1 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:33:04 ID:sp3CxJ8p3
ほんまにガチです
肌荒れに困ってる奴はほんまにこれを食え
【肌荒れ】ワイが”ニキビ”に1番効いた「食べ物」をガチで紹介します！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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2 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:33:05 ID:sp3CxJ8p3
需要あるかな？
11 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:35:02 ID:HHVeqq3ZJ
>>2
ないよ
レーザー治療が即効で手っ取り早い
14 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:35:05 ID:h2OzrItdk
>>11
ありがとう
ほなこのスレ終わりで
8 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:35:00 ID:sp3CxJ8p3
それは「炒めたニンジン」や
ほんまにガチ
9 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:35:02 ID:3hGZcJ2Ne
信じてええんやな？
10 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:35:02 ID:sp3CxJ8p3
朝に炒めたニンジンを食べるだけ
12 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:35:04 ID:3hGZcJ2Ne
炒めるのに油使ってもええ？
15 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:35:05 ID:sp3CxJ8p3
>>12
ワイは普通に使ってる
13 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:35:04 ID:sp3CxJ8p3
1ヶ月間やってくれ
それで効果無かったらアマギフ一万円配ってもいい
ほんまにガチ
16 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:36:02 ID:3hGZcJ2Ne
1ヶ月www
21 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:37:00 ID:sp3CxJ8p3
>>16
ワイは1週間くらいで効果出たけど
個人差があるかも知らんやろ
20 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:36:05 ID:hVTvvOvBb
何もしないのが一番
22 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:37:02 ID:5I6rtxSx2
水やで
23 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:37:03 ID:BYAlSycuh
ニキビの原因によるやろ
24 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:37:03 ID:NzKEavtXB
にんじんジュースはガチで美肌になるぞ、飲みすぎると肌が黄色くなるけど
25 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:38:00 ID:Oi.X9wihL
ニンジンに含まれるアギレラチキサンが美肌に作用するのは正解やね
27 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:38:01 ID:sp3CxJ8p3
深夜まで起きてて眼球疲労でよくニキビ出来る奴にも効くはず
ワイはほんまにニキビ出来なくなってニキビ跡すらほぼ消えた
28 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:38:04 ID:5a8L4J7uq
眼精疲労とニキビの関連ってなんや？
29 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:38:04 ID:Orn6Xj2/K
納豆定期
31 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:39:04 ID:OhfESISF1
にんじん増やしたらニキビ減ったみたいなのは調べたら見つかるな
32 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:39:04 ID:HGGchQnnj
結局は生活習慣変えんと何やっても意味ない
33 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:40:00 ID:GUnbuhhoj
にんじんシリシリ以外選択肢なくて草
34 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:40:01 ID:sp3CxJ8p3
最初は健康アプリでビタミンAを摂取するために朝にニンジン1本食い始めたんだが
食い始めた途端に肌がおかしくなった
どんなに爆食いしても深夜まで起きててもチョコレート食ってもニキビが出来なくなった
40 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:41:03 ID:ylAmgy9kt
>>34
美味いにんじんレシピ教えろや
51 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:43:03 ID:sp3CxJ8p3
>>40
ワイは炒めるだけや
玉ねぎと一緒に炒めたりするときがあるくらいで変化球は無いぞ
70 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:48:02 ID:oR4GX7Byk
>>34
毎朝にんじん一本って…
うさぎじゃね～んだからよお
79 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:51:04 ID:sp3CxJ8p3
>>70
意外と食えるぞ
しかも炒めるとめちゃくちゃ甘くなるから
軽い朝飯だと思うと全然アリ
37 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:40:03 ID:DyeEdfW2Y
にんじんは厚切りでじっくりグリルするのが良い
38 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:40:04 ID:gmFbIdfQu
にんじんしりしりで毎日にんじん食べてるけどニキビ治らんかったわ
45 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:42:01 ID:DyeEdfW2Y
>>38
にんじんを圧倒するニキビ力を誇れ
41 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:41:03 ID:OjFMPfnYR
ニキビ跡が消えるは草
盛るなよ信憑性落ちるぞ
42 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:41:05 ID:sp3CxJ8p3
ニンジンは生で食うより炒めた方が良いらしい
より体内に栄養を吸収できるんだと
油と一緒に摂るとなおいい、ドレッシングでもいいってさ
47 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:42:01 ID:uP7pD6pBR
>>42
罠
46 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:42:01 ID:jz0k5LP0g
跡は消えんから嘘やね
ニキビによる赤みなら消えるやろうけども
56 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:44:02 ID:Jb8tVBFV1
毎日ビタミンレモン飲んで8時間寝ろ
そしたらニキビなおるから
59 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:45:00 ID:.pJ/RiiDp
そもそもニキビできないわ
61 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:45:02 ID:lue9YhL6q
二か月入院して病院食になったら
お肌ピカピカになったわ
62 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:45:03 ID:BlpxALujk
にんじんとレモン果汁とピーマン食え
64 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:45:04 ID:F1LnfXPUJ
にんじんしりしりでもええんか？
めっちゃ美味いわしりしり
65 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:45:04 ID:c8xgZQkFF
食べ物でどうこうするんじゃなくて洗顔料見直すのが一番効くぞ
ビオレのジェル洗顔おすすめ
68 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:48:00 ID:sp3CxJ8p3
>>65
洗顔料は使わなくなった
そもそも最近は風呂に入るのも2日に1回くらいになったけどニキビ出来ないぞ
1番効くのはやっぱり食べ物だと思ったよ
1日中、油で顔がテッカテカでもニキビできなくなったもん
72 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:49:00 ID:c8xgZQkFF
>>68
まず顔テカテカなのが問題アリだろ
変な宗教とかハマりそうやなお前
77 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:50:03 ID:sp3CxJ8p3
>>72
1日経ったら普通に顔はテカテカになるやろ
問題とかじゃなくて
66 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:46:03 ID:NzKEavtXB
このカゴメプレミアムにんじんジュース超絶甘くて美味しい
Amazonで24本3000円ぐらいで買えるからガチオススメ
https://www.kagome.co.jp/products/brand/carrotpremium/
カゴメ カゴメにんじんジュースプレミアム 195ml紙パック×24本（2026年発売 国産にんじん100%使用 数量限り）
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75 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:50:00 ID:6EAMyPPZ1
>>66
糖尿病不可避
78 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:50:04 ID:NzKEavtXB
>>75
ジュースより砂糖入ってるの？
85 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:54:01 ID:6EAMyPPZ1
>>78
よく見たらこの製品は砂糖不使用か、すまんかった
野菜ジュースは野菜と銘打ってて実質ほぼ砂糖ジュースだから、健康のために毎日飲んでる人が糖尿病を発症したってニュース10年くらい前はよく聞いたやん？
91 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:58:01 ID:NzKEavtXB
>>85
砂糖は入ってないよ、にんじんの甘さだけだけどびっくりするぐらいすごい甘い
ショ糖、果糖、ブドウ糖だと思うけど健康被害が出るレベルは大量に飲まないとないんじゃないかな
97 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 10:00:02 ID:uP7pD6pBR
>>91
糖分は液体で摂取するとあんまよくないけどね
92 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:58:02 ID:OjFMPfnYR
>>85
砂糖入ってなくともこの手のクソ甘野菜ジュースは糖尿になるぞ
67 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:47:05 ID:L10ofD/Ye
にんじんしりしりうまいよね
69 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:48:02 ID:6/tbPozbb
かむかむレモンで代用できますか？
73 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:49:00 ID:5a8L4J7uq
毎朝トマトジュース飲んでるけど効いてるか分からん
74 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:49:01 ID:F.UD/YcEZ
朝に毎日一本くえんの凄すぎやろ
76 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:50:02 ID:3hGZcJ2Ne
スライサー必須やな
80 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:52:01 ID:TktTRa1jk
にんじんは草
81 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:52:04 ID:.l4qL.X4t
スポーツ選手も人参結構食べるよな
82 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:52:04 ID:hyk1K7DAN
粉瘤に効く食べ物も頼むわ
83 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:53:01 ID:Up7GYB8T8
イソトレ食い始めたけど唇の乾燥がやばい
リップとかで対策しないと血ドバドバや
84 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:53:01 ID:szHSZIKZY
要は効いとるのはレチノールやな
化粧水やクリームでも人気な奴や
86 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:54:05 ID:szHSZIKZY
東洋医学やと炎症の鎮静って観点でハトムギとあずきもええ
米に混ぜて炊いたり茶として飲んだりすると効果的や
87 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:55:03 ID:OgPbmqIrM
ほうれん草で良くね？
88 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:55:04 ID:wZvbsyNNu
こんな民間療法真に受けてたら一生ニキビ治らんぞ
皮膚科行って薬貰え
89 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:56:00 ID:BlcNiENMQ
人参は千切りに限る
90 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:56:01 ID:gHH6kM2bt
普通に魚とかDHAじゃね？
摂取する油がドロドロばっかなんが悪いやろ
93 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:59:00 ID:5a8L4J7uq
でもぐっすり寝た次の日には大抵治ってるよな
99 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 10:01:00 ID:hZTSiiWhb
>>93
睡眠はガチ
95 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:59:05 ID:yOGh36hDO
食事運動色々気にする方がニキビ出来るから病院行った方が手っ取り早い
96 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:59:05 ID:4YuqL1dqm
アスコルビン酸粉末食っとけばええやろ
98 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 10:01:00 ID:.8JnG.K4j
ドクダミ茶
100 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 10:01:01 ID:aQQwFsTT1
ジャンクフードやめるだけなんやけどね
101 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 10:01:02 ID:qnO65C1DU
なんでエピデュオから逃げるの？
102 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 10:02:00 ID:KiaqwLzet
ビタミンAは取りすぎもあかんでぇー
103 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 10:03:01 ID:NzKEavtXB
糖尿病患者は野菜ジュース、にんじんジュースは控える様にしてるけど、健康体なのに糖尿病って摂取量守っててもなるの？
94 名前：名無し 投稿日：2026/06/30 9:59:04 ID:RevXmEGfq
ニキビに効くのは石鹸による1時間毎の洗顔だよ
更に布製のガムテープ貼り付けて引っ剥がす
ニキビが出来たらすぐに針で潰す
肌の潤いがーとかニキビは潰すと痕になるとか言ってるやつは痘痕面で過ごすのがいい
何言ってるかさっぱりわからんが吹き出物なら一週間喰わなければ消えるぞ