【悲報】一人暮らしが魚を食べる方法、「サバ缶」しかない

2026年1月14日21:00:00

コメント(27)

海鮮物

1 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:53:02 ID:gQxUC8WfH

そりゃ魚食わなくなるわな

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2 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:53:04 ID:Pghg2j/rf

フライパンにアルミホイル敷いて焼け

5 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:54:00 ID:YDD.Ga14s

>>2 ホイル焼き好き

3 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:53:04 ID:yyEUJZMg7

シーチキンは？

12 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:55:05 ID:scok55Kjh

>>3 そういうこっちゃねえんだよバカが

45 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:10:02 ID:qNIxdc1/x

>>12 は？

4 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:53:05 ID:ZyBX3ACuF

さんまの蒲焼も食えよ

6 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:54:02 ID:lO/KgEzro

刺身は？

7 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:54:04 ID:DfyqpsUKy

レンチンの魚あるだろセブンの塩サバ美味しいよ

8 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:55:00 ID:dq74FYPzf

鮭は買えなくはない

9 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:55:00 ID:Q7FTiNNTJ

1人用の焼き魚売ってるやろ

10 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:55:02 ID:Mvpd9oXJz

冷凍シシャモ

11 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:55:02 ID:2Mb4IiTTm

鮭フレーク

13 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:56:01 ID:rqLrYcGNg

フライパンにクックパー敷いて買ってきた魚そのまま焼けばいいだけ

14 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:56:04 ID:GpDQjqNit

やよい軒で食えよ

15 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:56:05 ID:mqEDnymp7

刺し身と鮭フレークな

16 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:57:00 ID:nwEEa4peC

刺し身もしくはふるさと納税の干物で余裕やろ

17 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:57:02 ID:s5UWIul7R

カニカマがあるやろ

18 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:57:02 ID:qHRlgv1Y0

なめろうがいいよアジなんていらんツバスとかカツオとかカツオのたたきでいい、なんでもいい微塵切りのサカナと味噌とミョウガとネギとチューブにんにくとマヨネーズと醤油を混ぜれば凄いことになるよ

19 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:57:03 ID:Gd1KID4wA

ししゃもでええやん

21 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:57:05 ID:w3Gyex7iM

ほいよワイ特製アチアチのちゃんちゃん焼きやで

23 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:59:05 ID:scok55Kjh

>>21 美味しそう

27 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:00:05 ID:u34XpONwY

>>21 ええな

67 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:21:02 ID:eUDvfqbdr

>>21 味噌ホンマ神味噌砂糖酒で焼く・煮るすれば何でも食える

22 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:59:04 ID:CCIKzsd3J

スーパーのお惣菜やね

24 名前：名無し投稿日：2026/01/12 20:59:05 ID:obZJAv9SM

適当な切身を耐熱皿に乗せて料理酒軽く振ってラップかけてレンチンしたらそこそこうまいぞカット野菜下に敷くのも良い

25 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:00:00 ID:X9pYaSsuX

近所のスーパー魚のほうが安いから肉と半々くらいで買うわ

26 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:00:02 ID:YgpkO1Ulm

半額パック寿司は？

28 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:00:05 ID:n9bjr0oA0

鮭の切り身レンチン

29 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:01:01 ID:YjRF5Q2A0

サンマアジ鮭あたりノンフライヤーにぶち込んでる

30 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:02:00 ID:HRhtIPXxY

ふるさと納税で小分けのネギトロもらって丼にして食ってる

31 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:02:01 ID:LXalsK2iK

イワシ缶

32 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:02:04 ID:SIAaEarz9

アルミホイール敷いたフライパンでサバ焼いたら美味いと思ってたけど、サバ買うスーパーによって味結構変わることに最近気付いた

33 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:03:04 ID:lx.9YbSvB

オメガ3含有量は青魚が断トツだからサバ缶というか青物ばかりになるよな

34 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:04:01 ID:QGEF6maRu

用水路行けば食べ放題だけど

35 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:04:03 ID:b//Cdc7Fu

むしろ一人暮らしなってからのほうが魚よく食べてるわ

36 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:05:00 ID:kJHNbx72g

刺身そのまま食えばええやん

37 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:05:02 ID:8jCszoFo2

いわし買って捌いたら家が魚臭くなったわ

38 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:06:05 ID:QdIBVvcQr

楽天で鯖焼きの冷凍を買ってる

39 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:07:05 ID:3ZYvg1Jwr

外でで食べたらいい

40 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:08:00 ID:ngJkRLvmq

切り身はいっつも半額なっとるから冷凍してストックしとるわ大抵は焼くか鍋に突っ込む

41 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:08:03 ID:4LFexUHGl

ししゃも焼いて食うぞ

42 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:08:05 ID:o5KL.OFLt

引越した今の地域食用缶の回収が月１回だからあんまサバ缶食べなくなった

55 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:12:03 ID:qNIxdc1/x

>>42 普通燃えるゴメに混ぜて出すよね

43 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:09:00 ID:sHed.KWn9

鱈の切り身を鍋にぶち込むと美味い

44 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:10:00 ID:o5KL.OFLt

色々試したけどサバ缶アレンジの正解まだ見つかってない

46 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:10:05 ID:piFbt96Jk

しんぱち食堂とかいう神のようなチェーン店あるやろ

47 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:11:01 ID:Pj2f50Ufx

西京漬けの切り身すこ

48 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:11:01 ID:pzBP55EjI

しらす干し

50 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:11:02 ID:x39nWD..g

パック寿司とか余裕じゃん？

51 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:11:03 ID:pzBP55EjI

小魚アーモンド

52 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:12:00 ID:pzBP55EjI

フィレオフィッシュ

53 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:12:01 ID:2040PyilR

カツオなら安い

54 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:12:03 ID:pXfq/USFf

塩鮭の切り身なんかはトースターでも焼けるやろ

56 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:13:00 ID:QExyn9met

一人暮らしが缶詰なんて食うか？処理だるいわ

57 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:13:00 ID:Cq14WXoDB

魚介類全般苦手やけど魚食わんとな！と買っては毎回えずきながら食ってる

58 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:13:01 ID:/vutFWNu9

白身魚の切り身に小麦粉まぶしてバターで焼いてタルタルつけて食べろ

59 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:13:04 ID:biLH.MR.D

普通に切り身買ってくればええやん

61 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:14:00 ID:iiJOxUFtf

普通にフライパンで焼くのは微妙なんか？

62 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:14:03 ID:kcBE76mIg

パンガシウス食えよ薬みたいな味して美味いぞ

63 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:14:04 ID:n24vi2I0m

回転寿司いけばええ

64 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:14:04 ID:oMQjcCV5i

切り身と白米で十分

65 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:16:00 ID:JILsa0sK7

地元で金目鯛980円でよく売ってるから週1くらい食ってるほぼ煮付け

66 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:20:00 ID:EBv3/KMbu

ししゃもでも焼けばええやん

68 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:22:05 ID:TkfX17KQw

肉に比べて割高やし肉の方が簡単やしいいかなって

69 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:23:00 ID:qkpbM4zeN

塩鮭を生臭を残さずフライパンで焼く方法があればええんやけどなんかないんか？蒸すんじゃなくてコンロで焼いた時みたいにカリカリになる感じで

72 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:24:02 ID:TkfX17KQw

>>69 片栗粉とか付けて焼く

74 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:25:01 ID:pXfq/USFf

>>69 酒ふってから焼いたらええ

76 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:26:00 ID:vE3NZQlqK

>>69 ブライン液に漬けてから焼く

70 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:23:04 ID:vE3NZQlqK

パンガシウスに下味と片栗粉付けて揚げ焼きにしたらうまかったわ

71 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:24:02 ID:LwwPuWJ3v

サバ缶は保存が効くのはいいけど片付けが面倒いのよなワイはスーパーの半額の魚買ってその日のうちに食べるようにしてる

73 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:24:04 ID:lxTxfr5di

魚焼きグリル後片付けめんどくさそうて使ってないわ

75 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:25:02 ID:AQT9hvyyh

圧力鍋に適当な小魚放り込んで骨まで柔らかくするのが一番楽

77 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:27:00 ID:HRhtIPXxY

家で魚焼くの躊躇してるから実家に帰省すると焼きシャケ焼きサバをリクエストしがち

78 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:27:00 ID:4tXZVtYIp

業スーの冷凍のフライとか揚げ焼きにしてる

79 名前：名無し投稿日：2026/01/12 21:28:04 ID:P2l3KdSlY

アジフライ食うやろ【冷凍】境港産手づくりアジフライ　(50g×10枚) 業務用

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コメント(27)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月14日 21:17:14

寿司食いねぇ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月14日 21:30:47

蒸すが一番💕

（鯛でも鮭でもアルミ箔に包んで蒸す．保存効くし好みの味は後付け）
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月14日 21:37:42

むしろ骨抜きの魚しか食わんわ
どんな魚も骨抜き版が売ってていい時代になったと思うわ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月14日 21:38:51

魚ってなにげに肉より高いよな
安くあげるなら釣るしかない
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月14日 21:42:17

スーパーに売ってる煮付けとか味付け濃すぎてヤバいからなぁ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月14日 21:43:58

半額刺身でキムチ鍋、臭みも気にならないですよ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月14日 21:47:46

ホイル焼きではなく、
フライパンに敷いて焼き魚が焼ける専用のアルミホイルがある
no

8

名前：

じょん・すみそ

投稿日：

2026年1月14日 22:08:38

スーパーにさ、調理済みな魚が売っているよね？
煮魚とか焼魚とかフライとか天ぷらとか、それに刺身もあるじゃないか。
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月14日 22:22:44

刺身と寿司、セブンでレンチンの塩サバや鯖の味噌煮、銀鱈の西京焼き
弁当屋でシャケ弁、定食屋でホッケ定食
一人暮らしでも魚結構食うぞ
むしろ缶詰めなんて後処理めんどくて買わん、排水口が魚臭くなる
自炊は知らね
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月14日 22:29:33

歳食うと魚が食いたくなるらしいけどな
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 00:07:08

鯖缶やイワシ缶は最後は汁物・酢の物などですべて使い切るから洗うのめんどいというのがいまいちわからん
細長タワシでイージーオープンのカエリの部分だけ気を付けて落とすけども皿洗いのついで程度だし
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 01:09:09

魚肉ソーセージ最強やぞ?
サカナ食えるしホネないし何よりクソ安い
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 01:32:02

冷凍のサバの切り身とかよく買ってるで
仕事行く前に冷蔵庫に移しとけば夜には解凍できてるし、焼くなり煮るなり適当に調理して
やっぱ魚が美味いやね
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 05:45:01

今の時期なら鮭入りの粕汁もええな
余った酒粕をトースターで焼いて食っても美味しい
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 07:07:55

騙されたと思って、アジの開きとかサバの干物とか買ってみ、美味いから。
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 08:02:33

数か月前までは半身の塩サバ１切れ２００円だったからよく食ってたけど３００円に値上がりしたからなあ
１パック３切れ入り６００円が９００円になったのは痛い
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 08:40:49

俺はほっけを定期的に自宅で食う
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 09:19:44

のり弁でメッサーラ食べてるでしょ？
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 11:50:54

メッザルーナだろ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 13:20:29

一番多いのがオスのキャペリン。二番目がホッケ。三番目がメカジキ…かな？
割合は8:1.5:0.5くらい。
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 14:52:37

魚は高いから食わんよ
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 15:45:44

※19
？？？
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 22:09:08

せやで、数年前のサバの豊漁でやっとサバ缶が安くなったからなぁ、サバ缶を買って食べとるよ
オメガ３もたっぷりや、君らは買わんでよろしい、ワイが買うて食うから　馬鹿は買わなくてよろしい
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月15日 23:39:24

のり弁に入ってるのはメルルーサ
もしくはナイルパーチ
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月16日 00:44:57

ししゃも・鮭・さんまあたりは普通に食えるだろ
俺が一人暮らししてた時はアジとかの小魚を南蛮漬けにしてよく食ってた
今時はネットでなんでも分かるんだから、ハマチくらい捌いてみたらいい
一匹50cmくらいのが1000円弱くらいで売ってて、腹一杯食えて漬けで後日に回すくらいになる
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月16日 11:38:21

シーチキンでブチ切れられるのほんま理不尽で笑ったｗ
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2026年1月16日 21:44:55

カマスの開きを買ってきて食ってみた
美味しかった