ライザップで二か月ダイエットしてみたけど質問ある?

 
2015年5月7日18:00:57
 
コメント(11)
 

rizap006
1 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:41:34 ID:eAUTZn5b0.net
確かに結果にはコミットした したことは、した

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5 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:43:03 ID:J9mIErH00.net
体型の変化詳しく
14 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:46:16 ID:eAUTZn5b0.net
>>5 筋肉が多少ついた やせるというより筋肉を増やすって感じだった
6 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:43:10 ID:Ss0xZFf70.net
音が聞こえるようだ
7 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:43:39 ID:1Z3EyaBX0.net
けっこうキツいらしいな だいぶ制限されるとか
14 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:46:16 ID:eAUTZn5b0.net
>>7 めちゃくちゃきつい。筋トレとか頭おかしいレベル あんだけ高い金額払ったんだから元取らないとって気持ちで何とか続いた
8 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:43:56 ID:9foC6MYL0.net
ビフォーアフターマダァ?
14 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:46:16 ID:eAUTZn5b0.net
>>8 そこは勘弁やで
10 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:44:59 ID:BjFboFLN0.net
何キロリバウンドしたの?
16 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:49:05 ID:eAUTZn5b0.net
>>10 まだしてない。これからが恐い 散々リバウンドに関してはメンバーからも忠告された 実際二度三度通いなおす人も多いらしい
11 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:45:23 ID:/FD2w9uj0.net
身体を鍛えるっていうよりも痩せなくても文句言えないような精神にされそう
16 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:49:05 ID:eAUTZn5b0.net
>>11 実際プレッシャーというか人格攻撃はかなりすごい 俺の担当は男だったんだが後から女の人を選べると知って激しく後悔した
12 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:45:26 ID:N/e//s8T0.net
あれ数回で何十万取られるらしいけど法律的には大丈夫なの?
16 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:49:05 ID:eAUTZn5b0.net
>>12 俺の場合32万だったけど問題ないんじゃない? 誓約書は書かされたけど
17 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:49:47 ID:l36JN+t20.net
したことは、した ってことはリバウンドデヴの流れか
20 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:51:51 ID:eAUTZn5b0.net
>>17 いやもっとテクニカルというかスマートに痩せられるんだと思ってたら きつすぎる食事制限にアスリート並の筋トレを延々やる感じで そりゃこんだけやったら結果にコミットするわ!!て感じだったから
18 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:51:12 ID:9foC6MYL0.net
筋肉付いたらリバウンドする可能性減るんじゃね?
25 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:53:48 ID:eAUTZn5b0.net
>>18 制限生活がきつすぎるから箍が外れちゃう人が多いのかもね 実際やせるというよりは太りにくい体に改造するってプログラムだけど はじめにトレーナーからきっぱり「うちは痩せるためのジムではないので」って言われるし
19 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:51:37 ID:J9mIErH00.net
人格攻撃ってなんだよwwwこんなのも持ち上げられねえからデヴなんだよ!とかって罵られるの?
30 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:57:44 ID:eAUTZn5b0.net
>>19 トレーニングでへこたれそうになると その程度の覚悟ならいつまでたっても結果出ませんよ?やる気あります?くらいは 普通に言われる。あと食事制限を破ったりレポート忘れるとかなりキツく怒られる
21 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:52:02 ID:m0cfyULm0.net
32万あったらおいしいもの食べられただろう 料理とか事細かく指導してくれたの?
30 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 14:57:44 ID:eAUTZn5b0.net
>>21 これ食うなあれ食うなって制限はめっちゃ多い。あと何食ったかのレポートは絶対厳守 これは食っていいの?とか事細かにトレーナーに聞いとかないとトラブルの元になる コミュ力ない人間にはきついだろうね
34 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 15:01:35 ID:Itozh0IW0.net
話題になり始めた頃にテレビで内容紹介されてたけどあれだけ追い込んだトレーニングすれば痩せるだろ 食事も写メで報告して管理されるんだっけ?
42 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 15:06:07 ID:eAUTZn5b0.net
>>34 次の日とか本当動けないくらい体痛くなるからな 全部撮ってレポートしないとダメ。あとこっちから聞かないと そろそろこれなら食べていいですよとか教えてくれないという
36 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 15:03:16 ID:J9mIErH00.net
へー結構ガチなんだな
51 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 15:10:13 ID:2kJpg9K2a.net
前々からきついって言われてたじゃん 何も調べず行ったお前がアホだし 金さえ出せば2ヶ月で楽に痩せて筋肉ムキムキになると思ってる所もアホ 金貰う以上成果を出すべく組むのがトレーナーだし やれって言われたプログラムをやらなかったり守らなかったら怒られて当たり前
58 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 15:14:31 ID:NrTgY8zU0.net
拮抗筋の抑制の増強、共同筋の共収縮と活性化の増大、神経による防御機構の抑制、 運動神経の興奮性の増大などを含む筋量以外の要因が筋力発揮に貢献する 初心者の6-8週間は筋肉はあまり増えないのが基本
66 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 15:27:24 ID:WRJKjlmPp.net
まぁ筋トレ+食事制限が一番早く痩せる道だよな でも結果にコミットしたらご褒美で我慢してたもの食いまくってリバウンドしそう
70 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 15:32:47 ID:eAUTZn5b0.net
>>66 我慢した分よりうまく感じるからね… 最中にジュースが解禁になって(一日一杯だけだけど)飲んだ時のうまさじはやばかった
78 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/05/06(水) 15:44:36 ID:ZBY1Vyhnr.net
食事の内容つーか 食うタイミングが重要だよね 3時のオヤツが実に理にかなっていることが分かると 同じものを食ってても痩せるよ 世界一労働時間が長い日本で朝昼ガッツリ食って 夜食うなってのは厳しいけどな
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1430890894/

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コメント(11)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2015年5月7日 18:33:34

    まあ自分を管理できないデブを痩せさせるトコだしキツイのは当たり前だろう
    それでも痩せたいと思って金払ってるんだから高いかどうかは本人次第なんでしょうな

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2015年5月7日 19:13:55

    これなら土方系の仕事でもやって、その分儲けたほうがましだな
    デブで自己管理が出来ないドMな金持ちがやるイメージ

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2015年5月7日 20:00:18

    やる気があるなら時間をかけてやった方が
    リバウンドしないからな

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2015年5月7日 21:27:12

    あれってそんなに高いんだww
    ウン十万も取られた上にしごかれるとかドM大喜びだな

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2015年5月8日 00:06:18

    私は10キロ痩せました。ダイエットと言うよりは、減量でした。まぁ、慣れれば、それほどしんどくないです。小金のあるサラリーマンには、ちょっと良いと思いますよ。

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2015年5月8日 01:27:57

    アンガールズみたいなガリガリをムキムキにするパターンもCMでやれや
    元がデブばっかり

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2015年5月8日 04:50:29

    だから体重を載せろやデブ

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2015年5月9日 07:56:43

    やっぱりライザップはダメだな
    こんなんなら「自分で火をつけることで満足感を得られる」っていって
    ヒモギリ式の発火装置とトレーナーを送りつける商売でも成り立つじゃん
    毎日トレーナーに「そんな覚悟で火起こしするんですか」なんていわれながら
    火起こしするわけ?

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2015年5月9日 11:08:10

    デブから食べる喜びを取り上げるのがいや
    でも、ぼっちがトレーニングするにはいいかも

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2015年5月10日 22:30:50

    32万もあったら自転車でも買って
    休日一日うまいもん食いながら自転車でほっつき歩いてたら痩せんだろ

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2019年7月7日 21:08:23

    自己管理能力も計画性も持ってないゴミから金巻き上げてるだけだからな
    言われるがままにやって痩せただけだからまたすぐ元に戻る

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