X民「自炊ってのは5食を1500円で作る技術であって1食を300円で作る技術ではない。そこを履き違えると惣菜買うより高くつく」

2024年12月19日15:00:00

1 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:33:01 ID:0.net

何回も言ってるけど自炊ってのは5食を1500円で作る技術であって決して1食を300円で作る技術ではない
そこ履き違えるとスーパーで惣菜買ってくるより高くつく
— 青海（おうみ） (@oumi_channel) December 11, 2024

加えてスーパーに行って、その時安いものから作り先を考えないと安くならない。

食べたいもののために材料選んでたら出費が嵩む。
— ささにょん (@blanc_garnet) December 12, 2024

作り置きか家族分って感じですよねー
— 特定危険生物1号 (@Nephesis) December 11, 2024

夜のお惣菜半額シールの破壊力よ
— ヒト (@hitosan_style) December 11, 2024

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2 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:35:04 ID:0.net

スーパーで半額で買う

3 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:36:00 ID:0.net

ごちゃごちゃうるせえやつらだ

4 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:37:04 ID:0.net

鍋の素が色んな味出てるから鍋ばっか食ってるわ

13 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:45:03 ID:0.net

冷凍餃子12個入り240円を2パック買って 3回に分けて食えば1食160円

14 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:47:04 ID:0.net

なるほどなあ

15 名前：名無し募集中。。。警備員[Lv.27] 投稿日：2024/12/13 12:48:01 ID:0.net

5食1500円より1食300円の方が難しくない

16 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:48:03 ID:0.net

一度食べたもんを3日以内にまた食べたくないだから自炊しない

17 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:48:05 ID:0.net

食い過ぎなだけだろ

18 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:49:03 ID:0.net

惣菜物は半額シールになってはじめて自炊とコスパで勝負出来るんだけど

20 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:51:00 ID:0.net

今のスーパーは少量売りも多いから別にまとめて作ることもないよキャベツ四分の一豚こま肉100グラムにんじんは流石に一本だが値段しれてるし三百円でも食えるやん

21 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:51:04 ID:0.net

お惣菜のパーティパックで

22 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:51:05 ID:0.net

自炊は継続しないとコスパ良くならない

23 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:53:00 ID:0.net

光熱費入れろよ

25 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:54:02 ID:0.net

>>23 自炊の光熱費なんてタダみたいなもんだろ

26 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:56:00 ID:0.net

毎日自炊するくらいじゃないと割に合わんだろ栄養バランスも悪くなる

27 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 12:56:00 ID:0.net

カレーと豚汁作る時は何日も同じもの食う覚悟が必要

35 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 13:25:02 ID:0.net

>>27 カレーなんざウコン、クミン、パクチーの粉末揃えりゃジャスト1人前作れんだよルウがなきゃダメって固定観念なんてさっさと捨て去れ、それ洗脳みたいなもんだから

29 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 13:07:04 ID:0.net

1人前･1人分の材料を買うとか言う話ももちろんだけど副菜なんかだと1回に作ったものを次の日にも食べたりするしそういう部分も含めての1日あたりの原材料費とかになってくるからな

31 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 13:13:00 ID:0.net

1500円使って肉野菜魚を過不足なく買って1週間で家にある調味料やストック品を使って好きなもの作って食べて腐らせたり捨てることなく使い切るのが節約

32 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 13:19:00 ID:0.net

調味料とか保存のきく食料とかもあるし 1食どころか5食でも計算できるもんじゃないだろこういうの

38 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 13:31:01 ID:0.net

5食1500円とか高けーわ 6食1000円だろ

40 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 13:32:02 ID:0.net

別にお前に節約してくれと頼んでる訳じゃないから好きにしたければ好きにしたら良いだけだろ最高級牛肉10kgまとめ買いが安かったから買って結局全部捨てるのもお前の自由だよ

41 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 13:32:04 ID:0.net

キムチ鍋作って３日持たせればベスト

42 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 13:33:00 ID:0.net

>>41 冬はこればっか

44 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 13:36:00 ID:0.net

1500円なんて1食だろ

51 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 14:23:01 ID:0.net

自分の考えを言うんじゃなくて誰かの意見に対して何を言ってやろうかってやつが多すぎる

52 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 14:28:03 ID:0.net

自炊だと食いすぎるとか言ってるバカは自制心とかないのか

53 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 14:29:04 ID:0.net

そもそもカレー1人分って普通に作れるしなルーは2個にすればいいだけ具材は量減らして次の日別な料理に使えばいいだけ

58 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 14:41:05 ID:0.net

>>53 それだとレトルトでいいかってなるんよｗカレーは大量に作ってこそ

59 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 14:42:05 ID:0.net

>>58 レトルトとは味が全然違うわｗ

54 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 14:32:05 ID:0.net

自炊の話で人の食べる量にイライラしてる馬鹿ははお腹いっぱい食べてゆっくり寝ろ

55 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 14:36:02 ID:0.net

おでん作って毎日なんか入れとくのが一番安い

56 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 14:36:05 ID:0.net

一人で食べるなら2日とか3日同じ食材同じ料理でも良いけど誰かに出すとなると無理だな

57 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 14:40:04 ID:0.net

同じ料理はどうかと思うけど同じ食材は別に問題ねえだろ全然違う料理作れるんだし

60 名前：マスター投稿日：2024/12/13 14:54:00 ID:0.net

家で飯作ったことないなぁ夜はだいたい外食か半額の寿司か刺身w

61 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:09:00 ID:0.net

独身の平均寿命が短い理由がここにあるな

62 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:16:02 ID:0.net

独身の平均寿命が短いのは食生活だけじゃなく倒れたときとかの発見が遅れるってのもあると思うけどな一時期話題になってた14歳差とかいう話ではなく最新の考え方では4歳差くらいって話を見たけどね

63 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:17:02 ID:0.net

第一はまず食生活だろ食生活が悪いから倒れやすくなるんだろ

64 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:17:04 ID:0.net

偏った食生活の共働き世帯も多いだろ

65 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:21:00 ID:0.net

肉じゃが大量に作って飽きたらカレー粉入れとけって話だよな

75 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 16:01:01 ID:0.net

>>65 こういうアレンジ出来ない奴が大量に作たら飽きる云々言ってんだよな麻婆豆腐も大量に作って余ったらS&Bのカレー粉入れりゃキーマカレーぽいの作れるのに

66 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:30:04 ID:0.net

ポテトサラダぐらい家で作れよ

67 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:33:02 ID:0.net

肉とか魚は割引シール張ったやつを買ってきて一食分ずつに分けて冷凍野菜は安いもののみ一番安いときダメになる前に使い切る量だけ買う小鉢を作って何日かに分けて食べる作る量はおなか一杯になる量が何度も作ってればできるようになるこれで無駄のない自炊ができる

69 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:35:03 ID:0.net

ゆっくり料理なんてしてる時間ないんだわ

70 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:36:01 ID:0.net

カレー12皿分で作ると美味すぎておかわりしまくって大体1日半5食くらいで無くなってしまう自作カレーって何であんな美味いんだろう

71 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:38:05 ID:0.net

世界的に平日は手抜き料理で週末に手の込んだ料理をするのが主流みたいだからな日本人は平日の献立も充実させようとするから大変なんだろう

73 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:50:04 ID:0.net

米4合炊いて冷凍保存野菜切って冷凍保存肉切って冷凍保存

74 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 15:55:03 ID:0.net

世界的にとか袋から出して盛り付けただけで料理してますとかいう基準の国もあるんだぞ

82 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 17:13:04 ID:0.net

カレーの材料が家に無い事は無いな

83 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 17:17:00 ID:0.net

料理作れない(馴染みがない)人はニンジン玉ねぎジャガイモがないとカレーが作れないと思ってる冷蔵庫にキノコとかカボチャとか余ってるからカレーに入れるかとかいう方向に頭が向かない

84 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 17:19:01 ID:0.net

今はやってないけど昔はトマト缶、豆、スパイス各種等々あって米もインドの全粒粉常備してたからいつでもカレー＆ライスorチャパティが作れた魚でも肉でも有ればそれに合わせたスパイス調合出来るし

85 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 17:21:05 ID:0.net

冷蔵庫に食材が余ってるとか思ってる奴は一人暮らししたことない奴

88 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 17:45:02 ID:0.net

肉を冷凍するときは塩をふって冷凍する安い時に大量に買って冷凍しても冷凍やけを気にしなくてよくなる肉は高いし価格変動が大きいので結構大きい

93 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 18:04:01 ID:0.net

>>88 ダイソーで売ってる真空ポンプと真空圧縮袋これ使って冷凍すると冷凍焼けしないで数ヶ月もつぞどちらも100円

94 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 18:05:00 ID:0.net

>>93 そこまでしなくても水の中で空気抜けば普通のストックバックでも大丈夫だよ

96 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 18:15:05 ID:0.net

ここまでカレーの話しかない件

98 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 18:17:05 ID:0.net

味も満足度も健康も自炊の方が上なんだよねえ毎日外食して身体壊してから後悔する

100 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 18:22:03 ID:0.net

自炊の時間で働けばって言ってる奴は絶対その時間働かないただの言い訳をしてるだけ

103 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/13 18:28:04 ID:0.net

たしかに外食も結構時間かかるよなピーク時間とかだととくに

110 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/14 0:29:05 ID:0.net

腹に入ればなんでも同じっていうならインスタントラーメン毎日食ってろよ

114 名前：名無し募集中。。。投稿日：2024/12/14 5:50:00 ID:0.net

金を貯めるには増やすより減らさない事を考えたほうがいいコンビニ、外食、スーパーの惣菜を自炊に置き換えるほうが投資よりよっぽど利益が出るパール金属圧力鍋 3.5L IH対応 3層底切り替え式レシピ付クイックエコ H-5040 ステンレス鋼

引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1734060796/

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コメント(24)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 15:08:05

ご飯位コスパとか言ってないで満足するものを好きに食えよ。
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 15:09:34

まあ1食1食を別のもの作ってたらそりゃ金かかるわ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 15:18:09

金ない奴ほど借金してでも良い食事にした方が人生プラスなのは間違い無いかもな。
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 15:25:58

>>カレーと豚汁作る時は何日も同じもの食う覚悟が必要
冷凍しとけばいいじゃないか
自炊する気力がない時に解凍してたべるようにすれば問題ない
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 15:32:04

最近は生太麺ラーメン4食158円に各種ミニ鍋スープ30円麺とスープだけなら1食70円
そこに適量の玉ねぎ・もやし・ウインナー入れて1食100円くらいだ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 15:44:41

安く済ませる自炊という意味では間違った事は言ってないな
1食だけ安く作るのはよほど上手にやらないと難しい
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 15:50:24

その両方だしどちらでもねえべよ…て思ったら承知の上で言ってるのか
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 16:59:26

材料を買って一食分作って余った材料は使えばとか言うてる奴がいるが
一人暮らしのようやっと自炊できるような奴が余った材料を上手に使いきれると思うなｗ
そんな事出来る奴は最初から困らねえｗ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 17:40:53

この青海って人は動画のネタで無駄な買い物してるから説得力はないが
言ってる事は正論だな
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 17:57:33

ご飯30円味噌汁20円漬物200g30円＝80円
これベースで主菜副菜作るだけだから
作り置きしなくても300円はそうそう超えないな
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 18:16:37

自炊を食費を安く抑える手段としか認識してないのはなんか悲しいな
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 18:18:32

所詮は青バッジの妄言
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 19:34:41

だから最初から言ってるだろ。自炊の方が金が掛かるって
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 21:36:17

1食あたり換算のやつは丼勘定の池沼
手帳を交付して所得税控除40万円が妥当

10食で3000円と1食300円は全然違う
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月19日 22:36:36

自炊レベルの低いやつの意見だな
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月20日 01:41:26

自炊がヘタクソなヤツほどこういう結論に行きつくんだよな
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月20日 07:05:41

夜寝る前にスロークッカーにその時安い根菜と葉野菜とキノコとｇ38円でまとめ買いしてある手羽元を1本入れ煮る。起きて具を取り出し味噌汁なりカレー汁なり味をつけ、残った汁にその時に安い鶏肉、胸肉とかささみとか砂肝とか煮ると固くなってうまみがない肉と葉野菜根菜類をいれ出勤、帰宅して具をとりだしキムチだのポン酢だのはたまたシチューだの、その時の気分で味付けして食いスロークッカーを洗う。毎日このローテ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月20日 07:42:22

そんなことを気にしないで良いくらい“普通”に稼げばいいだけ
給料安いのは、能力がないからなんだけど
まぁ、たまに巡り合わせが悪くてそういう状況になってる人がいて、その場合は同情するけど
無駄な論議だなぁ。。。
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月20日 08:58:08

言ってる事は一理あるけどそんな事は重々承知でそれよりも自分の食いたいものを好みの味付けで食いたいので自炊してるわ、節約術ではなくてコスト度外視の趣味みたいなもん
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月20日 09:42:57

※18

そういう奴もいるだろうけど、大概は一人暮らし始めたばかりの学生とか社会人なりたての人間だと思うぞｗ何年も働いてこの状況ならもっと頑張れと思うけどｗ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月20日 21:29:28

作り置きの話ではなく、
材料を使いまわせるか。
って話だろ…
なんで作り置きとか言い出してる奴がいるのか不思議。
料理しないから、そういう考えが無いだけなのかな
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月21日 00:36:41

大量生産が最もコストを下げるってだけの話だからな
大量の原材料を使って色々使うってのはアイデアの一つだけど食材から調味料まで
色々揃えなければならない分高く付くわけでまあ安く済ませるための自炊の本質は
前者に尽きるんだよ
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月21日 12:48:13

300円やるから飯作れって言われて作れるかだよ
材料ゼロから

それが出来なきゃ『1食を300円で作る』にならない
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年12月21日 15:40:10

自炊で1食3万円使っても普通に単なる自炊だろ
なんで300円縛りしてるんだ
Xの底辺ボンクラ共は