社会人ワイ「朝650kcal、昼850kcal、夕700kcal食べます」←コレって社会人としてどうなんや???

 
2021年1月18日21:00:00
 
コメント(20)
 

1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:22:04 ID:/3Yo+G7zM.net
朝→菓子パン2つ 昼→牛丼並盛 夕→刺身、そば、酒 合計2200kcalやけどみんなもこんな感じなんか?

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2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:23:02 ID:/3Yo+G7zM.net
カロリーとりすぎなんか? 一応、体重は174cm64kg付近をキープ出来てる
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:23:02 ID:XPi756yzd.net
食い過ぎ 朝か昼減らせ
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:24:00 ID:/3Yo+G7zM.net
>>3 ま?具体的にどんな感じにすればいい?
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:23:03 ID:womKB9160.net
ワイ頑張って1500ぐらいやぞ
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:24:01 ID:/3Yo+G7zM.net
>>4 何食っとるん
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:23:04 ID:/3Yo+G7zM.net
君らはどんな感じなん
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:24:04 ID:XehZY4Ptr.net
2つで650の菓子パンってなに
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:25:01 ID:/3Yo+G7zM.net
>>8 コンビニのちょっと小さめな菓子パン 大体1つで300-350kcal辺り
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:25:03 ID:0cQaaZ7q0.net
気を付けとかんと 朝600 昼900 夜1000 とかにすぐなるわ
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:26:03 ID:/3Yo+G7zM.net
>>13 2500はやばいな
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:26:02 ID:1TPe1c9zd.net
菓子パン2つでそんないかんやろ
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:27:04 ID:PcPYlWIKH.net
>>16 エアプかよ
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:28:03 ID:/3Yo+G7zM.net
>>16 行くやろ これ一個で330kcalやぞ
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:27:05 ID:vmONVjeIa.net
でも平均的体重の必要摂取カロリーって2600やろ 余裕やん
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:28:05 ID:/3Yo+G7zM.net
>>19 絶対嘘やんそれ
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:28:01 ID:BAWfHp1qa.net
どんだけ運動してるかじゃね
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:29:00 ID:IoKUkaCId.net
牛丼並盛で850もあるんか?
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:31:02 ID:XI/CZTMLM.net
>>26 すまん。ワイの勘違いやった
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:37:00 ID:IoKUkaCId.net
>>32 十分多いな 600前後だと思ってたわ
47 名前:☆このページからアマゾンで買うと…☆ 投稿日:2021/01/14 7:39:00 ID:L7XOG51A0.net
>>32 牛丼ってカレーよりはるかにカロリー高いの不思議やわ
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:29:02 ID:fne7vWfBM.net
野菜食えハゲ
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:31:00 ID:HxeOy6RmM.net
ワイは朝0 昼1000 夜1000やな ワイの勝ち
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:31:05 ID:w0QxtUL0d.net
>>1 夕食それ700に収まってるか?
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:33:00 ID:XI/CZTMLM.net
>>33 知ってるかい? 刺身って意外にも低カロリーなんだぜ?
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:32:05 ID:I8LKdTKc0.net
シャチに比べるとカジギなんて ヒョロガキだよね
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:33:00 ID:y9WPEbEQ0.net
カロリー意識するとかカマホモか?
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:34:01 ID:bh9c9DRva.net
牛丼並でそこまでいくか?
38 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:36:00 ID:24SAzN46p.net
いちいち他人に聞かなきゃ判断つかない時点で社会人としてどうかと思う
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:36:02 ID:IouK9VHHd.net
食い過ぎやろ ボディービルダーでも目指しとるんか
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:37:01 ID:ixdtuIdXM.net
ワイは 朝0 昼0 夜1200くらいや
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:37:01 ID:LpGvIWXua.net
太りそうなもん食ってるなぁとは思うけど
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:37:02 ID:71KGiaiJ0.net
仕事の内容による 現場ならもっと食え
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:38:03 ID:9RDzqwZ6p.net
栄養偏りすぎたろ
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:38:05 ID:vE9JM6Esa.net
朝 抜き 昼 コンビニおにぎり一個 夜 金曜以外は食欲なくてウィダインゼリー   これくらいが普通だろ
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:39:00 ID:tGsP/Cfu0.net
食い過ぎ、何も食うな
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:40:02 ID:IoKUkaCId.net
ワイの食事はこれ 朝 バナナ プロテインと青汁ミックス 昼 鶏胸肉 ブロッコリー 野菜スープ 夜 普通の食事
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:41:02 ID:AK+FWNow0.net
>>50 ご飯食べるの好きだからこんなの絶対耐えれんわ 生きてて楽しいんかこれ?
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:41:05 ID:vmONVjeIa.net
ワイ毎日2300キロカロリーとるようにしとるけど体重50キロないんやけど もしかしておかしい?
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:42:05 ID:K8/VC1V1d.net
カップ麺のカロリーが500ないの信じられんわ
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:43:00 ID:C96MCkK7H.net
食うために運動しとるわ 一日3000キロカロリーは食いたい
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/01/14 7:37:05 ID:A5W7SDx/0.net
理想と思ったら偏食だな
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610576569/

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コメント(20)

  • no
    1
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月18日 21:02:30

    少ないな、もっと食わんと立派な力士になれんぞ

  • no
    2
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月18日 21:12:35

    タフスレかと思ったw
    夕700kcalのとこ

  • no
    3
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月18日 21:21:57

    野菜食え

  • no
    4
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月18日 21:24:27

    体重維持してるならそれが適正なんだよ。多いだの摂り過ぎだの、
    代謝の悪いデブの真似をする必要はない。

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月18日 21:30:03

    デスクワークは少なくてもいいかもしれんが
    それでも2000kcalを切るのはどうかと思う

  • no
    6
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月18日 22:10:11

    朝昼晩のカロリー摂取を逆転出来ればな

  • no
    7
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月18日 22:34:07

     
    零細企業は知らんけどまともな社会人が

    昼食にチェーンの牛丼とかあり得ない(笑)
     

  • no
    8
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月18日 22:54:41

    ……えっ?
    でもイッチくんって
    無職で実家に寄生してる身分じゃ………

  • no
    9
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月18日 23:19:32

    車通勤民なら、食いすぎ。
    徒歩、公共交通機関利用なら、程々。
    ブルーカラーなら、もっと食わにゃ倒れるぞ?

  • no
    10
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月19日 00:36:52

    牛丼大盛りか牛丼+サラダとかやっちゃうわ
    とんでもねえカロリーだ

  • no
    11
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月19日 01:44:01

    社会人関係なくね

  • no
    12
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月19日 05:05:17

    けんこうきにしてんならよるをへらせ……

  • no
    13
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月19日 06:15:39

    野菜不足を解消すれば

  • no
    14
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月19日 07:51:23

    ※7
    君も働いてみような

  • no
    15
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月19日 11:26:57

    牛丼たまご味噌汁なら850でええやろ

  • no
    16
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月19日 11:30:54

    年齢にもよるけど少なくないか?
    同じくらいの身長体重だけど、朝は豆乳とプロテインで250位、昼は好きに食べて1000程度、夜は米麺パンを抜いてあとは好きなもん食べて1500位
    若いころからほとんど体型変わらないし、健診も問題ないな
    野菜好きで一日700gくらい食うのが良いのかも

  • no
    17
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月19日 20:58:54

    ※16
    キモイ

  • no
    18
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月20日 17:47:51

    食事について社会人としてどうなのかは作法と品性の問題なので献立は不問。それより喰って仕事の成果を出すことのほうが問題。

  • no
    19
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月20日 18:36:07

    ※16
    こういう自分基準で視野の狭い説教臭いヤツ本当にキモイわ

  • no
    20
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2021年1月20日 21:25:26

    太ってきたら運動したらいいだけじゃん

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