:05:09

キャベツだな
ホンマ使える
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 19:13:14

使いやすい食材ほど好きになる
タマネギとか塩鯖とか
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 19:30:00

むしろ胸肉は嫌いになる
モモ肉が攻守最強
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 20:34:44

ハナマサと業務スーパーに通い、豚レバー・豚ハツ・ブラジル鶏もも冷凍のローテーション生活になったのは俺だけだろうか？
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 20:36:40

スーパーに数年通うと旬を覚えるな。
安くて美味い、まさに旬ですよ。
そんで特に好きになったのはスナップえんどう。
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 21:54:53

鳥胸肉増税前は国産で1Kg300円程度だったのに、今は600円だもんなおかげでアメリカ産豚肉に手が伸びる
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 22:45:58

ニンニク、たまねぎ辺りは何にでも使えて便利
キャベツや青菜系は使い勝手いいから野菜の中でも採りやすいな
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月12日 23:31:01

豚バラ肉
冷しゃぶにしてもいいし炒めてもいいし
ブロックは角煮にできるし
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月13日 10:54:56

業務スーパー行ってみたくなった。
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月13日 11:36:00

鶏モモはたしかに脂も適度についてるしうまいんだけど
一口大に切る時筋やらなんやらで切りにくいのが難点
その点ムネは筋もないし弱火でじっくりやればパサパサもなくて最高
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月13日 16:16:36

から揚げでモモ肉ばかり使ってたんだけど、ためしに胸で醤油味付けしたら
食感が新鮮で美味しかった

豚のでかいブロックも使い道あっていいよな

つまり生生姜最強
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 00:09:06

大葉　しょうが　貝割れ
かな。
副菜にプラスすると、味と見栄えが著しくあがる。

玉ねぎは無いと死活問題。
我が家のレパートリー的にはニンニクも切らさない。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月14日 01:39:17

大ざっぱにいうと、卵とひき肉かなあ
こいつらがあれば満足感あるし、なんとかなるし
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 12:24:20

自炊すると、もやしは安いから
とりあえず買っておくかってなるよね
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 16:59:16

(´･ω･`)１００円くらいの袋野菜かな～たまに半額になっててお買い得～
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 18:04:10

男はやらないな
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月15日 18:04:49

まぁ精々米炊くぐらいかな
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年9月23日 03:34:52

鯵、鶏胸肉、イワシ、紫蘇、茄子、ヨーロッパ産チーズ、セロリ、つるむらさき、豚もも、鯨、牡丹肉、山の特産キノコ…一人暮らし始めてから気に入った食材はマジで数え切れない
特に業務用小麦粉全粒粉（外国産）のコスパ最強さが大好き
まず大抵が中国製では無い品物だし、白米よりも栄養価高いし、大袋であればあるほどキロ単価が米１０㎏より安いし、何たってこれで大好きなパンも麺類も餃子も作り放題食べ放題！
あとは羊肉が気に入ったよ　牛肉赤身より痩身や貧血体質改善に効果が大きいしヘルシー、意外と色々な料理に出来て食べ応えもある