1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:25:00 ID:FdtaY5wt0.net
不眠から自律神経がいかれ
不安症の発症
くさ
カフェイン取り続けたワイの末路
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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:25:02 ID:FdtaY5wt0.net
ちなみにカフェイン断ちして半年
快適やで
3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:25:04 ID:FdtaY5wt0.net
カフェインやめて
運動して
なんとか生きてる
4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:25:05 ID:AJ2mUMvz0.net
コーヒーか？
7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:26:01 ID:FdtaY5wt0.net
>>4
コーヒーだな
8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:26:02 ID:4ppBIujh0.net
ワイは手汗ドバドバマンに進化したけどコーヒー辞められん
9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:26:02 ID:3PTm2Fdd0.net
ワイ毎日コーヒー飲みまくっとるけどやばい？
15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:27:00 ID:FdtaY5wt0.net
>>9
適量ならいいんや
10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:26:03 ID:FdtaY5wt0.net
コーヒー1リットル
カフェイン錠剤500mgはとってた
12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:26:05 ID:3PTm2Fdd0.net
>>10
すごいなあ
16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:27:01 ID:FdtaY5wt0.net
>>12
だんだん効かなくなってくるんや
11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:26:04 ID:l172jOiu0.net
コーヒーとエナドないと生きてけんわ
13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:27:00 ID:MMNr39Ju0.net
ワイもコーヒーから離れられん
もう終わりやね
14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:27:00 ID:+ulRbXkg0.net
カフェインで不安症ってマジ？
毎日コーヒー1Lくらい飲んでるけど
これが原因やったんか…
17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:27:05 ID:FdtaY5wt0.net
>>14
不安感が出てくる人もおるんや
パニック障害とかはカフェインは禁忌や
33 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:05 ID:+ulRbXkg0.net
>>17
最近不安感が増大してきて気が狂いそうになってるんや
コーヒー減らさんといかんのか
41 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:30:02 ID:FdtaY5wt0.net
>>33
それホンマにあかん
昔のワイ
18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:28:00 ID:KEtHORIv0.net
カフェオレはセーフっぽいな
19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:28:02 ID:FdtaY5wt0.net
カフェインとるとやる気でて眠気ぶっ飛ぶし幸せ感があったんや
21 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:28:05 ID:FdtaY5wt0.net
カフェイン断ちして最初の3日は眠気やばかった
22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:00 ID:AFjEEww30.net
むしろカフェインないと何にもやる気起きんわ
29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:02 ID:FdtaY5wt0.net
>>22
依存してるやで
23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:00 ID:P+aurnzhr.net
心臓が逝ってそう
24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:00 ID:pzhlQXqn0.net
1日コーヒー2杯程度ならええか？
26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:01 ID:FdtaY5wt0.net
ただ一つすぐに効果感じたのは睡眠やな
27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:02 ID:OBjmdlPv0.net
運動もええんか？
32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:04 ID:FdtaY5wt0.net
>>27
運動はええんやで
43 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:30:03 ID:OBjmdlPv0.net
>>32
他にメンタルにいいこと教えて
48 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:31:00 ID:FdtaY5wt0.net
>>43
カフェイン断ち
昼に外出て日を浴びて運動
夜よくねる
68 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:04 ID:OBjmdlPv0.net
>>48
やっぱこれなんやな
ありがとう
28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:02 ID:3r421NMp0.net
毎日コーヒーとかカフェインにいくら位使っとる？
36 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:30:00 ID:FdtaY5wt0.net
>>28
500mgで250mgと思っていいよ
30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:03 ID:OMkydwiN0.net
ワイ市販のカフェオレばっか飲んどるから糖尿の方が心配やけど、これもカフェイン中毒になる可能性ある？
31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:29:04 ID:9qif/Q+y0.net
カフェイン感受性で検索やで結局体質や
34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:30:00 ID:2LKJjt6d0.net
ワイも亜鉛65mg取り続けたら精神壊れてきたわ
37 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:30:01 ID:b+xfDUHF0.net
カフェイン摂って昼間目を覚ましたほうが良く眠れるわ
38 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:30:01 ID:qAd3Bpsl0.net
ワイはネスレのアイスコーヒー900cc1日一本飲んでるけど支障ないぞ
18時以降は飲まないけど
39 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:30:02 ID:1gcKY/IKa.net
カフェイン中毒ホンマに辛いよな
カフェインの摂取で不安を覚える人はカフェイン中毒で調べた方がええで
40 名前：オワッチ 投稿日：2020/05/17 22:30:02 ID:DQDNAPLh0.net
コーヒーここ10年ほど毎日15～20杯は飲んでるわ
45 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:30:05 ID:Xxkch21C0.net
コーヒー好きワイ、震える
適量守るわ…
46 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:31:00 ID:Ds5YKAcw0.net
コーヒー一日に2杯飲むとヤバくない？
職場で帰るころにはなんかフラフラするんだよな午後の紅茶を飲んだ時とかもなる
47 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:31:00 ID:kwwDjDmE0.net
わいかな
50 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:31:00 ID:mo/jHzG40.net
ワイパニック障害やけど朝のコーヒーだけは飲んでる
やめたほうがええんかな
51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:31:01 ID:pzhlQXqn0.net
カフェインで眠気が覚める感覚が分からないんやが
62 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:02 ID:FdtaY5wt0.net
>>51
カフェインとると心拍数があがり
ドーパミンでる
このドーパミンが快楽に感じたり眠気飛ばしたりしてくれる
そしてこれが元気の前借り
52 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:31:02 ID:spr4i5vO0.net
コーヒー毎日ガブガブ飲んどるけどスヤスヤ
54 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:31:04 ID:gp0FUZUcM.net
寝起きにカフェイン錠剤とアルギニン飲むけどいかんのか？
67 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:03 ID:FdtaY5wt0.net
>>54
適量ならええ
とりすぎはあかん
55 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:31:05 ID:6vDzPNOIp.net
ガチな依存性は離脱症状が地獄やからな
最初の３日間は覚悟しろ
70 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:05 ID:FdtaY5wt0.net
>>55
ほんまそれ
わいは昼間眠くてなおかつ頭痛かった
74 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:33:02 ID:/l2ZZL6Ja.net
>>55
無理や
一生付き合ってく
56 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:31:05 ID:OBjmdlPv0.net
カフェインというかコーヒーは半年くらい前に飽きて飲んでないわ
57 名前：オワッチ ◆BoIM32ygm2 投稿日：2020/05/17 22:32:00 ID:DQDNAPLh0.net
コーヒー飲んだら落ち着くからADHD気味なんだろうなとか思ってる
ジョギングしてた時はコーヒーの量減らせたけど脚怪我して終わったわ
58 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:01 ID:UutZ7wla0.net
ワイはパニックマンやからカフェインは摂らんわ
60 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:01 ID:ka+DPzIb0.net
コーヒー1リットル飲み過ぎやろって思ったけど朝昼で300ずつ午前と午後の休憩で200ずつ飲んだら余裕で行くな
86 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:34:03 ID:FdtaY5wt0.net
>>60
ちょこちょこ取るのもあんまよくない
ワイは朝に500ml一気
さらに休憩ごとに錠剤を一つ
帰りに500ml一気してた
61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:01 ID:g5cXNRVx0.net
毎日ブラックコーヒー1.2Lくらいは飲んでるワイはセーフ？
94 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:00 ID:FdtaY5wt0.net
>>61
カフェイン代謝は遺伝もあるらしいんや
ただ取りすぎわアカン
63 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:02 ID:96SSTNyF0.net
1日に紅茶4杯飲んだら腰の辺り痛くなるわ カフェインの摂りすぎか？
91 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:34:05 ID:ZiqCm/BQ0.net
>>63
石「そろそろ出番やな・・・」
101 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:03 ID:aGq1aRyK0.net
>>91
これは駄目かもわからんね
64 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:02 ID:xnG7Ht6R0.net
タバコとコーヒー燃料にして動いてるやついっぱいおるけどよう体壊さんよな
不思議や
65 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:03 ID:HX3s+EUr0.net
カフェインっていうほど害はないから摂りすぎになりやすいよな
66 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:03 ID:5ZkyEVHfp.net
コーラもやばいぞ
69 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:32:05 ID:/l2ZZL6Ja.net
眠さはないが飲まんと頭割れるほど痛い年
72 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:33:01 ID:pV2gy8L70.net
不眠にはならんけど胃腸壊れたわ
73 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:33:01 ID:1zamqDfMM.net
俺もカフェインキメてるわ
眠れなくなる
99 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:02 ID:FdtaY5wt0.net
>>73
これで癖になるんよな
ワイのことや
77 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:33:02 ID:5ZkyEVHfp.net
問題は間隔よ
79 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:33:03 ID:kBHdJipE0.net
コーヒー牛乳もダメ？
80 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:33:04 ID:HX3s+EUr0.net
飲まない日頭くそ痛いけどまあ別にええやろの精神で飲み続けてる
81 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:33:04 ID:20OaFzhsa.net
モンスターのゼロカロリー毎日飲んどるんやがやばいんか？
104 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:04 ID:FdtaY5wt0.net
>>81
一つだけなら
82 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:33:05 ID:BaXBlZ+70.net
インスタントコーヒーをここ3年毎日2lは飲んどる
83 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:33:05 ID:r8Gr1r0U0.net
すげー不安になる
107 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:05 ID:FdtaY5wt0.net
>>83
カフェインとったらあかん！！
84 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:34:00 ID:5ZkyEVHfp.net
名前がわるいわ
ポリフェノール的効果あると思うやん
89 名前：オワッチ ◆BoIM32ygm2 投稿日：2020/05/17 22:34:04 ID:DQDNAPLh0.net
>>84
コーヒーに含まれてるクロロゲン酸はポリフェノールの一種で良い効果あるとは言われてるね
87 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:34:03 ID:+nue62Gl0.net
１日２リットル飲んどるけどヤバいかな…
88 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:34:04 ID:o8Mice6m0.net
毎日ちょっとコーヒー飲んでるだけだけど割とこの症状あるわ
90 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:34:04 ID:da7hLwmca.net
緑茶毎日2lはセーフ？
92 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:34:05 ID:Kiho9kSs0.net
おまえ等本気で言うとん？ヤバない？
93 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:34:05 ID:aGq1aRyK0.net
週3、4で2リッター以内ならへーきへーき
摂取しない日を作れ
95 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:00 ID:VA3Bu7Gwa.net
長年たくさん飲んでたけどさいきん胃が痛いというか不快感あってきもちわるい
96 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:00 ID:J+oiAvxj0.net
自律神経失調症でもそれでもコーヒーが飲みたいなら
ノンカフェインコーヒーのめば万事収まるよな
114 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:36:03 ID:FdtaY5wt0.net
>>96
自律神経のやつはほんまにカフェインあかん
122 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:36:04 ID:6vDzPNOIp.net
>>96
なにか物足りない感じがして満足出来ない
むしろ余計普通の飲みたくなる
97 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:00 ID:3r421NMp0.net
コーヒー2杯目でむなやけ起こらん？
ちなアイスコーヒー
98 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:01 ID:5ZkyEVHfp.net
言うて日本人緑茶でカフェイン取りまくってんだけどな
作用は違うらしいが、単にカフェイン自慢してる奴らは恥ずかしいぞ
108 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:36:00 ID:Tsil7Xic0.net
>>98
緑茶での摂取量なんてカスみたいなもんやろ
116 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:36:03 ID:5ZkyEVHfp.net
>>108
飲む量考えてみ？半端ないぞ
120 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:36:04 ID:xnG7Ht6R0.net
>>98
緑茶紅茶大好きマンやったけど最近十六茶で我慢しとるわ
味気なくて物足りん
103 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:03 ID:7+UzlE7C0.net
毎日モンエナ1本飲んでるけど誘惑に負けて2本飲むと眠れなくなる
105 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:04 ID:gp0FUZUcM.net
午前中に飲むのは身体にええらしいからそうしてるわ午後は眠りに良くないからほぼコーヒーとか飲まんな
106 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:35:05 ID:Y1rXDrzhM.net
カフェイン断ちは無理や
10代の頃から濃いめのブラックを1日5杯は飲んどる
1度止めようとしたけど3日保たなかったわ
111 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:36:01 ID:UE2D80D1a.net
カフェインとってないのに不安症なんやけど？
113 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:36:02 ID:SjFuD9u70.net
効かなくなるというかコーヒーぐらいじゃそもそも効かなくないか
何か効果を求めてコーヒー飲まんやろ
118 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:36:04 ID:9sNGduMn0.net
紅茶飲まんと頭が重いンゴねぇ
119 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:36:04 ID:861OtlxO0.net
アジア人はカフェインに強いからセーフ
121 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:36:04 ID:3jNJWP0H0.net
カフェインレスコーヒーでええやん
慣れが必要やが
123 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:37:00 ID:plAob73w0.net
デカフェのコーヒーばっか飲んどる
125 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:37:01 ID:5ZkyEVHfp.net
ミスドのカフェインレスコーヒーすこ
126 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:37:01 ID:ZQ5Dh3mr0.net
ワイ営業マン取引先一日に何件もいくとコーヒー何杯も飲むことになって辛い
127 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:37:01 ID:+ulRbXkg0.net
ちゃんとカウントしたら1日コーヒー1.5L飲んでたわ
ほんまにあかんな
徐々にデカフェコーヒーに切り替えていくか…
129 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:37:03 ID:5VGWICy/0.net
土曜日の朝に一週間のツケ一気に払う最悪の生活スタイルやってる
130 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:37:04 ID:GfP+z06a0.net
俺もコーヒーやめて半年くらい立つけど、不安やフラッシュバックから解放されたわ
コーヒー好きだからカフェインレスコーヒーでごまかしてる
128 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/17 22:37:03 ID:3r421NMp0.net
コーヒー勢とエナドリ勢とサプリ、錠剤勢、輸入勢で結構認識に差がある話だよな
おもしれーわ
ドトールコーヒー ドリップパック 香り楽しむバラエティアソート 40P
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07JQJ8ZRB/gurum-22/ref=nosim/
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1589721902/ 
不眠はなった事が無いけどコーヒー☕️の飲み過ぎで胃が痛くなる事は何回かあった。食前食後にコーヒーで太りにくくなるで。無糖のカフェオレ派だけど日に10杯以上飲んでる濃い目のを。
ペットボトルじゃなくてきちんとした店のミルクティーを２～３杯飲むとガチでカフェインがきまるわ
酔ってるときよりもはっきりとした覚醒したハイテンションになる
普通のお茶やコーヒーではそんなことないんだけど
お茶の産地の静岡県民はみんな不眠症で困ってるんだろうかね
ただの体質かストレスだろう
日本人は昔からお茶が好きだから。。。
なにか病気、例えば風邪とかに罹っている時に一緒にコーヒー断ち、カフェイン断ちすればスムーズにやめられると思うよ
お茶のカフェインがーとか一時期目にしたけど、普通にコーヒーのほうがカフェイン量多いんだよな(だいたい3倍近い)
コーヒー1L(10*60=600mg)+500mg=1100mg のカフェインをお茶に換算すると、5.5L
そりゃあな、という量
眠れなくなることはないけどトイレが近くなる
カフェインが効く人が羨ましい
アホほどコーヒー飲もうがカフェインの錠剤まとめ食いしようが眠気が取れない
夜間コーヒーを飲んだとき空きっ腹で胃が荒れたから軽食と一緒に飲んだりしてたけど
満足感で余計眠たくなった
以前モンスタ〇を毎日1～２本飲んでたけど、瞼の痙攣が酷かったな
飲まなくなってから止まったけど
カフェイン依存症のネットコミック読んだ
夜の安眠のため午後は飲まないようにしてる
※８ カフェインで眠くなる体質の人もいるよ
以前にカフェイン中毒のレポート書いた時にいろいろ調べたけど
カフェイン単独の中毒は他のものより危険は少ないけど
砂糖やアルコール・鎮痛剤などと一緒に摂ると
依存が強くなりすぎて不安症状や他の臓器に重大なダメージを与えやすくなる
利尿作用＋当分によるシュガークラッシュで急激に眠くなることがある
車運転するから朝だけ飲んでる
でも運転中しか効かないせいか仕事始まると眠くなる
コーヒーじゃなくて錠剤が原因だろ
カフェイン物の摂取は午前中までにして、午後からの眠気覚ましは体を動かすことで何とかしろ。
1日3杯くらいまでならへーきへーき
一日5リットル飲んでたけど、むずむず足症候群がやばかった
鉄分不足でなる人もいるが、カフェインが原因でなる人も多いらしい