ワイデブ「全然痩せられへん、何でやろ調べてみよう」

 
2021年6月10日18:00:00
 
コメント(12)
 

1 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:20:04 ID:aogb
「一度増えた脂肪細胞は一生減りません。子どもの頃から太っていた人が痩せるには常人の数倍の努力が必要です。死ぬ気で痩せても維持が大変です。」 ワイ「なんやねんもう一生デブでええわ好きなもん食べよ」

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2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:22:01 ID:x6u3
ダイエット中も常人以上のカロリー取ってそう
3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:22:05 ID:h8lx
筋肉つければ代謝ふえるし強いデブになれるぞ
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:23:00 ID:BuOj
炭水化物を抜くところからや
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:23:01 ID:5VEV
太れるのも才能やからダイエットやなくて筋肉つける方向へ考えていけば?
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:23:04 ID:h8lx
炭水化物抜きはリバウンドヤバイ
7 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:24:04 ID:4lNQ
でもいくら脂肪細胞自体の数が多くても 入ってくる油少なかったら体重軽くなる筈だよな?
8 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:24:05 ID:aogb
もうどうでもええわ 太りやすい体質に固定されてるんやから努力するだけ無駄 あほくさ
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:27:03 ID:bCuC
>>8 砂糖無しのビスケット食べてみ 30秒以内に甘みを感じる →原因は暴飲暴食と生活習慣   運動してやせろ 30秒以内に甘みを感じない →アミラーゼという消化酵素の量がわずか  太りやすい体質  糖尿でやせろ!!
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:25:04 ID:Q9by
糖質制限とかいう筋トレガチ勢しかやってなかった方法がなぜか一般化してしまってダイエット失敗する奴増えたんやで あんなもんを不用意に広めた奴はマジで1回謝った方がいい
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:26:04 ID:gifJ
努力すればええやん 走りまくれ歩きまくれ
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:27:00 ID:slaY
ワイ220cm76kg
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:28:00 ID:aogb
>>18 それで膝壊した
19 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:27:01 ID:gifJ
ワイは20キロ減量成功しとるで
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:29:00 ID:gifJ
ちな172の80やったけど今は59やで!
29 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:29:04 ID:4lNQ
>>27 どんくらい走った?
32 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:30:05 ID:gifJ
>>29 走るのは毎日1.5~2キロくらいよ 歩く量を日常生活で増やすようにしたのとお風呂の前にたくさんスクワットしたのが大きいかも!
28 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:29:02 ID:VilO
まぁこんな言い訳がましいメンタルだからデブになったんだろうな
31 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:30:05 ID:ApTz
スクワットが痩せる近道
33 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:31:02 ID:6wmE
ワイも全然痩せへん 彼女いない歴=年齢でもある 自信がもてへん
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:31:05 ID:eqZb
結婚しちゃうとダイエットする理由がなくなる
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:32:02 ID:gifJ
>>34 嫁にも周りにも良く見られたく思わんのか? 痩せた方が綺麗やろ
41 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:33:01 ID:eqZb
>>38 嫁もワイも飲むの趣味やし太ってる方がええとか言われるともう頑張る意味ない
35 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:31:05 ID:U3Kd
1時間走るより、おにぎり一個我慢する方が効果がでかい 痩せたければ食べるな
39 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:33:00 ID:gifJ
朝昼食って夜食べないもやってた
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:33:00 ID:QKy2
運動と食事に気をつけながら 小腹空いたら炭酸水かコーヒー飲むと腹膨れる
52 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:35:01 ID:eqZb
ダイエットしてた頃は一日オレンジ2個とかでも平気やった あとスーパーのカツオのタタキ食ってランニングしまくってた
55 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:36:03 ID:eqZb
間違いなくいえるのはマッチョはデブよりモテる ゴリマッチョはモテないとか言われるけど少なくともデブよりはモテる
56 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:37:04 ID:aogb
>>55 間違いなく言えるのは仮に痩せてもワイはモテない
60 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:39:00 ID:QKy2
>>56 まあそう思う気持ちは分かる やけどもう性格を変えるのは難しいから後から変えられるものって言ったら脂肪やない?
64 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:40:01 ID:aogb
>>60 せやな モテたいとかじゃない  生活に支障来たすレベルのデブだから痩せたい
61 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:39:01 ID:eqZb
ちょっとでも太っててもいいやと思ってる間は痩せられない
67 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:43:03 ID:qTcr
食物繊維豊富な食生活(同時に発酵食品も摂る)やと食欲落ちるし、腸内にもええで
68 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:44:05 ID:qTcr
白米をサラダに置き換えたり パンをレタスやキャベツの葉物に置き換えたりしていくとええで
70 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:45:04 ID:qTcr
それがきついなら、白米をもち麦か玄米に置き換えたり パンを全粒粉のパンに置き換えたりやな
71 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:46:02 ID:HS38
ダイエットを何回も繰り返したワイにはわかる!! お茶では痩せない
74 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:47:03 ID:6jkD
痩せるより引き締める方がいいよ ガリガリはデブよりマシなだけさ
80 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:49:03 ID:aogb
こんな感じの体形やわ 型のフォルムからしてデブってもうワイなんなんや
81 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:49:05 ID:HS38
>>80 愛らしくてええやんか
116 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:01:01 ID:XYhb
>>80 首無くて草
86 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:52:01 ID:VilO
まぁいつまで開き直っていられるかって話やな 明確に自覚症状や検査の数字での異常が出ても無視できるなら本物だわ
88 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:52:04 ID:0h6Q
飯食う前に腹いっぱいになるまで人工甘味料の入った炭酸を飲み続けると痩せるぞ クソ体調不良になるけどな
92 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:53:01 ID:aogb
>>88 嘘付け モンエナはまった時期にヤバイくらいデブったぞ
102 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:56:00 ID:HS38
なんか、こまめに飯食えばインスリンが何とかで太らないって言われたことがあるんだが 虫歯は大丈夫なんやろか
108 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:58:04 ID:0h6Q
>>102 日中こまめに血糖値コントロールはほんまええ 夜食ったらきっちり歯磨きしとけば問題ない
111 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:59:01 ID:HS38
>>108 夜だけでええんか
112 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 8:59:04 ID:m8il
一度増えた脂肪細胞は一生減りません。←これマジ?
115 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:00:04 ID:HS38
>>112 3歳くらいまでにデッブだと もう固定されてるらしい
118 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:01:03 ID:aogb
>>115 なんか数回固定されるタイミングあるらしいで 消防の頃からずっとデブやったワイは間違いなく固定されとるわ
119 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:01:04 ID:m8il
>>115 てことは太らなければセーフか?
123 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:10:04 ID:2PCz
太りたくても太れない 変わってくれ
124 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:14:04 ID:HS38
>>123 バナナ食え
125 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:15:01 ID:2PCz
>>124 食ってる
126 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:15:03 ID:HS38
>>125 まじか
127 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:15:04 ID:qTcr
>>123 高タンパク低カロリーな食品摂って筋トレやで
128 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:16:03 ID:HS38
>>127 鳥ささみですか先輩!
129 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:16:05 ID:qTcr
>>128 プロテインバーオヌヌメやで
130 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:19:02 ID:9YJu
食うことより食わないことを考えないと いくら身体に良いものや低カロリーでも食えば食うだけ膨らむのは自然や
132 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:22:00 ID:HS38
>>130 デブ「食べないとあかんよね」白米バクバク 痩せ「食べないとあかんよね」ササミバクバク
135 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:22:04 ID:qTcr
>>130 確かに 結局 摂取カロリー<消費カロリー
131 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:21:04 ID:HQYR
俺の場合は食塩控える方が痩せた 油より塩だな
133 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:22:01 ID:2hS5
85kgってデブなのか ちょっと大きい程度にしか思わんな
137 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:23:04 ID:HS38
>>133 身長による微妙な重さやね
134 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:22:03 ID:IzQO
飲み物は水しか飲まんようにしたら、太らなくはなった 痩せはしない
136 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:22:05 ID:StX4
20歳序盤までに痩せれば痩せた後も苦労せず済むし皮余りせず綺麗に痩せれるしなんとかなる 20後半以降になると皮余りするし生活改善も大変になってくる
138 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:29:04 ID:VoQ6
ワイ182センチ96キロ 貫禄のデブ
139 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/05/30 9:48:04 ID:QKy2
応援してる 日東富士製粉 からだシフト 糖質コントロール ホットケーキミックス 180g×5袋 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B079HPRX45/gurum-22/ref=nosim/
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622330447/

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コメント(12)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月10日 18:24:48

    なんかデブスレが人気だな
    デブで良いじゃんな 基礎疾患は別にして病気し辛いし冬はあったか脂肪で汗かくしな

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月10日 18:37:51

    もち肌ならワンチャンあるで
    色白もち肌のデブ、臭くなければワイは一度お願いしたいやで!!
    ちなワイメスやで!!!

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月10日 18:41:53

    重要なのはカロリーじゃなくて糖質な

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月10日 18:42:13

    体感温度が上がるから、暑くなるまでに痩せないと。今年の夏は暑いらしい。

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月10日 18:51:44

    山に行って1週間ぐらい遭難してくれば瘦せるぞ。

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月10日 19:00:03

    デブはまずやらない言い訳探し出すからやるわけがない
    根性がないんだよ

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月10日 20:29:34

    そもそもダイエットの認識を間違ってる人が多いっていう
    本来は脂肪を減らして筋肉を増やすのが正しいやり方なんだけど、体重だけ減らせばいいと思ってるのが多いからそこから話を合わせなきゃアカン

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月10日 20:34:41

    デブは死んだほうがいい

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月10日 23:21:37

    勘違いしてるんじゃないか?
    脂肪細胞が多いと太ってても数値は問題ない場合がある
    少ないと皮下脂肪が溜めきれなくて内臓脂肪が増えて数値も異常になる
    脂肪細胞の量で痩せにくいなんてことはない

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月11日 02:39:33

    ※8
    なら早く死 ね よクソデブ。

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月11日 11:47:47

    かなり頑張れば痩せられるけど、結構頑張り続けないと維持できないよね
    メタボやねえ、って言われる体重から食事制限とプール歩行で1年半かけて20kg落として
    目標達成で油断してたら3年ほどで元に戻っちゃった

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年6月11日 12:17:07

    痩せられない。

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