白米じゃなく玄米食べてるやついる？

2022年11月19日08:00:00

コメント(50)

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:33:00 ID:JPTE

玄米にしようか迷ってるからアドバイスください

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4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:34:01 ID:JPTE

うまいんか？

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:34:01 ID:5vb7

麦飯派

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:34:05 ID:JPTE

>>5 それとろろ専用米ですよね？

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:35:01 ID:5vb7

>>8 いつも麦飯や

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:34:02 ID:q9Nh

玄米茶おいしいやろ？そういうこと

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:35:01 ID:JPTE

>>6 うーん…

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:34:04 ID:5vb7

炊き方によるちゃんと浸水しないと硬い

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:35:02 ID:JPTE

>>7 そうか浸水長いの忘れてたやめた

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:37:00 ID:5vb7

>>12 玄米は面倒くさいで麦飯ならいつものご飯に混ぜて炊くだけや

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:35:00 ID:wQGo

パックでもええから一回食べてみたらええがな

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:35:05 ID:JPTE

>>9 パックご飯であるんや

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:35:04 ID:PKBn

玄米とか無駄に高いだけのゴミや

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:37:02 ID:JPTE

>>13 最近米屋で米買うようになって同じ値段で玄米や五分とか選べるから挑戦してみようと思ってさでも浸水長いのヤダからな

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:39:00 ID:PKBn

>>21 本来価格違うのに値段同じにしてるんか

30 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:39:03 ID:JPTE

>>27 買ったらその場で玄米から精米するから選べるんや

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:40:04 ID:PKBn

>>30 凄い頑張ってる店やな

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:36:00 ID:G7qz

硬い米うまいやろ

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:36:00 ID:ofgm

「玄米入り」ってのは好きだけど、「100％玄米だけ」ってのは食べたことがないわ

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:37:01 ID:zcEL

玄米だけじゃしんどいパラパラすぎてスプーン必要

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:37:05 ID:ys5h

普通に炊けるでだまされんな

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:39:01 ID:q9vb

雑穀米もおいしいよね

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:39:05 ID:NXkW

せっかく銀シャリ食える環境におるのに玄米だの雑穀だの食ってるやつってほんま頭おかしいよな

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:43:03 ID:JPTE

>>31 バカってこと？?

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:44:04 ID:NXkW

>>38 そりゃそうよ一度試しに食ってみるくらいはええけど日常的にわざわざ不味いもの選んで食ってるやつは馬鹿やろ

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:40:03 ID:EnD7

玄米の方が栄養価高いんやろ？

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:42:05 ID:JPTE

ちなみに1キロ1000円の高級品種買ってる?

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:43:04 ID:NXkW

>>37 それほとんど米屋の人件費やろまあ詳しいやつの話聞けるのはええと思うけどな

42 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:44:04 ID:JPTE

>>39 龍の瞳って品種やどこも1000円以上やで米屋は税込み1000円で1番安い?

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:44:02 ID:5vb7

麦飯ぷちぷちしててうまいやん？

43 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:45:02 ID:ys5h

はよ炊けよ

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:46:03 ID:JPTE

>>43

あ？

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:48:02 ID:ys5h

>>45 土鍋すごい

48 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:48:04 ID:JPTE

>>47 炊飯専用土鍋かまどさんや

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:46:00 ID:PKBn

1キロとか500円くらいで買えるのに

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:46:05 ID:JPTE

>>44 いろんな米試してるからそんなの知ってるよ

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:53:01 ID:NXkW

炊飯用の鍋ってなにが一番ええんやろな毎回安定した品質で炊けてつきっきりになる必要なくてメンテの手間がないものがええんやが

52 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:54:04 ID:ys5h

>>51 IHでタイマー使ったらええ

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:55:01 ID:JPTE

>>52 最近のやつ炊飯モードで自動で炊いてくれるやつあるよな

55 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:56:00 ID:ys5h

>>53 そうなんやうちのはあかんわ

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:56:00 ID:NXkW

>>52 象印のハイエンドつこてるけど内蓋洗うのが面倒なのと炊き込みご飯とかやったとき洗えないところにニオイ残りそうなのがな

58 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:57:05 ID:ys5h

>>54 ハイエンド持ってるならそこはちゃんと手入れしようよ

62 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:59:00 ID:NXkW

>>58 してるけどそれが面倒なんよバーミキュラとかどうかとおもてるんやが

60 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:58:00 ID:JPTE

>>54 炊き込みご飯ぐらいならまだええけど鯛めしとかすると匂いマジ気になるよな…

64 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:04:01 ID:NXkW

>>60 炊き込みご飯のときは鍋で炊いてるんやけどつきっきりでみてないとオコゲ出来すぎるのが困るヘルシアみたいなのあったら峠の釜めしの空き容器で上手く炊けそうな気もするがそのためにオーブン買い換えるのもあれやし

65 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:06:02 ID:q9vb

>>64 それヘルシオヘルシアはお茶

66 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:06:05 ID:NXkW

>>65 せやったなすまぬすまぬ

56 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:57:01 ID:NXkW

タイマーってガスコンロの自動炊飯機能のこというてる? あれ専用鍋じゃないとダメやろ

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:57:04 ID:NXkW

ガスコンロじゃなくてIHコンロのこというてるならそれもう論外のさらに外やし

59 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:57:05 ID:rkqy

圧力釜がいいらしいけど玄米毎日だと悲しくなるよ

61 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 15:58:02 ID:JPTE

>>59 玄米さん……?

63 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:00:01 ID:ys5h

玄米の最大の利点は快弁になることや

67 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:07:03 ID:KC2L

>>63 白米のほうが快便

68 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:08:01 ID:azjm

>>67 これだよな玄米食ってた時期毎日腹痛かったわ

74 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:12:05 ID:JPTE

>>68 草

70 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:09:02 ID:q9vb

玄米餅おいしいよ

71 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:10:01 ID:OJcH

水に漬けて発芽玄米にするとええぞ

75 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:13:02 ID:JPTE

>>71 こいつはちょっと気になるのよな?

76 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:16:01 ID:NXkW

>>75 所詮玄米や決して美味いものではなかったで

72 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:10:02 ID:ajVw

正直玄米の味はすこ穀物って感じで

73 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:12:00 ID:U1te

一時１００％玄米喰ってた親父が糖尿病やったから歯応えあって白米とは違う魅力があるでも一週間も経つと白米が喰いたくてストレスハンパじゃなくなった

77 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:18:03 ID:BcMu

玄米のみ食べ続けてるからたまに白米食うと甘さにびっくりする

78 名前：■忍【LV11,さまようよろい,FJ】投稿日：2022/11/13 16:22:01 ID:RSig

玄米は田から無機砒素吸い上げてる！なんて言うし実際事実ではあるしイギリスなんかではヒジキも発癌性物質を多量に含む食物やとして注意喚起しとるが常食しとる日本人がそいつらより平均寿命高い時点で気にすることはない近い未来プリン体もそうやけど個人個人が極限まで肉体調べ尽くして一人一人が体質に合うようバランスよう食べれる時代が来るんかもな

79 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:26:04 ID:JPTE

>>78 究極やな

80 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:27:03 ID:NXkW

>>78 楽しみのためじゃなくて肉体維持のために飯食うようになったらそれもうケンモメンじゃん

81 名前：■忍【LV11,さまようよろい,FJ】投稿日：2022/11/13 16:29:03 ID:RSig

>>80 玄米を食べるのもすこしは肉体のためでもあるやろ食感もええけど胚芽食べるためと違うんか

82 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:30:04 ID:NXkW

>>81 せやからせっかく白米食えるのに玄米食ってるやつはアホやと思うわ

85 名前：■忍【LV11,さまようよろい,FJ】投稿日：2022/11/13 16:32:05 ID:RSig

>>82 白米だけは白米だけで味気なくないか？多少は玄米入れてぷちぷちしてほしいだったり玄米を買って食べる直前に表面の古いの八分二分とかで少し落として新鮮なん食べるの好きな人もおるし人それぞれやろ少なくとも人を阿保呼ばわりはしたらあかんでボケ

86 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:34:01 ID:NXkW

>>85 自分と趣味嗜好が違うやつのことをアホっていうんやからしゃあない

83 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:31:05 ID:t41I

コメをやめたら？

84 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:32:04 ID:JPTE

>>83 やめねぇ！！ﾄﾞﾝ

87 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/11/13 16:36:01 ID:4BuL

人それぞれだから好みの物食え越後製菓玄米ごはん 150g×12個

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668321182/

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コメント(50)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 08:16:52

そういえば給食の麦飯はうまかったな
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 08:30:57

＞買ったらその場で玄米から精米するから選べるんや
＞凄い頑張ってる店やな

頑張ってる？
米屋なら普通にやってるサービスでは？
玄米を五分で精米から始めたらいいんじゃないかな
玄米食向きの品種もあって、玄米にするときはそれ買ってる
玄米で食べるときは当たり前だけど農薬を気にして特別栽培米あたりから注意して選んで米買ってね
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 08:31:28

煽りタイトル変えたんだね
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 08:48:03

どうにもうまく炊けない、炊飯用の土鍋じゃないからだろうか
ネットで調べて色々試したんだけどどうにもうまくいかない
なんかコツある？、炊飯器は使わない方向で
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 09:02:58

極端はやめとけ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 09:03:37

脚気になった事無ければ白米でいいよ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 09:07:39

玄米は長時間水に浸さなくても、水を多めにして炊けば十分旨く炊けるぞ。
どれくらい多めにするかは物によるから試行錯誤で覚えるしかないけど。

玄米にしてから慢性的な便秘が治って肌もきれいになった。
プチプチ感があって硬いご飯が好きならハマると思うよ。

試す価値はある。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 09:08:00

素人が炊飯器使わないのは頑張れ(笑)としかいえん。
炊飯器でも水分量めんどいのに。
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 09:09:05

玄米の方が白米より割高なのが気に食わないので自分では買わないな
精米する分白米の方が手間かかってるのに
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 09:24:57

玄米専用米を食べている。
ただ美味しくしようとするとめんどくさい。
作付面積上がったから今は普通にネットで買えるかと。
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 09:30:56

※9
全く同じ仕入れの米同士の比較じゃないよね？
近所の米屋は玄米と袋詰め精白米の価格を明示してて
あらかじめ精米して袋詰めで売ってる方が玄米よりちょっとだけお値段高いよ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 09:33:18

玄米は水溶性食物繊維が少ないのとビタミンの幾つかが殆ど含まれないので
副菜をたくさん用意できる食卓じゃないとお勧めしないって医者に言われた
独身男が自炊で何も考えずに食べるなら麦飯の方が良いって勧められたな

麦5割から始めて麦飯に切り替えて、今は麦100％で炊いて食べてる
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 09:54:09

自炊していた時は麦50％だった。
2kgの無洗米に普通の麦とビタミンB1配合の麦それぞれ1kgずつ。
当時(20年前？)麦って1Kg=100円だったのに、最近高くなってるのね。

あと
麦飯のダメな所は炊き立てから時間がたつと途端に匂いと食感が悪くなること。
雑炊以外の処理ができなかったことか。
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 10:18:01

お試しで買った5ｷﾛ、玄米だけで炊いたが不味かった
なんとか全部消費したがどうすれば美味くなったんだろ？
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 10:21:24

玄米飯は偶に食べるから旨いのであって頻繁に食べると飽きるし
飯を使ってのアレンジができないから食事の主力にしない方が良い。
偶に米がゆとかチャーハンとか牡蠣飯が食べたくなるからな。
麦飯は、その辺的には融通が利いたな。主に米麦を使ってたから
見た目的にも違和感が全くなかった。今はコスパが合わんから食べんが
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 10:23:19

JAの食堂にある定食で白米or玄米選べるけど
新米だから玄米もウマいんだわ
ただ家だと上手に出来る保証ないし食べるならJAかも
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 10:24:14

＞飯を使ってのアレンジができないから食事の主力にしない方が良い。

玄米食やめた理由がこれだわ
米を使っていろいろ料理したい人には向いてない
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 10:30:38

玄米はかなり歯ごたえがあるよね殻？のような物がついてたりして
栄養、健康を求めるなら五穀米雑穀米等のパック購入して白米に混ぜればいい
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 11:24:39

玄米おいしい。
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 11:30:09

玄米を主食で米をたまに食べると、米の異常な甘さに気づく

つまり、精米した米は血糖値を急激に上げるってこと

時間をかけて消化する玄米は腹持ちがいいし、血糖値を急激に上げないから体に優しい

ダイエットしたいなら玄米がおすすめ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 12:19:04

玄米もらったから玄米食にするゼェ～Ｆooo↑
と思って調べたら発芽玄米にしないとアカン！１２時間くらい浸水させとかなイカン！

・・・一人暮らしには無理やな！
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 13:15:34

白米食でダイエットできてないのは白米以外の部分で根本的にダイエット失敗しているから
安易に玄米食にすればいいってもんではない
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 13:39:03

昔はカラダにいいで済んだけど、今のコメは残留放射能あるお米あるから・・・
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 13:41:36

玄米は食ってもあまり意味がない
血糖値も白米とほぼ変わらない上昇率
麦飯にしておけ
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 14:01:38

食後血糖値はざっくり
白米100とすれば、玄米約115、もち麦約70～80で玄米が一番高い
もち麦は、白米、玄米に比べるとピークから血糖値が下がりにくい傾向もある

血糖値を気にするなら麦飯一択じゃないですかね
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 14:44:36

※25
エビデンスあるなら提示して
医薬品でもないのにそこまで言い切るほど大規模な実験してるとは思えないんだけど
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 14:53:47

ファンケルの発芽玄米高いけどかなり美味い
後、玄米が白米より血糖あがるのはおかしいからな
玄米は消化しにくく食物繊維が豊富だから血糖あげにくい訳で玄米の方が血糖高いって事は白米より吸収率が高いって矛盾してる
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 14:59:02

※26
エビデンスからの抜き出し
「血糖値　白米玄米もち麦」でネット漁ってまとめた
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 16:55:03

玄米は香りがつよくて癖になる
ただカツ丼とか牛丼するときには白米炊く
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 18:58:40

玄米は炊飯器で炊かないと面倒くさすぎる
土鍋も使うけど、土鍋だと事前に玄米を浸水させるのに一晩かかる
がち、面倒
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 19:08:37

※6
現代の日本で脚気になるには、狙ってそういう食生活しない限り無理だろ。
あるいは余程の偏食家か。
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 19:20:14

フィスラーの圧力鍋なら浸水要らずで、今の所失敗もないしとても楽。
６～７年玄米食を続けているけどとても快腸、個人差は有るみたいだけども
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 21:02:15

糖尿には玄米って言われるけど
血糖値の上がり具合は白米と殆ど変らないんだよね
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月19日 21:24:22

農家の知り合いが親戚に居るから玄米で買ってる、精米しなければいいだけだから楽勝で食う。
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月20日 08:35:45

白米に米ぬか混ぜて炊け
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月20日 09:11:01

※33
さらっと嘘つくな馬鹿
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月20日 13:09:05

玄米って皮剥いてない野菜みたいなもんやし
皮付き人参を美味いと感じる人は多数派か?
味だけ考えるならそら白米の方がうまいよ
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月21日 00:29:25

※36
情弱野郎は塩分バカ同様に恥ずかしい
no

39

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月21日 09:07:06

※38
無知の上に嘘吐く馬鹿は救えない
食物繊維が血糖を上げにくくするのは科学的に証明されてる
白米より玄米は6倍以上食物繊維があるのに白米と殆ど変わらない訳がない能無し
no

40

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月21日 16:48:02

※39
それを情弱と言うんだよ
no

41

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月21日 21:37:03

※40
正論で叩き潰されてもう情弱としか言えない能無し間抜けが惨めだな
悔しかったら煽り以外にまともに反論してみたらどうだ？
まぁそれが出来ないから情弱言っとけばいいみたいなテンプレ負け犬発言して逃げるんだろうけどｗ
no

42

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 02:54:33

※41
だからそれが情弱だと言ってるんだってばよわからねーやつだな
玄米は6倍以上食物繊維があるのに白米と殆ど変わらない訳がない？
実際に血糖値を測ってる実験結果を調べてみろって話だ
理論なんかどうでもいいんだよ重要なのは結果なんだよ
少しは自分で調べろよ
まあこう書いても調べないんだろうけどよ
no

43

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 05:04:45

※42
傍から見たら完全な情弱はお前じゃん
違いのある結果しか出てこないし、その妄言の実験結果出してみろよ
出したら一発なのに執拗に出さずに情弱しか言えない頭の悪さが知恵遅れを物語ってるぞ
no

44

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 09:54:47

玄米慣れるまでは臭いつらいけど、慣れると普通にうまい。
軽くすすいですぐ炊飯器で早炊きでちゃんと炊ける。
硬めで水っぽかったらそのまま10分保温放置で蒸らせばできあがり
no

45

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 19:19:25

※43
ttps://diamond.jp/articles/-/212525
ttps://www.youtube.com/watch?v=zpcusX8oQdk
ttps://www.youtube.com/watch?v=P-Fkl_dIwtk
お買い上げはこちら
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no

46

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 19:55:46

※43
正式な研究機関の実験じゃないとか、一介の町医者の妄言だとか言うなよ
これを否定するには実際に食ってみて血糖値が大幅に下がったという
研究論文か実験映像だけだ
探してきてくれ
no

47

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 21:48:31

玄米に変えたとこだけど、米自体が美味しくないとかはないな。
ただ、ご飯に乗せるような丼ものとかは白米の方が合ってる。
それと玄米だとバラバラすぎて、お茶漬けとかを口へかきこむのが少し難しい。
no

48

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月22日 22:26:02

※46
やっぱり想像通りのお前は無知な情弱じゃんｗｗｗ
オーストラリアのシドニー大学が提唱してるGIとそれに連なる世界中の企業が低GI食品としてそれぞれの食品の血糖値の研究結果をあげてるのにそれの反証がどこぞの知らない個人のブログやYoutuberの実験結果をエビデンスにするとか情強ってのはネットにあがってる情報を鵜呑みにする事じゃねーぞ情弱
正式な研究機関の実験じゃないと言うなよって言うに決まってんだろｗ
そいつらは論文でも発表したのか？WHOにそれを報告したのか？お前が言ってるのはその正式な研究機関の膨大な実験結果や国や企業大多数が認定してる事をひっくり返すぐらい事柄であってそれをその程度の個人の研究結果が覆ると思ってるのは妄言でしかないんだよ能無し
no

49

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月23日 07:18:04

※48
釘を差しておいたのに結局は逃げるんだな
予想はついてたから書いておいたんだが
塩分バカと同じ程度の残念な脳みそだったな
no

50

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年11月23日 10:13:21

※49
必死で逃げてるのはお前なんだよなぁ妄言糖質君よｗ
あのな釘刺したって事はお前の言ってる事は正式な研究結果じゃなくお前もエビデンスが弱いと認めてるのと同じ事
ネットの情報鵜呑みにして脳死で妄信妄言するお前みたいな奴をガイジと言うんだぞ能無し