1 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:19:03 ID:pEcY8UzFW
ご飯にかけるとナットウキナーゼが死んであかんらしいんや
【急募】「納豆」 ←こいつをご飯にかけずに美味しく頂いてやる食し方
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2 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:19:05 ID:TC39Pds1x
そのまま食べる
6 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:20:02 ID:pEcY8UzFW
>>2
味変したい
123 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:45:00 ID:zj.CmYhpz
>>2
これ
3 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:20:00 ID:pEcY8UzFW
やっぱり辛子や玉子が王道か？
4 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:20:00 ID:/1hOf8suo
オリーブオイルと塩
5 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:20:01 ID:dihRAAavW
カレーライスにいれる
7 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:20:02 ID:Imm572nM4
カレーに混ぜて酒の当てにする
9 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:20:02 ID:TeBC1TBKK
サラダにかける
10 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:20:03 ID:4uoSNAdvW
キムチのせるだけでええ
13 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:01 ID:AXi7DsxTo
油揚げのやつ
97 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:36:02 ID:2xMvGUlbF
>>13
これ一番うまいよな
14 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:01 ID:A6YtOJ45q
豆腐で食っとけ
15 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:01 ID:KDoRfmaM4
油揚げにぶち込んで焼く
18 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:03 ID:AXi7DsxTo
>>15
真似すんな
20 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:04 ID:AXi7DsxTo
>>15
わいのやぞ
98 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:36:02 ID:KoCksto4M
>>15
これ美味しいよね
16 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:01 ID:s5vtoAxI1
そうめん
17 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:02 ID:ZsHf6WDbZ
キムチミックスや
19 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:03 ID:l0mnN5Ihj
キムチとマヨで何杯でもいけるで
21 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:04 ID:Xpv1scIHg
キムチ
22 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:04 ID:pEcY8UzFW
キムチ人気やな
23 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:05 ID:JswR3lVxP
タバスコあうよ
24 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:21:05 ID:LcvcufS9w
無料パスポートを発行する
25 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:22:00 ID:TeBC1TBKK
しょっちゅう納豆食ってて時々味変したいだけなら加熱してええで
納豆の栄養価はキナーゼだけじゃないし
26 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:22:01 ID:c0KM6Ek4b
寧ろ米汚れるの嫌で別々に食ってるわ
米も納豆もうまいまま
27 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:22:02 ID:TuSeXZEkW
豆腐
28 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:22:02 ID:TrYuFeQuk
ワイはサラダに豆腐と納豆乗っけて食ってるぞ
29 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:22:02 ID:zMynTyAUU
そのまま食えばええやん
30 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:22:03 ID:Xpv1scIHg
あっためるとええってのは嘘やったんか？
31 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:22:03 ID:dOammIX2T
納豆パスタ
32 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:22:04 ID:0cit2JHpt
パスタに絡ませる
33 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:22:05 ID:pWw8XwdZ7
豆腐に乗せてキムチも乗せてぐぢゅぐぢゅにする
34 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:22:05 ID:2lCHGBvYM
ファビオの納豆パスタレシピがンまい
35 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:23:00 ID:dVQwg443W
マヨネーズ入れたらクソ不味かった
36 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:23:02 ID:6djZkzXvM
ペヤングにかけて食う
37 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:23:02 ID:VU4aQRDCx
なんでごはんにかけるんや
日本人なら口内ミックスやろ
38 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:23:03 ID:2lGKMQEgW
パスタか蕎麦
39 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:23:04 ID:pEcY8UzFW
パスタええな
つるつるとネバネバで相性良さそうや
40 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:23:04 ID:2GqB2BD6T
なめたけ混ぜてみ？飛ぶぞ
42 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:23:05 ID:i7Ma10XpJ
普通にそのまま食う
43 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:24:00 ID:VmLP9WPVK
めかぶのパック一緒に混ぜてそのまま食ってる
56 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:27:03 ID:lUiNosWhX
>>43
納豆そんなに好きじゃないワイもこれで食べてる
これならおいしい
44 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:24:00 ID:9yDxrILyU
熱で死ぬんか ご飯があかんのか
45 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:24:01 ID:IHSyIzZyR
ちくわに詰めて揚げる
46 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:24:02 ID:GfEbFLl0J
ご飯にかけていける物はパスタでも大体いける
47 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:24:05 ID:TuSeXZEkW
考えてみりゃ豆腐に納豆って大豆on大豆やな
48 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:24:05 ID:jMEjKDFES
腸活の為に納豆キムチにしてレンジで30秒人肌近く温めてる
塩分が気になるからタレはつけない
49 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:24:05 ID:Njw65nBqW
冷やしうどんにかける
50 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:25:00 ID:gHUAFRLN7
中本に入れる
51 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:26:00 ID:6k4Ng.X4i
サバ缶に混ぜろ
52 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:26:00 ID:0.u19PHhe
ご飯の熱なんて杞憂や
ご飯に明太子乗っけたら火が通るかって話よ
60 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:28:01 ID:jMEjKDFES
>>52
納豆菌は死なんけど納豆ウキナーゼの活性は失われるらしいで
64 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:29:02 ID:0.u19PHhe
>>60
温度を上げれば失活するがご飯に乗せただけじゃ温度は上がらんってことや
78 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:32:02 ID:jMEjKDFES
>>64
炊き立ての熱々ご飯に乗せたらあかんって事やろ？
105 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:39:01 ID:DUqTzQbHR
>>78
言うほど熱々で食わんって事やろ
納豆キナーゼが死滅する温度って
舌も火傷する温度やからな
舌をデロンデロンに火傷しながら
炊き立てご飯サイコーなんてしてる奴は一部のキチだけや
125 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:45:02 ID:jMEjKDFES
>>105
そんな状態で食わなくても熱々ご飯に乗せた時点で活性が失わていくんやないの？
完全には失われないやろうけど体のためを思うならやっぱり避けた方がええとは思うが
127 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:46:02 ID:Nof2GCyFy
>>125
んな程度で失われないんだよ
131 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:48:00 ID:ZU.z1S/IA
>>125
そんな多少のナットウキナーゼが気になるレベルならサプリで摂ればええやん
遥かに効率ええぞ
134 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:49:01 ID:DUqTzQbHR
>>125
だからその熱々の基準が
キナーゼを殺すだけの熱さの奴は一部のキチだけや
炊飯から保温になった瞬間に炊飯器に納豆ぶっ込んで直接食い出す様なレベルの人間にしか無理や
53 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:26:01 ID:OXk17SgA8
そのままでも美味い
54 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:26:02 ID:Nof2GCyFy
醤油かけてそのまま食べたら美味い
55 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:27:01 ID:OXk17SgA8
ノルマにしたら何か飯にかけなくなったわ
57 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:27:04 ID:l8JVkkkkT
黒酢もずく入れて食うとうまいよな
58 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:28:00 ID:Ltq8SvRyA
マグロ納豆
59 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:28:00 ID:8faFnOphP
ご飯にかけたらいけないんか
知らんかったわ
61 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:28:04 ID:TuSeXZEkW
めかぶと混ぜたらなんか固くならん？
62 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:29:00 ID:vNC3i0tzr
一人暮らし始めた頃はチキンラーメンに投入してた
63 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:29:00 ID:2lCHGBvYM
酢と大葉と海苔で一緒に食いたいから
酢飯にするのにご飯必須やわ
65 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:29:05 ID:MP7Ck1bdH
キムチ納豆豆腐でええわ発酵食品のてっぺんだと思う
66 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:30:00 ID:IS9CSM0b9
ちょいと良い海苔に巻いてやると酒のアテになるぞ
73 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:31:00 ID:pEcY8UzFW
>>66
納豆巻スーパーとかに売ってるけどあれ美味いよな
67 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:30:01 ID:QMDQMoTwK
ネギ入れてそのまま食ってる
68 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:30:02 ID:77JihaYBR
別々で食べたらあかんのか？
70 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:30:04 ID:0ksmtIUXH
昔の人「なんか豆が糸引いとるなあ…せや！食ったろ！」←こいつ
137 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:50:05 ID:OXk17SgA8
>>70
腐ってるしな
72 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:31:00 ID:d.b2nIJns
納豆は健康にいいからとかじゃなくて美味いから食うんだよ
74 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:31:04 ID:MWyl.bDgr
納豆トースト美味すぎて食いまくってたらある時から突然食べたら気持ち悪くなるようになって食べられなくなったわ
75 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:31:05 ID:qzvkIWE2w
キムチとオクラと卵と混ぜて炊きたてのご飯に乗せる
76 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:32:00 ID:hTbfs8b87
普通ご飯を冷ますやろ
77 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:32:01 ID:yMtYeJA2a
味噌汁や
80 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:32:03 ID:4GeWV1bC0
ハシヤ系とかいう東京民しか知らんゲテモノパスタ好きやで
81 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:32:03 ID:77LIVdEEX
納豆だけで食べるんやが
82 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:32:05 ID:jqREGuYWM
んまそー
90 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:33:05 ID:pEcY8UzFW
>>82
ネギたっぷりでええな
120 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:44:02 ID:Njw65nBqW
>>82
富士そば？
83 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:32:05 ID:44h2aotcj
ペペロンチーノに納豆、ワカメ、ブロッコリーを足して食べてる
納豆の味が強いからペペロンチーノ側の塩分抜けるのがいい
84 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:33:00 ID:Bm7HbNB5M
お揚げに挟んで焼く
86 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:33:02 ID:Bm7HbNB5M
>>84
＋醤油
85 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:33:01 ID:W.ycCHg98
納豆トースト美味すぎや
87 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:33:02 ID:UhVCF4aLc
そのままタレ入れて食え
88 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:33:03 ID:/6gUOc8xq
ネギラー油を合わせる
89 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:33:04 ID:8ncIlk8L1
そばに入れて食ってる
92 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:35:00 ID:4w9aru0Dm
納豆ってそのまま食うものやろ
ご飯にかけるとかそれ貧乏人のやる奴やで
93 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:35:02 ID:77LIVdEEX
そういや燕三条で作ってる納豆が冷蔵庫にあるんやが美味いんかな？
燕三条って金物作ってるイメージ強いから納豆も作ってて驚きや
103 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:38:03 ID:pWw8XwdZ7
>>93
新潟の他の地域は酒造りしてて杜氏は納豆禁止だから
唯一燕三条だけは食べられてるらしい
94 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:35:05 ID:ZcNjBKFEe
納豆にタレとからしかけて食べてるやつwww
塩分やばいで
96 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:36:01 ID:VotprZGeb
>>94
からしに塩分ないやろ
95 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:36:00 ID:uUZ9NgEVY
ワイは健康の為だけにそのまま食べてる
99 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:36:05 ID:MP7Ck1bdH
納豆何で食えばええのか教えろ最強は手巻き寿司だと思ってる
100 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:37:04 ID:gjFCRnXoA
みんなご飯にかけるん？
ご飯食った後すぐ掻きこむ感じで食ってるんやけど
101 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:37:04 ID:CsKYxiBPI
そんなん気にせず普通に食えばええやろ
102 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:37:05 ID:GI/U6S36h
口内丼するよね
110 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:40:02 ID:Bm7HbNB5M
>>102
うぉえ冷（笑）
114 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:41:03 ID:ZcNjBKFEe
>>110
ブリィッ！笑
104 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:39:00 ID:yHXEODPkW
もずく酢と混ぜる
107 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:40:01 ID:auC75eEBJ
海苔で巻いて食ってる
108 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:40:01 ID:FtQsaTVO5
炒めた豚ひき肉に合わせて三杯酢ともみのりかけて食べるのに一時期ハマってた
109 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:40:02 ID:L526/003o
豆腐に乗せるといいよ
111 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:40:03 ID:ifXKrfVFJ
やっすい茹で蕎麦も納豆とかとろろかけるだけで満足感上がる
112 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:41:02 ID:ZU.z1S/IA
ひき肉焼いて納豆と混ぜてキムチ乗せて飯にぶっかけるで
113 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:41:02 ID:24KX22lGX
納豆オムレツは美味いで
115 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:41:04 ID:/1hOf8suo
オリーブオイルと塩はマジでやった方がいい
116 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:41:05 ID:bEcLpKLMK
ラー油と味の素
117 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:42:01 ID:ZcNjBKFEe
結局納豆ご飯を超える食べ方ないんよな
121 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:44:02 ID:FtQsaTVO5
>>117
これは本当にそう
さらに言うなら納豆のタレを超えるタレもない
118 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:43:01 ID:5sGgIQ6yM
タレを使わずに「ご飯ですよ」オススメやで
119 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:43:04 ID:uSaFkNt.P
めかぶいいよね
122 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:44:05 ID:yiu0eF5hM
大量のネギとわさびに白だしかけて食ってる
124 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:45:02 ID:/mb//oEm2
大根おろしと片栗粉混ぜて焼け
飛ぶぞ
126 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:45:04 ID:JBVJU3nft
大量の胡椒
マジで美味いからやってくれ
128 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:46:04 ID:60.eSbpv4
青唐辛子の醤油漬けを作ってかけて食ってた
129 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:47:01 ID:irONkBux2
シンプルに納豆キムチでええやん
酒のつまみにもなるし
130 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:47:02 ID:3Y2MNtKEM
なんか栄養的に合わんらしいけど味で卵一択やろ
132 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:48:04 ID:/DwqXXvzg
豆腐にみじん切りした玉ねぎと納豆と麺つゆかけるのが一番好き
133 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:49:00 ID:D4LAdo8XE
卵かけご飯キムチ和えと納豆
これ最高な
135 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:50:01 ID:anzhD.pFU
納豆汁
138 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:50:05 ID:lQWlYZqII
納豆パン
納豆豆腐
139 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:51:04 ID:lQWlYZqII
納豆餅
140 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:51:05 ID:lQWlYZqII
納豆海苔
143 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:52:04 ID:lQWlYZqII
醤油に合うのなら何でも
144 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:52:05 ID:hTbfs8b87
え、まじでなんでごはんを冷ますという選択肢がないのお前ら
コンビニのおにぎりとかも常温で食うやろ
アホしかおらんの？
145 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:53:00 ID:PKuS8/LfI
豆腐と一緒に喰えばええやろ
146 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:53:02 ID:.Awk33BCf
キャベツの千切りと混ぜてマヨネーズとか
148 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:53:05 ID:IyhxspBeX
ご飯の上にかける食べ方に全く賛同できないんやが世の中では大正義扱いでくやしい
納豆とご飯一緒にかき込んだら米がヌルヌルで全然噛めなくなっちゃうじゃん
149 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:54:00 ID:BxjRx6MnS
薄い油揚げに挟んで焼く
150 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:54:03 ID:rwlzeO/0M
納豆だけやとボリューム足りんよな
151 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:56:01 ID:WZOyN9hq0
カレーうどんにいれる
152 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:56:01 ID:4IwXCZJ7s
タレの袋が大量にある
154 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:57:00 ID:SxN8Hcr1E
最近は味ぽん使ってる
酢の効果で泡立ちが綺麗でアガる
155 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:57:03 ID:9zspZbqM2
ひきわり納豆をすりつぶして味噌汁にドン
飛ぶぞ
156 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:57:05 ID:eoQvTMMq4
暑い時期は冷やしうどんか蕎麦に納豆とか色々ぶち込むだけで美味いな
157 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:58:01 ID:mWYzlJP0D
焼いてない食パンにマヨネーズと納豆
159 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:59:02 ID:RgXHOh6vD
納豆温めるのって愚策よな
158 名前：名無し 投稿日：2026/04/02 16:58:02 ID:MP7Ck1bdH
納豆チャーハン定期
どんぶりに卵と納豆とめんつゆを少量入れ混ぜるそこに茹でたうどん投入で
納豆卵うどん
いつもご飯に混ぜないでそのまま食ってんわ
タレ(または醤油)とカラシは入れる
最近は玉ねぎサラダに入れて、納豆のたれとごま油を混ぜて食べてるわ
熱々ご飯に乗せたとしても活性が落ちるのは接触面だけだろうに
ご飯食べないから、刻み葱いれてパックのスチロールの容器で
ティースプーンで混ぜて、そのまま食べる
ナットウキナーゼなんて意味ないのにwww
血栓溶かすのは事実やけどそのまま吸収されることは100%ありえない分子量やからただのアミノ酸として吸収されるで
混ぜてからタレやお醤油をかけた物を小鉢に入れて食べてるよ