一人暮らし民「主食パスタが１番安上がり」←これマジなんか？

2026年8月1日20:00:00

コメント(34)

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:46:02 ID:B9OjdBwX0.net

米より安い？

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2 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:47:01 ID:OF3dV7CE0.net

はい

3 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:47:01 ID:E1E7vMps0.net

GI値も低いし、病院代もこみやで

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:49:03 ID:OSrliVENd.net

ソースが高いんだよね

6 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:51:01 ID:fRPxUwR80.net

>>4 納豆とキムチでええやん

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:52:03 ID:OF3dV7CE0.net

>>4 作れば安いでおかずがあれば具無し塩パスタやオリーブオイルパスタでじゅうぶん

9 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:53:05 ID:517zgatx0.net

>>8 オリーブオイルは高いからな混ぜ物油で良いなら少しは安くなるが

10 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:55:04 ID:OF3dV7CE0.net

>>9 ごま油パスタもうまいこの時期はポン酢パスタやな

5 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:51:01 ID:y15Y1Rly0.net

パンとパスタで困らないからな単身者なら米はその次でええ

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:52:01 ID:6wXUjigHM.net

なんで小麦使ってる国でもどこもパンがメインで麺は2番手以下なのか考えてみたらええよ

12 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:57:04 ID:quU0+mXM0.net

>>7 ごめんなんでか分からんから教えてや

14 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 3:00:04 ID:RcB+/YkLd.net

>>12 別に美味しくないからや

15 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 3:06:02 ID:quU0+mXM0.net

>>14 いやうまいけど

11 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:56:03 ID:E1E7vMps0.net

めんつゆとかつお節だけでもうまい

13 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 2:58:03 ID:Jjw/emiNa.net

ワイは野菜炒めやカレー、シチューにぶっ込でる

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 3:08:02 ID:CUsVMq9z0.net

今トマト缶100円で売ってるから1食50円でいけるで

17 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 3:08:04 ID:vn9o010J0.net

茹で水の都合じゃね知らんけど

18 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 3:25:02 ID:IfXwaQlIH.net

おかず食いたいやん満足感が足らん

24 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:00:02 ID:oHcN2/410.net

>>18 ウインナーやベーコン入れてペペロンチーノにすれば良いだろ

19 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 3:29:00 ID:SCu8pewS0.net

うどん焼きそばも一玉20円くらいになる時に買って冷凍しとけばいい米食わない

20 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 3:31:03 ID:OfKi8vKi0.net

ホンマは毎日ペペロンで行きたいけどニンニクのオーラを纏うようなもんなんで

21 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 3:39:00 ID:ieztkVew0.net

筋トレパスタって味付けどうしてるんや？

22 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 3:39:04 ID:maQ1qJ390.net

ディスカウントで1kg200円のトルコ産パスタは不味い不味い上に飽きるしかし蕎麦うどんラーメンでこの値段で売ってるものは存在しない米は論外もう二年は買ってない

23 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 3:51:01 ID:M+zFL6gV0.net

ワイ一日3食パスタのプロパスタ民やガス代問題→トースターで10分で茹でる方法があるソース問題→トマトケチャップオンリーでうまい具材問題→卵2個をパスタと一緒に焼き上げると具になるちなパスタ200g卵2個食うとタンパク質30g以上採れるよ一食120円パスタ最強

25 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:03:01 ID:E1E7vMps0.net

>>23 美味しいパスタ作ったお前やん

26 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:06:00 ID:OfKi8vKi0.net

イタパセを育ててみたいスーパーで買うとあまりにも高い

28 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:16:05 ID:HAYiUYc40.net

>>26 春先に苗売ってるで　どんどん増える

27 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:16:01 ID:HAYiUYc40.net

レンチンじゃなくトースターで茹でるんか

29 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:17:05 ID:mzt6VOzE0.net

50円くらいの蕎麦か饂飩

30 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:18:01 ID:D3RL0ZYK0.net

ちなみにその生活は40で体壊れるからな

33 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:35:02 ID:+x86wDDO0.net

>>30 50過ぎてるけぉピンピンしてる

34 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:39:03 ID:Srxap3CGM.net

>>30 ならヨーロッパ人が短命じゃない理由を教えろ

31 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:21:03 ID:E3Es++0l0.net

結局食費以外をケチった方がいいんだよね

37 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 5:14:03 ID:V+T4Cpu+0.net

>>31 多分これが正解

32 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:35:00 ID:+x86wDDO0.net

あさりのスープパスタをいまから作る

35 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 4:49:05 ID:OfKi8vKi0.net

パスタは麺に塩入ってないから腎臓よわよわなアジア人に優しいと思う

36 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 5:08:02 ID:kFCUHT/a0.net

茹でる時に塩入れるやん？

38 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 5:16:02 ID:NjZa3sCL0.net

パスタを主食にはできんわご飯がないと満腹感にならないしご飯に肉や魚を添えて食いたいんよほっかほっかの出来たてご飯食べない日は馬力が出ない

39 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 6:07:04 ID:/qdkikOA0.net

パスタって言うほどやすいか？コメが月4000円でもガス代ソースでどう考えても割高になる気がするんやが

40 名前：それでも動く名無し投稿日：2026/07/24 6:22:00 ID:5yVXUmKn0.net

パスタで生きれるとか女かよマ・マーレンジで2分もちもち生パスタフェットチーネ 190g ×4個

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1784828785/

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コメント(34)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月1日 20:12:45

うどんは？
チルド19円冷凍39円くらいでない？
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月1日 20:28:25

基本おかずいらずでパスタ一品で済むからな、うどんやそばも
うどん1玉33円⁺関西風うどんスープ1袋13円⁺乾燥野菜ミックス＆わかめ3g10円計1食56円だな
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月1日 20:43:10

まあパスタが今の所一番安い
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月1日 20:48:14

茹でるのに消費するガスや電気代を考えるとそうでもない気がするんだけどなぁ。容器に入れてチンする奴は使ったことないから上手く出来上がるのかしらん。
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月1日 20:48:33

野菜炒めにぶっ込むのいいけど、絶対粉チーズいっぱいかけたい民だから高くつく
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月1日 21:36:35

パウチのまずいやつで味考えなければ安いな
結局ある程度具入りでソース作るのに金かかるから安いかは微妙
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月1日 22:07:38

これはガチ、購入は少量ではなく5kgなら探せば2000円ぐらいで買える、それ以上のまとめ買いならもうちょい安くなる。

令和の米騒動でもうそのコスパさは倍以上お得になった、2時間前から水に浸ければ茹で時間も2分未満で済む、吸水率はお米とほぼ同じで、お米やうどんや蕎麦に比べて硬さ的に噛む回数が増え消化に時間もかかかる。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月1日 22:46:37

>>７
パスタ？５㎏のは買った事無いけど（というか見かけない）
１㎏で250円くらいのなら、いつも買ってた。

ただしソースが２回分で250～200円くらいするけど。
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月1日 22:54:18

オートミールのが安いと思うぞ？リトアニア産のだが。
オートミール美味しいと思える味覚で良かった。

…って１㎏（２袋）で300円くらいだから、１㎏250円のパスタのが安いか！
ソースが高かったので自分的にはオートミールのが安くなる。

茹でる必要も無いし、そのまま食べてる。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月1日 23:02:43

パスタ１食分は80〜100g、オートミールは30g　というのもある。

パスタ毎日食べるの無理～なので、ちゃんと計算した事無かった。
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 00:45:29

ひき肉玉葱トマト缶コンソメでミートソース作って
小分けして冷凍でソースはそれで済ませば安上がり
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 01:33:20

予め水漬けしとけばガス代もそんなにかからない
ハンバーグとか肉類焼いた後の脂に絡ませるとフライパンの予洗いになる
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 01:41:00

米はおにぎりにすると途端に物足りない感出るよな
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 01:43:27

米代わりになるのは確かだよね和洋中何にでも合うわけだし
なんならパスタに野菜炒め乗っけたのだって美味しいよ
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 02:32:41

※4
1回茹でで3～5円程度やろ、自炊の光熱費としてなら誤差の範囲よ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 06:10:20

パスタ毎回ゆでるのめんどくさい
米なら1回炊いたら何食分もそのまますぐ食えるし
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 06:21:56

5kg2000円以下で買えるから、米よりパンより安いのは確かだよね。
1600円台のトルコ産買ったけど普通に美味かった。ただし茹で過ぎ(1分ですら！)ると食感だけじゃなく味まで悪く感じる。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 06:36:30

IHしかないから湯沸かしに通常火力で毎回20分かかってる
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 06:48:34

たしかに安いけど一食数十円の差を気にするより好きなの食う方がいい
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 06:57:23

電気ケトルでお湯沸かして電子レンジで指定の茹で時間でいけるよ20分も掛からない
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 07:59:05

世界でパンが主食に成り易いのは一度焼けば調理せずにしばらく食えるから
麺は毎食火を使って調理が必要になるけど、一日三食調理するのはアジアぐらいじゃないかな
少なくとも欧米はあったかい料理は一日一回で残りは冷えたパンとか食ってる
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 10:38:01

日本人の体質には米が一番やぞ糖尿病なりやすいし
あと唾液量が少ないからパスタというかパンは不向き（だから柔いのが多い）
実際のところ小麦も高騰してるし米は下がってるから基本米のほうが一人暮らし向けやぞおかずもやすいしな（極論漬物だけでもいける）
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 10:40:07

※7
ふつーに5kgとかなら1500円弱で買えるから自炊してないかめちゃくちゃ雑で経験無いかどっちか
味がどうこうとかの言い訳も差なんぞ無い無い、同じもんじゃなくて種類まで選べるのに
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 10:41:02

>>21
嘘乙
アジアはほとんどが米文化やぞ（そもそもパンは湿気に弱い）
ちなみに中南米とかはとうもろこし、他にも保存が効く芋類が多い
パンなんてヨーロッパの一部ぐらいや麺主体の国もあるしな
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 10:44:04

>>2
パスタはソース必要やん
うどんも天ぷらとかつけたら同じ
そもそも栄養足りんぞ
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 11:21:04

ソースのコストケチりたいなら、茹で上がってすぐ砂糖極小量と塩味好きな酸味のさんしゅるで薄味つけとけばええで油絡ませてコーティングしとけば数回分作りおきも出来る
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 12:30:14

何か話変わっとらんか？
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 17:56:44

オオタニサンは塩だけで食うんよな、それであの体なんだ
もう答えでしょ
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月2日 19:14:30

茹でるのがひたすらに面倒くさい時間かかるし
でも炊飯器の煮物モードでやるの覚えてからは、帰宅時間に合わせて茹でたての食えるようになってまあまあ楽
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月3日 14:01:33

>麺主体の国もあるしな
例えばどこ？
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月3日 14:55:09

ご飯はおいしいけど重いか１日１食くらいでいい。
特にこう暑いと熱々のご飯とか見るのもつらい。
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月3日 17:43:58

※30
イタリア
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月3日 17:45:35

※18
それ、電熱線コンロじゃねーの？
IHは湯沸かしだけは爆速やぞ
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年8月4日 03:08:49

※32
イタリアの主食はパンだと政府も公式に表明してるけど
国民の消費量や食べる回数は圧倒的にパスタなんだよな
なら主食はパスタなんじゃね、っていつも疑問に思うw