おいしいお

卵「100円でタンパク質31g取れます」　←ファッ！？

 

2021年1月3日08:00:00

 

コメント(16)

 

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• 健康・医療

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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:10:00 ID:gCzrvwRH0.net

コスパやばいな 卵1個20円　タンパク質6.2g

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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:10:02 ID:cgy5i91W0.net

なおコレステロール

7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:11:04 ID:gCzrvwRH0.net

>>2 無視していい定期

26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:16:00 ID:SbAOeOUM0.net

>>7 人によって影響違うから身体にあった食材選ぶの大事やで

4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:10:04 ID:y3naXpiWa.net

一個20円はすごい安物やな

5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:10:05 ID:gCzrvwRH0.net

卵8個食えば1日のタンパク質賄えるという事実

6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:11:03 ID:4e3KP06s0.net

脂質も凄そうやね

9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:12:02 ID:EDD5FD5aM.net

毎日5個くらい食べてる

10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:12:03 ID:aL2dqJQ00.net

全盛期は卵96個が限界

12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:13:00 ID:WEfszczu0.net

卵一個130円はするやろ

15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:13:03 ID:gCzrvwRH0.net

>>12 ダチョウの卵か？

18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:14:02 ID:y3naXpiWa.net

>>12 高すぎて草

13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:13:01 ID:hpo5Hd3Hd.net

コレステロールはテストステロン値を上げるから筋肉が付きやすく体脂肪が落ちるようになる

22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:15:00 ID:TWe3uGZuH.net

>>13 マジ？卵96個食べてくるわ

24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:15:05 ID:Xy0XphWEa.net

>>22 ラスプーチンかな？

14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:13:02 ID:DxiHwfH1a.net

マジレスするとソーセージのがええぞ

20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:14:05 ID:U8r5Ta2z0.net

てか鶏ってヤバくね？ 無からタンパク質生成しとるやろ

23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:15:05 ID:oC/V9mRka.net

きんにくん毎日5個くらい食っとるけどええんか？　 ワイはママに卵は1日2個までって言われたんやが　 あとなんで筋トレマンはみんなゆで卵にしとるんや

27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:16:03 ID:jbAiqNc0d.net

>>23 生卵5個食ってみいや きっつい

32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:17:02 ID:oC/V9mRka.net

>>27 どうキツイんや　体調悪くなるんか　ただ飽きるだけなんか

39 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:18:03 ID:jbAiqNc0d.net

>>32 いや単純に卵のみ食うなら生きついやろ プロテイン最高や

31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:17:02 ID:saT0mfgad.net

>>23 茹でたほうが消化にええらしい

61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:23:02 ID:HClAotzjM.net

>>23 茹でたほうが消化しやすいからやろ

33 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:17:02 ID:U8r5Ta2z0.net

しかも卵の殻にはカルシウムたっぷりやぞ

34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:17:04 ID:xudy65nJa.net

まじかよプロテイン最高やな

41 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:19:00 ID:0RkvT+0sa.net

10個100円で買うやろ

43 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:19:02 ID:67PpOIFT0.net

卵の致死量はいくつや

44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:19:02 ID:NCyK9Ef70.net

目玉焼き5個でもええか？

49 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:20:03 ID:J6g3mt0ra.net

1丁30円豆腐「ほーんで？」

58 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:23:00 ID:HClAotzjM.net

きんにくんも一日に5個のゆで卵食ってるから間違いない

59 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:23:00 ID:T6M+epbBd.net

ガチで痩せたい時はどんな食生活したらええんや？ 筋肉つけるとかはいらんのやけど

60 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:23:02 ID:+TIH7gg6M.net

卵かけご飯にするのとゆで卵もしゃるのとどっちが吸収効率ええんや？

65 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:25:01 ID:7oqMah4f0.net

さすがに食いすぎやろ

66 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/12/31 17:25:04 ID:AXags0yN0.net

実際対して滋養のあるモン売ってない時は助かるわ なんだったらスーパーで売ってるモンで一番有能ちゃうか クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム 15袋入 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07SV1S8H6/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1609402206/

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コメント(16)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 08:56:04

  卵安くて貧乏人の俺は助かる
  10個パック98円の時に買っとる
  ちなみにLDLは159

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 09:02:09

  生卵だと半分ぐらいしか吸収出来ないんよね
  ゆで卵にするのが栄養的には一番良いらしい

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 09:08:34

  たまご一個20円が安物って、こどおじはスーパーいかないから相場わからんのよな

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 09:23:16

  よー知らんが食べ過ぎるとコレステロールだかの影響で血管が詰まるらしいぞ

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 09:29:40

  卵高くなったよな
  昔は10個100円で買えたのに

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 09:45:33

  きんにくんは色々考えての個数だろwww

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 10:04:30

  タマゴと食用油はなるべく質のいいやつを使っている。
  初めて一人暮らしをする時 まだ元気だった祖母に
  タマゴと油はいいのを使うんだよと言われたから。

  亡くなった今もそれを守っている。

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 11:05:14

  いま卵10個パックが198円で普通だもんな

  それでも安いけど

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 11:12:29

  １０個パックをシフォンケーキにして食ってる
  きんにくんの真似してゆでたまごも食うけどな

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 11:46:40

  板東英二ぇ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 11:54:53

  たまごは価格が安定して良かったと思う
  1パック100円は異常だよ

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月3日 13:45:31

  焼き卵にしたらいいやん

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月7日 01:19:41

  日常的に卵を食べているんだが、そんなに特別な食材なのかい？恥ずかしい人が多いね。
  ろくなものを親から食わされていなんだろうな。ネグレクトされて子供かな？
  ゴミ親だったんだね。可哀そうに。卵ぐらい好きなだけ食べなさいよ。

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月9日 12:24:02

  ＞そんなに特別な食材なのかい？

  花輪クンで再生される・・・

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月11日 11:14:14

  ※13
  これは恥ずかしい

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年1月11日 11:39:21

  昔玉子20個毎日食ってたがLDL物凄い悪化したぞ。
  なんだかんだ飽和脂肪酸過剰摂取は駄目だわ。
  今の脂質メインは玉子7個とオリーブオイル。俺はこれくらいなら正常値。