「これだけはガチで身体にいい」と思ってる食品あげてけ

2020年11月23日11:30:00

コメント(32)

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:53:02 ID:1gEYvAsX0.net

バナナとキャベツ

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2 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:53:03 ID:yepTU6lk0.net

レタス

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納豆、たまご

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二郎

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トマト

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納豆

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納豆、卵、ブロッコリー

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野菜生活

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しじみ習慣

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もずく

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からあげくんレッド

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豆乳とヨーグルト

16 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:55:04 ID:dH6l66lE0.net

梅干し

17 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:56:01 ID:UcRvQGxx0.net

水

18 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:56:01 ID:fQyDHzgX0.net

シジミ

19 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:56:03 ID:Z9fJU1Yid.net

めかぶ

20 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:56:04 ID:G54gk3oB0.net

牛乳

21 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:56:04 ID:IP+TinmPa.net

ワカメ

22 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:56:04 ID:fSsqiES50.net

納豆

23 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:57:01 ID:JifslpQ60.net

納豆はガチ

24 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:57:02 ID:o9NWPqNSd.net

トマト

25 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:57:03 ID:sjd1hSc70.net

納豆

26 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:57:04 ID:LpxffH4Wa.net

ブロッコリー納豆

27 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:57:04 ID:0dpU4lf10.net

たまご、牛乳

28 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:57:05 ID:By3be3q+0.net

サツマイモ

33 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:59:01 ID:vkYkmI6m0.net

納豆は通風になるからアカン

60 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:05:04 ID:QyRJmUd7d.net

>>33 ビールなんか飲んでなきゃそうそうならんだろ

74 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:08:02 ID:GTRTcfrl0.net

>>33 痛風のやつが食べ過ぎたらあかんだけや

124 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:17:00 ID:9j0p2xBN0.net

>>33 ワイ尿酸値12やけど毎日2パック食うとるわ

35 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 8:59:02 ID:88bCYkiI0.net

バナナはカロリー取ってるって感じがしてええな直ぐにがんがん体動かせるでも結石できやすくなるって聞いて控えてるわ

39 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:00:04 ID:D13Grpf50.net

>>35 水分とると腹の中で膨らむのが感覚でわかるから嫌いやわダイエットに向いてるのはわかるけど

43 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:01:04 ID:ZDdCdM130.net

チョコ糖分不足だったらめちゃめちゃ効果感じる

51 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:03:03 ID:vkYkmI6m0.net

>>43 遭難者がチョコで助かったって話よくあるもんな

56 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:04:05 ID:bNAebq2wa.net

>>43 一応言っとくとチョコレートは脂やから身体に吸収されてブドウ糖になるまで時間かかるで即効性ならオレンジジュースとかがええで

44 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:01:04 ID:JJ3uGylS0.net

体にええとされてるもんは食べ過ぎたらあかん

48 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:02:04 ID:vWAo1ktF0.net

茶葉はガチ出枯らしは捨てるより最後に水で流し込むといいぞ

57 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:04:05 ID:dmvXZHTWd.net

うまいから食うんやない生きるために食うんや

67 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:07:02 ID:JJ3uGylS0.net

>>57 白飯に牛乳と納豆ぶっかけて食ってそう

58 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:05:00 ID:LjovOefC0.net

まるごとソーセージ

61 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:05:05 ID:eVprqF1ed.net

ヨーグルトはガチ

62 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:06:00 ID:ht82KNQ90.net

納豆もずく酢トマト

65 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:07:00 ID:7syXmmZ1d.net

ヨーグルトはガチだと思ったら同士多くて草

66 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:07:01 ID:6hYpz46MM.net

カスピ海ヨーグルト

68 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:07:02 ID:rsFd7ljUd.net

お茶

76 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:08:02 ID:9g3Nm7u00.net

ブロッコリーと舞茸は酷使してる

83 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:08:05 ID:j+mhB0BB0.net

ミルミルがすんごい飲みたいんだけどコンビニに売っとるか？

88 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:09:05 ID:qKlBbI41d.net

>>83 基本スーパーやな配達でミルミルＳにした方がええ

100 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:11:03 ID:j+mhB0BB0.net

>>88 サンキュー配達きてもらうのめんどいしほなスーパー行くかな

90 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:10:00 ID:1EIZtle/0.net

>>83 ピルクルならローソンに売っとるけど

84 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:09:03 ID:QJsn5rxfa.net

ヨーグルト

85 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:09:03 ID:tFe/ip+h0.net

ニラ、ほうれん草、水菜

91 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:10:01 ID:yH3lS9Ib0.net

もずく

92 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:10:01 ID:Sd4BW4zwa.net

この本がめっちゃ参考になったわとにかくランダム化比較試験のエビデンスだけで語るの

98 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:11:01 ID:hRKHRl8bM.net

>>92 お米さん、有害食品だった

103 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:12:03 ID:LpxffH4Wa.net

>>92 バターよりマーガリンの方がマシなのななんか違和感あるけど

111 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:13:04 ID:nxvZpzz/d.net

>>92 おやつはナッツにするわ

112 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:13:05 ID:X2Qqj/Hv0.net

>>92 白米から五穀米に変えたら普通に体調良くなったわ

116 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:14:04 ID:tFe/ip+h0.net

>>92 赤身肉だめとか信じないわ

119 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:15:01 ID:JJ3uGylS0.net

>>92 肉身体に悪いんかいむしろ必要やと思ってたんやけど

105 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:12:05 ID:uHxB9MZG0.net

納豆豆腐値段も良い模様

108 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:13:03 ID:c8w2YS5M0.net

モロヘイヤの栄養価

109 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:13:03 ID:sz558H+10.net

無塩の鯖缶

110 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:13:04 ID:Vl0Z0YGC0.net

アボカド

114 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:14:00 ID:ZL7yIhFl0.net

インスタント味噌汁に海藻足す

117 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:14:05 ID:1EIZtle/0.net

納豆に玉ねぎのみじん切り入れたもの血液サラサラになるから薬と思って食べとる

118 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:15:01 ID:kRFHxPds0.net

納豆

120 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:15:03 ID:TNMz77e50.net

みかん思春期は一日３個食え。ニキビ消える

123 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:17:00 ID:j+mhB0BB0.net

>>120 思春期にアホみたいにみかん食ってたからニキビなかったのか

122 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:16:02 ID:6tuXR+crM.net

にんにく

125 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:17:02 ID:77Wx4sDj0.net

癌抑制に向いた食材はニンニクとキャベツがワンツーと言われているつまり両方いっぱい入っている二郎は…？

69 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/11/21 9:07:02 ID:U0E2CUua0.net

もずくはガチ苦しい死に方したくないなら食え沖縄県産太もずく (塩蔵) 500g (沖縄県産太もずく500g(3袋)) http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B01F845340/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605916400/

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コメント(32)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 11:51:13

ヤクルト
なお、ピルクルしか買わない模様
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 11:56:56

キャベツ
春頃からザワークラウト作って毎日食べてる
少々食べ過ぎた日でもザワークラウト食べたからへーきへーきって気分になる
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:04:05

キムチ（国産に限る）
納豆
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:08:44

生玉ねぎ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:14:47

日本にも結構いるけどな、こういうランチ食ってる奴
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:23:21

パセリ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:30:09

トマジュー
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:31:11

発酵食品は取るようにしてる
逆に健康に悪い食べ物は適量で
酒は論外
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:32:59

何か食べて健康になったって感じた事ないなー
キノコ好きすぎて偏食してたら痩せすぎた事はあったけどｗ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:34:18

圧倒的に納豆
ガチで体調良くなる
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:37:48

納豆と豆乳
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:45:29

水ですら飲み過ぎると体調崩す原因になる。食べ過ぎはよくない。ww
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:48:35

納豆で体調良くなるとか普段どんなゴミ食ってんだよ
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 12:59:23

遺伝子組み換えとゲノム編集と農薬で最近は体にいい物探すの大変だな。
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 13:08:39

酢だな
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 13:12:17

体にいい食べ物なんてものはそもそも存在していない
過剰摂取すればなんでも毒
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 13:22:43

夏場にトマトをミキサーにかけて毎日飲んでたら便秘知らずの快便体質になった
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 13:58:28

※16
戯言はいいよ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 14:06:09

大豆
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 14:55:51

たまねぎ
トマト
ブロッコリー
納豆
豆腐
きのこ
海藻
青魚
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 15:07:00

体が疲れ切ったときに豚肉（国産）の生姜焼き食べると物凄く旨く感じる
あれはたぶん体が欲していたのだと思う
酒なんかも同じ、程々ならさして毒にはならない（精神的な）
たぶんこのスレは肉体にとって有益な食物の事を言ってるだけで、精神に良いものはまた別にスレ立てすべき
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 15:33:47

体的にはきのことにんにくで精神的にはジャンクフード
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 15:55:06

酸っぱくなったキムチ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 15:56:19

酢かな
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 16:19:55

下痢とかの体調不良の時は納豆一択。即効性がある。
海外に行くときは梅干しだけは必須。

もともとヨーグルト好きだから気が向いたときに買って食う。後は繊維摂取でゴボウかな？
毎日摂取とか無理せず気がついたときに買って食いたいときに食うのが一番だよ。
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 16:51:49

ささみ……しおゆでしたささみだけでもいきていけるぞ……
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 17:42:08

水と塩
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 17:43:28

みかん
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 19:28:03

納豆
ピーマン、パプリカ
ゴーヤ
海藻類
キノコ類
骨ごと食べる小魚（イリコとかメザシとか）
ニンニク
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月23日 20:52:53

大根
身体にいいと信じこんで食べ続けると
家に賊が押し入った時にも謎の軍勢が助けに来てくれるくらい身体にいいぞ
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月24日 01:36:40

辛い大根はガチ
鮮度高い辛い汁は凄く効くぞ
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年11月24日 19:12:31

ちょいちょい屁理屈こねてドヤ顔してる人いて草