サウナー「サウナは気持ちい！健康！整う！」医者「サウナ？身体に悪いに決まっとるやろ…」

2023年10月29日10:00:00

コメント(27)

健康・医療

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:48:02 ID:QXCvWXYX0.net

どっちが正解なんや？

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2 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:49:00 ID:QXCvWXYX0.net

整ってええんか…？

3 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:49:01 ID:XCNa2Cby0.net

そもそも健康に良いと思ってやってないやろ酒、たばこと同じで

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:49:04 ID:QXCvWXYX0.net

>>3 どういうことや…？健康やないんか？

82 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:38:04 ID:i6T7HVvd0.net

>>4 血液がドロドロになって詰まって死ぬ

5 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:50:04 ID:Y99T1jtp0.net

健康なんか気にする必要あるか？気持ち良くなって死ぬ方が楽やろ

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:51:02 ID:QXCvWXYX0.net

>>5 本当に整うってことなんか…？

6 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:51:00 ID:kGLSioZu0.net

程度の問題やろ筋トレとかランニングと一緒

9 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:52:03 ID:QXCvWXYX0.net

>>6 週いくつがベストなんや？

14 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:54:02 ID:kGLSioZu0.net

>>9 とりあえず4くらいからやってみたらどうやあとは体と相談

20 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:57:01 ID:QXCvWXYX0.net

>>14 週4！？そんなんおかしくなるやろ

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:51:02 ID:cWsCyz/X0.net

「整う！」→自律神経に意図的に高温と冷水で高負荷をかけて強制リセットするバグ技

11 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:53:00 ID:QXCvWXYX0.net

>>7 整い続けるのはあかんのか？

78 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:36:02 ID:wvL/C39Md.net

>>7 リセットするならええやろ

108 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 11:05:04 ID:JBrqoQoNM.net

>>7 リセットってなんや？

10 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:53:00 ID:9+xezV6Td.net

正直心臓には悪いとは思うでもメンタルにはええと思うんやワイにはメンタル病むくらいなら寿命削ってサウナ楽しむわ

12 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:54:00 ID:QXCvWXYX0.net

>>10 心臓に悪いんか… どんな感じでメンタルにええんや…？

17 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:56:00 ID:9+xezV6Td.net

>>12 スカッと爽やかなんや

13 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:54:01 ID:SavnYkSW0.net

サウナで身体熱くして水風呂で一気に冷ますこれが身体に良いわけないよな。

19 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:56:02 ID:QXCvWXYX0.net

>>13 なんでそれなのにサウナブームなんや…？

63 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:27:00 ID:X2875Xdn0.net

>>19 合法やからやろ損するのは使用者だし

15 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:55:00 ID:OA7F79qm0.net

でもサウナが流行ってるフィンランドは寿命長いしな

21 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:58:01 ID:cWsCyz/X0.net

>>15 あっちはサッとサウナだけ入るのが一般的で水風呂入ったりそれを何セットも繰り返したりはほとんどしないらしいけどな

138 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 11:50:04 ID:okhDb9ESd.net

>>21 あいつらサウナ出たら雪にダイブするイメージやわ

22 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:58:02 ID:Omo2fCJEF.net

>>15 フィンランドのサウナって日本ほど熱くないんやろ

24 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:58:04 ID:Q11xh4mR0.net

>>15 日本のほうが長いぞちなヨーグルト食いまくって長寿イメージがあるブルガリアも平均寿命は世界80位で全然長くないぞ

79 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:37:03 ID:i6T7HVvd0.net

>>24 乳製品は体に悪いからな

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:55:04 ID:Q11xh4mR0.net

健康に良いかどうかは200年ぐらい経ってみないと何とも言えんやろそこまで生きてれば健康に良いってことや

18 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 9:56:01 ID:DW8KLXlp0.net

アスリートだって試合後はアイシングするやろ？それと同じやどんどんやれ

42 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:08:05 ID:Nkg4Y3ivd.net

>>18 全然ちゃうやんけ

25 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:00:01 ID:vYSsPOmW0.net

血圧をわざと上下させてるから体にかなり負担がかかるという点では体に悪いけど、同じ様に血管を収縮されて気持ち良くなるヤニと比べて周りの人を不快にさせないのはプラスポイント

29 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:01:02 ID:IwS28U9Z0.net

どっちも正解や心臓や血管への負担と引き換えに合法的にLSDと同じ効果が得られるからな心臓への負担が嫌なら時間がかかるけど禅でも同じ効果が得られるで

31 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:01:05 ID:tZf0jP3iM.net

風呂に頻繁に入っているのと変わらんやろ

32 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:01:05 ID:fC/y1xR30.net

別に医者でサウナ好きなんて山ほどおるやろ何なら日本サウナ学会の代表理事が立派な医師やし

35 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:02:05 ID:U9aF8ttH0.net

>>32 はぇ～結局体にいいのか悪いのかそこんとこはハッキリしてないんやな

43 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:10:03 ID:HVmf3UBp0.net

血行良くなることはだいたいいい

49 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:17:05 ID:jlO5wgfp0.net

よく行くサウナに救急車来てたことあるからそういうことや

50 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:19:02 ID:MNbFGZ+U0.net

なんでもやり過ぎは健康に良くないちなサウナおじさんはもれなく全員やりすぎな

55 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:23:00 ID:vAPjeaotr.net

まあ自律神経にはええやろ多分

57 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:24:02 ID:wkE72T3cr.net

サウナなんて週1でもよう続けてるなって思うのに週4もいく整ってないひとがいるんか

58 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:24:04 ID:vsEZp48+M.net

流行れば逆張りしたくなる医者もそら出てくるわ

59 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:25:00 ID:bWk6JRwbM.net

なんにせよデブは入るなよ見苦しいんだよ

70 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:31:01 ID:VVdnb0hh0.net

嗜好品みたいなもんやワイはサウナ好きや

71 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:32:03 ID:wG1GBw8C0.net

サウナ入ってる時間あったらその分温泉に浸かっていたい

87 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:41:05 ID:HMfyTWJ40.net

サウナだけなら健康にええやろ、そのままシャワーしてあがれよ

89 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:44:00 ID:h/+B06da0.net

サウナ入ると垢がボロボロ剥けるんやがこれどうなん、

90 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:45:02 ID:i2LufoWO0.net

普通に風呂入ったほうがいいよね

91 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 10:45:02 ID:wG1GBw8C0.net

水風呂とか小学生になる以前から危険なものやって認識してたけどな水風呂入ってる奴はワイの幼児時代以下の思考力やね

110 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 11:12:04 ID:0eb6DDmEa.net

外気浴で体冷やす程度でええらしいなほんまは

111 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 11:14:04 ID:QDWC5q5eF.net

結局水風呂の温度次第でととのうかどうか決まる

113 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 11:19:04 ID:jW1NFuoW0.net

心臓に負担かける引き換えに自律神経を整えて気分リセットみたいな感じか？

125 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 11:33:02 ID:cOWTqlDm0.net

サウナよく行くけどジジイは見かけない

126 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 11:34:00 ID:XL00j/Br0.net

気持ちいいのは事実やし

155 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 12:02:02 ID:gVR2BXJR0.net

体に負荷かけるのが健康に良いわけないマラソンとかも同じ

164 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 12:09:05 ID:5wyohUVmr.net

整った後にビールグビグビタバコスパスパすると生き返るわ！

182 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 12:26:04 ID:laSgnOdM0.net

ちゃんと水分とって水風呂ダイブしなければ大丈夫やろ

184 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 12:30:04 ID:Jn4SlAfz0.net

体に悪いの承知でやっとるんやあわよくば水風呂でぽっくりいきたいんや

187 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/10/25 12:33:03 ID:4jFLG+dHM.net

若くて健康なら良し過労や睡眠不足とかで疲れてる時にやったら最悪死ぬリラックスゆたぽん目もとホットほぐれる温蒸気 for MEN 保温あずき+セラミック

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1698194908/

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コメント(27)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 10:36:53

どんどん迫害しよう！笑🐸
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 11:06:11

医者の健康に良いなんてだいたい嬉しくないことばっかりだろ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 11:08:53

とりあえずサウナしきじが待ちなしで入れるくらい落ち着いてくれれば助かる
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 12:01:00

良い点）汗をかくことで代謝が良くなり老廃物の排出ができる

悪い点）血管の膨張収縮を繰り返すことで心臓に負担がかかる←これを整うとか言ってる

個人的にはデメリットの方が大きいと思う
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 12:09:31

心負荷と血管ダメすげーから、高血圧がある人はやめとけ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 13:01:25

サウナ自体はいいんだけどさ、、その後に水風呂に飛び込むやつが一定数いるやん
こいつら正気かって思うよね
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 13:51:10

ちゅごくでサウナ―行ったら気持ちええどー
no

8

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 15:06:47

気持ち良いことが身体に良い訳がないだろ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 15:19:05

瀉血とかと似たような話
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 15:21:57

首絞めックス好きそう
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 17:11:54

脳内的にはリストカットと同じ効果と聞いた。脳内分泌的な
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 17:58:29

旨い物はみんな体に悪いと一緒
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 18:02:33

脳みそ茹で上がる
感覚的に絶対に身体に悪いわ
no

14

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 18:03:38

あちあちのサウナの後に、
冷水でサッとしめるのが気持ちいいらしい。
うどんやな。
no

15

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 18:15:17

身体に過剰な負荷がかかるから健康に良いか悪いかで言えば悪いのは確か。
しかし酒や麻薬と同じで負荷がかかってラリっている状態を最高に気持ちがいいと感じる人間も一定数いるので、そういう人達にとってはリスクを冒してでもやりたくなる行為なんだよ。
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 20:48:08

汗出す目的なら水分を事前に摂取
水風呂は意味ないから、背骨近くの首筋に濡れたタオルでも置いとけ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 21:38:32

体の健康にいいことばかりしてると
心の健康に悪いんだよ
毒も喰らう栄養も喰らうそれこそ肝要（勇次郎）
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 21:48:27

何が整うのか言えない時点でカス
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 22:16:10

少なくとも、サウナに頼らないと心を保てない程に
神経すり減らすような生活はしていません
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 23:52:38

自律神経にいい血管にいい肌にいい毛穴にいい汗腺にいい睡眠にいいメンタルにいいはサウナ信者のほぼ100%が吠えてることやろ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月29日 23:59:54

散々言っといて「私らサウナーはサウナが健康に良いだなんて言ったこと無いですよ」「ただ気持ち良くて行ってるだけ」は、ひくわー
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月30日 00:33:44

激辛好きと言ってる事はそう変わらん
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月30日 03:51:00

頭部まで温まるんだぞ
身体じゃなくて心が整うってんなら分かるけど普通に考えて身体に良いわけないだろ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月30日 06:46:16

ちなみに汗で老廃物が排出できるなんてのはデマ。ほぼ意味無し。水飲んで小便出す回数ちょっと増やしたほうがはるかに効率がいい。ただしどちらも「健康に影響が出るほどの効果はない」。
老廃物という言葉自体が医学的にはわけわからんし。デトックスwwwwが医学界の立場。キレート剤でも飲んどけw
急激な温度差でヒートショック起こして死ぬってのはさんざんマスコミが警告してるのに、サウナをマスコミが取り上げ続けてるのもおかしい。医師会は抗議声明出せや。
本場で水風呂に入るとか雪に飛び込む奴は、日本でいうとバーベキューで酔って川に飛び込むような奴。時に死人が出てるのも共通してる。
no

25

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年10月30日 14:27:28

冬場の露天風呂の方が気持ちええぞ
no

26

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月1日 01:26:27

そんなこと言ったらマラソンや有酸素運動だって身体に悪い
ボディビルに出るような筋トレだって身体に悪いわ。
あとわざと温度差つけることで自律神経が狂う人もいれば整う人もいる。
※24も言うてるけど、自分の意見はちょっと違う。
汗でなく水分補給がきっかけで、その後１日の排泄物で老廃物が出やすくなる。
だから身体の水分が入れ替わったように感じるんや。
だから健康に悪いとも言い難いと思う。
正直運動してない人よりは絶対にいいとは思うが、週に数回５分程度とかの話。
サウナやってる奴はめっちゃ通ってるからなぁ。だったら運動せいとは思う。
まぁ半身浴はまってる女とかと同じやろ。
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年11月3日 11:07:44

何事も過ぎたるは及ばざるが如しだが、ブームになると訳知り顔でケチつける奴は信用しないことにしている。