ビタミンCは要らない栄養素らしい

2021年11月7日10:00:00

コメント(34)

健康・医療

1 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:21:00 ID:0

風邪をひかないってのも迷信らしい足りなすぎると壊血病になるけど少し取ればいいらしいソース https://www.asahi.com/articles/ASPBW5DCMPBWULBJ007.html

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3 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:22:01 ID:0

毎日サプリを飲んでいたが三日に一回にするかな

4 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:22:03 ID:0

なんだ朝日か

5 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:24:01 ID:0

らしいらしい……

6 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:24:05 ID:0

>>5 言うと思ったわソース見ればいいじゃん

18 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:30:04 ID:0

>>6 クラスで15番目ってドルハロヲタことか？

28 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:32:04 ID:0

>>5 毎回言うけどさ、断言してほしいわけ？俺科学者でもないのに自分の考えにはらしいを付ける癖をつけておいた方がいい 5chから仕入れた情報かもしれないから

42 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:35:03 ID:0

>>28 確かに可愛かったお世話になってるファンの皆様云々が何とかかんとか

50 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:37:00 ID:0

>>42 下はメープルクッキーかな？

8 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:26:03 ID:0

ヤフーコメントによると風邪からの回復にはビタミンCが大量消費されるから結局必要とのこと問題は風邪にかかった瞬間なんて誰にも分からないから常時多めに取っておくのは悪いことでは無い

11 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:28:02 ID:0

>>8 なるほど・・・

16 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:30:01 ID:0

>>11 かりんちゃんはまだまだ育ち盛りの伸び盛りですね

12 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:29:00 ID:0

>>8 風邪ひいてからじゃ遅いの？

9 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:26:04 ID:0

なんの願望よ

10 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:28:01 ID:0

マジレスすると血漿飽和濃度越える日400mg以上は無駄

14 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:29:01 ID:0

アメリカの論文にあったぞ風邪の初期症状に効く、とそのためには6000mg必要とかつまりレモン300個分

15 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:30:00 ID:0

>>14 それじゃダメじゃん

25 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:32:01 ID:0

>>14 あーやとかいいから早くまなかん出してくれ

27 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:32:03 ID:0

メール送る時は番組によっていろいろとコツがあるからな後はふなっきが話したい内容とか番組スタッフがふなっきに聞きたい内容とかを模索し選別すればよし

29 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:32:04 ID:0

コメント欄2ページ目からすべてスパム扱いになってるのはなんでだ開いてみると肯定的な意見ばかりなのに江口だいすきーとか書いてるのにスパムって

33 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:33:04 ID:0

オーディションのときのわださくのエントリー番号とかは？何番かは忘れたんで5桁だったら使えないけどｗ

41 名前：くまじょ投稿日：2021/11/02 12:35:03 ID:0

>>33 インフルもまだまだ全力できてるな

36 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:34:03 ID:0

アンチじゃないという設定をすぐに忘れる爺さん

37 名前：くまじょ投稿日：2021/11/02 12:34:04 ID:0

ビタミンCなんて安いからなウハウハなんだろうな

45 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:36:00 ID:0

楽曲大賞とか1回も投票したことないわ

48 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:36:03 ID:0

>>45 神奈川大学じゃね知らない人は国公立だと勘違いしてくれるし

54 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:39:00 ID:0

@sbm4391 ビタミンCが不足するとストレスが解消されずに溜め込まれてしまう。ストレスが出ると体は対抗するため副腎皮質ホルモンを分泌する。ビタミンCは副腎皮質ホルモンの原料として使われるため、ストレスが続くと大量に消費される。（多く含む食材）キャベツ、ピーマン、ほうれん草、ブロッコリー https://twitter.com/sbm4391/status/1248034969210867712?t=_ejdvDwXoXQq4amJ90TvLg&s=19 ほんとかよ、、

71 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:54:05 ID:0

>>54 実はパセリがかなり多くビタミンCを含んでる

76 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:59:02 ID:0

>>71 豫風は雑そうでもすごい激しそう

60 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:40:01 ID:0

レモン｢俺はアセロラのかませ犬じゃねえ｣

67 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:41:04 ID:0

てか割と重大な過失だよな始末書書いたんだろうか

69 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:48:00 ID:0

1日の必要量の数倍摂取してるとかメガビタミン療法ってそんな一般的な量じゃない必要量とか全く関係ないし

70 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:53:05 ID:0

コーヒーとか紅茶飲み過ぎてもビタミンCって足りなくなるんじゃなかったっけ？

72 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:57:03 ID:0

ガンには効かないの

73 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:57:03 ID:0

ふだん野菜や果物を食ってない奴はビタミンCを飲めばその効果はわかる体がスッキリするからな

74 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:58:04 ID:0

ジャンクフードばっかり食べてるとビタミン剤ありがたいよな

75 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 12:59:00 ID:0

俺はやってないよハーンとかやってないよやってない

81 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 13:04:05 ID:0

サプリでも薬でも体に負担かかるよ普通に食いたいものをバランスよく食えばいいだろう偏食は知らん

83 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 13:08:01 ID:0

>>81 サプリなんかそこまでの影響力なんてないよまさに毒にも薬にもならない

82 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 13:07:04 ID:0

ビタミンCのレモン換算ってそもそもレモンのビタミンCは多いのか怪しくなってくる

84 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 13:08:05 ID:0

そうかビタミーーーーンズにCはいらんとするとイカテツになるな

96 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 13:46:04 ID:0

イチローは毎朝カレーライスを食ってあの成績を残せたわけだし

103 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 13:50:00 ID:0

ビタミンCは新型コロナ予防に効くというのを見て錠剤のビタミンC買ったなまだ半分ぐらい残ってるけど風邪予防にはビタミンCよりマスクだね

110 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 13:52:05 ID:0

>>103 ソロになったら毎週末キャパ300程度のライブハウス巡りすると思うんだがなツアーファイナルはzepp

114 名前：名無し募集中。。。投稿日：2021/11/02 16:23:05 ID:0

風邪引くとみかんとか食いたくなるもんな大塚製薬ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分

引用元：https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1635823266/

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コメント(34)

no

1

名前：

じょん・すみす

投稿日：

2021年11月7日 10:15:28

ビタミンＣ不足は悲惨だぞ、適量は取るべきだ。
しかし大量に取り過ぎると結石になる、とか言う話を聞いた。
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 10:24:34

水溶性ビタミンを量だけ話されてもなあ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 10:30:24

元々ビタミンC取ってればとにかく健康って考え方は70年代のノーベル賞学者が言い出した事で
2012年に発表されたノーベル賞学者が健康にはほぼ必要ないって論文出した
でも2014年に反証論文が出て、終末治療の患者の寿命延長が僅かに観測されたりとグダグダ
もうほんとバカばっか

つまるところはこういうお話やね
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 10:45:50

＞ビタミンCは要らない栄養素らしい
＞足りなすぎると壊血病になるけど少し取ればいいらしい
マッハで矛盾してて草
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 11:11:09

いちいちそんなしょーもない事考えて飯食ってないわｗ　ご飯がマズくなる。
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 11:12:47

風邪をひいた時に、その菌の排除などの際に活性酸素が発生して、その時にビタミンCが壊れるんじゃなかったっけ？
そのほか紫外線などによる活性酸素のダメージを防ぐ事ができる。
ただ、それには1000〜3000mg/dayも必要ないって事なんじゃないの？100mg/dayくらいで十分。有機酸なのでミネラル摂取にも役立つ。
お通じが悪い時には8gくらい飲めばダーっと出る。という使い方もある。
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 11:15:32

風邪予防はビタミンBじゃね
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 11:27:10

>>4
普通の食生活をしてれば必要分は特に意識せずに摂れるって感じじゃね？
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 11:34:51

らしいらしいw
みんなもラッシー飲も
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 11:36:15

コクランテストで検索
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 11:39:13

なんかコロナでマスクとかワクチンとかもそうだったけど０か１００かの極論にしたがる人多いね
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 11:43:02

アイドルの話ししているやつはなんなの意味がわからない。
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 11:57:51

ビタミンCとEは抗酸化作用があるやん
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 11:59:04

>>6
風邪の菌…？
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 12:31:40

交通事故のせいでレモンを見ると変なイメージ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 13:50:11

健康的な食事してんならそれほど必要ないんだろう
だがお前らが健康的な食事なんて出来てるわけねーじゃん
サプリでとっとけ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 14:12:36

サプリが万能だと思ってるアホ発見♠
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 14:15:43

>毎回言うけどさ、断言してほしいわけ？俺科学者でもないのに

責任取る気のないうわさ話は、お前の周りのウスラ馬鹿相手だけにしてろって話だ。
メディアが言ってたからーとか言い訳になるか、ゲス。
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 15:12:12

>>12
元スレはモー板で結構前からコピペ荒らしが湧いてる
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 16:25:53

すっぱくて美味しいからアスコルビン酸の粉末買って水に溶かして炭酸水で割って飲んでる
あとクエン酸も同じようにしてる
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 16:37:21

野菜さえ食ってれば気にすることじゃない。
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 16:39:14

＞ビタミンCに風邪を予防する効果はありません

言葉のマジックで嘘情報を流布して信じたバカを陥れようというのか？
どう考えてもビタミンCが予防するんじゃねーだろ
ビタミンCの効果によって色々な恩恵を受けて結果的に免疫が上がるんだろうが
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 17:13:26

※3
成人がサプリで一度に大量摂取してもあまり意味が無く
普段から一定量を摂取していないと効果が薄いという内容を捻じ曲げて
「効果無し」と主張する困ったちゃんグループがいて
それに日本を叩くネタが無いのか朝日が乗っかった
データ的に言えば風邪の症状の緩和や完治までの時間短縮など
有用な効果が挙がっている
ついでに血圧を下げる効果も分かった
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 17:16:37

風邪ひいた時はさらしぼ飲んでた。
復活版はダメだな。量が足りない。
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 18:03:27

不足して病気になるなら必要ってことだろ。
何言ってんだ、こいつ？
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 21:03:13

>>28
確証もなんもないのに、オープンソースの場所で言うことじゃないってことに気づかないといけないのが先。らしいをつければ何でも言っていいわけじゃない。その情報を不特定多数が見てどれくらいの人間が真に受けるだろうって考える力をつけろ。
仮にそれが何の確証もなく完全な間違いだったとして、何らかのきっかけで酷い目に遭う人が多数出たとしたら責任もてんのか？って話になる。
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 23:33:22

日本人はビタミンよりミネラルを摂取しろ
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月7日 23:45:05

日本人が普通の生活しててガチで不足してる栄養素はカルシウムくらいや
ソースは厚労省実施の国民健康栄養調査
サプリメント買う金があるなら牛乳を毎日飲んだほうがよっぽどいい
牛乳が苦手なら小魚とか
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月8日 00:19:07

嫌☆韓なのでDHCのサプリ飲んでるお
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月8日 12:25:35

ビタミン「A」はあんまり聞かない
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月8日 15:12:32

女性には75mg，男性には90mgのビタミンCを1日1回経口投与すると，欠乏症が予防される。喫煙者の場合は，さらに35mg/日を摂取すべきである。
必要量は10ミリグラムではないようだ
no

32

名前：

じょん・すみす

投稿日：

2021年11月8日 18:41:43

ビタミンAは油溶性なんで、ビタミンCみたいな
水溶性の物と違って体内に蓄積される問題。
なので、白熊の肝臓はビタミンAがヤバい量だから
食っちゃイカンよ、という話。
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月8日 22:22:12

ところどころ意味の分からんレスがあるのは何なんだ？
糖質か？
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年11月8日 23:00:55

騙されたらあかん！
ビタミンCはウイルス対策に良いぞ
亜鉛もな！