血糖値スパイクの眠気に困ってる奴、食後にコレをすれば効果的らしいぞ

 
2024年1月16日13:00:00
 
コメント(22)
 
このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る

おすすめ記事



AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー
このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る

おすすめ記事

関連記事

「X(旧twitter)」カテゴリの最新記事

「健康・医療」カテゴリの最新記事

コメント(22)

  • no
    1
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 13:03:41

    あっそ。くだらんね。笑🐸

  • no
    2
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 13:11:36

    日頃から1時間ほど運動してれば関係ない
    仕事以外で運動しませんって人は、仕事が肉体労働でもない限り生活習慣病予備軍になっちゃうよね

  • no
    3
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 13:16:38

    なんでバズるとすかさず宣伝するの？？
    宣伝しないと生きていけないの？？

  • no
    4
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 13:19:48

    チキンレッグ多いからスクワットはありより

  • no
    5
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 13:20:29

    外食コンビニ酒嗜好の話題は誰も訊いて無いのに雄弁になって生活や自炊の話題だと気配が消える(もしくはクサす言葉しか出ない)のカエルくん、毒男まるだしですき
    このままなんの波も無く独り身友人無しのまままとめサイトのコメント欄で煙たがれながらくだ巻く一生を終えて欲しい❤️

  • no
    6
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 13:30:02

    水をいっぱい飲むんだぞ

  • no
    7
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 14:19:28

    ヘモグロビン13.8ニキに草

  • no
    8
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 14:23:15

    飯食ってから眠くなった時がないから血糖値スパイクとか意味がわからん
    疲れて眠たい時は飯食わんでも眠いし米が好きだからドカ食いはたまにするけど逆に目が冴えると言うか動きたくなる

  • no
    9
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 15:19:10

    根拠なさ過ぎ

  • no
    10
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 15:25:33

    トイレの度ってのはどういう事？

  • no
    11
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 16:00:01

    これは流石に🐸に同意せざるを得ない。

  • no
    12
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 16:43:49

    ３０回で充分でそれ以上は鍛えたい人
    寝る前もおすすめ

  • no
    13
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 17:28:26

    血糖値スパイクはドカ食いすればなるってもんでもない、そもそもが糖尿病(もしくは予備軍)になってて糖分解するインスリンの分泌が衰えてる+分解が間に合わないほどのドカ食い、でなる現象
    だから膵臓がまだ元気に働いている人はドカ食いしても血統値スパイクは起きない、まあそんなこと続けてたら酷使した膵臓の機能が衰えるのも時間の問題だからいつかは起きると思うけどね

  • no
    14
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 18:47:43

    高血糖になるようなヤツがスクワットする習慣なんか身に付けられるわけねーだろ
    常識で考えろ

  • no
    15
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 18:55:40

    毎度スクワット50もやったら後日筋肉痛になると思うんですがそれは・・・

  • no
    16
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 19:27:42

    血糖値スパイクってインスリンが出過ぎて低血糖になるんだろ?

  • no
    17
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 19:30:46

    ※15
    慣れると200やってもうんともすんとも
    筋肉もなれるから太り始める。

  • no
    18
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月16日 20:48:45

    当たり前だけどドカ食いの超高血糖を
    無かった事には出来ないけど馬鹿には
    理解出来ないんだろうな

  • no
    19
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月17日 12:13:30

    どうでもいいわ。笑🐸健康とか興味ないし。笑🐸こういう類の話は聞き流しとる。笑🐸近視眼的な健康・生活・習慣みたいな小市民の話ばかりするゴミ。つまらん人間認定。笑🐸

  • no
    20
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月17日 13:56:55

    ※19
    よしよし耳が痛かったね

  • no
    21
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月17日 15:38:39

    血糖値スパイクで眠くなるのっていわゆるペットボトル症候群、ソフトドリンク・ケトアシドーシスの症状の一つ。
    グルコースの代謝が追いつかなくなって、肝臓とかがケトン体代謝を始めて血液がアシドーシス起こしてる状態。
    ケトン体代謝を起こす方法の一つが激しい運動なので、血糖値スパイク+運動はアシドーシスを悪化させる。痙攣発作とか起きるので完全に間違い。
    痙攣も倒れた時の姿勢が悪かっただけで呼吸不全起こして低酸素脳症になるし、倒れた位置が悪ければ死ぬこともある。

  • no
    22
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2024年1月18日 13:32:25

    食って眠たくなったら爆睡するわ
    事務作業だし

コメントを書く


本文：

このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る