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【悲報】栄養素ランキング、シソとパセリというゲロマズが順位を独占してしまう

 

2021年4月4日19:00:00

 

コメント(29)

 

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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:20:05 ID:tIKOnWytp.net

こんなん許されてええんか

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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:21:01 ID:x76S8ZEEp.net

もやしざっこ

3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:21:04 ID:w0kNcQ5y0.net

草

4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:21:04 ID:M44QlgK20.net

100gしそとパセリ食ってみろや

5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:21:05 ID:HDP3ycx10.net

緑黄野菜つえーな

6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:21:05 ID:XcSUHhblp.net

草

7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:22:01 ID:A5Um203jp.net

キュウリとかいうくそ雑魚野菜

8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:22:01 ID:VW023Ze2a.net

パセリはすき家が

9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:22:04 ID:SYhb0XM60.net

紫蘇はええやん

11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:22:05 ID:/JRJtwYL0.net

パセリうまいやん

12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:22:05 ID:bKXoWziK0.net

100gあたりの話で 一概に比較できんやろ

13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:23:01 ID:A5Um203jp.net

絶対TOP10以内に入ってくるパセリで笑う

14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:23:03 ID:66RYsXOx0.net

量も食べられるブロッコリーが最強なんだよね

19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:24:01 ID:107ahh8Yd.net

>>14 しかも、おいしい

16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:23:05 ID:Q/yXdQTo0.net

しそ凄いやん 健康面で売り出せば売れるようになるやろ

17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:23:05 ID:p9ghuUTzp.net

まずい野菜の方が栄養価高いのはなにかの因果関係がありそうやな ワイはパセリ好きやけど

18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:23:05 ID:w/q65CsO0.net

パセリ三冠王やん

20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:24:02 ID:Gpi9m27la.net

やっぱ一般野菜の中でビタミンAがずば抜けてるニンジンが最強だわ

27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:25:03 ID:EWz9TX3ea.net

>>20 ニンジンは糖質多い

21 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:24:03 ID:ucp4K64qd.net

結局栄養の多い野菜はそれだけ味が強かったりえぐみがあったりして調理に向かないんや

22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:24:04 ID:p9ghuUTzp.net

パセリヤバすぎ

23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:24:05 ID:NZ9VPKf30.net

しそそんなに食えんやろ

24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:25:02 ID:w/q65CsO0.net

モロヘイヤも強い

25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:25:02 ID:EZ9sVcX6p.net

パセリとかいう一番嫌われてるのに誰も食べ物と認識してないから嫌いな野菜にランクインすらしないレジェンド

30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:25:04 ID:w0kNcQ5y0.net

>>25 草

74 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:30:05 ID:fQ4YWb6d0.net

>>30 そりゃ草だもの

33 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:26:01 ID:aDEPyP13p.net

>>25 これホンマ悲しい セロリ抑えてダントツ一位やろ本来なら

45 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:27:03 ID:+PBIfknSp.net

>>25 添え物という使い道で天下とった野菜やからしゃーない パセリ農家くっそ儲かるらしい

26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:25:03 ID:O3XXr2py0.net

苦いやつはたいてい栄養素が多く含まれてる

51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:28:01 ID:gqXpvRRS0.net

>>26 そう考えると品種改良で甘く食べやすくなる一方の現代の野菜って昔より栄養落ちるかもね 栄養成分表は毎年計り直してるんやろか

59 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:29:01 ID:ckRVxg+B0.net

>>51 毎年は無いだろ、ずっとひじきの鉄分間違ってたんだし

28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:25:03 ID:gqXpvRRS0.net

量も含めてバランスよく取れるのはモロヘイヤやなんやな

29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:25:04 ID:BqI1JKz10.net

パセリ100ｇは食えない モロヘイヤや枝豆　ピーマンなら可能

84 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:32:00 ID:gqXpvRRS0.net

>>29 ミキサー掛けてフライパンで炒ってめんつゆ少したらしたら余裕やで マヨネーズ混ぜてトーストに塗るとうまいんよ

97 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:33:04 ID:BqI1JKz10.net

>>84 野菜を量食べるコツは熱を加える事 パセリは生のまま定食の横に乗ってるものだからね

31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:25:05 ID:M44QlgK20.net

パセリ100gとプロテインをミキサーにすりゃ最強ってことか 後でしてみるわ

42 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:27:01 ID:BqI1JKz10.net

>>31 あと5種類ぐらい増やせ馬鹿

46 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:27:04 ID:107ahh8Yd.net

>>42 最強野菜パセリ様がおるのに余計なクソザコ野菜入れる意味あるか？

57 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:28:05 ID:BqI1JKz10.net

>>46 ブルーベリーやナッツにはちみつ

64 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:29:05 ID:107ahh8Yd.net

>>57 クソザコどころか油の塊と砂糖の塊入れてどうすんねん

85 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:32:02 ID:BqI1JKz10.net

>>64 情弱な上に自覚のない馬鹿かよ

108 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:34:03 ID:107ahh8Yd.net

>>85 理由も言わず馬鹿扱いしてきて草 何が馬鹿なのか言ってみろや

32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:25:05 ID:J3ypnqJn0.net

しそは量食えないからなぁ

34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:26:02 ID:Ia/Nj5RT0.net

枝豆100gが一番現実的やな

35 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:26:03 ID:Dlkcxs6kp.net

大葉なんにでも使えるやん 肉巻いたり

44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:27:02 ID:107ahh8Yd.net

>>35 大葉の肉巻きとか5gぐらいしか大葉使ってなさそう

38 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:26:04 ID:ckRVxg+B0.net

そりゃ100グラムも食わねえだろ

58 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:29:00 ID:/JRJtwYL0.net

>>38 並の野菜なら100g食べないと摂れない栄養をランク上位のやつはちょっと食べれば同じだけ摂れるぞ

39 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:26:04 ID:Gpi9m27la.net

ほうれん草と小松菜とかいうライバル

40 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:27:00 ID:Rpks15020.net

総合的にモロヘイヤ最強やんけ

41 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:27:01 ID:OLb4l3v30.net

モロヘイヤとか食ったことすらない

52 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:28:01 ID:qgWUi0Od0.net

栄養ばっか詰め込んでるからまともな味せんのやな

53 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:28:03 ID:59HTzNdqM.net

パセリどうやって食うたらええんや

62 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:29:04 ID:zZz7clrE0.net

>>53 パセリ+バナナ+プロテイン+牛乳or豆乳

68 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:30:02 ID:H4gGi7HU0.net

>>62 絶対吐くやつ

72 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:30:04 ID:AFdnuj6kd.net

>>62 これミキサーにしたら飯食わなくていいな

75 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:30:05 ID:AiYzt/tl0.net

>>62 バナナって大抵に勝てるけどパセリと合うんやろか

54 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:28:03 ID:M0HbELPV0.net

そういやパセリ単体で食ったこと無いかもしれん どんな味やったか思い出せんのや

61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:29:03 ID:aYscN8yp0.net

シソとパセリを１００g食うやつみたことあるか？

65 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:30:00 ID:oG34Xs9rp.net

添え物のパセリ普通に上手いんだよな 口の中さっぱりしてええわ

66 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:30:00 ID:/Q6ESm0S0.net

栄養価高くて美味しいモロヘイヤ最強やん

73 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:30:05 ID:GJg3xYx9p.net

シソ→量食えないだろ パセリ→クソマズ モロヘイヤ→最強 唯一神 ゴーヤ→なんやねんコイツ

80 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:31:03 ID:JgiSmoNa0.net

モロヘイヤも言うほど量食えるか？

81 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:31:03 ID:KoKQauql0.net

いうて100gも食えるか？

82 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:31:05 ID:rwvv6Is8M.net

キャベツ一個もランクインしてないやん

93 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:33:02 ID:F5CCl68Dp.net

ゴーヤ→その苦さならもっと栄養ないとアカンやろ

99 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:33:05 ID:GaWxbW94a.net

緑黄色野菜食べないとな

100 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:33:05 ID:2XvoDEuJa.net

ほーん、買い占めたろ

102 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:34:00 ID:DI2bpYd+0.net

パセリとか飾りやん 食ったことないわ

103 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:34:00 ID:46VdYQps0.net

食える量考えたらブロッコリー、枝豆、ほうれん草あたりがいいのか 調理法によって栄養抜けるだろうからわからんけど

106 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:34:02 ID:O3XXr2py0.net

ピーマンて分ける必要あるんか？

107 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:34:03 ID:Gpi9m27la.net

シソの天ぷら旨いよな

116 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:35:00 ID:25A8mn6oa.net

モロヘイヤが最強やけど夏以外あんまり売ってないし食べやすさ含めトータルで見るとブロッコリーが優秀や

117 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:35:03 ID:NIkZISxP0.net

モロヘイヤ美味しいよね

120 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:36:01 ID:BOOTQggP0.net

モロヘイヤってモロヘイヤそばでしか食ったことないけどあんなんじゃ栄養ないやろな

123 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:36:03 ID:07GkVOxk0.net

量食べるならモロヘイヤのほうがいけるかなぁ

91 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/04/02 7:33:00 ID:CagmyK7Q0.net

パセリは何のためにいるのか ユウキ MC パセリ(ホウル) 90g http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00N8N7RIO/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1617315655/

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コメント(29)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:11:21

  まずくはないが、あくまで付け合せとか薬味のレベルでしかないから
  どんだけ栄養素多くても誤差やな

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:18:33

  画像見てると、野菜だけ摂ってても栄養足りないんだなってのがわかる
  乳製品とか大豆とか肉とか要るわ

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:25:46

  パセリは葉っぱも茎も丸ごと刻んでポトフに入れて食べる
  強烈な味になるけど、昔海外で食べて病みつきになったのでたまに作ります

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:29:35

  大葉美味しいやん。
  海鮮丼に刻んで使ったり。
  青魚の刺身を巻いて食べたり。

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:30:35

  パセリは好きなのでスーパーで購入する野菜の品目に高確率で入れてるんやが。
  豚バラ等の脂の多い肉と一緒に食べると旨いんだけどな、感覚的には手でちぎれる生ゴーヤ食ってる感じかな。

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:31:36

  100g単位の栄養素量は、水分をどれだけ含んでるかに左右されがちだからアテにならん

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:32:24

  ＞100gしそとパセリ食ってみろや

  塩と砂糖としょう油を100g飲んでみろと言いたい。
  何事にも加減ってもんはある。

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:33:46

  なんで100ｇ食う前提の奴がちらほらいるのか

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:35:28

  優秀なのを少量づつ食えばいいのにな
  野菜できついのは肉や魚なんかでとれるし

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:45:24

  ファミレスでなるべくパセリ食べるようにしてたけど
  使いまわししてるらしいとわかってから食べられなくなったわ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:47:15

  単位重量当たりの比較って融通の利かない馬鹿って感じで嫌い

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 19:49:52

  パセリはわかるがシソは普通に食える

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 20:35:30

  シソもパセリも両方大好きだわ
  シソの葉は薬味として（豆腐、素麺、炒め物の他、手巻き寿司や焼き肉にも）
  シソの実を甘辛く味付けし炒ったヤツをご飯にかけるとプチプチした食感も有り美味い
  また甘めに味付けした味噌をシソの葉に包んで揚げたヤツもご飯に良く合う
  パセリはチミチュリ（南米でメジャーなソース）にして、焼き物、揚げ物にかけると食が進む

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 20:48:36

  パセリさんはプリン体も豊富なんや･･･
  好きなのに食われへんのや！！

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 20:58:02

  栄養を摂る目的でいうとパセリは高すぎる
  添え物として扱われることが多く消費量が少ないためだと思われる
  個人的には大好きな野菜だから流行ってほしいけど

  シソはジュースとして売られているのがいい
  栄養はかなり失われているだろうが効果はある（個人の感想です）
  ただこれも良い品はやはり高いのが問題
  一般におすすめはしにくい

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 21:08:48

  肉料理食べてる時にパセリ食うと口の中がリセットされる

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 21:29:36

  バジルの代わりに紫蘇でジェノベーゼ作ると割といける

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 22:48:18

  バターライス（パセリマシマシ）がオススメ
  パスタソースにするのもいいな

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 22:50:09

  小さい庭だがパセリもシソも毎年もっさり生えとる、ただ青じそは種まかんと赤と交配種が生えてくる、でパセリは微塵切りで芋サラダに入れたりシソは餃子皮と餡に入れたり、色々使って良く食うぞ。

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月4日 23:58:46

  薬味だから量食うもんじゃないけど
  同じ薬味扱いのパクチーを野菜として山盛りにして食う日本人だからあるいは

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月5日 02:08:15

  パセリはイタリアンパセリが葉も柔らかくてモサモサ感無いから食いやすいで。栄養も縮葉と変わらんらしいし。

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月5日 02:29:54

  シソもパセリも料理に混ぜりゃ済むからええやん
  ジャガイモとかカボチャみたいなデカイ野菜なら絶望やけど
  香味野菜はスープにぶち込めば全て美味しく食えるしな

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月5日 02:55:34

  パセリ100gは余裕というか足りない
  生でもおひたしでもわしゃわしゃいく
  かつぶし単独出汁でおひたしにすると化ける
  生は生け花のように水中で切り口直してから30～60分吸水させて瑞々しく復活させる
  最近子供の頭よりでかい大束（180円）が見つからなくて困るわ

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月5日 03:08:57

  全てランクインしてるモロヘイヤさん最強

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月5日 10:59:56

  パセリの天ぷらめっちゃ美味しいよ
  衣薄くして揚げるとパリパリ食べれて食感も良い

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月5日 17:31:19

  シソ100gとか死ぬで
  しかも「他の食材と比べたら高い」だけで、それだけ食っても一日に必要な量には届かない

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月6日 01:44:11

  >>1
  積極的に摂ればいいんだよ
  あ、子供には無理か

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年4月7日 02:46:40

  パセリとか大葉は細かく刻んでパスタに混ぜれば量食えそう(テキトーな感想)

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年4月8日 09:29:28

  よし！ことしもしそうえよう……